九年级体育 1.障碍跑 2.接力游戏教学设计

九年级体育1.障碍跑2.接力游戏教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容为九年级体育课程中的障碍跑和接力游戏。依据教材相关章节，重点探讨障碍跑的动作要领及接力游戏的策略与配合。

1.障碍跑：学生已具备基本跑步技能，本节课将在此基础上，引入教材中的障碍跑章节，让学生掌握跨越障碍、钻爬障碍等动作技巧，提高身体的灵活性和协调性。

2.接力游戏：学生在之前的学习中已了解接力赛的基本规则，本节课将结合教材中的接力游戏教学，进一步培养学生团队协作能力，提高运动速度和反应能力。通过实际操作，让学生在游戏中体会到配合的重要性，提升运动竞技水平。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在通过障碍跑和接力游戏的教学，提升学生的以下能力：

1.运动能力：培养学生熟练掌握障碍跑技巧，提高身体的灵活性、协调性和力量，使其在运动中展现出良好的体能和技巧。

2.团队协作：通过接力游戏，增强学生的团队意识和配合能力，学会在团队中发挥个人优势，共同完成任务。

3.竞争意识：激发学生的进取心和竞争欲望，使其在游戏中勇于挑战自我，不断提高运动水平。

4.自我管理：培养学生自主锻炼的习惯，提高自律意识，使其具备健康的体魄和积极的心态，为终身锻炼奠定基础。这些目标与课本中所强调的核心素养相契合，有助于学生在体育学科中全面发展。重点难点及解决办法重点：

1.障碍跑动作技巧的掌握。

2.接力游戏中团队协作和传接棒的准确性。

难点：

1.在障碍跑中，学生难以协调身体各部分动作，导致速度下降或失误。

2.接力游戏中，学生容易出现传接棒失误，影响整体成绩。

解决办法及突破策略：

1.障碍跑：通过示范、分解动作教学和反复练习，帮助学生掌握正确的障碍跨越技巧。设置不同难度的障碍，让学生逐步挑战，提高动作熟练度。

2.接力游戏：设计专门的传接棒训练，强调接棒时的步伐和节奏，通过模拟练习和实际比赛，加强学生之间的默契。同时，分析比赛中出现的失误，及时给予指导和建议，提高团队协作能力。教学资源1.硬件资源：操场、障碍跑器材、接力棒、计时器。

2.软件资源：体育教学视频、运动技能演示图。

3.课程平台：学校体育教学管理系统。

4.信息化资源：电子教案、教学PPT、运动技能APP。

5.教学手段：现场示范、分组练习、比赛、视频分析、反馈指导。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：激发学生兴趣，明确本节课的学习内容。

过程：教师简要介绍障碍跑和接力游戏的重要性，展示一段精彩的障碍跑和接力比赛视频，引导学生关注比赛中的技巧和团队配合，为新课学习做好铺垫。

2.技能讲解与示范（10分钟）

目标：让学生了解障碍跑和接力游戏的基本技巧。

过程：教师详细讲解障碍跑的动作要领和接力游戏的规则，现场示范障碍跑的技巧和接力传接棒的方法，强调动作细节和安全注意事项。

3.分组练习（20分钟）

目标：学生掌握障碍跑和接力游戏技巧，提高运动能力。

过程：学生分成小组，分别在障碍跑和接力游戏区域进行练习。教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，鼓励学生相互交流、协作，提高运动技能。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生团队协作能力和问题解决能力。

过程：各小组针对练习过程中遇到的问题进行讨论，分享成功经验和改进措施。教师参与讨论，引导学生总结规律，提高运动效果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：检验学生学习成果，提高学生自信心。

过程：各小组进行障碍跑和接力游戏展示，其他学生观摩。教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导，强调团队协作的重要性。

6.课堂小结（5分钟）

目标：巩固所学知识，激发学生课后锻炼的积极性。

过程：教师简要总结本节课的学习内容，强调学生课后加强锻炼的重要性，布置适当的课后练习，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。知识点梳理1.障碍跑

（1）障碍跑的定义：障碍跑是在规定的跑道上，跨越或绕过一系列障碍物的跑步项目。

（2）障碍跑的分类：根据障碍物的设置和比赛规则，可分为标准障碍跑、障碍接力跑等。

（3）障碍跑技巧：包括跨越障碍、钻爬障碍、平衡障碍等。

（4）动作要领：

-跨越障碍：起跳时，身体重心前移，用力摆动双腿，落地时保持身体平衡。

-钻爬障碍：降低身体重心，快速通过障碍，注意手臂和腿部的协调。

-平衡障碍：保持身体平衡，眼睛注视前方，稳步通过障碍。

2.接力游戏

（1）接力赛的定义：接力赛是一种田径比赛项目，由多名运动员组成的队伍，通过接力棒传递完成比赛。

（2）接力赛规则：比赛分为预赛、决赛两个阶段，每个阶段运动员要完成规定的圈数。接力棒在交接过程中，必须在不低于腰部的高度进行传递。

（3）接力赛技巧：

-传接棒技巧：接棒运动员提前起跑，与传棒运动员保持一定距离，接棒时手臂向后伸直，掌心向上。

-接棒技巧：接棒运动员在接棒时，要保持稳定跑姿，眼睛注视传棒运动员，准确接棒。

-团队配合：队员之间要有良好的沟通和默契，确保接力过程顺利进行。

3.障碍跑与接力游戏训练方法

（1）模拟训练：通过设置模拟障碍，让学生在训练中逐步掌握障碍跑技巧。

（2）分解训练：将障碍跑和接力游戏技巧分解，逐一进行训练，提高动作熟练度。

（3）分组对抗：将学生分成若干小组，进行障碍跑和接力游戏比赛，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

