《心理与健康1、2》教学大纲

《心理与健康1》教学大纲课程编号：17181010英文名称：PsychologyandHealth1学分：1学时：16课程类别：通识教育课程授课对象：全校各专业学生教学单位：教师教育学院修读学期：第2学期一、课程性质、教学目标和毕业要求本课程是集心理健康知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共平台课。课程旨在系统地介绍大学生心理健康教育的基本理论和基本知识，让学生掌握维护心理健康的基本方法，掌握训练良好心理素质的基本技能，增强学生自我心理保健意识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，帮助学生解决成长发展中的各种心理困惑及问题，增强其适应现代社会生活的能力，从而提高大学生的心理素质，成为一名身心健康发展、与社会和谐相处的社会工作者。本课程的教学目标如下：1．知识方面通过理论学习和案例分析，使学生明确心理健康的标准及意义，了解维护自身心理健康的有关理论和知识，了解大学阶段个体的心理发展特征及异常表现，掌握心理自我调适的基本途径。2．能力方面通过小组讨论、小组活动和案例分析，使学生掌握自我探索技能，掌握心理自我测评的方法，以及心理拓展技能。如自我认知策略、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、人际交往技能等。3．情感态度价值观方面通过小组讨论、案例分析，树立学生心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。二、课程目标对毕业要求的支撑关系课程教学目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点8-1：具有正确的世界观、人生观、价值观，以及良好的人文社会科学素养和社会责任感，具有爱国情怀。课程目标10.8课程目标30.2指标点9-1：了解多学科背景团队的特点、作用及优势，能够理解多学科背景下团队与个体、合作与分工的含义和重要性。课程目标21指标点10-1：具备良好的语言组织及表达能力，掌握科技总结、报告及论文撰写技巧及能力，能够就智能制造工程相关问题通过书面报告和口头陈述清晰地表达、交流与沟通。课程目标10.3课程目标20.7指标点12-1：理解自主学习和终身学习的必要性，具有自主学习、终身学习和职业规划的意识。课程目标31三、教学内容本课程共16个课时，具体教学内容如下表所示。表2-1教学环节教学章节、教学目标、学习内容、教学建议及学时安排教学章节支撑教学目标学习内容教学建议学时安排心理健康教学目标1教学目标2*教学目标3（1）心理健康的定义及大学生心理健康的标准（2）大学生常见心理问题（3）大学生心理健康的维护通过课堂讲授、案例分析、课堂活动，帮助大学生了解自身心理健康现状，树立心理健康观念，理解心理健康的基本概念；了解确定心理健康标准的依据；了解大学生常见的心理问题的表现及其根源，掌握促进和维护心理健康的途径。4认识自我教学目标1教学目标2*教学目标3（1）自我意识概述（2）认识自我（3）完善自我通过课堂讲授、心理测试、案例分析、体验活动，了解自我意识的内涵及其结构，掌握自我意识的发展特点，掌握塑造健康自我意识的途径与方法。3压力管理教学目标1教学目标2*教学目标3（1）压力概述（2）大学生常见的压力（3）大学生的压力管理通过自主学习、讲授、课堂讨论、案例学习，掌握压力及压力反应的概念，熟悉大学生常见的压力类型，学会正确管理压力。2人际交往教学目标1教学目标2*教学目标3（1）人际交往概述（2）人际交往障碍（3）际交往的原则和方法通过教师讲授、课堂讨论、案例学习，了解人际交往的含义与特点、人际交往的功能、人际吸引、人际交往的心理效应、人际交往中常见的不良心理、交互作用沟通理论，掌握人际交往的基本原则，熟练掌握培养与优化人际关系的技能与方法。