四年级体育上册 第七册 第十一课 双手向前、后抛实心球教案

四年级体育上册第七册第十一课双手向前、后抛实心球教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析四年级体育上册第七册第十一课双手向前、后抛实心球教案

本节课是人教版四年级体育上册第七册的第十一课，主要内容是学习双手向前、后抛实心球的动作技巧。课程目标是让学生掌握抛实心球的基本动作和方法，提高学生的投掷能力和身体协调性。

教材内容主要包括：1.双手向前、后抛实心球的动作要领；2.抛实心球的基本技巧和训练方法；3.投掷比赛的规则和技巧。

教学难点：双手向前、后抛实心球的力度控制和投掷角度的把握。

教学重点：双手向前、后抛实心球的姿势和动作的准确性。

教学准备：实心球、投掷区域、计时器等。

教学过程：

1.热身活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的动作和感觉。

2.技能学习：讲解双手向前、后抛实心球的动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

3.练习环节：分组进行投掷练习，让学生在实践中掌握抛实心球的动作技巧。

4.比赛环节：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和兴趣。

5.总结环节：总结本节课的学习内容，强调抛实心球的动作要领和技巧。

教学反思：通过本节课的学习，学生应该能够掌握双手向前、后抛实心球的基本动作和方法，提高投掷能力。教师需要在教学中注重学生的安全，避免发生意外伤害。同时，教师应根据学生的实际情况进行教学调整，确保教学效果的达成。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：1.运动能力，通过学习双手向前、后抛实心球的动作技巧，提高学生的投掷能力和身体协调性；2.健康行为，培养学生的运动兴趣，让学生养成积极参与体育锻炼的习惯；3.体育品德，培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团队合作的精神。重点难点及解决办法重点：双手向前、后抛实心球的动作技巧，投掷力度和角度的控制。

难点：动作的连贯性和协调性，投掷力度和角度的精准把握。

解决办法：

1.通过分解动作教学，让学生逐步掌握双手向前、后抛实心球的动作要领，注重动作的连贯性和协调性。

2.使用标志物或投掷线，帮助学生调整投掷力度和角度，提高投掷的准确性。

3.组织学生进行分组练习，互相观摩和反馈，让学生在实践中不断改进和提高投掷技巧。

4.安排适量的练习量，让学生在投掷过程中逐渐增强手眼协调能力和肌肉记忆。

5.通过设置不同难度的投掷任务，激发学生的挑战欲望，促使他们更加专注和努力地练习。教学资源1.软硬件资源：实心球、投掷区域、计时器、音响设备。

2.课程平台：体育课程教学大纲、教学课件。

3.信息化资源：体育教学视频、图片、网络文章。

4.教学手段：讲解示范、分组练习、比赛、反馈与评价。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是四年级体育上册第七册的第十一课，双手向前、后抛实心球。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要投掷实心球的情况？”比如，我们在玩捉迷藏游戏时，需要投掷实心球来确定藏身之处。这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索双手向前、后抛实心球的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解双手向前、后抛实心球的基本概念。双手向前、后抛实心球是一种投掷运动，它能锻炼我们的上肢力量和身体协调性。

2.动作示范：接下来，我将会进行双手向前、后抛实心球的示范，让大家直观地了解正确的投掷姿势和动作要领。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调投掷力度和角度这两个重点。对于投掷力度和角度的把握，我会通过分解动作和实际操作来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与双手向前、后抛实心球相关的实际问题，如投掷时的力度和角度如何把握。

2.投掷练习：为了加深理解，我们将进行一个简单的投掷练习。这个练习将演示双手向前、后抛实心球的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和投掷练习的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“双手向前、后抛实心球在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如如何提高投掷的准确性等。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了双手向前、后抛实心球的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对双手向前、后抛实心球的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：

