大众健美操基本步伐方向的变化组合教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

大众健美操基本步伐方向的变化组合教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容是大众健美操基本步伐方向的变化组合。该组合包括前进、后退、侧移、旋转等步伐，以及步伐的快慢、高低、强弱的控制。这些步伐和控制方法是学生进行健美操训练的基础，也是提高学生健美操技能的关键。

教学内容与学生已有知识的联系：

学生在之前的学习中已经掌握了基本的健美操步伐，如前进、后退、侧移等。本节课将在学生已有知识的基础上，进一步引导学生掌握步伐方向的变化组合，以及步伐的快慢、高低、强弱的控制。通过本节课的学习，学生将能够更加熟练地运用步伐变化组合进行健美操训练，提高健美操表演的技巧和水平。核心素养目标本节课的核心素养目标主要有三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。

首先，通过学习大众健美操基本步伐方向的变化组合，提高学生的运动能力，包括步伐的协调性、灵活性和控制力。

其次，培养学生健康的行为习惯，如坚持锻炼、注意运动安全、合理饮食等，以促进学生身心健康的发展。

最后，通过小组合作和竞技比赛等形式，培养学生的团队合作意识和公平竞争精神，提高学生的体育品德。教学难点与重点1.教学重点：

本节课的核心内容是大众健美操基本步伐方向的变化组合，以及步伐的快慢、高低、强弱的控制。教师需要明确这些核心内容，并在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

（1）大众健美操基本步伐方向的变化组合，包括前进、后退、侧移、旋转等步伐。

（2）步伐的快慢、高低、强弱的控制，以及步伐的协调性和灵活性。

2.教学难点：

本节课的难点内容主要包括步伐的协调性、灵活性，以及步伐快慢、高低、强弱的控制。教师需要识别并指出这些难点内容，并采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

（1）步伐的协调性：学生往往难以做到步伐的协调，教师可以通过分组练习、示范引导等方式，帮助学生掌握步伐的协调性。

（2）步伐的灵活性：学生可能难以做到步伐的灵活转换，教师可以采用逐步过渡、反复练习等方法，引导学生掌握步伐的灵活性。

（3）步伐快慢、高低、强弱的控制：学生可能难以把握步伐的快慢、高低、强弱，教师可以通过节拍器、音乐引导等方式，帮助学生掌握步伐的控制能力。

（4）步伐方向的变化组合：学生可能难以掌握步伐方向的变化组合，教师可以采用分解教学、示范引导等方式，帮助学生掌握步伐方向的变化组合。教学方法与手段教学方法：

1.示范法：教师通过现场示范，展示大众健美操基本步伐方向的变化组合，以及步伐的快慢、高低、强弱的控制，帮助学生直观地理解和掌握动作要领。

2.练习法：学生通过反复练习，逐步熟练掌握步伐的协调性、灵活性和控制力。教师可以设置不同难度的练习任务，引导学生不断挑战自我，提高技能水平。

3.小组合作法：学生分组进行合作练习，通过相互观察、交流和指导，促进团队合作和共同进步。教师可以组织小组比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体设备，如投影仪、电脑等，展示步伐动作的图片、视频等教学资源，帮助学生更直观地理解和模仿动作。

2.教学软件：运用教学软件，如健身操教学软件，提供步伐练习的音乐、节拍器等功能，辅助学生掌握步伐的快慢、高低、强弱控制。

3.音乐播放设备：利用音乐播放设备，播放不同节奏的音乐，让学生在音乐的伴奏下进行步伐练习，提高学生的节奏感和协调性。

4.健身器材：运用健身器材，如踏步机、跳绳等，进行步伐练习，增加练习的多样性和趣味性，提高学生的运动能力。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《大众健美操基本步伐方向的变化组合》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在健美操训练中是否遇到过步伐方向变化组合的困难？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索步伐方向变化组合的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解大众健美操基本步伐方向的变化组合。大众健美操基本步伐方向的变化组合包括前进、后退、侧移、旋转等步伐。这些步伐是健美操训练的基础，也是提高健美操技能的关键。

