国家义务教育质量监测（2024年） 小学生心理健康测试试卷（一）

国家义务教育质量监测（2024年）小学生心理健康测试试卷（一）学生姓名:[填空题]*_________________________________班级[单选题]*○四年1班○四年2班○四年3班○四年4班性别[单选题]*○男○女请输入您的出生日期：[填空题]*_________________________________第一部分1.下列句子描述了你对自己的一些看法,请根据实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*很不符合不太符合比较符合很符合(1)在我的生活中,可以发现很多值得感恩的事情○○○○(2)当我阅读或学习新东西时,我经常忘记时间。○○○○(3)当遇到消极的事情时,我总能乐观地发现它积极的面。○○○○(4)当做决定时,我会考虑不同的可能性。○○○○(5)即使我真的很生气,我也能控制自己不乱发脾气。○○○○(6)每当我获得进步和成功的时候,我就会想起那些帮助过我的人。○○○○(7)如果今天能做,我就不会把事情拖到明天去做。○○○○(8)如果我想要什么,我会等不及。○○○○(9)我觉得将有好事发生。○○○○(10)我经常觉得自己很幸运,能够在生活中拥有这么多。○○○○(11)我经常想出不同的做事方法○○○○(12)有人帮助我或对我好时,我总是让他们知道我很感激。○○○○(13)当我阅读或学习东西时,我感到无聊。○○○○(14)在做决定前,我会听取不同的意见。○○○○(15)只有在别人逼我的时候,我才会去学习。○○○○(16)一旦我制定了一个锻炼或学习计划,我就会坚持下去。○○○○2.以下题目是关于你情绪感受的一些描述,请根据实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*从不有时经常总是(1)我很难理解自己的情绪。○○○○(2)我对自己的情绪感到困惑。○○○○(3)当我心情不好时,我很难把事情做好○○○○(4)当我心情不好时,我会变得失控。○○○○(5)当我心情不好时,我觉得我会很长时间内都一直这样。○○○○(6)当我心情不好时,我觉得自己最后会变得非常沮丧。○○○○(7)当我心情不好时,我很难关注其他事情。○○○○(8)当我心情不好时,我会有失控感。○○○○(9)当我心情不好时,我对自己有这样的感觉感到羞耻。○○○○(10)当我心情不好时,我觉得自己很不中用。○○○○(11)当我心情不好时,我很难控制自已的行为。○○○○(12)当我心情不好时,我找不到任何方法能让自己的心情变好些。○○○○(13)当我心情不好时,我对自己有这样的感受感到恼火。○○○○(14)当我心情不好时,我会觉得自己很糟糕。○○○○(15)当我心情不好时,我很难考虑其他事情。○○○○(16)当我心情不好时,我的情绪无法得到控制。○○○○(17)当我心情不好时,我知道怎么调节。○○○○(18)当我心情不好时,我会寻求他人帮助。○○○○3.当你心情不好或遇到麻烦时,你会向谁诉说或寻求帮助?【可多选】[多选题]*□父母□其他家人□同学或朋友□班主任□心理健康教育老师□其他老师□网友□其他人□没有人4.当你心情不好或遇到麻烦时,谁会主动来关心和帮助你?【可多选】[多选题]*□父母□其他家人□同学或朋友□班主任□心理健康教育老师□其他老师□网友□其他人□没有人5.你是否曾经离家出走过?[单选题]*○否○是6.本学年,你是否得到过以下帮助,效果如何?请根据实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*没有有过，没效果有过，效果不大有过，效果一般有过，效果很好(1)父母或老师经常提醒我要集中注意力。○○○○○(2)心理健康教育老师跟我讨论如何集中注意力。○○○○○(3)我到医院、专门机构去看过有关注意的问题。○○○○○(4)我服用过帮助提高注意力的药物。○○○○○(5)我参加过提高注意力的训练活动。○○○○○7.总的来说,你对生活总体的满意或不满意程度如何?[单选题]*○一点都不满意○1○2○3○4○5○6○7○8○9○完全满意第二部分1.