体侧垫球技术 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

体侧垫球技术教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本章节内容依据《体育与健康人教版必修第一册》中“球类运动技术”章节展开，重点探讨“体侧垫球技术”。教学内容主要包括：

1.体侧垫球的动作要领：身体侧对来球方向，一臂伸直，另一臂屈肘，用手掌外侧或小鱼际部位触球；

2.体侧垫球的训练方法：分组练习、一人发球一人垫球、移动中垫球等；

3.体侧垫球的训练目的：提高学生的球感、协调性和团队合作意识；

4.体侧垫球在比赛中的应用：结合排球、篮球等球类运动的实际场景，让学生了解体侧垫球在比赛中的作用和重要性。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在通过体侧垫球技术的学习与实践，提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体包括：

1.运动能力：培养学生掌握正确的体侧垫球技术，提高身体协调性和灵活性，增强上肢及核心肌群力量；

2.健康行为：培养学生积极参与体育运动，养成锻炼身体的良好习惯，提高运动技能水平，为终身健康奠定基础；

3.体育品德：培养学生团队合作精神，尊重对手，勇于挑战自我，树立正确的竞技观念，培养公平竞争意识。学情分析高二年级学生在身体发展、运动能力和认知水平方面已有一定基础，但个体差异明显。在知识层面，学生对球类运动的基本技术已有初步了解，但对体侧垫球技术的掌握程度不一，部分学生对技术要领理解不够深入。在能力方面，学生的上肢力量、协调性和灵活性有待提高，这对于掌握体侧垫球技术存在一定挑战。在素质方面，学生普遍具有较好的团队协作意识，但部分学生在竞技体育中的抗挫折能力和自律性较弱。

在行为习惯方面，大部分学生能够积极参与体育活动，但在面对难度较大或重复性训练时，可能出现注意力不集中、积极性下降等现象。这些因素将对课程学习产生影响，需要在教学中针对不同学生的特点进行引导和调整，确保每位学生能够在掌握体侧垫球技术的同时，提高运动素养和团队协作能力。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合课本内容，详细讲解体侧垫球技术的动作要领，强调技术关键点；

2.示范法：教师现场示范，让学生直观地了解和模仿体侧垫球技术，提高学习效果；

3.互动法：组织学生分组练习，互相指导、纠正，培养学生合作交流的能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放体侧垫球技术的教学视频，帮助学生更好地理解技术动作；

2.教学软件：运用体育教学软件，实时监测学生练习情况，为学生提供个性化的技术指导；

3.实物教学：提供排球等器材，让学生在实践中掌握体侧垫球技术，提高操作技能。教学过程设计总用时：45分钟

1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段排球比赛视频，引导学生关注比赛中运动员的体侧垫球技术。

-提出问题：“大家注意到运动员在比赛中是如何使用体侧垫球的吗？这个技术在比赛中有什么作用？”

-学生思考并回答问题，激发学习兴趣。

2.讲授新课（10分钟）

-教师结合课本内容，详细讲解体侧垫球的技术要领，强调动作的关键点。

-示范体侧垫球的动作，让学生直观地了解和模仿。

-指出易犯错误，提醒学生注意。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组练习体侧垫球技术，教师巡回指导，纠正动作错误。

-安排小组内讨论，让学生互相交流学习心得，共同提高技术。

-教师针对学生的练习情况，进行个别辅导，确保每位学生理解和掌握技术。

4.课堂提问（5分钟）

-教师提问：“体侧垫球技术在比赛中的应用场景有哪些？它的重要性体现在哪里？”

-学生回答问题，巩固知识。

-教师点评，总结学生的回答，强调体侧垫球在比赛中的实际应用。

5.创新教学：师生互动环节（5分钟）

-教师设计一个“体侧垫球接力”游戏，要求学生在规定时间内完成接力，比一比哪个小组用时最短。

-在游戏中，教师和学生共同参与，增加互动性，提高学生的学习兴趣。

-游戏结束后，教师引导学生总结经验教训，提高团队合作能力。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-教师提出更高难度的挑战，如移动中完成体侧垫球，提高学生的协调性和灵活性。