4.障碍跑与接力游戏的安全注意事项

（1）热身运动：充分进行热身运动，预防运动损伤。

（2）器材检查：确保障碍物、接力棒等器材安全可靠。

（3）动作规范：严格按照动作要领进行训练，避免因动作不规范导致的伤害。

（4）教师指导：教师在训练过程中要密切关注学生的动作，及时纠正错误，确保训练安全。

5.障碍跑与接力游戏在体育教学中的作用

（1）提高学生的运动能力：通过障碍跑和接力游戏，锻炼学生的速度、力量、协调性等。

（2）培养团队精神：障碍跑和接力游戏需要队员之间的密切配合，有助于培养学生团队协作能力。

（3）增强竞争意识：比赛形式的教学活动，可以激发学生的竞争欲望，提高运动水平。

（4）培养自律意识：通过训练和比赛，学生学会自主锻炼，养成良好的运动习惯。典型例题讲解1.例题一：障碍跑动作技巧应用题

题目：在标准障碍跑比赛中，运动员需要跨越5个障碍，每个障碍间隔30米。请描述运动员在跨越障碍时的动作要领。

答案：运动员在接近障碍时，应提前调整步伐，准备起跳。起跳时，身体重心前移，用力摆动双腿，使身体飞跃障碍。落地时，保持身体平衡，迅速恢复跑步姿势，继续前进。

2.例题二：接力赛传接棒策略题

题目：在4×100米接力赛中，第一棒和第二棒运动员之间的传接棒应该如何进行？

答案：第一棒运动员在接近接力区时，应加快速度，保持稳定的跑姿。第二棒运动员提前起跑，当第一棒运动员进入接力区后，第二棒运动员开始加速。在接力区内，第一棒运动员将接力棒递给第二棒运动员，传接棒时，两人应保持一定距离，接棒运动员手臂向后伸直，掌心向上，准确接棒。

3.例题三：障碍跑训练计划设计题

题目：设计一个为期四周的障碍跑训练计划，要求每周训练三次，每次训练时长为45分钟。

答案：

周一：

-热身：慢跑5分钟，动态拉伸5分钟

-训练：模拟障碍跑，每次跨越障碍后跑30米，共进行6组

-冷身：慢跑5分钟，静态拉伸5分钟

周三：

-热身：慢跑5分钟，动态拉伸5分钟

-训练：分解动作训练，针对单个障碍进行反复练习，共进行4组

-冷身：慢跑5分钟，静态拉伸5分钟

周五：

-热身：慢跑5分钟，动态拉伸5分钟

-训练：障碍跑比赛，记录成绩，进行2-3次

-冷身：慢跑5分钟，静态拉伸5分钟

4.例题四：接力赛团队配合问题解决题

题目：在一次接力赛中，某队伍在第三棒交接时出现了失误，导致成绩不佳。请分析可能的原因，并提出解决办法。

答案：可能原因：

-传接棒技术不熟练，导致接力棒传递不准确

-传接棒运动员之间沟通不畅，起跑和接棒时机不一致

-接棒运动员起跑速度过慢，未能及时加速

解决办法：

-加强传接棒技术的训练，提高传接准确性

-增加队员之间的沟通，确保起跑和接棒时机协调

-提高接棒运动员的起跑速度，确保顺利接过接力棒

5.例题五：障碍跑与接力赛的综合性应用题

题目：结合障碍跑和接力赛，设计一个体育课程活动，要求活动既能锻炼学生的运动能力，又能培养学生的团队精神。

答案：障碍跑接力赛活动设计：

-活动流程：将学生分成若干小组，每组进行障碍跑和接力赛。障碍跑部分设置多个障碍，要求学生跨越或绕过障碍，完成规定距离。接力赛部分采用4×100米或4×200米形式，每组队员依次完成障碍跑和接力赛。

-活动要求：学生在活动前进行充分热身，确保安全。在活动中，队员之间要保持良好沟通，确保接力过程顺利进行。活动结束后，进行成绩统计和总结，分享成功经验和改进措施。

-活动目标：通过障碍跑接力赛，锻炼学生的速度、力量、协调性等运动能力，同时培养团队协作精神和竞争意识。课堂1.课堂评价：

-通过提问：教师在课堂教学中，针对障碍跑和接力游戏的相关知识点进行提问，了解学生对动作要领、规则及技巧的掌握情况。对于回答不正确或理解不深刻的学生，给予个别指导，及时解决问题。

-观察练习：教师在学生分组练习时，观察学生的动作是否规范、团队协作是否默契，及时发现并纠正动作错误，指导学生提高运动技能。

-测试评价：定期进行课堂测试，如障碍跑计时比赛、接力游戏实战演练等，检验学生的学习成果。根据测试成绩，调整教学进度和策略，确保教学目标得以实现。

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