双减政策下的作业设计八篇

双减政策下的作业设计

中小学课业负担沉重是近年来教育热点问题。学生作业多，任务

重，耗费时间长，加之家长老师的期望，这无形之中给学生施加了巨

大的压力，甚至威胁到学生的身心健康。为此2021年7月24日，办

公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负

担的意见》，这一意见的出台对教师提出了新的要求。作业设计作为

教学过程的重要环节，是进行课程改革的重要手段之一。作业的设计

形式和方法是多种多样的，在新课标下，教师更应该敢于创新，拓展

语文学习途径，设计开放性作业和分层作业，充分发展学生的个性。

如何在“双减”背景下做好正确的作业设计变得至关重要。

作业设计要有一定的质量，让学生在一定的时间内巩固足够多的

知识，发展自己的语文学科素养。作业设计要依据学情、依据课标、

依据教材来进行。

小学六年级的学生已经具备独立识字、自主写字的能力，所以生

字词抄写这一作业明显不适合六年级的语文教学。我们知道，语文基

础知识中除了生字词，还有古诗词以及我们课本中的日积月累，那这

一块的内容我们除了采取听写默写的形式还可以怎样去检查呢？是

不是还可以通过同学之间的互相写、互相检查来实现呢！

小学高年级语文考试中课本上的内容少之又少，而我们又必须依

托课本进行平常的语文教学，那关于课文阅读我们应该怎么讲？作业

应该怎么布置呢？其实课本的每一单元都会有相应的语文要素，单元

内的每篇课文都是对相应的语文要素的训练，那我们就可以在讲解单

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元课文之前，让学生理解语文要素，那么之后的每一篇课文都是对相

应语文要素的训练。当课文讲解有了目的，那学生对课文的理解就会

更加透彻。那此时的作业布置就可以让学生去找本单元语文要素的体

现，甚至可以跨单元去找语文要素。通过不断地练习相信学生对相应

的语文要素的掌握会更加扎实。掌握了课本上所列的语文要素，相信

学生在做课外阅读题的时候能够得心应手。

“双减”政策下的有效作业设计学习经验总结

发挥效果释放激情

作业是教师诊断学生学习情况，反馈教学效果，调整教学内容与

方式的重要依据，同时也是学生理解、应用学习内容，提高学习能力

的重要途径。怎样脱离题海战术，让作业不再重复低效、枯燥乏味，

真正让作业发挥应有的效果，释放学生的学习激情呢？这是“双减”

政策下最重要的环节，也是一线教师最苦恼的事情。

今天特别有幸听到XX谈《“双减”政策下的有效作业设计》，让

我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，领略了一位

名师的独到见解。XX的讲座让我豁然开朗，引领者我发现了数学教

学的新天地。这次讲座给我心灵上的震憾、精神上的顿悟、思想上的

净化、认识上的升华。

XX认为作业布置要因人而异，教师布置作业要有分层：

(1)作业量的分层。

(2)作业难度的分层。

(3)作业的自主选择。

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(4)评价的分层。

分层作业优点：

1、使各个层次的学生能完成作业。学有余力的学生，在原有基

础上，激发兴趣去做更高一层次的作业，对于这些学生，采取多种积

极的评价方式，激发孩子的自信。

2、让各个层次的学生感到完成作业也是课堂知识的巩固和延伸。

不是教师给的强制任务，让做作业变得轻松，从而激发孩子学习的兴

趣。

根据数学学科的特点，要讲究作业布置的技巧。对提高学生作业

的质量，保证课堂裨益不浅。作为数学老师注意积极这一方面经验有

好处。

听了这次讲座，对我来说受益匪浅。平时上班每天在埋头苦干批

改作业，和同事说一句都不舍得，只怕作业批改不完。在教学中一直

想着往前冲，只想每天把新课时落实，以为这样就可以完成我的教学

任务了。今日听了XX讲座觉得自己真的要慢下来，回头看看孩子掌

握多少，有没有深层次的掌握。在“双减”政策下，作业设计好了，

学生就真正的提质增效了。XX讲得特别经典一句话：“做人、教书

都要脚踏实地、扎扎实实”。我在教学之路上仍然探索着、实践着。

今后我还要踏着坚实的步伐，扎扎实实走在我的教学之路。

学有所获，学以致用

作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此

后减负是各地教育教学组织必须落地的“雨点XX老师的《“双减”

