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文档简介

欣赏我自己《心理健康》六年级上册第14课1.课程导入寻找我身上的亮光——开启追光之旅2.课程开展（1）我型我秀——追寻独特之光（2）打造自我欣赏指南——追寻多彩之光3.总结拓展发送朋友圈，邀你来点赞——追寻温暖之光目录课程导入寻找我身上的亮光——开启追光之旅/01寻找我身上的亮光——开启追光之旅老师喊口令：“大风吹。”同学们齐声提问：“吹什么？”大风吹小结：

我们逐渐成长，越来越有能力更加深入地了解自己。我们每个人就像无穷无尽的宝藏，值得挖掘，值得探索，值得欣赏，今天这节课让我们迎着光，一起来寻找最独特、最真实、最值得欣赏的自己。课程开展我型我秀——追寻独特之光打造自我欣赏指南——追寻多彩之光/02自由设计小组分享

原来在仔细观察和聆听当中，我们发现人与人之间存在那么多区别，我们的想法、我们的喜好、我们的性格都那么不一样，但却在每一个人身上都有值得欣赏的亮点。在这个环节里，我们寻找到的那一束光，就是独特之光，让我们欣赏独特的自己吧！小结：打造自我欣赏指南小组分享

当我们开始欣赏自己，我们会发现自己很多的优势，即使是自己身上的小缺点也并不会困扰我们，因为我知道每个人都有优缺点，而假如我愿意的话，我也有改变自己的能力，让我们学会从多方面欣赏自己，学会好好爱自己。小结：总结拓展发送朋友圈，邀你来点赞——追寻温暖之光/03围观别人的朋友圈

一个人是否真正喜欢自己，也体现在他是否对自己充满自信。自信不但能够给我们带来愉快的内心体验，更能激发我们的各种潜能。下面是提高自信的一些方法，你可以试试看哦：重视仪表

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