升国旗教师演讲稿

升国旗教师演讲稿

升国旗教师演讲稿篇1

各位领导，老师，同学们：

大家早上好！

在这春华秋实，桃李芬芳的季节里，我们迎来了属于我们的节日——教师节。

国运兴衰，系于教育；三尺讲台，关系未来。从第一个教师节至今，三十六年的时光匆匆而过，也正是这三十多个由鲜花和掌声、关注与期待交织在一起的教师节，使更多的人把热情与尊重，理解与关心的目光投向了我们，使我们和学生一起渡过的每一个平凡的日日夜夜却又有了更加不寻常的意义。一代伟人恩格斯说过“尊师重教是一个民族强大的表现。”确实，如今的中国已经以不可争辩的事实让全世界瞩目，让全世界惊叹。做为教师，我们为新中国的国富民强而自豪！所以，从踏上教坛的第一天起，我们就无悔地坚守着教书育人这方沃土，并用自己的青春和热血谱就了一曲奉献之歌，因为我们知道，雄鹰用翱翔回报蓝天，骏马用驰骋回报草原，我们唯有把热情与梦想，创新与开拓奉献给我们的孩子们，才能无愧于教师这个称号。“人才与国相始终，千古兴亡鉴青史。”教育是崇高的事业，需要我们去献身；教育是严谨的科学，需要我们去探究；教育是多彩的艺术，需要我们去创新；教育是系统的`工程，需要我们共同参与，齐心协力。“一片丹心惟报国”。再长的话语也诉不完我们对教育事业的忠诚，最美的诗篇也表达不尽我们对教育事业的热爱，我们祖国各项事业的迅猛开展就是对我们所从事的教师职业的最高礼赞，我们为自己能从事这种绵延亘古，传递未来的职业而骄傲和自豪！民族复兴，我们责无旁贷；爱洒桃李，我们无怨无悔！

耿耿园丁意，拳拳育人心。我想：过去的，现在的，将来的教师理应享受祝福和崇敬。最后衷心的祝愿我们辛勤工作的教师身体安康，工作顺利，节日愉快！

谢谢大家！升国旗教师演讲稿篇2

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

九月的__，气候宜人；美丽的英才，欣欣向荣。蓝天白云之下，迎着初升的晨曦，我们全校师生在这里举行庄严隆重的升旗仪式。眺望着五星红旗冉冉升起，倾听着气壮山河的国歌在校园回荡，我们感到心潮澎湃，激动万分。在这猎猎飘扬的红旗底下，回顾过去，我们骄傲自豪，展望未来，我们充满信心，所以今天我讲话的题目是——再接再厉，培育更多英才！

温馨的九月，硕果累累；新学期的英才，气象万千，最大的变化就是我们学校的小学、初中、高中又迎来了一大批新同学！又迎来了一批热心教育事业的优秀老师！我们的同学数量越来越多了，我们的教师团队发展壮大了！在此，让我们向新加盟英才的老师和同学们表示热情的欢迎！

过去的一学年是初高中毕业班喜获丰收的一年。在全校师生的共同努力下，在老师们孜孜不倦的培养教育下，我们学校高考成绩再创辉煌，令全区的学校刮目相看；我们的中考成绩引人瞩目，震惊了整个集美地区。

高考中，我校的文科生叶沁茹同学以641分名列全省第14，胡凯丰同学以630分的成绩居全省第53名；理科生王子玄同学以669分勇夺全省第22名，林欣璐同学文考651分，同时享受清华大学自主招生加分30分。其中叶沁茹、王子玄、林欣璐三名同学被清华大学录取，这是我校目前高三应届生文理双双冲进清华大学的首例，也是我校目前高三应届生被清华大学录取人数最多的一届，其中王子玄同学小学就开始在我校就读。

高三整体本科上线人数达到181人，上线率达85。8%。文史和理工本一上线人数达58人；2010高三艺体考生本科上线人数仍达到34人。可以说，进入英才的同学，每100个人中，有85个能考取本科重点大学，剩下的少数同学也能进入二类三类大学，我们的大学升学率的非常高的。