政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的

小数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。

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一、种下“发散”种子

XX老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角

度分析，通过不同途径和方式解决问题，培养发散思维能力。”他结

合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道题

老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断

地激发学生的潜能。从另一方面来看，这其实不仅仅是对学生提出了

挑战，更是对老师们提出了新的挑战。老师在备课时，也应跳出舒适

区，不拘泥于教材给出的“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法

和规律，成为带领学生学习的“先行者”。

二、培育“创新”之花

如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。

XX老师的“题组练习”给予了很好的示范作用，在对比中加深理解，

突破知识混淆点。比如，2.4+7.6X524X5+7.6X5,这样的两道题给

学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法

分配律，老师结合讲解，学生就能很清楚地区分和辨别两者之间的区

别。

三、结出“数学”果实

数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。XX老师的

“主题研学”作业给我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通过

让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了

许多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不

应只让数学知识局限在课本和作业之内，更应绽放在日常生活之中，

真正让学生学有所获，学以致用。

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小学数学教师双减工作心得体会

从9月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的

头等大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校

教育面临着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质,

我们将失去发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。

减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活

地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止,

教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机

构从公开运行到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如

何才能发挥更大的效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛

定思痛，做出调整。

说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业权

利，保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的

本真，给孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精

神享受。而这一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社

会层面说，依靠的是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，

依靠的是所有家长们育人观的彻底转变。

双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是

技术层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适

从？一脸茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的

作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模

式中，把学生成绩提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折

的发展道路。

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学生素能测评将由灵活的形式实施，需要老师多动脑筋，多借鉴

欧美国家基础教育的做法。那天，我与一位资深的教师私下交谈，一

到二年级，不能组织纸笔考试。怎么去评价学生的学科素能呢？以语

文学科为例，测试形式就能多样化。可采取口头背诵，评估其发音准

确性、流畅性、情感性；可试着创编故事，现场讲授给大家听，评价

其综合素质、语言积累、思维广度、心理素质、调动力，这种方式适

合孩子们；可由家长代其录制音频，存储后进行播放，既是有效的学

习资源，也是学习成果的展示；

以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动

手的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评

难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。

作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在

畸形的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词,

主要是考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的

天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并

未全面地测评，这才是最大的症结所在。

双减后的小学数学作业设计

作业原本是教师学校日常教学的“小事”，但随着一系列国家政

策的出台，成为了国家和社会关注的大事、要事。作业是学校教育教

学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。如何立足''作

业“，深化小学数学课程改革，充分发挥学校教育的主体作用，助力

学生健康全面发展，是广大教师需要思考的新问题。

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01在作业目标上，处理好“学科本位”与“学生立场”的关系

科学合理的小学数学作业，不仅要促进教学提质增效，同时需发

挥好作业育人功能。

要从学科本位学生立场系统设计作业。对数学学科，要确保学科

难度不超标、内容不超量。“双减”文件明确分类规定了义务教育阶

段学生的作业总量。

在政策范围内，数学学科所能用的时间有了大致的范围，接下来

要考虑的就是，在有限的时间里该做怎样的作业？如何“少而精”，

如何体现“能力为重，素养为本”？

比如：布置100以内两位数加一位数的进位加法的作业。刚刚获

得首届全国优秀教材二等奖的浙教版小学数学教材张天孝主编对此

特别有经验。他罗列了100以内两位数加一位数的进位加法一共369

道算式。一般来看，16+7和17+6的价值难分高低。但是在他看来却

不一样。像748X7这样的算式会用到进位加法算式28+5和49+3,但

是不会出现28+7和49+8这样的进位加法。所以同样都是两位数加一

位数，有的只在加法当中用到，但是有的会在后续的乘法中用到，从

这个角度来说作业的价值是不一样的。在这369道当中会出现在多位

数的乘法当中有60道。所以对于作业设计来说，要把力气花在刀刃

上。

当然，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好。在合适的时

间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械

重复同水平的练习，会让学生对学习产生厌倦，甚至迷失好奇心，反

而“熟能生厌

02在作业内容上，处理好“基础性作业”与“拓展性作业”关

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系

华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在信息化的

今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的是为每一个学生找

到适合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特

点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹

性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作

业。

基础性作业是要面向所有人。对于那些“分层、弹性和个性化作

业”可以归为探究型作业。在“双减”之下，为什么还要布置探究型

作业呢？

**教授有一项研究，将认知目标及其对应能力表现水平描述为

“操作、了解、领会和探究”的四层次框架。在组织的大样本区域小

学数学质量监测的过程中发现，学生对于操作、了解类的目标达成度

较好，而领会和探究的目标相对不足。

也就是说，我们常在低水平的层次高频训练，却在高阶思维水平

层次低频发展。适当降低这种低阶思维水平的“高频训练”，让学生

有更多机会更多时间去经历“高阶思维水平”的挑战，应该成为日常

作业教学改进的方向。

探究性作业并不是每一课学习之后都需要设计，而是要对整个单

元的数学教学目标充分解读，再根据单元的基础性练习内容剖析学生

还需要经历怎样的思考过程，进而进行相应的探究性作业设计。

小学生的探究性作业，不一定要探究出一个新的重要发现，而是

让不同水平的学生基于自身的知识经验去表达，去展现他们个性化的

思考结论。

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比如，人教版三年级的面积单元，我们经过分析发现这一单元的