4恋爱与性教学目标1教学目标2*教学目标3（1）认识两性差异（2）大学生恋爱的特点、常见困扰及其应对（3）大学生的性心理特点、常见困扰及性健康维护通过教师讲授、课堂讨论、案例学习、小组合作，了解爱情的实质与特征、爱情的成分、爱的能力，了解大学生恋爱的心理特点，熟悉大学生爱情方面的问题和处理措施；掌握性心理发展阶段特点，大学生的性心理特点及困扰。3注：表2-1中打*的为重点支撑的教学目标。表2-2本课程学生自主学习的内容与课时安排自主学习内容建议时间（小时）压力管理4观看心理影视《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《本X》、《国王的演讲》等8阅读书籍《登天的感觉》、《人格魅力》、《乔伊斯传》、《为什么真爱需要等待》等4三、教学方法课程教学目标的实现主要通过课堂教学、作业练习等途径实现，辅以课后学生的自主学习形式。其中，课堂教学主要采用课堂讲授、案例分析、小组活动等教学方式，课后学习主要采用学生自主练习为主、教师指导为辅的教学方式。表3-1课程毕业要求、教学目标和达成途径毕业要求指标课程教学目标达成途径7学会反思教学目标1教学目标2教学目标31.教师课堂讲授2.案例剖析与讨论3.心理测验与团体辅导活动4.课后根据教师布置内容进行自学8沟通合作教学目标1教学目标2教学目标31.教师课堂讲授2.案例剖析与讨论3.心理测验与团体辅导活动四、学业评价和课程考核课程成绩由平时作业、考勤和期末论文考核等方面组成，采用百分制计分制。课程成绩组成、考核/评价细则及对应的教学目标见表4-1所示。表4-1成绩组成、考核/评价环节、分值、细则和对应的教学目标成绩组成考核/评价环节分值考核/评价细则对应的教学目标作业（30%）案例分析报告，小论文100根据学生提交的案例分析报告、小论文等作业情况打分。教学目标1教学目标2课堂表现成绩（10%）积极参与课堂讨论并表现良好的，每次加1分100主要考核学生对重点知识点的理解和掌握程度，对课堂讨论环节中学生的表现进行打分。教学目标3考勤（0%）缺勤1节课总分扣1分100主要考核学生学习态度。教学目标3期末论文（60%）期末考核100主要考核学生对大学生心理健康教育基础知识、基本理论、基本方法的掌握，良好心理素质的发展。教学目标1教学目标2综合成绩平时作业+课堂表现+缺勤情况+期末考核100（作业成绩×30%）+（课堂表现×10%）+（缺勤1节课扣1分）+（期末考核×60%）教学目标1教学目标2教学目标3表4-2教学目标评价依据和评价方法教学目标评价依据评价方法教学目标1平时作业、期末考核评价值=（平时作业×30%+课堂表现×10%+期末考核成绩×60%）÷总分100教学目标2平时作业、期末考核评价值=（平时作业×30%+课堂表现×10%+期末考核成绩×60%）÷总分100教学目标3平时作业、考勤情况、期末考核评价值=（平时作业×30%+课堂表现×10%+考勤情况[缺1节课扣1分]+期末考核成绩×60%）÷总分100表4-2中权重合理性说明：（1）对于教学目标1：主要评价学生掌握大学生心理健康的知识和理论，因此主要考核“平时作业”和“期末考核”。（2）对于教学目标2：主要评价学生掌握自我探索技能，掌握心理自我测评的方法，以及心理拓展技能，因此主要考核“平时作业”和“期末考核”。（3）对于教学目标3：主要评价学生心理健康发展的自主意识的确立，因此主要考核“平时作业”和“期末考核”。但同时还要考察学生的学习态度，尽管考勤不计分，但缺勤却要扣分。其中期末论文的评定标准，见表4-3。表4-3期末论文评分标准优秀良好中等及格不及格论文有较强的现实意义，观点创新，立论明确，资料翔实，引文规范。结构合理，内容完整，条理清晰，重点突出。论证有力，语言流畅，表明作者有较强的研究能力和创新意识。论文能联系实际，立论明确，结构合理，内容完整，资料翔实，语言通顺，条理清楚，引文规范。论文内容基本完整，条理清楚，文字通畅。引文较规范。论文质量一般，在结构、内容、引文等方面存在一定错误。态度不认真，论文在结构、内容上有较大缺陷和错误。注：优秀：100≥X≥90；良好：90>X≥80；中等：80>X≥70；及格：70>X≥60；不及格：X<60五、持续改进1.