中考中，一月份期末市质检中，五科平均成绩夺得集美区第一名，化学科夺得第二名引起轰动，震惊集美，使我校成为集美地区初中学校学习的榜样！集美区教育局陈副局长亲自带领各校教师，来我校观摩学习。

五月份质检考试，再次以绝对优势位居集美区各校之首。5月上旬再传喜报：2010年全国初中生化学素质和实验能力竞赛，我校有23人获得市级以上奖项；全国初中应用物理知识竞赛，有11人获奖。其中，郑文鑫、路琪瑶等5人获得中考加5分的奖励，洪建专更是以__市第一的成绩获得全国一等奖。中考成绩在集美区位居前列。

同时，国际部GAC项目在我校成功运行。7名GAC毕业生全部被国外一流大学所录取。>28名同学已有22人先后>GAC全球大学预科课程。6名同学已踏上前往美国伯克利大学选拔的6周暑期学习。因此可以说，我们学校是名副其实的培育英才的沃土，选择英才就等于选择成功，选择希望！

__老师的《维护人身权利》教学设计荣获一等奖；__老师的《政府的责任：对人民负责》教学设计荣获二等奖。在__市2009年中学思想品德（政治）课优秀教学论文评选比赛中，中学部__老师的《中学思想品德教学中的创新思维探究》教学论文荣获二等奖。在高考中考毕业班教育辅导中，在中小学日常教学中，我们的老师呕心沥血，任劳任怨，不分昼夜，奋力在教学一线拼搏，同学考学成绩优异，凝聚了他们的心血和无私的奉献；各种竞赛成绩名列前茅，饱含了他们的辛勤的汗水和艰辛的付出，他们的全市最优秀的老师，是最爱同学最值得尊敬与爱戴的`老师！我们为有这样兢兢业业工作、品德高尚的老师感到骄傲！

让我们把掌声送给辛勤工作地老师们！

同学们，老师们，过去的一个学年的辉煌成绩让我们精神抖擞；无数老师和同学的骄人成绩让我们信心百倍。

新学期的钟声已经敲响，我衷心地希望，我们广大同学能够以我校考入清华的同学和表现突出的同学为榜样，努力学习，实现自己远大的理想，书写自己壮丽的人生！

我真诚地期待，我们广大老师再接再厉，增强使命感和责任感，履行好教育教学的职责，把每一个同学都培养成社会的精英！

我十足地相信，未来的英才学校将会出现更多地优秀人才，将会汇集更多的一流老师，将会创造出更加辉煌的业绩！真正做到素质教育，英才辈出！高端学校，精英无限！

谢谢！升国旗教师演讲稿篇3

晨雾弥漫，有些寒意，这样冷清的季节，我却有着莫名的欢喜。

想到几个月前，初为人师，领导们以信任的心交托给我班主任的职责时，我当时是忐忑不安的。带着满心的期盼和憧憬走近我的第一届学生，当51双眼睛齐刷刷的在我身上定格，我的心释然了。回想着为了实现自己理想而奋斗的几年，一切都值得了。面对这三尺讲台下渴知的眼神，我在心里默念着：“路，是人走出来的，我愿和我的学生开创一条新路。”

面对新的挑战，陌生的环境每时每刻都在制造令人困惑、迷茫的难题。走在这条铺满荆棘的路上，必然会扎得伤痕累累，但是，感谢各位领导和教师对我们的点拨和提醒，尤其是刘主任，教导我要保持一颗谦卑的心，人所拥有的一切，与有大美而不言的天地相比，与浩瀚无际的.宇宙相比，都只是沧海一粟，实在是微不足道。“人誉我谦，又增一美；自夸自败，又增一毁。”