习题已经把本单元需要落实的知识点和生长点都涉及到了。但是，课

题组觉得还可以加强习题的开放度，以提升学生个性化的体验和理解,

因此设计了一个探究型作业：“画一画，说道理：一个平面图形，周

长越长，面积就越大，有道理吗？很有道理，还是毫无道理，还是有

一丢丢道理？请画一画写一写，说明白你的道理”。

学生基于自身的知识经验，举例、画图，表达他们自己的看法。

不同学力的学生会有不一样的作品呈现，创新火花层出不穷，作品处

处现惊喜。这是课堂教学和基础性作业做不到的。

数学家陈省身所说“数学好玩”，数学的作业也可以很有意思很

有意义的，不仅仅只是做题，可以阅读、实验、游戏、绘本、魔术、

可以STEM、可以进行项目化学习。让数学因为作业的形式改变而变

得生动活泼、有滋有味。

03在作业评价上，处理好“作业批改”与“作品展示”的关系

作为日常教学来说，做好作业的评价，完成了批改，才算完成“作

业程序”。“双减”文件对此也有细致具体的要求：教师要认真批改作

业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。

文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学生自批自改。毫无

疑问，批改作业属于教师的工作，”精选、先做、全批”是教师作业

布置的基本准则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的

工作量，但学生因此就放弃作业的“自我检查。家长就对孩子的学业

“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生成长的工作，都

离不开学生主体的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。

作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者

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“X”,反映不了学生学习过程的经历和收获，还会掩盖学生作业过程

火热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，

多一些尊重。有时一句话，足以鼓励学生的斗志；一个符号，可以缓

解学生的焦虑；一个图示，能激活学生的思路。

课程改革背景下，数学也主张结合现实生活，要与其他学科跨学

科融合。在作业设计和评价上也要与之相匹配，原本单一的“作业”

从某种程序开始转向“作品展示”。“一次手工制作的学具”“一次精

彩的成果报告”“一个创意的解题思路”“一次项目学习的成果”，用

图画、视频、音频或实物作品记录下来，都可以作为学生作业的作品。

如果我们保持欣赏的眼光，学生的每一份作业都是一件作品，哪

怕是一道简单的习题。

如在认识圆柱之后，设计“圆柱与长、正方体有异同之处？”这

一问题。学生展现出了以完全不同的表达方式与思考路径展现出了完

全不同的结果，如下图所示。

要大胆给学生时间和空间，他们从来都不会让我们失望。小学数

学项目化学习中，学生用毛线绕出一朵花、用小木棒搭出一座桥、用

纸箱板造出一幢小房子……是数学项目组的作业，也是跨学科综合实

践的作品，如下图。

数学课程要使人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上

得到不同的发展。从作业设计的角度来说，人人可以做不同的作业，

要提高作业的差异化水平和个性化水平。未来，如果有信息技术的支

撑，基于大数据的作业设计将会更智能，更能促进学生充分的成长。

小学数学教师双减工作心得体会

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根据门扎实推进“双减”工作落地见效的工作精神，为进一步减