-学生自主尝试，教师给予鼓励和指导，培养学生勇于挑战自我的精神。

7.课堂小结（2分钟）

-教师简要总结本节课的学习内容，强调体侧垫球技术在比赛中的应用。

-鼓励学生在课后加强练习，提高运动能力。知识点梳理1.体侧垫球技术的基本概念和动作要领

-体侧垫球的定义及其在球类运动中的应用。

-体侧垫球时的身体姿势：侧对来球方向，两脚分开，重心稳定。

-手臂动作：一臂伸直，另一臂屈肘，用手掌外侧或小鱼际部位触球。

-眼睛注视球的方向，保持专注。

2.体侧垫球的训练方法

-分组练习：学生分组进行体侧垫球练习，互相指导，共同提高。

-一人发球一人垫球：培养学生快速反应和准确垫球的能力。

-移动中垫球：提高学生的协调性和灵活性，适应比赛中的动态变化。

3.体侧垫球技术在比赛中的应用

-排球运动中的体侧垫球：作为防守转进攻的重要技术环节。

-篮球运动中的体侧垫球：用于接传球，提高进攻效率。

-比赛中的实际应用场景分析，让学生了解技术的重要性。

4.体侧垫球技术的训练目的

-提高学生的球感，增强对球的控制能力。

-增强上肢力量，提高身体的协调性和灵活性。

-培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

5.常见错误与纠正方法

-身体姿势不正确：提醒学生保持正确的站姿，侧对来球方向。

-手臂动作不准确：指导学生正确使用手掌外侧或小鱼际部位触球。

-眼睛不注视球：强调眼睛要始终注视球的方向，提高反应速度。

6.安全注意事项

-在进行体侧垫球练习时，避免用力过猛，以免造成关节损伤。

-练习前进行充分的热身活动，降低运动损伤风险。

-保持场地清洁整齐，避免因场地因素导致的意外伤害。板书设计①重点知识点：

-体侧垫球技术动作要领

-身体侧对来球方向

-手掌外侧或小鱼际部位触球

-眼睛注视球的方向

-训练方法

-分组练习

-一人发球一人垫球

-移动中垫球

-技术应用场景

-排球防守转进攻

-篮球接传球

②关键词：

-协调性

-灵活性

-上肢力量

-球感

-团队合作

③重点句：

-"侧身稳，手臂准，眼随球动"

-"练习中找感觉，比赛中见真章"

-"团队协作，垫出胜利"

板书设计将以上重点以清晰、简洁的方式呈现，采用图形、颜色和符号增加艺术性和趣味性，如使用球类图形代表技术动作，用不同颜色突出关键词，以及用箭头表示技术动作的连贯性，帮助学生更好地理解和记忆体侧垫球技术的关键点。课后作业1.技术练习：

-请学生录制一段自己练习体侧垫球技术的视频，要求动作规范，展示至少5次成功的垫球。

-描述在练习过程中遇到的困难，以及如何克服这些困难。

2.技术分析：

-请学生写出体侧垫球技术在排球比赛中的应用场景，并分析其战术意义。

-举例说明至少两种不同的体侧垫球方法，并比较它们的优缺点。

3.知识拓展：

-研究排球或篮球比赛中体侧垫球技术的优秀运动员案例，总结他们的技术特点和训练方法。

-结合自己的实际情况，制定一个为期一周的体侧垫球技术提升计划。

4.团队合作：

-以小组为单位，设计一个以体侧垫球为基础的球类游戏，要求游戏规则明确，能够锻炼体侧垫球技术。

-记录游戏过程，分析游戏中的团队合作和个人表现。

5.撰写心得：

-请学生撰写一篇关于本节课学习体侧垫球技术的心得体会，包括学习过程中的收获、感悟以及未来学习计划。

补充说明：

1.技术练习：

-答案示例：视频中展示学生侧身对球，用手掌外侧成功垫球，动作连贯流畅。遇到的困难可能是初始时动作不协调，通过多次练习和同学的帮助，逐渐改进。

2.技术分析：

-答案示例：在排球比赛中，体侧垫球技术常用于接发球和防守转进攻。例如，侧垫快攻战术，通过体侧垫球快速将球传给进攻手。两种方法比较：站立式垫球稳定但移动速度慢，跳跃式垫球移动快但技术要求更高。

3.知识拓展：

-答案示例：优秀运动员如中国女排队员丁霞，她的体侧垫球技术特点为快速准确，训练方法