作为一名新任班主任，有很多地方需要学习，前辈教师们拥有无尽的知识和经验宝藏，只有以一颗尊敬和谦卑的心去开掘，才会是一棵小树苗成长成一棵苍天大树。

取得好成绩，最要感谢的十七年级十二班的全体同学。望着扑入满眼的陌生面孔时，我心里很惶恐，不知道该如何将这些松散的个体凝聚成一个向上的班集体？第一次的绝佳机会就是秋运会。在赛前，我对学生说：“走上赛场，无论成绩高低都是英雄；回到班级，迎接你的永远都是掌声。”看到一双双蕴满斗志的眼，紧攥有力的拳，我知道，学生的心已经拧在一起了。

予人玫瑰之手，历久犹有余香。如果我是那支玫瑰之手的话，那么，是学生使我香味浓郁，香氛持久的。

感谢我的学生，给了我自信，激发了我无穷的工作热情和灵感；感谢我的学生，给了我快乐和幸福，让我由衷的生发出对生活更深层的热爱；

感谢我的学生，给了我更深重的使命感，让我不知疲倦的引知识之泉浇其心骨，点智慧之火亮其旅程；竖灵魂之峰壮其行色，让我知道我的事业只有起点，没有终点。

人都说，教师是一片点染着圣洁露珠的青青芳草，是承载莘莘学子展翅翱翔的天涯。我愿是学生的芳草、天涯。升国旗教师演讲稿篇4

亲爱的老师和同学们：

今天我们演讲的题目是《成功源于坚持学习》。

同学们，当我们看到奥运健儿拿金牌，当我们听钢琴家弹奏优美的旋律，当我们欣赏画家和油漆工生动的作品时，你们知道这个奇葩的背后是什么吗？是有意志的人不懈的努力。我们很多同学都知道，没有人能随心所欲地取得成功，没有人能靠运气成功，没有人能靠日复一日地浪费时间收获丰硕的果实！著名京剧大师梅兰芳说：“我是一个笨拙的学习者，我没有足够的天赋，我努力学习。”伟大的科学家爱因斯坦说过：“在天才和勤奋之间，我毫不犹豫地选择勤奋。她几乎是世界上所有成就之母。”

这些取得巨大成就的人，哪一个是一时的侥幸或者一两天就取得了这样的成就？其中哪一个不是通过日复一日扎实勤奋的努力，最终让自己航行到成功的'彼岸？这说明没有什么是一蹴而就的。只有认真对待每一天每一件事，才能有所成就。

瞧!我们学校象棋队的队员坚持每天刻苦训练，才能拿到~~市团体亚军的好成绩;参加~~市中小学生艺术节的同学们，没有你们一个多月来的精心准备，没有老师的精心辅导，哪能取得这么多优异的成绩?教育家魏书生他每天都坚持做俯卧撑，能做到100个。要知道，他一开始并不是能够做100个，都是日积月累，长期坚持的结果!所以，同学们，当你做仰卧起坐只做7个8个时，请你坚持，再坚持;当你课文背不熟练时，请你坚持，再坚持;当你学英语遇到困惑时，请你坚持，再坚持。踏踏实实地对待每一天就一定能实现自己近期或远期的目标，就一定能取得人生每一阶段的成功与胜利!不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海!

请记住：好的生活习惯、好的学习习惯、好的学习方法一定要坚持到底

同学们，你们生活在一个幸福的年代：在家里，父母为你们提供了一切物质条件，让你们专心致志地学习;在这里，学校为你们创造了良好的学习环境，让你们健康全面地发展。老师们为你们付出了爱的劳动。社会、家庭、学校、都对你们寄予着深切的希望。转眼间，下一次考试又将来临，你准备好了吗?你将以什么样的成绩向自己、家长、老师汇报呢?一定不要让所有关心你的人失望。

努力吧!向着自己的目标，持之以恒，方能赢到最后。

我的讲话完毕，谢谢大家!升国旗教师演讲稿篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：老师，您辛苦了，我们感谢您!

在这收获喜悦和幸福的季节里，我们高兴地迎来了_个教师节。

这是一个令人感动的日子，此时此刻，无论用什么方式、也难以表达我对我们老师的感恩之心!敬爱的老师阿在这个特殊的日子里，我只想对您说：老师、您辛苦了!我们感谢您!