轻学生的课业负担，数学教师要紧紧围绕学科核心素养要求，整体设

计课内外的学习活动；要把课外作业和课堂教学有机结合起来，以少

而精的高质量作业取代简单、机械、重复性的大量作业，达到“减负

增效”目的；要使作业真正为教学服务，为素质教育服务，使之有利

于学生知识、能力、综合素质的发展。

一、提高认识，更新作业设计理念

作业作为课程与教学活动的重要组成部分，目前在作业的设计方

面仍存在一些问题，如作业形式枯燥、单调、僵化；作业评价缺乏层

次性和针对性等，长此以往将会降低学生学习数学的积极性和有效性。

作为教师我们应积极、正确地看待作业改革，努力探讨如何布置能有

效布置作业，努力提高学生学习数学的积极性，使其形成数学学习方

法，发展数学思维，增强数学问题解决能力。

二、整体把握，明确作业设计原则

通过作业改革，我们希望数学教师通过学生的作业及时了解教学

效果，找出现状和预期状态之间的差距，发现其存在的问题，以便于

及时改进教学方法，降低教学难度和调整教学进度；通过作业学生了

解自己知识、技能的掌握情况，激发他们的学习热情，使其更积极地

投入到今后的学习之中去。基于这个出发点，我们明确了作业设计的

原则：

一是目标与作业的一致性原则。

作业设计要紧紧围绕学习内容，与学习目标保持一致、与课程标

准保持一致，并把学科知识、学科思想、学科价值融入到作业的内容

设计中去。

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二是层次性与趣味性相结合的原则。

作业的内容要适合各个学习层次学生的需求。每个学习层次的学

生都应有适合自己的作业。要注重趣味性，使学生愿做作业、乐做作

业。

三是适度性与多样性的原则。

作业设计的量要符合各年级书面作业的时间要求，作业内容要适

当，作业难度要符合学生实际。作业形式要多样，应体现拓展性、综

合性、开放性、实践性要求。

三、形式多样，优化作业设计内容

作业设计的目的应在于促进学生的发展。为了调动学生学习数学

的兴趣，我们对数学作业进行了大幅度改革，将作业融于活动，融于

生活，充分调动学生完成作业的积极性和主动性，既减轻了学生课业

负担，又提高了学习效率。

（一）前置型作业，引导学生自主学习

数学知识之间是相互联系的，已有知识是学习新知识的基础。前

置型作业是指教师预先设计探究性问题，以作业单的形式布置给学生,

学生结合已有的数学知识和活动经验进行自主探究。设计前置型作业

的目的是唤醒学生已有的知识经验和数学活动经验，为新知的探究做

好准备。例如，在教学”图形的密铺”时，鼓励学生在家自己借助图

形动手拼摆，学生带着初步了解的图形密铺知识进课堂学习，会提升

课堂教学的效率。同时学生在剪一剪、拼一拼的过程中，巩固了对图

形的认识，在操作中体验到了数学的9美，享受推荐了成功的喜悦。

（二）实践型作业，激发学生数学兴趣

围绕现实问题，我们让学生动手实践或是实际调查，激发学生学

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习数学的兴趣，拉近知识与实际生活的距离。例如，在教学“1—10

各数的认识”后，设计“找找生活中的数字”实践活动，教师鼓励学

生找一找生活中的数，通过有趣的找数、认数活动既巩固了10以内

数字的认识，同时也有助于激发对数学的热爱。再比如，在教学”时

分秒的认识”后，设计“家庭作息时间表”实践活动，鼓励学生设计

自己的作息时间表，既巩固了时分秒的知识，又能引导教育学生学会

珍惜时间。

（三）复习型作业，整体建构知识体系

复习是学生系统完善、深化知识的关键环节，有利于学生巩固、

内化基础知识，嫌立网状、结构化的知识体系。设计复习型作业的目

的是让学生在巩固所学知识中明确知识之间的内在逻辑关系，建立结

构化的知识体系，学会更全面、更系统地思考问题。我校在三至五年

级学生中开展“整体建构知识结构”思维导图的制作活动，学生在学

完每个大单元知识的基础上根据知识之间的内在联系建立单元知识

思维导图。设计这样的复习型作业，一方面可以使原本散乱的知识变

得清晰、完整，从而使复习更形象化、生动化，提高复习的实效；另

一方面将单元内容进行结构化重组，能使知识之间的逻辑关系更为清

晰，有助于学生形成条理化、结构化的思维。

四、改进评价，保证作业设计实效

对学生书面作业的评价可以从两个方面进行：一是从对作业的态

度、书写及格式的规范程度进行评价；二是从对基本知识和基本技能

的掌握程度进行评价，而且要给学生及时订正错误、再次学习的机会。

综上所述，“双减”背景下的小学数学作业设计，能够帮助学生

积累丰富的学习方式、解题技巧与数学经验，促进学生的数学素养与

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综合能力的全面提升。通过数学教师为学生精心设计丰富多样的数学

作业引导学生在完成作业之中展开深度学习，在深度学习之中领悟数

学的本质，促进学生对数学知识的理解和掌握，最终实现学生的高质

量数学学习。

目录

双减背景下小学数学教学减负增效措施

小学数学学科减负增效措施

小学“双减”政策下高质量数学作业设计措施双减背景下小学数

学教学减负增效措施

为了贯彻国家的“双减”政策精神，切实减轻学生的作业负担，

通过提高学科作业设计质量，创新作业类型方式，更好地把握学科

作业的育人功能，达到减负增效的结果，本学期，我们数学科组特

制定出行之有效的“减负增效”措施。

一、培养乐学爱学的学习兴趣

兴趣是学习的重要原因。皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都

要依赖于兴趣J对于小学生来说，一开始就要让他们对数学产生兴

趣，使他们喜欢学习数学，感到学习数学是一件快乐的事情。培养

学习兴趣的方法是多种多样的，可以创设情境激趣，利用媒体激趣,

讨论交流激趣，动手操作激趣，启发诱导激趣等等。在教学过程中，

教师应从课开始到课结束都带有兴趣，让学生乐学爱学。

二、培养良好的研究惯

叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学习的

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习惯。"我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的研究惯。良好的研

究惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们平时应该注重

培养孩子的哪些研究惯呢？

我认为有以下几点

（一）良好的读题习惯

很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是

因为他们没有认真读完，没有读懂题目就下手了。所以平时我们要

要求学生，捧起书就要手中有一支笔。先读第一遍，要求不添字、

不漏字；第二遍边默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意

思，还要把自己不懂得句子反复的读，直到读明白为止。这样慢慢

的培养学生的读题习惯，提高他们分析题目、解答题目的水平。

（二）书写的习惯

米卢说过：“态度决定一切”，确实要想学习好就应该有一个好

的学习态度。很多学生做错题目，是因为自己的字写得太潦草看不

清。其实书写的态度就反应了学生的学习态度。我们要通过强化学

生的书写，从而让学生端正学习态度。

（三）记忆习惯

现在的教材没有确切的定义和公式，更多的强调了学生的主动

建构。但是我们还是要培养学生的记忆习惯。比如在教学周长时，

书上有这样的一句话，游泳池池口黑色边线的长叫做游泳池池口的

周长。我就让学生同桌互相说说，比比谁说的对谁记得快。通过这

样比赛的活动，让学生养成及时记忆的习惯。通过比赛让学生把记

忆和时间联系起来，通过比赛培养学生及时注意、记忆研究惯。

（四）独立思考的习惯

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现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依赖思

想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒

得动脑经。所以，平时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师

的背背说说。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好

习惯。

三、活跃课堂气氛

心理学研究表明，在课堂教学过程中，学生的学习情绪不是处

于同一水平状态的。到后半节课，学生的学习情绪逐步低落，出现低

谷。这就需要教师有意识地适时地进行调节。调节情绪的方法很多，

诸如做一个练习（形式不同），互讲等。调节情绪的目的在于及时消

除学习疲劳，振作精神，取得更好的教学效果，促进学生全面发展。

四、创造课堂效益

我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是

教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”

为“会学”，变“死学”为“活学让学生能联系生活实际学习，能在

生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师

应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做

完，该批得批完，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问

题留到下课以后。

当然，要达到减负增效的目的，仅仅靠以上几种途径难以取得

满意效果。教师还要通过不断调整课堂教学方法、优化作业布置、

培养学生数学思维等教学策略，提高学生的数学能力，从而真正做

到减负增效。

总之，双减背景下“减负增效”的实质就是要求我们教师改进

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和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的

学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期、艰巨而复杂的

工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用

耐心，责任心和时间去认识去探索。我相信，功夫不负有心人，只

要努力地做，一定会达到最佳的教育教学效果。小学数学学科减负增

效措施

对老师来讲，‘减负’不是提倡‘放羊’式的教学，而是要求教

师在教学中提高教学效率，增大启发力度，使学生学得更主动、更

活泼；‘减负’也不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法,

使考试不再变成‘学生的敌人‘；‘减负’不是不布置课外作业，而是要

制止繁琐重复的、对学生进行机械训练的题海。课本上安排的作业，

不但不能减，而且要按要求完成。怎样改革教学方法，提高教学效

率怎样科学地、适度地运用好考试、作业这些手段，保证教学质量

这才是‘减负’的实质内容。

一、培养学习兴趣，让学生乐学爱学

兴趣是学习的重要原因。皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都

要依赖于兴趣J对于小学生来说，一开始就要让他们对学习产生兴

趣，使他们喜欢学习，感到学习是一件快乐的事情。培养学习兴趣

的方法是多种多样的，可以创设情境激趣，利用媒体激趣，讨论交

流激趣，动手操作激趣，启发诱导激趣等等。在教学过程中，教师

应从课开始到课结束都带有兴趣，让学生乐学爱学。

二、多鼓励多信任，让学生树立信心

信心是人的半个生命。帮助学生树立信心是教师不可推卸的一

项工作。在课堂教学中，教师要根据教材和学生的不同程度，提出不

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同的要求，要做到面向全体学生，又要做到个别对待。主张对学生

分层要求，从学生的自我出发，都相信自己在进步。儿童所憎恨的

教师是在任何时候也不能从他那里得到表扬和承认的那些教师。因

此，随时随地注意及时鼓励学生，承认学生，相信学生。

三、活跃课堂气氛，让学生振作精神

心理学研究表明，在课堂教学过程中，学生的学习情绪不是处

于同一水平状态的。到后半节课，学生的学习情绪逐步低落，出现低

谷。这就需要教师有意识地适时地进行调节。调节情绪的方法很多，

诸如做一个练习（形式不同），互讲等。调节情绪的目的在于及时消

除学习疲劳，振作精神，取得更好的教学效果，促进学生全面发展。

四、精心设计作业类型

1、精练在数量上。作业设计量要少而精，避免机械重复的作业。

就''量”而言，认真多做题，确有提高成绩之效。但凭“题海”

