2025年高考模拟作文写作指导：“沉重”与“轻盈”

【原题呈现】阅读下面的材料，根据要求写作。本试卷现代文阅读材料Ⅱ提到，六百年的时光积淀了古城的沉厚，羽化出古城人精神的轻盈。其实，一座城，一个国家，一个民族都需要这样的“沉厚”与“轻盈”，人亦如此。请以“沉厚与轻盈”为话题，写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【审题指导】这段材料所传达的是一种深邃而富有哲理的思考，它涉及了时间、文化、精神以及个体与集体之间的关联。以下是对这段材料的详细理解：（1）时光的积淀与古城的沉厚这里的“六百年的时光”是一个具体的数字，但它实际上代表了漫长的时间。随着时间的流逝，古城经历了无数的风雨变迁，这些历史的痕迹和文化的沉淀形成了古城独特的“沉厚”。这种“沉厚”不仅体现在物质文化上，如古老的建筑、传统的手工艺等，更体现在精神文化上，如历史的记忆、文化的传承等。（2）羽化出的精神轻盈在“沉厚”的历史文化背景下，古城人并没有被沉重的历史包袱所束缚，反而通过不断的传承和创新，形成了自己独特的“轻盈”精神。这种“轻盈”并非指轻浮或浅薄，而是指在面对困难和挑战时，古城人能够保持一种从容、淡定和自信的心态，以积极的态度面对生活。（3）“沉厚“与“轻盈“的普遍意义材料进一步指出，“一座城，一个国家，一个民族都需要这样的‘沉厚’与‘轻盈’”。这里的“沉厚“可以理解为对历史和文化的尊重和传承，是对过去的珍视和怀念；而“轻盈”则是对未来的展望和追求，是对美好生活的向往和期待。只有同时拥有“沉厚”和“轻盈”，一个城市、一个国家或一个民族才能不断前行，不断发展。（4）人的“沉厚”与“轻盈”材料最后将这种思考引申到个体身上，认为“人亦如此”。对于一个人来说，“沉厚”可能指的是对人生经历的积累、对知识的储备、对情感的沉淀等；而“轻盈”则可能指的是在面对生活的种种挑战时，能够保持一种积极乐观的心态，不被过去的阴影所困扰，勇敢地追求自己的梦想和目标。综上所述，这段材料通过对古城“沉厚”与“轻盈”的描述，表达了一种对时间、文化、精神以及个体与集体之间关系的深刻思考。它告诉我们，在人生的旅途中，我们需要珍视历史和文化的传承，同时也需要保持一种积极乐观的心态，勇敢地追求自己的梦想和目标。只有这样，我们才能不断前行，不断成长。立意参考：①历史与现代的融合。立意可以围绕“历史与现代如何在个体和集体中和谐共存”的主题展开。古城六百年的积淀代表了深厚的历史和文化，而古城人精神的轻盈则象征着现代人对生活的积极态度和追求。这种融合不仅体现在城市和国家的发展上，也体现在每个人的成长过程中，即如何在传承历史文化的同时，保持现代生活的活力和创新。②传统与创新的平衡。“沉厚”可以看作是传统的代表，它包含了丰富的历史和文化内涵；而“轻盈”则象征着创新和进步。立意可以强调在现代社会中，我们需要找到传统与创新之间的平衡点。这既是对历史的尊重，也是对未来的期待。③个人成长的双重性。将这一思想引申到个人成长上，可以理解为一个人既需要拥有深厚的知识储备、人生经验（即“沉厚”），也需要保持灵活的思维、积极的心态（即“轻盈”）。这种双重性使得个人在面对挑战时更加从容，更加能够适应不断变化的环境。④社会进步的动力。立意还可以从社会发展的角度出发，强调“沉厚”与“轻盈”是推动社会进步的动力。一方面，对历史文化的尊重和传承可以为社会提供稳定的基石；另一方面，对创新和进步的追求则可以为社会带来新的活力和机会。⑤文化自信的构建。在全球化背景下，文化自信对于一个民族或国家来说至关重要。这段材料中的“沉厚”可以看作是文化自信的基石，而“轻盈”则代表了在保持文化自信的同时，也要保持开放和包容的态度，吸收其他文化的优秀元素。