记得那年我们初入校园时，同学们年幼的心灵几乎是一片空白。

转眼间几年飞过，如今我们已是小学五年级的学生了。这些年来、是老师您手把手地教会了我们写字、演题、绘画、唱歌，自然、科技、打球和做操;几年来，同学们在您为我们开启的知识殿堂里汲取营养、茁壮成长。在阳光下，是您教我们如何搏击风雨、怎样正确面对人生;在风雨中，又是您激励我们勇于战胜挫折、将来报效祖国。

日复一日、年复一年，您就像勤劳的园丁一样默默无闻地在我们稚嫩的心田里挥汗如雨、耕耘播种。有劳动、就有收获，我们坚信：不久的将来，在您辛勤劳作的土地上一定会硕果累累、桃李飘香。

敬爱的老师啊，在教师节这个神圣特殊的日子里，即使千言万语也难以表达我们对您的感激之情。为了不辜负您对我们的.深情寄托，在新学年里，我们将自觉遵守学校和班级的各项规章制度，以百倍的求知热情、空前的刻苦精神完成学业，用我们拳拳的感恩之心、拿出自己优异的各科成绩向老师、向学校、向祖国献上厚礼。敬爱的老师啊，您辛苦了，我们真诚地感谢您!

站在鲜艳的红旗下，我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的全体老师们节日快乐、幸福安康!我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹，擦去园丁双鬓的微霜，让园丁们那智慧的双眸永放光芒!

当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。

感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

感谢您——老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

感谢您——老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。

感谢您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

突然有一天我们却发现您老了，倦了，累了。你又何尝不需要他人的理解、抚慰和支持，而这时你却是如此沉默、恬静、刚毅而令人肃穆。

红烛啊，你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇，可在学生的眼里却是那么的坚定：您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳，您可知道在学生的眼里，它您的脚下铸成了世间最完美的雕塑。

亲爱的老师们，你们的光热是有限的，可正是你们有限的光热融会在一起引燃了祖国腾飞的万丈光芒!

最后，再次祝全体老师们节日快乐!升国旗教师演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我们将举行“向国旗敬礼做一个有道德的人”活动。老师说，最美的就是家乡。家乡说，最美的就是政府。政府说，最美的'就是祖国。祖国说，最美的就是我们。我说，最美的就是操场上随风舞动的红旗，那鲜艳灿烂的五星红旗！

中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产下的革命人民大团结。星用黄色就是为着在红地上显出光明，四颗小五角星各有一角正对着大星的中心点，表示围绕着一个中心而团结。

每当国旗冉冉升起时，就想到我们的理想和祖国的希望。一次次国旗升起，一次次涌动爱国情愫，国旗下的土地就是不能被侵犯的，我们要捍卫自己的国旗，五星红旗！

鲜血染红了国旗，灌输了心灵。我爱五星红旗，我爱美丽祖国。国旗我向您敬礼，祖国我为您骄傲。我爱我的祖国，她就是神圣不可侵犯的。五星红旗，歌唱着新的繁荣昌盛；五星红旗，标志着炎黄子孙的不断进取；五星红旗您就是我的骄傲，五星红旗，向你致敬。祖国，我爱你。永远，我都不会忘记：我就是一个人。我为自己就是一个人而感到自豪。祝祖国母亲节日快乐，繁荣昌盛。

最后，我对国旗说，我要立志做一个有理想、有道德、有能力的人，从现在做起，不消极等待，从小事做起，不好高鹜远，脚踏实地不浮夸，为了自已，为了家人，为了祖国有更美好的未来而不懈努力，将来为祖国的繁荣昌盛，贡献自己的力量。升国旗教师演讲稿篇7

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！我是七年级一班的__，教师节到了，首先我代表七年级的全体同学向全体老师表示节日的祝贺，祝老师们，节日快乐，身体安康，万事如意！

经过一个暑假的休整，我们满怀喜悦的心情，迎来了新学期，又回到了熟悉而美丽的校园。新学期里养成好的习惯是取的好成绩的保证，在此我向同学们发出以下建议：

一、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。

紧张的学习已经来临，各位同学要进展自我调整，并把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充分精力投入学习。做到按时到校，服从老师的安排。