取胜，负担过重，会事倍功半。而学习是一个循序渐进的过程，学

生掌握知识不可能“毕其功于一役”。做到作业布置的重点和难点到

位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复

布置，有效地避免无效作业。

2、精练在内容上。作业设计内容要几经思考，应选择具有

代表性，典型性的题目，突出基本概念和基本原理，尽量避免烦

琐的运算。

作业设计可以体现“十性”：

1、趣味性：内容新颖，形式多样，诱发兴趣。

2、针对性：把握重点针对难点，有的放矢。与课堂教学相结合，

不重复，有梯度。

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3、阶梯性：由浅入深由易到难，逐步提高。

4、灵活性：一题多解一题多变，一法多用。正向、逆向思维,

要求写解题计划，应用题改编。

5、对比性：加强联系比较异同，突出本质。与例题类似的

基础性作业，拓展题。

6、变式性：条件变化结论发散，触类旁通，应用题改编，条件

重组。

7、实际性：面向全体照顾个别，难易适中。可设计A、B、C

三类作业A必做，B、C选做。

8、实践性：联系实际手脑并用，培养能力。此项为综合实

践课作业，包括资料搜集、小组交流合作，汇报，集体评价。

9、综合性：新旧联系知识技能，综合检测。重点放在新旧

单元转换，或复习课，考察对概念间的灵活运用能力。

10、创造性：激发思考启迪思维，发展智能。采用鼓励性评价，

发现优点，并提出更高要求。

只要我们深刻认识到“减负”的真正含义是为学生提供更好的

教育，我们就会在培养学生爱学习、会学习和肯学习的路上，勇往直

前地走下去，而且会越走，路越宽。

小学“双减”政策下高质量数学作业设计措施

数学作业本质是数学课堂的延续，通过作业的形式帮助学生巩

固课堂上学到的知识，同时帮助教师更好的掌握每一名学生对知识

点的掌握度及学习进度，然而以往过多过难过重的数学作业压得小

学生喘不过气来，导致学生体能下降，心理压力过大，甚至产生了

厌学心理，作业形式单一枯燥，缺乏趣味，内容不贴合实际，缺乏

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应用性，难度偏高，无法激发学生学习兴趣等，这些都是以往的数

学作业存在的不足之处。在“双减”政策下，教师应该开动脑筋，

发挥想象，如何能够合理解决目前数学作业存在的问题，设计出科

学、精简的数学作业，从而引导学生快乐、高效的进行数学学习。

一、当下数学作业布置主要的问题

L作业内容应用性不强

作业是教师根据课堂上所讲课程的进度布置相应的课后练习题

或相关的配套教学辅导材料，目的是帮助学生复习和巩固数学知识。

如今数学老师布置的作业常常只是理论知识题目，对于学生的解决

问题能力并没有太多帮助，这种现象如果继续发展下去，不仅对学

生的实际解决问题能力没有任何提高，甚至会影响到小学生的全面

发展，降低学生的创新实践能力。

.作业难度较大

教师布置数学作业的初衷应该是数学课堂的延续，通过作业的

形式帮助学生巩固课堂上学到的知识，同时帮助教师更好的掌握每

一名学生对知识点的掌握度及学习进度，然而目前一些地方出现了

作业难度偏高的现象，这对于知识掌握牢固的学生而言，的确是起

到了提高数学解题能力的作用；但是对于知识掌握不扎实的学生而

言，作业内容太多太难，导致学生的焦虑心理加剧，产生妄自菲薄

的情绪，常常不能更好更自信的进入课堂状态，因此就出现了回家

做作业受打击和次日课堂听不懂的恶性循环。

.作业缺乏趣味性

当下的数学作业大多数都存在着形式单一、内容枯燥的

问题，教师布置的作业都是根据课堂上所讲课程的进度布置

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相应的课后练习题或者相关的配套教学辅导材料，目的仅

仅是帮助学生复习和巩固当天在课堂上所学到的数学知识,

且这种作业的布置一般都是针对全部学生，但是学生的数

学基础有差异，知识理解能力有大小，因此就造成了对于

知识掌握牢固的学生而言，作业单一枯燥且没有难度，仅

起到了复习的作用；对于知识掌握不扎实的学生而言，作

业内容太多太难，因此，同一份作业不能产生同样的效果。

这就导致学生的焦虑心理加剧，常常不能更好的进入课堂

状态。

.没有考虑到学生个体差异

小学生对于数学知识点的理解能力存在一定差异，这一点是作

为一名数学老师必须要意识到的重要内容，这就要求教师要对学生

的学习进度、知识掌握情况有更加透彻的了解，不能搞“一刀切”，

也不能择优生教学。学生的成绩有层次之分，因此教师也需要分层

次的布置家庭作业，例如对于知识点理解不到位的学生，或许他们

的理解能力虽然不够，但是动手能力强，对掌握的知识更能应用于

实际，或更能从实际问题中总结归纳数学知识，因此教师除了要在

课堂上给与更多的关注，布置作业时应该尽量从解决实际问题中提

高学生数学思维的方向进行布置。

二、“双减”背景下，高质量的数学作业设计

L设计探索性作业形式

教师出布置一些数学习题作业外，还需要拓展数学学习形式，可

以为学生布置“数学日记”任务，每天从生活中发现数学学习素材，

并能够利用数学思维看待问题。如有学生在数学日记中记录：“今天

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去文具店买作业本，店员告诉我现在有促销活动，购物满100元就

