4×100米接力跑 下压式传、接棒技术 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

4×100米接力跑下压式传、接棒技术教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容来自于体育与健康人教版必修第一册的“4×100米接力跑”章节，着重讲解下压式传、接棒技术。教学内容与学生已有知识相联系，在前期的学习中，学生已掌握了基本的短跑技能和接力跑规则，对接力跑的整体流程有了初步认识。本节课将在此基础上，深化学生对下压式传、接棒技术的理解和实践，提高他们在接力跑中的运动技能和团队协作能力。通过本节课的学习，学生能更好地将技术动作与实际比赛相结合，提升整体运动表现。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在深化学生运动能力、健康行为及体育品德方面的培养。依据新教材要求，通过下压式传、接棒技术的学习与实践，学生将提高以下方面的素养：

1.运动能力：培养学生快速反应、协调动作的能力，提高传、接棒技术的熟练度，增强运动表现。

2.健康行为：引导学生树立正确的运动观念，养成积极参与体育锻炼的良好习惯，提高身体健康水平。

3.体育品德：培养学生团结协作、公平竞争的体育精神，强化遵守规则、尊重对手的意识，提升道德素养。学情分析本节课面向的是高二年级学生，他们在知识、能力、素质方面具备以下特点：在知识层面，学生已掌握了基本的田径运动知识和技能，对接力跑的规则和技巧有初步了解，但下压式传、接棒技术的细节掌握尚不熟练。在能力方面，学生的身体素质和运动能力较强，具备一定的速度和协调性，但个体差异明显，部分学生在动作准确性、反应速度上需加强。在素质方面，学生具有较强的团队精神和合作意识，但部分学生在面对竞技压力时，可能表现出紧张、焦虑等情绪。

学生的行为习惯方面，大部分学生积极参与体育活动，有良好的运动习惯和竞技态度，但部分学生可能存在注意力不集中、课堂纪律松懈等问题。这些因素将对课程学习产生一定影响，需要在教学过程中针对不同学生进行个性化指导，确保教学效果的全面提升。在此基础上，本节课将通过分组练习、个别辅导等方式，帮助学生克服困难，提高运动技能和团队协作能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有体育与健康人教版必修第一册教材，以便查阅与4×100米接力跑相关的内容。

2.辅助材料：准备下压式传、接棒技术的动作要领图片、视频及比赛实例视频，以便学生直观学习技术动作。

3.实验器材：准备接力棒、起跑线、计时器等实验器材，确保学生在实践中掌握技术要领。

4.教室布置：将教室划分为分组讨论区、技术练习区，设置起跑线和接力区，为学生提供适宜的学习和练习环境。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布预习资料，包括下压式传、接棒技术的动作要领PPT和视频，要求学生预习并思考技术细节。

设计预习问题：围绕接力跑技术，设计问题如“下压式传、接棒技术的关键点是什么？”引导学生探究。

监控预习进度：通过平台数据跟踪学生预习情况，确保每位学生为课堂学习做好准备。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求自主学习，理解下压式传、接棒技术的基本原理。

思考预习问题：对预习问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将笔记、问题等提交至平台，与老师和同学分享。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

帮助学生提前了解接力跑技术，为课堂学习打下基础。

培养学生的自主学习能力和对技术细节的探究精神。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示优秀接力跑运动员的下压式传、接棒视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解下压式传、接棒技术的动作要领和战术意义。

组织课堂活动：设计分组练习、接力比赛等活动，让学生在实践中掌握技术。

解答疑问：针对学生在练习中的疑问，进行个别指导和集体解答。

-学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考技术动作的要点。

参与课堂活动：在小组练习和接力比赛中，积极实践下压式传、接棒技术。

提问与讨论：对技术动作不明确的地方提出疑问，与同学和老师讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解技术原理。

实践活动法：通过实践活动，培养学生的技术操作能力。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

帮助学生深入理解下压式传、接棒技术的要点，提高实践技能。

通过实际操作，培养学生的动作准确性和团队协作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置包括技术动作复习和战术分析的课后作业，巩固学习效果。

提供拓展资源：推荐高水平接力跑比赛视频和运动训练文章，供学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

-学生活动：

完成作业：认真完成作业，巩固课堂所学技术动作。

拓展学习：通过拓展资源，进一步了解接力跑的发展趋势和训练方法。

反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：帮助学生通过反思，提升自我认知。

-作用与目的：

巩固技术动作，加深对接力跑战术的理解。

通过拓展学习，提高学生的运动理论水平和综合素养。

通过反思总结，促进学生自我评价和自我提升。学生学习效果1.掌握下压式传、接棒技术：学生能够熟练运用下压式传、接棒技术，提高接力跑的效率和成功率。在实际比赛中，传、接棒动作更加流畅，减少了失误和用时。