以下题目与人们对你的态度和看法有关,请根据实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*很不符合不太符合比较符合很符合(1)爸妈认为我是品德好的学生。○○○○(2)爸妈喜欢我。○○○○(3)爸妈信任我的能力。○○○○(4)与爸妈在一起感觉很温暖。○○○○(5)爸妈常对我微笑。○○○○(6)老师常对我微笑。○○○○(7)老师会让我做重要的事。○○○○(8)老师对我的发展有信心。○○○○(9)老师喜欢我○○○○(10)与老师在一起感觉很亲切○○○○(11)同学们认为我很聪明。○○○○(12)同学们认为我的作业做得很好。○○○○(13)同学们常对我微笑。○○○○(14)同学们喜欢我。○○○○(15)同学们认为我成绩很好○○○○(16)同学们认为我是优秀学生○○○○(17)同学们对我的发展有信心○○○○2.以下事件在你的生活中发生过吗?对你的影响如何?请根据实际情况在每道题后做出选择.发生了,对你的影响如何?[矩阵单选题]*未发生发生了，没有影响影响较小影响较大影响很大(1)跟父母发生冲突,遭父母责骂○○○○○(2)父母之间发生很大冲突○○○○○(3)被老师当众批评。○○○○○(4)考试失败或考得不理想。○○○○○(5)父母对我的期待太高○○○○○(6)家庭经济困难。○○○○○3.请根据你过去六个月的经验与事实,在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*很不符合不太符合比较符合很符合(1)我认为自己目前的心理负担或压力很大○○○○(2)如果可能,我希望自己不用去上学了。○○○○(3)我在学校受到过别人的威胁或恐吓。○○○○(4)我经常头痛、肚子痛或身体不舒服。○○○○(5)我感到孤独。○○○○第三部分1.以下是一些和互联网使用有关的题目,请选择最符合你实际情况的选项。1-1.本学期,你在周一至周五平均每天用电脑、手机等上网的时间是:[单选题]*○从来没上过网○15-30分钟(含30分钟)○15分钟以内(含15分钟)○1-2小时(含2小时)○30分钟~1小时(含1小时)○2~3小时(含3小时)○3~4小时(含4小时)○4小时以上1-2.本学期,你在周一至周五上网主要做什么事情?【最多选3项】[多选题]*□从来没上过网□查找对生活有用的资料□网上学习(上网课、检索学习资料等)□听音乐□看动画片、电视剧、电影等视频□使用QQ、微信、微博、邮箱等□玩游戏□看小说或漫画□网上购物□看时事新闻□看直播、短视频1-3.本学期,你在周六和周日平均每天用电脑、手机等上网的时间是:[单选题]*○从来没上过网○15-30分钟(含30分钟)○15分钟以内(含15分钟)○1-2小时(含2小时)○30分钟~1小时(含1小时)○2~3小时(含3小时)○3~4小时(含4小时)○4小时以上1-4.本学期,你在周六和周日上网主要做什么事情?【最多选3项】[多选题]*□从来没上过网□查找对生活有用的资料□网上学习(上网课、检索学习资料等)□听音乐□看动画片、电视剧、电影等视频□使用QQ、微信、微博、邮箱等□玩游戏□看小说或漫画□网上购物□看时事新闻□看直播、短视频1-5.过去一年内,你在较长的假期中(如寒、暑假中)平均每天用电脑、手机等上网的时间是:[单选题]*○从来没上过网○15-30分钟(含30分钟)○15分钟以内(含15分钟)○1-2小时(含2小时)○30分钟~1小时(含1小时)○2~3小时(含3小时)○3~4小时(含4小时)○4小时以上1-6.过去一年内,你在较长的假期中(如寒、暑假中)上网主要做什么事情?【最多选3项】[多选题]*□从来没上过网□查找对生活有用的资料□网上学习(上网课、检索学习资料等)□听音乐□看动画片、电视剧、电影等视频□使用QQ、微信、微博、邮箱等□玩游戏□看小说或漫画□网上购物□看时事新闻□看直播、短视频2.家人是否知道你上网做什么?[单选题]*○总是○从不○有时○经常3.家人是否和你交流上网做什么?[单选题]*○总是○从不○有时○经常4.家人是否监督你上网做什么?[单选题]*○从不○有时○经常○总是5.以下题目是关于网络使用的一些描述,请根据你本学期的实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*是否(1)你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?