能够打九折优惠，我买了书包、铅笔和橡皮，一共花了220元，打

九折之后就是198元，这次购物我节约了22元J这样的数学日记形

式能够培养学生善于观察分析的数学能力，能够培养学生的数学思

维，教学效果也会更理想。

.精简作业内容

作业题是依据教材重难点来选择，作业分为课堂或课后作业。每

节课预留10分钟左右做课堂练习，题目一般来自课本中的练习题或

习题的中等难度题目，加强本节课的基础知识训练，加强基本定义、

概念、公式的正确理解，教师及时讲评，及时鼓励或纠正错误，根

据掌握基础知识情况布置课后基础性作业。课后作业要根据教学大

纲要求选择相应训练题，题目一般来自课本中的习题或复习题。通

过应用知识解决问题，加深对知识方法的理解，制I练相应的方法与

技能形成能力，这是每天课后要完成的作业。课后作业难易程度控

制。根据教学大纲要求选择体现“理解水平、掌握水平、灵活应用”

的题目给学生训练。比如与课本例题难易程度大致相当为好，学生

模仿例题就能成功解题，或适当改变例题条件作为课后作业等等。

课后作业的布置还要依据课堂学生学习接受能力调整作业的数量，

使得数学作业尽可能合理。

不管课堂练习或课后练习，注意归纳作业存在的问题并认真研

究，解决学生作业存在的问题是我们进行课改的出发点，也是提高

教育教学效果的基本途径。

.增强作业的趣味性

“双减”政策下，优化设计学生作业，要适应学生的智能发展

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水平，实施个性化作业，提质增效。教师要从学生的个性特点、心

理水平、认知能力等情况出发，分层设计作业。还要重视操作性作

业的设计，这种作业应注重学生手脑并用，勤于动手，独立思考和

主动实践，在手做，口述，思考的过程中逐步建构自己的理解，使

核心素养的培养落到实处。

作业设计要注意的几点问题：

（一）结合情景。要创设学生熟悉的情境，提高作业的育人价

值。例如：教学《百分数的认识》时，我让学生收集生活中的百分

数，使他们感知百分数的存在，引发学生了解百分数意义的求知欲，

提高作业的有效性。

（二）形式多样。口头作业，笔练、操作相结合。题型多样，体

现生活化、新颖、有趣、实效性。将积极的、参与式的学习作业给

学生，避免被动式、抽象的教育，以提高学生的兴趣。让作业变得

生动、积极，令人难忘。作业要有层次和坡度，根据教学内容，合

理安排基础概念作业、基本题、综合提高题等。

（三）作业量要少而精。书面作业要抓住重点难点设计，题量

也不宜过多。

.控制适宜的作业难度

在双减政策下，学生的作业最好在课堂上完成，老师对作业进

行现场订正，导致课堂时间被压缩，所以要想让孩子们真正减负，

更重要的是老师要提升教学水平和设计作业的水平。老师们一定要

意识到，“双减”实际上是促使他们提升教学水平，要凸显学生的主

体地位。用更先进的设计理念设计出更优质的教案，让学生在课堂上

学到更多知识。一些机械重复类作业对于提高学生的学习能力而言,

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往往是低效的。质量高的作业，才能更加适合学生的发展。在布置

作业的过程中，教师如果在作业的布置和筛选上多花时间，把好关，

认真挑选“学生做一道题，就相当于会做十道题”的内容，那么这

样的作业，是符合学生实际的作业，是精品型作业，学生用时减少，

学习能力又能得到提高。

.提高作业多样性

相对而言，教师布置的作业中，书面的多，口头的少,

动手的更少。统一、单调的作业压抑着学生的个性成长，

个人的潜能得不到很好的发挥，而且思维潜力也得不到挖

掘。

双减政策下，需要优化作业设计：学生可以自主选择作业的形

式和内容。学生的个性得到充分的发展，并且注重了学生的层次性，

使所有的学生都尝到成功的快乐。如教完数学二年级下册时，根据

这一单元都是数学加减法的特点给学生布置了这样的一个作业：自

己给自己布置一项作业，要求与数学和加减法有关。学生兴奋不已。

到了星期一，学生交上来的作业五花八门：有计算路程的;有计算购

物总价格的；有的学生设计了新的操场长度，并让父母签了字，写了

简单的评语；这样作业，学生有了选择的权利，可以根据自己的兴

趣和能力选择真正适合自己的作业，这样的作业才会激发学生学习

的热情。

“双减”政策是国家充分反思总结了教育发展中的一系列问题,

是一个利国利民的、关系到千家万户的重大决策。教师应该充分研

读这一政策的真正意义，认清作为教师应该在教育中的角色。在数

学的教育体系里，在“双减”政策严格实施的大背景之下，“学”与

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“减”具有同样重大的意义，而怎样处理好“学”与“减”之间的