二、发奋努力，勤学多问，努力追赶先进同学。

新的.学期里，每个同学都要有新方案、新目标，在班里、在年级里，要确定赶超对象，树立信心，知难而上，形成一个后进赶先进，先进更先进的比、学、赶、帮、超的学习场面，相互竞争，相互帮助，共同提高。

三、要树立意识，珍爱生命

要求上下楼道不要拥挤，要靠右行，放学必须推着自行车出校门，课间不许在走廊上奔跑，不许在梯楼间扶手上滑行，不许将头伸出走廊外墙，课下不到高楼、建筑工地、水库、河边玩，放学按时回家，节、假日不随便外出。

四、要树立卫生意识

既要搞好个人卫生，防止秋季传染疾病，更要关注公共卫生，特别是校园环境卫生，不乱扔乱丢，不将一次性纸袋、塑料碗、筷带进校园。不把纸屑、食品袋等垃圾从楼上往下抛洒，同学之间请相互监视。

五、要树立环境保护意识

要保护学校一砖一瓦，一草一木，不损坏公物，不乱刻乱涂，乱写乱画，不在花坛边，草坪上玩耍，要珍惜花草树木的生命！

同学们，让我们从现在开始，养成好的习惯，相信只要我们努力，在新的学期里我们一定能取得优异成绩，谢谢大家！升国旗教师演讲稿篇8

老师们，同学们：

大家早上好！

当我们悠闲地漫步在校园之中，是否已感受到了那浓浓的绿意，美丽的校园充满了春的气息。美丽的花、绿色的草，高高的树，点缀着我们的校园，也点缀着我们的生活。

而在这美好的.校园里，也有一些不和谐的地方，美丽的塑胶跑道上的口香糖和纸巾、走廊上被踢倒的垃圾桶、白色的墙壁上留下的污迹、青青的草地被踩满脚印，花圃里散落的废纸、包装袋等等，“千里之堤，溃于蚁穴”，就是这些看似的小事，把我们美丽的校园破坏的“不堪入目”。

其实，要使我们美好的家园永葆美丽青春并非一件难事，我们能做的很简单，尽显在你的举手投足之间。只要我们每一个人都以身作则，时刻注意自己的行为，从自己开始，从细节处做起，爱护环境，自觉维护家园，那么“爱护环境，从我做起”，才不会是贴在墙上的标语、挂在嘴边的空话。只要您多走几步，草坪就获得了新生；只要您提醒一下，垃圾箱就保持了整洁；只要您自律一下，交通安全系数就增大了许多……

或许你的一句话、一个举动便可使校园变得处处更加美好。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。请你爱护我们身边美好的生活学习环境吧，因为它时刻陪伴着我们，是我们记忆画卷的美好背景。

当我们第一天跨进学校的大门，我们就是这里的主人，热爱它就像是热爱我们的家园，尽我们的能力去保护他，使我们可爱美丽绿色的校园始终与我们共同成长。只要同学们都伸出自己那双勤劳的双手来共建我们的家园，相信我们的校园会因为我们的努力而变得更加美丽。

我的讲话完毕，谢谢大家！升国旗教师演讲稿篇9

同学们：

这夺目的红色，又在我们眼前跳荡，它能引起我们无尽的联想。只因为它已不再是一种单纯的色彩，也不仅仅是一面旗帜。它是一种象征，是崇高的象征，是伟大的象征，更是永恒的象征。只有在内心深处真正理解了这种信念的崇高，这种人格的伟大，才能实现一种真正的永恒，人格上的永恒。