○○(2)你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?○○(3)你是否难以减少或控制自己对网络的使用?○○(4)当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安?○○(5)你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张、抑郁、无助)的方法?○○(6)你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?○○(7)你是否由于上网影响了自己的学习状态或朋友关系?○○(8)你上网时间是否经常比预期的要长?○○(9)你是否常常为上网花很多钱?○○(10)下网时你是否觉得心情不好,一上网就会来劲头?○○6.以下题目是关于玩网络游戏的一些描述,请根据你过去一年的实际情况在每道题后做出选择[矩阵单选题]*很不符合不太符合比较符合很符合(1)即使当我没有玩网络游戏的时候,我也一直在想着网络游戏。○○○○(2)当我不能玩网络游戏的时候,就会容易发脾气、不开心。○○○○(3)我不得不花越来越多的时间去玩网络游戏以让自己口得到满足。○○○○(4)我感觉我无法控制在玩网络游戏上投入的时间。○○○○(5)因为频繁玩网络游戏,我有时候在学校会遇到麻烦(如没交作业、被老师骂等)。○○○○(6)因为玩网络游戏,我对其他的活动没有以前那么感兴趣了。○○○○(7)当我在生活的其他方面出现问题或者烦恼的时候,我就经常去玩网络游戏。○○○○(8)为了不让别人知道我在网络游戏上所投入的时间,我不惜向他们撒谎。○○○○(9)因为玩网络游戏,我已经失去或者损害了重要的人际关系或友谊。○○○○7.以下题目是关于手机使用情况的一些描述,请根据你的实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合(1)心情不好时,我会使用手机来让自已感受好一点。○○○○○(2)我花在手机上的时间多于我应该花的时间。○○○○○(3)当手机不在身边时,我会担心错过电话。○○○○○(4)我很难做到把我的手机关机。○○○○○(5)如果我一段时间不查看手机或者不开手机,我就会觉得焦虑。○○○○○(6)我的朋友和家人对我使用手机有抱怨。○○○○○(7)如果我没有手机,我的朋友会很难联系上我。○○○○○(8)我花在手机上的时间比我预计的要长。○○○○○(9)我常因为花时间在手机上而迟到。○○○○○(10)有人跟我说我花太多时间在我的手机上了○○○○○8.在你使用网络时,家长给予过哪些指导?【可多选】[多选题]*□识别可靠信息,规避不良网站□在网络上保护自己(如保护个人隐私、防止上当受骗、防止感染电脑病毒等)□文明上网(如不散布未经核实的虚假信息、不参与网络暴力、不骗人、不骂人等)防止网络沉迷□普及网络相关的法律知识□以上都没有9.在你使用网络时,老师给予过哪些指导?【可多选】[多选题]*□识别可靠信息,规避不良网站□在网络上保护自己(如保护个人隐私、防止上当受骗、防止感染电脑病毒等)□文明上网(如不散布未经核实的虚假信息、不参与网络暴力、不骗人、不骂人等)□防止网络沉迷□普及网络相关的法律知识□以上都没有10.当你出现过度使用网络时,家长会提供哪些帮助?【可多选】[多选题]*□指导我进行时间管理□采取措施禁止使用网络□咨询相关专业人士,如医生、心理咨询师等□没有提供帮助□我没有过度使用网络的情况11.当你出现过度使用网络时,老师会提供哪些帮助?【可多选】[多选题]*□采取措施禁止使用网络□指导我进行时间管理□咨询相关专业人士,如医生、心理咨询师等□没有提供帮助□我没有过度使用网络的情况第四部分1.你同意以下说法吗?请根据实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*很不同意不大同意比较同意很同意(1)心理辅导是老师讲课,学生听。○○○○(2)心理辅导是老师和学生之间聊天。○○○○(3)心理辅导是学生提出问题,老师直接告诉学生怎么解决○○○○(4)心理有病的人才去做心理辅导。