为了让学生更深入地了解双手向前、后抛实心球的知识，可以提供以下拓展资源：

a.投掷运动的起源和发展历史。

b.国内外著名投掷运动员的介绍和事迹。

c.投掷运动的生理学原理和训练方法。

d.投掷运动在体育竞赛中的重要性。

e.投掷运动的安全知识和损伤预防。

2.拓展建议：

a.让学生收集有关投掷运动的资料，如新闻、文章、视频等，并进行分享。

b.组织学生参观体育竞赛，特别是投掷项目，让他们亲身体验和观察投掷运动的特点和技巧。

c.开展投掷运动的校内外比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。

d.引导学生进行家庭投掷运动练习，鼓励家长参与，增进家庭亲子关系。

e.推荐学生参加投掷运动的培训班或俱乐部，提高他们的专业水平。作业布置与反馈1.作业布置：

根据本节课的教学内容和目标，布置适量的作业，以便于学生巩固所学知识并提高能力。具体作业如下：

a.请学生在家中练习双手向前、后抛实心球的动作，并拍摄视频或照片，下节课分享给老师和同学。

b.请学生总结本节课学习的内容，包括双手向前、后抛实心球的动作要领、技巧和训练方法等，并写一篇短文进行分享。

c.请学生设计一个投掷比赛，包括比赛规则、比赛场地、比赛项目等，下节课与其他同学进行分享和讨论。

2.作业反馈：

及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议，以促进学生的学习进步。具体反馈如下：

a.对于学生的双手向前、后抛实心球动作练习，关注学生的动作准确性、力度控制和投掷角度等方面，给出具体的改进建议。

b.对于学生的总结短文，关注学生的内容完整性、语言表达和思考深度等方面，给出具体的改进建议。

c.对于学生的比赛设计，关注学生的规则设定、场地布局和项目安排等方面，给出具体的改进建议。

同时，鼓励学生在课堂上积极展示自己的作业，互相学习和交流，提高他们的表达和沟通能力。通过作业布置与反馈，帮助学生巩固所学知识，提高他们的投掷能力和体育素养。板书设计双手向前、后抛实心球教案板书设计：

1.目的明确：板书设计应紧扣教学内容，明确本节课的教学目标和重点难点，让学生一目了然。

2.结构清晰：板书设计应具有清晰的结构，分为投掷动作要领、技巧解析、实践练习和拓展学习等部分，便于学生理解和记忆。

3.简洁明了：板书设计应简洁明了，突出重点，准确精炼，概括性强。使用关键词和图示，帮助学生快速掌握双手向前、后抛实心球的动作要领和技巧。

4.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，通过颜色、字体、图标等元素，激发学生的学习兴趣和主动性。

5.启发思考：板书设计应引导学生进行思考和探索，提出问题或留下空白，让学生积极参与课堂讨论和实践活动。

6.动态展示：板书设计可根据教学进程动态展示，逐步呈现双手向前、后抛实心球的动作要领和技巧，让学生更好地理解和掌握。典型例题讲解1.题型一：双手向前、后抛实心球的动作要领

例题：请描述双手向前、后抛实心球的动作要领。

答案：双手向前、后抛实心球的动作要领包括：1）双脚站立，与肩同宽，身体挺直；2）双手持球，手臂伸直，将球举过头顶；3）向前、后抛球时，手臂用力，手腕要保持稳定；4）抛出球后，手臂继续向前伸展，球出手后的高度不要超过肩膀。

2.题型二：投掷力度和角度的控制

例题：如何控制双手向前、后抛实心球的力度和角度？

答案：控制双手向前、后抛实心球的力度和角度的方法：1）通过练习不同的投掷距离，熟悉相应的力度和角度；2）在投掷过程中，眼睛注视球的运动轨迹，调整手臂的倾斜角度；3）使用标志物或投掷线，帮助确定合适的投掷力度和角度。

3.题型三：双手向前、后抛实心球的训练方法

例题：请列举三种双手向前、后抛实心球的训练方法。

答案：双手向前、后抛实心球的训练方法包括：1）原地练习，反复练习双手向前、后抛球的姿势和动作；2）距离逐渐增加的练习，提高投掷力度和准确性；3）组合练习，将双手向前、后抛实心球与其他投掷动作结合，提高协调性。

4.题型四：投掷比赛的规则和技巧

例题：请简述双手向前、后抛实心球比赛的规则和技巧。

答案：双手向前、后抛实心球比赛的规则和技巧：1）比赛前，选手需按照规定的投掷线后退至起点；2）比赛过程中，选手只能使用双手向前、后抛球的方式，否则视为犯规；