2.提高运动能力：学生的速度、协调性和反应能力得到提升，尤其是在接力区内的动作转换和节奏控制方面，表现更为出色。

3.增强团队协作意识：学生在小组练习和接力比赛中，学会了如何与队友密切配合，提高了团队协作能力和竞技水平。

4.理解战术意义：学生深入理解了下压式传、接棒技术在接力跑中的战术意义，能够根据比赛情况灵活运用，提高整体竞争力。

5.培养自主学习能力：通过预习、课堂学习、课后拓展等环节，学生培养了自主学习的能力，学会了如何查阅资料、分析问题、总结经验。

6.增强运动兴趣和积极性：本节课的教学活动激发了学生对田径运动的兴趣，提高了他们参与体育活动的积极性，有利于学生养成良好的运动习惯。

7.提升道德素养：在遵守规则、尊重对手、团结协作等方面，学生的道德素养得到了提升，有利于他们在日常生活中树立正确的价值观。

具体表现如下：

1.技术动作方面：学生掌握了下压式传、接棒技术的动作要领，如接棒时的身体姿态、传棒时的力量和方向控制等。在实际操作中，动作更加规范，失误率明显降低。

2.运动能力方面：学生的起跑速度、接力区内的动作转换速度和冲刺能力得到了提高，整体运动表现更加出色。

3.团队协作方面：学生在接力比赛中，能够与队友保持良好的沟通和配合，发挥团队优势，提高比赛成绩。

4.战术运用方面：学生能够根据比赛情况和对手特点，灵活调整传、接棒策略，提高接力跑的竞技水平。

5.自主学习方面：学生通过预习、课堂学习和课后拓展，积累了丰富的运动知识，提高了分析问题和解决问题的能力。

6.运动兴趣和积极性方面：学生对田径运动的热情得到提升，参与体育活动的积极性明显提高，有利于身心健康的发展。

7.道德素养方面：学生在遵守比赛规则、尊重对手、团结协作等方面表现出色，体现了良好的体育道德风貌。板书设计①重点知识点：

-下压式传棒技术要领

-下压式接棒技术要领

-接力跑团队配合策略

②关键词：

-下压式

-传接棒

-身体姿态

-动作协调

-团队配合

③核心句：

-"下压式传棒，力量与方向的精准控制是关键。"

-"接棒时，准备姿态稳定，动作迅速而流畅。"

-"团队协作，沟通与配合是赢得比赛的关键。"

板书设计示例：

```

4×100米接力跑

├──传棒技术

│├──身体前倾

│├──手腕控制

│└──力量适中

├──接棒技术

│├──稳定准备

│├──快速反应

│└──流畅动作

└──团队配合

├──沟通协调

├──节奏一致

└──精准交接

```

板书设计采用结构图的形式，条理清晰，重点突出，简洁明了。通过直观的图示和关键词，帮助学生理解和记忆下压式传、接棒技术的要点，以及团队配合的重要性。同时，板书设计注重艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。作业布置与反馈作业布置：

1.观看高水平接力跑比赛视频，分析下压式传、接棒技术的应用，并撰写观后感。

2.绘制下压式传、接棒技术的动作分解图，标注关键步骤和注意事项。

3.与队友合作，模拟接力跑比赛，记录比赛过程并总结团队协作的经验。

作业反馈：

1.观后感：检查学生是否真正观看了比赛视频，是否对下压式传、接棒技术的应用有了深入的理解。对于观后感中的亮点和不足，给予积极的反馈和建设性的意见。

2.动作分解图：检查学生是否准确地绘制了动作分解图，是否正确地标注了关键步骤和注意事项。对于绘图中的错误或不清晰的地方，给予明确的指导和改进建议。

3.模拟比赛：观察学生在模拟比赛中的表现，是否能够有效地运用下压式传、接棒技术，是否与队友进行了良好的沟通和协作。对于学生在比赛中的表现，给予积极的反馈和改进的建议。课后作业1.观看一段高水平接力跑比赛视频，分析下压式传、接棒技术的应用，并撰写观后感。

2.绘制下压式传、接棒技术的动作分解图，标注关键步骤和注意事项。

3.与队友合作，模拟接力跑比赛，记录比赛过程并总结团队协作的经验。

4.设计一组针对下压式传、接棒技术的练习方法，并解释这些练习方法的效果和目的。

5.撰写一篇关于下压式传、接棒技术在接力跑中的战术意义的短文。

题型举例及答案：

1.观后感题目：观看一段高水平接力跑比赛视频，分析下压式传、接棒技术的应用，并撰写观后感。

答案：在观看比赛视频后，我发现下压式传、接棒技术在接力跑中起着至关重要的作用。运动员们通过准确的传接动作，保证了接力棒的平稳传递，从而提高了接力跑的速度和成功率。此外，下压式传、接棒技术还能够减少接力棒在传递过程中的晃动，降低了失误的风险。通过这次观看比赛，我深刻体会到了下压式传、接棒技术的重要性，并决心在今后的训练中努力提高自己的技术水平。

2.动作分解图题目：绘制下压式传、接棒技术的动作分解图，标注关键步骤和注意事项。

答案：在绘制动作分解图时，我标注了以下关键步骤和注意事项：

-传棒时，运动员应身体前倾，手臂自然下垂，手腕放松，用力适中。

-接棒时，运动员应保持稳定的准备姿态，手臂伸直，手指张开，准备迅速而流畅地抓住接力棒。

-在传接过程中，运动员应保持身体协调，动作迅速而准确，避免出现不必要的晃动。

3.模拟比赛题目：与队友合作，模拟接力跑比赛，记录比赛过程并总结团队协作的经验。

答案：在模拟比赛中，我们团队通过良好的沟通和协作，取得了不错的成绩。我们注意到了以下几点经验：

-在接力区内的交接棒要迅速而准确，避免出现失误。

-在接力区外，我们要保持稳定的速度和节奏，为队友创造良好的交接条件。

-在比赛中，我们要时刻保持专注和警觉，随时准备应对突发情况。

4.练习方法设计题目：设计一组针对下压式传、接棒技术的练习方法，并解释这些练习方法的效果和目的。

答案：我设计了一组针对下压式传、接棒技术的练习方法，包括：

-传接棒练习：两人一组，进行传接棒练习，注意动作的准确性和协调性。

-跑动中传接棒练习：在跑动中进行传接棒练习，模拟实际比赛情况，提高传接棒的速度和准确性。

-变速跑练习：进行变速跑练习，提高运动员的速度和耐力，为接力跑打下基础。

这些练习方