关系是摆在所有教师面前的一大难题。作业对于教学固然重要，因

为作业是课堂教育的延续，是提高实际应用能力的关键环节，但是

过多过重的学业任务是不可取的，教师要做到精简作业内容的同时

提高数学作业的多样性，满足学生的差异化需求，内容要充分贴近

生活，潜移默化的提高学生的知识运用能力；通过科学合理的设计

作业，使学生之间的差距逐渐缩小，信心逐渐增强;设计探索性的作

业形式，增加数学作业的趣味性，让学生在轻松的环境中学到知识,

从而激发数学学科兴趣，为今后掌握更深层次的数学知识打下坚实

基础。

“双减”背景下的小学语文作业设计

“双减”背景下，减轻学生的作业负担，减什么？怎么减？如何

提升作业品质是目前“双减”政策下学校、教师面临的教学新挑战。

第一小学积极响应上级政策，提出了减少作业时间不是在“量”上做

简单的减法，而是在作业的“质”上求变化，从作业的形式、内容、

评价等方面进行有效探究，从而确保“量”少“质”不变。

语文的两大任务是阅读和写作，作为一名小学高年级语文老师,

如何把控“双减”的落实和“能力”的提升，作业的设计显得尤为重

要。笔者认为，要紧紧把握读写的密切结合，紧紧把握读写的相辅相

O

一、重视课外阅读

阅读是写作的基础，只有多读多积累才能让写作的思维活跃，让

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写作的素材丰富，进而逐步提高写作的水平。笔者利用午读、晚辅或

业余时间，与学生一起阅读，并且鼓励家长陪孩子们进行亲子阅读。

在读的同时指导学生做好读书笔记，但对读书笔记的感受不做整齐划

一的统一，内容可以是对词语的赏析、对修词手法的表达效果，也可

以写写读后感。再加上整本书阅读、新书推荐、读书交流会等形式多

样的活动，孩子们阅读的兴趣高涨，读书笔记形式多样，有的同学还

配上精彩的图画。

二、加强随文微写

既要会阅读，还要学以致用，这也是提升写作能力的方法。这学

期，乘着“双减”的东风，笔者在写作方面进行了“随文微写”实验，

顾名思义，“随文微写”就是紧跟课文微练微写，训练点小，篇幅小，

训练的步子也小，这样更有利于降低学生写作压力，激学生写作兴趣,

突出减时增效激趣的特点。再加上绘画和绘制思维导图的介入，既提

高学生写作能力，也巩固学生阅读能力，同时也培养学生审美的情趣,

减轻学生作业负担，真是双管齐下，两全其美。经过一个学期的实践，

学生们的写作水平均有不同程度的进步，最主要的是孩子们都喜欢作

文，乐于写作。

三、培养兴趣爱好

落实“五育并举”全面发展的育人要求，不仅要让学生会学习、

会阅读，还要会生活。自从“双减”实施以来，笔者每周至少为学生

布置一次选修作业，可以是帮父母做家务，也可以是做一件手工作品，

还可以是特长方面的练习等，没有任何书面作业，完全让学生根据自

己的爱好特长进行特色作业展示。孩子们有的是给爸爸妈妈做一道拿

手菜，有的是跟同学合作表演课本剧，有的是琴棋书画的艺术欣

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赏……

孩子的潜力是无穷无尽的，其培养过程任重道远的，希望为师者

深入认识“双减”，落实“双减”，用智慧和坚持让“双减”落地见效，

让每个孩子在优质教育阳光普照下茁壮成长。

小学英语创新作业设计

小学生对于英语老师布置的家庭作业常常是主观上并不愿意完

成，但迫于对教师、家长的畏惧又不得不完成，于是形成了："你留

我写，你逼我交，你批我改”的被动、无奈的作业形式。有10%左右

的学生，经常在次日早晨忙忙碌碌地补作业或者拿着别人的作业本抄。

甚至有10%左右的学生几乎天天不完成作业，原因是不会做或不愿意

做。当问及”你认为理想的家庭作业是什么样的？”，绝大多数学生

表示，他们喜欢有特色的、动手实践的、有吸引力的、发挥自己创造

力的、联系生活实际的、自己跳一跳就能够完成的课外作业。所以，

我们设计的课外作业必须要创新。

一、尊重个性差异，体现作业的选择性

世界上没有完全相同的两片