【参考范文】例文一：深积内在沉厚，羽化精神轻盈六百年的时光积淀了古城的沉厚，羽化出精神轻盈。个人、民族、国家也需要这样的“沉厚”与“轻盈”。它们并不是反义词，而是由此及彼，有了积蓄的深厚，方能羽化出精神的轻盈。深潭无波，浅水喧哗，沉厚的积蓄需日积月累的沉淀。譬如浑金璞玉，暗然而日章也。《劝学》有云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”有如祖逖闻鸡，剑出一世惊鸿；逸少墨池，笔舞千秋游龙。纵览古今，无数仁人志士莫不在沉寂中积淀，以求不鸣则已，一鸣惊人。君可见，徐霞客半生跋山涉水，数十年积累成就《徐霞客游记》；君可见，梦阮于悼红轩披阅十数载，叹出千古红楼；君可见，张雨霏积淀数年，蝶变之后终于圆梦“蝶后”……蝶舞轻盈，羽化翩跹，几曾想，为了积蓄破茧而出的力量，毛毛虫究竟打熬过多少无光的日夜?凡心所向，素履以往，世俗尘杂，唯积蓄期年，求精神轻盈。洪应明《菜根谭》落笔：“居庙堂之上，不可无山林的气味；处林泉之下，须要怀廊庙的经纶。”无独有偶，范文正公《岳阳楼记》亦有类似之句，何等达观，何等超脱!这正是积淀内在沉厚后所求的精神轻盈。所谓世界周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，但本质上还是你一个人的世界。，你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂，一揆现实沉疴，多数人无不案牍劳形，但仍有人能于喧哗车马间寻得一隅净土。苏轼曾泚墨“竹杖芒鞋轻胜马。谁怕?一蓑烟雨任平生”“且将新火试新茶，诗酒趁年华”。半生辗转又如何?仕途不幸，一再贬谪又如何?我自有我的快乐这便是一种精神的羽化与轻盈。然而一昧追求精神轻盈而忽略了内心的沉厚，不啻为买椟还珠、舍本逐末。譬如筑基建屋，无踏实的奠基，到头来不过是竹篮打水一场空。大德不孤，必有芳邻。个人的成就须站在国家民族的巨轮上方能行稳致远，达到“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也”，惟求做细流入海，为国之海晏河清贡献力量，不啻微茫，造炬成阳，且积内在沉厚。以求精神轻盈。惟求澄澈晶莹，无尘无染，让美好持续。例文二：揽一卷沉厚文化，承一脉轻盈神香时间不语，但六百年的时光积淀出隆里古城的沉厚文化，羽化人民的精神轻盈。沉厚的文化涤荡着人们的心灵，涵养人们精神的轻盈，所以，当沉厚文化为基，上筑凌云梯，摘轻盈之果，又应以轻盈为助力，酿造更沉厚的文化气息。“不懂得传承的人就像没有地图的旅行者，不能够远行。”传承深厚的文化，才有轻盈的文化自信。文化是一个民族，一个国家发展的灵魂，是一个时代兴旺发达的不竭动力，懂得传承，才能远行，丢掉过去，也失去了未来。2024年央祝春晚中传统纹样节目《年锦》惊艳亮相，这些美丽的图案出自93年老人常沙娜之手，法国里昂出生的她，追寻父亲脚步，从未驻足对敦煌、保护，从垂髫稚子到耋耄老人，她对文化倾尽芳华，涵养深厚的文化气息。无论是诗词的“摆渡人”何楚涵，还是将1600度铁水打成漫天华彩的江寻千，他们是用行动凝聚着深厚的文化，从“墨子号”的完工到“嫦娥六号”的成功发射，都是沉厚文化积淀的最好证明。畅游沉厚文化的海洋，从中汲取九万里风鹏正举的轻盈力量。扶着岁月的栏杆，秦汉的辉煌淡褪了，唐宋的壁影斑驳，明清的宫墙颓圮了，但中华五千年的文化却在历史长河中愈发沉厚，故人轻盈之精神愈发清晰。在《赤壁贼》中学习“变与不变”的思维，用儒与道的结合宽慰人生，在这里，哪怕“畏途巉岩不可攀”，也要“猛志固常在”的坚定；在这里，习“何妨吟啸且徐行”的从容和“天生我材必有用”的自信。深厚的文化不仅涤荡着十四亿人民的心灵，更涤荡出那份精神的轻盈，那份从容与自信。沉厚塑造了轻盈，轻盈点辍着沉厚，让从时光深处走出来的文化，洋溢轻盈的笔迹。央视春晚西安分会场千人齐诵山河诗长安的场景再度点燃唐诗热，现代的科技、舞台的布置与传统的文化撞融合，用轻盈的创新化出了不一样的文化。