根据课程教学实际情况，适时适切与学生进行交流，注重学生的反馈意见，及时反思教学，不断改进存在的不足。2.结合平时作业完成情况，对学生掌握知识和运用知识分析问题解决问题的情况进行及时反馈，尤其是要注重作业的批改和及时反馈，对于作业质量十分低下的情况要求学生修改或重做作业。3.结合期末论文情况进行教学的全面反思，并把反思情况通过QQ或其他方式传递给学生，在下一轮课程教学中不断提高，确保课程教学目标和所支撑的毕业要求指标点达成。4.吸收教学测评、教学督导、听课教师等反馈意见和建议，对课堂教学内容、方式、方法和学业评价标准、体系等进行完善。六、教材与参考书教材：彭纯清，孙霞（主编）．大学生心理素质训练（第2版）．武汉：华中师范大学出版社.2019年5月参考书：[1]樊富珉（著）．大学生心理素质教程．北京：北京出版社．2002年6月[2]黄希庭，郑涌（著）．当代中国大学生心理特点与教育．上海：上海教育出版社．1999年4月[3]王登峰（著）．大学生心理卫生与咨询．北京：北京大学出版社．1992年9月[4]郑日昌（著）．大学生心理咨询．济南：山东教育出版社．1999年2月[5]杨兢，周婧（主编）．大学生心理健康导读．北京：首都师大出版社.2012年8月[6]孔燕等（编著）．微笑成长--大学生心理健康教育案例．合肥：安徽人民出版社.2003年11月[7]理查德·格里格，菲力普·津巴多（著）.王垒等（译）．心理学与生活.北京：人民邮电出版社.2003年10月[8]赵丽琴（主编）．大学生心理健康教育．北京：高等教育出版社.2010年11月[9]段鑫星、赵玲（主编）．大学生心理健康教育．北京：科学出版社.2003年10月《心理与健康2》教学大纲课程编号：17181010英文名称：PsychologyandHealth2学分：1学时：16课程类别：通识教育课程授课对象：全校各专业学生教学单位：学工部（处）心理健康教育中心修读学期：第1-6学期一、课程性质、教学目标和毕业要求本课程是集心理健康知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共平台课。课程旨在系统地介绍大学生心理健康教育的基本理论和基本知识，让学生掌握维护心理健康的基本方法，掌握训练良好心理素质的基本技能，增强学生自我心理保健意识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，帮助学生解决成长发展中的各种心理困惑及问题，增强其适应现代社会生活的能力，从而提高大学生的心理素质，成为一名身心健康发展、与社会和谐相处的社会工作者。本课程的教学目标如下：课程目标1．知识方面通过理论学习和案例分析，使学生明确心理健康的标准及意义，了解维护自身心理健康的有关理论和知识，了解大学阶段个体的心理发展特征及异常表现，掌握心理自我调适的基本途径。课程目标2．能力方面通过团体辅导、心理测试和心理志愿服务等，使学生掌握自我探索技能，掌握心理自我测评的方法，以及心理拓展技能。如自我认知策略、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、人际交往技能等。课程目标3．情感态度价值观方面通过讲座传授、团体辅导，树立学生心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。二、课程目标对毕业要求的支撑关系表2-1课程教学目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点8-1：具有正确的世界观、人生观、价值观，以及良好的人文社会科学素养和社会责任感，具有爱国情怀。课程目标10.8课程目标30.2指标点9-1：了解多学科背景团队的特点、作用及优势，能够理解多学科背景下团队与个体、合作与分工的含义和重要性。课程目标21指标点10-1：具备良好的语言组织及表达能力，掌握科技总结、报告及论文撰写技巧及能力，能够就智能制造工程相关问题通过书面报告和口头陈述清晰地表达、交流与沟通。