2.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调步伐的协调性和灵活性，以及步伐快慢、高低、强弱的控制这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与步伐方向变化组合相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的步伐练习。这个练习将演示步伐方向变化组合的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“步伐方向变化组合在健美操中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了大众健美操基本步伐方向的变化组合的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对步伐方向变化组合的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在健美操训练中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展一、拓展资源：

1.视频资源：可以选择一些专业的大众健美操基本步伐方向的变化组合教学视频，如前进、后退、侧移、旋转等步伐的演示和练习方法。

2.图文资料：收集一些关于大众健美操基本步伐方向的变化组合的图文资料，包括步伐的分解动作图、步伐组合示例等。

3.网络资源：寻找一些与大众健美操基本步伐方向的变化组合相关的网络资源，如在线教程、讨论区、论坛等。

二、拓展建议：

1.观看教学视频：学生可以利用课后时间观看专业的大众健美操基本步伐方向的变化组合教学视频，通过观察和模仿视频中教师的动作，进一步巩固和提高步伐技巧。

2.研究图文资料：学生可以仔细研究关于大众健美操基本步伐方向的变化组合的图文资料，通过分解动作图和步伐组合示例，更好地理解和掌握步伐的执行要领。

3.参与网络讨论：学生可以积极参与与大众健美操基本步伐方向的变化组合相关的网络讨论，与其他学习者交流心得体会、疑问解答，拓展学习的广度和深度。

4.自主练习：学生可以在家中或健身房内自主进行大众健美操基本步伐方向的变化组合练习，通过反复实践，不断提高步伐的协调性、灵活性和控制力。

5.参加相关活动：学生可以关注并参加一些与大众健美操相关的活动，如健美操比赛、表演、讲座等，通过实践活动和专业知识的学习，进一步提升自己的健美操技能水平。板书设计①大众健美操基本步伐方向的变化组合

-前进步伐

-后进步伐

-侧进步伐

-旋转步伐

②步伐的快慢、高低、强弱控制

-快慢：通过节拍器或音乐节奏来练习步伐的快慢变化。

-高低：通过身体动作的高低起伏来练习步伐的高低变化。

-强弱：通过步伐力量的大小来练习步伐的强弱变化。

③步伐的协调性、灵活性练习方法

-协调性：通过分组练习、模仿等方式来提高步伐的协调性。

-灵活性：通过步伐的快速转换、灵活调整来提高步伐的灵活性。

板书设计要求简洁明了，突出重点，可以通过图示、图表、关键词等方式来呈现。同时，可以适当运用颜色、标记等元素，使板书更具艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。例如，可以用不同颜色的粉笔标出步伐的不同方向，用图示来展示步伐的动作要领，用标记来强调步伐的快慢、高低、强弱控制的关键点。课后作业1.请学生根据课堂所学内容，在家中自行练习大众健美操基本步伐方向的变化组合，包括前进、后退、侧移、旋转等步伐，以及步伐的快慢、高低、强弱的控制，并记录自己的练习成果。

2.学生需要观察生活中哪些场合可以使用到大众健美操基本步伐方向的变化组合，并尝试运用所学知识进行演示。

3.学生需要思考如何通过大众健美操基本步伐方向的变化组合来提高自己的运动能力和健康行为，并提出具体的方法和策略。

4.学生需要分析大众健美操基本步伐方向的变化组合在健美操表演中的运用，并尝试自己设计一套大众健美操基本步伐方向的变化组合表演。

5.学生需要与他人合作，共同完成一组大众健美操基本步伐方向的变化组合练习，并通过视频或照片记录下来，与全班同学分享。

例题型及答案：

1.前进步伐的正确执行方法是什么？

答案：前进步伐的正确执行方法是先将一只脚向前迈出，同时另一只脚跟随移动，保持身体平衡和协调性。

2.后退步伐的正确执行方法是什么？

答案：后退步伐的正确执行方法是先将一只脚向后退，同时另一只脚跟随移动，保持身体平衡和协调性。

3.侧进步伐的正确执行方法是什么？