今天，我们常说，这面红旗是烈士的鲜血染成的，我们的幸福生活是他们用生命换来的。可是，有多少人面对国旗时会想到它背后的血泪与艰辛，想到那许许多多的人倒下去的情景，从而震撼了自己的灵魂?用生命去不懈追求、无私付出，只为自己心中的一个信念，一个为了大多数人，而不是只为自己的信念。今天，我们多少人能够做到?即便是为了自己。辛苦一点嫌累，付出一点怕苦，我说，这不是一个人应有的表现。人活着，就应该追求更高的境界，去实现自我的价值，去超越自我的极限。碌碌无为，枉活一世，愧对面前的这面红旗。这些不是训斥，不是贬低，而是作为老师对学子的鞭策与期盼。面对国旗时，我希望能引起我们每个人的思考，净化每个人的心灵，从中汲取力量，而不是简单的走走形式。

而今，硝烟已散，战火已远，已无须我们去付出生命。但世界风云变换，另一场无声的`战争正在进行，要拼的是我们的头脑，我们的智慧。需要我们求知，需要我们奋斗。奋斗与求索是艰苦的，于是常有人气馁，同学们，如果你不能成为翱翔九天的雄鹰，就成为搏击风浪的海燕;如果你不能成为呼啸山林的猛虎，就成为驰骋草原的猎豹。只要发挥潜力，每个人都能做得更好，做到最好，攀上自己事业的尖峰。

世纪更迭百年一遇，千年轮回更是难得，我们遇上了，就不能辜负这大好韶光，不能辜负这奋进的时代。江山代有才人出，今朝我辈复登临。笑问苍茫大地，谁主沉浮?傲视辽阔寰宇，我辈独领风骚!升国旗教师演讲稿篇10

各位老师，各位同学：

今天我国旗下讲话的题目是《成功源于坚持学习》

同学们，当我们看到奥运健儿夺取一枚枚金牌，当我们聆听钢琴家奏响一曲曲优美的旋律，当我们欣赏着书画家栩栩如生的作品时，你可知道这精彩的背后是什么？是有志者坚持不懈的努力。我们许多同学都明白：没有谁能在随意轻松中取得成绩，没有谁能凭着一时的侥幸而获得成功，更没有谁能在一天天虚度时光中收获丰硕的果实！著名京剧大师梅兰芳说：“我是一个笨拙的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学。”伟大的科学家爱因斯坦说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世上一切成就的催生婆。”这些成就了大事业的'人，他们中哪一个是凭着一时的侥幸、一两天的心血来潮而取得如此成就的呢？他们中又有哪一个不是在一天天的扎扎实实、勤勤恳恳的付出中让自己最终驶向了成功的彼岸呢？这说明干什么都不可能一蹴而就，只有认真对待每一天、每一件事，方能滴水穿石、取得成就。

瞧！我们学校象棋队的队员坚持每天刻苦训练，才能拿到__市团体亚军的好成绩；参加__市中小学生艺术节的同学们，没有你们一个多月来的精心准备，没有老师的精心辅导，哪能取得这么多优异的成绩？教育家魏书生他每天都坚持做俯卧撑，能做到100个。要知道，他一开始并不是能够做100个，都是日积月累，长期坚持的结果！所以，同学们，当你做仰卧起坐只做7个8个时，请你坚持，再坚持；当你课文背不熟练时，请你坚持，再坚持；当你学英语遇到困惑时，请你坚持，再坚持。踏踏实实地对待每一天就一定能实现自己近期或远期的目标，就一定能取得人生每一阶段的成功与胜利！不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海！

请记住：好的生活习惯、好的学习习惯、好的学习方法一定要坚持到底

同学们，你们生活在一个幸福的年代：在家里，父母为你们提供了一切物质条件，让你们专心致志地学习；在这里，学校为你们创造了良好的学习环境，让你们健康全面地发展。老师们为你们付出了爱的劳动。社会、家庭、学校、都对你们寄予着深切的希望。转眼间，下一次考试又将来临，你准备好了吗？你将以什么样的成绩向自己、家长、老师汇报呢？一定不要让所有关心你的人失望。

努力吧！向着自己的目标，持之以恒，方能赢到最后。

我的讲话完毕，谢谢大家！升国旗教师演讲稿篇11

老师们，同学们：

早上好

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的`发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

首先体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

其次体育锻炼要坚持全面

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

再次体育锻炼要做到持之以恒

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动