○○○○(5)心理辅导是老师帮助学生疏导与解决心理困扰或心理问题。○○○○2.日常生活中,你遇到过以下哪些困扰?【可多选】[多选题]*□被同伴欺负□被家人误解、责备或打骂□在学校受到惩罚□学业负担重□在学业上落后于他人□家庭经济困难□家里发生争执□本人或家人遭受重大疾病或伤害□亲密家庭成员或朋友死亡□转学或休学□遭受严重的自然灾害□未遇到过上述困扰2-1.你遇到上述困扰时寻求过谁的帮助?【可多选】[多选题]*□谁也没说,自己解决□家人的帮助□同学或好朋友的帮助□班主任的帮助□心理辅导教师的帮助□其他教师的帮助□在网上寻求帮助□其他人的帮助2-2.你认为这些人的帮助能有效解决你的困扰吗?[单选题]*○没有效果○效果较小○效果较大○效果很大3.你们学校有心理辅导室(或心理咨询室、心灵驿站、心理小屋)吗?[单选题]*○没有(请跳至第44题)○有3-1.你们学校心理辅导室周一至周五的开放情况是怎样的?[单选题]*○从不开放○开放1~2天○开放3~4天○每天都开放○不清楚3-2.你们学校心理辅导室的主要开放时段是怎样的?【可多选】[多选题]*□从不开放□早晨上课前□午休时段□下午放学后□课间时段□联系或预约教师后开放□不清楚3-3.遇到心理问题时,你愿意到学校心理辅导室寻求帮助吗?[单选题]*○不愿意○愿意(请跳至第40题)3-4.你不愿意去学校心理辅导室寻求帮助的主要原因是?【可多选】[多选题]*□心理辅导室不开门□心理辅导教师经常不在或联系不上□怕同学看到或知道后,遭到嘲笑□害怕受到心理辅导教师的批评□害怕心理辅导教师告诉别人□不知道如何跟心理辅导教师倾诉自己的问题□觉得即使去了也解决不了问题□更愿意去校外的专业机构寻求帮助□认为自己能解决困扰3-5.本学期,你去学校心理辅导室接受个体心理辅导(即一对一心理辅导)的次数是?[单选题]*○0次(请跳至第43题)○1次○2次○3次○4次○5次○6次及以上3-6.你觉得接受学校个体心理辅导对解决你的问题有帮助吗?[单选题]*○没有帮助○帮助较小○帮助较大○帮助很大3-7.你喜欢你们学校心理辅导室的环境布置吗?[单选题]*○很不喜欢○不太喜欢○比较喜欢○很喜欢3-8.你认为你们学校心理辅导室还有哪些不足?【可多选】[多选题]*□心理辅导室从不开放□心理辅导室开放时间太短□预约的学生太多,总是轮不上□周围环境不够安静□位置不好找,不方便进出□室内环境不够温馨、整洁、舒适□房间不隔音,自己和心理辅导教师的谈话会被别人听到□没有不足□不了解学校的心理辅导室4.你向学校的心理信箱投过信吗?是否收到过回信?[单选题]*○学校没有心理信箱○学校有心理信箱,但我没投过信○我曾向学校心理信箱投过信,但没收到过回信○我曾向学校心理信箱投过信,并收到过回信5你们学校有心理热线吗?你拨打过学校的心理热线吗?[单选题]*○学校没有心理热线○学校有心理热线,但我没拨打过○学校有心理热线,我拨打过6.本学期,你们学校组织过以下哪些心理健康教育活动?你喜欢这些活动吗?请根据实际情况在每道题后做出选择。[矩阵单选题]*没有组织过组织过，但我不喜欢组织过，我喜欢(1)心理健康专题讲座○○○(2)心理拓展训练○○○(3)心理健康主题班会○○○(4)学生心理社团○○○(5)校园心理剧、心理微电影○○○(6)心理健康教育夏令营○○○7.本学期,你们学校举办过与心理健康相关的线上(线下)讲座或活动吗?[单选题]*○没举办过(请跳至第49题)○举办过1次○举办过2~3次○举办过4次及以上7-1.本学期,你们学校举办的与心理健康相关的线上(线下)讲座或活动的主题都包括哪些?【可多选】[多选题]*□情绪调适□学习适应□亲子沟通□合理使用电子产品□生命教育□生活习惯(包括运动习惯、卫生习惯等)□其他8.本学期,你们班是否会定期上专门的心理健康教育课?[单选题]*○没有专门的心理健康教育课(请跳至第52题)○每学期1次○每学期2~3次○每月1次○每月2~3次○每周1次○每周2次及以上8-1.你喜欢上心理健康教育课吗?[单选题]*○很不喜欢○不太喜欢○比较喜欢○很喜欢8-2.学习心理健康教育课对你有哪些帮助?【可多选】[多选题]*□没有帮助□培养开朗、合群、自立的性格□了解自我,认识自我□培养学习能力□学会认识并表达情绪□增强时间管理意识□培养学习兴趣和探究精神□学会与同学交往□树立集体意识□学会