课程目标10.3课程目标20.7指标点12-1：理解自主学习和终身学习的必要性，具有自主学习、终身学习和职业规划的意识。课程目标31三、教学内容本课程总计32课外学时，折算为16课时，具体教学内容如下表所示。表3-1教学环节教学章节、教学目标、学习内容、教学建议及学时安排教学章节支撑教学目标学习内容教学建议学时安排新生心理适应教育教学目标1教学目标2*教学目标3（1）新生心理始业教育（2）新生学习和心理适应教育（3）新生团体辅导（4）新生心理普查及访谈（1）通过教学，使学生了解心理健康知识；（2）通过教学，使学生掌握心理适应的方法6心理健康类讲座教学目标1教学目标2*教学目标3（1）由学校、各学院有计划组织各类心理健康教育讲座，学生通过听讲座形式获得学时（1）听报告后，写听后感2心理健康类实践活动教学目标1教学目标2*教学目标3（1）由学校、各学院组织开展的各类心理健康类实践活动（1）各个学生积极参与，响应活动。6心理研究类活动教学目标1教学目标2*教学目标3（1）开展心理调研并形成调研报告；（2）申请心理类科研立项等（1）理解心理调研对班级管理及育人的重要意义。（2）掌握心理类科研申请方法；10心理服务类活动教学目标1教学目标2*教学目标3（1）担任学生朋辈辅导员，心理社团骨干，开展心理志愿服务（1）理解心理文化建设的重要意义；（2）掌握心理文化的构成要素；6个人心理成长报告教学目标1教学目标2*教学目标3提交个人心理成长报告（1）掌握心理健康行为并进行分析；（2）建议结合自身经历；2表3-2自主学习学时分配自主学习内容建议时间（小时）新生心理适应教育6心理健康讲座2心理健康类实践活动6心理研究类10心理服务类6个人心理成长报告2四、教学方法课程教学目标的实现主要通过参加校园内各种形式的心理健康教育实践活动的途径实现，包括新生心理适应教育、团体辅导、心理讲座、心理活动、心理志愿服务等。表4-1课程毕业要求、教学目标和达成途径毕业要求指标课程教学目标达成途径1毕业要求3学科素养教学目标1教学目标2教学目标31.心理健康讲座教师讲授2.心理健康测试3.团体辅导活动4.参与各种形式心理健康教育活动2毕业要求6综合育人教学目标1教学目标2教学目标31.心理健康讲座教师讲授2.团体辅导活动3.心理社团和心理志愿服务五、学业评价和课程考核课程成绩由新生心理适应教育、心理健康类实践活动、个人心理成长报告等三个方面组成，采用百分制计分制。课程成绩组成、考核/评价细则及对应的教学目标见表5-1所示。表5-1成绩组成、考核/评价环节、分值、细则和对应的教学目标成绩组成考核/评价环节分值考核/评价细则对应的教学目标新生心理适应教育（20%）心理测试及访谈，团体辅导100根据学生完成的心理测试及访谈情况、参与团体辅导情况进行评分教学目标1教学目标2心理健康类实践活动（60%）参与各种心理健康教育活动实践情况100主要考核学生参与校园内各种形式的心理健康类实践活动的积极性和参与度。教学目标1教学目标2教学目标3个人心理成长报告（20%）个人心理成长报告100根据学生提交的个人心理成长报告打分。教学目标1教学目标2综合成绩新生心理适应教育+心理健康类实践活动+个人心理成长报告100（新生心理适应教育表现×20%）+（心理健康类实践活动表现×60%）+（个人心理成长报告考核成绩×20%）教学目标1教学目标2教学目标3表5-2教学目标评价依据和评价方法教学目标评价依据评价方法教学目标1新生心理适应教育表现、心理健康类实践活动表现、个人心理成长报告考核评价值=（新生心理适应教育表现×20%+心理健康类实践活动表现×60%+个人心理成长报告考核成绩×20%）÷总分100教学目标2新生心理适应教育表现、心理健康类实践活动表现、个人心理成长报告考核评价值=（新生心理适应教育表现×20%+心理健康类实践活动表现×60%+个人心理成长报告考核成绩×20%）÷总分100教学目标3新生心理适应教育表现、心理健康类实践活动表现、个人心理成长报告考核评价值=（新生心理适应教育表现×20%+心理健康类实践活动表现×60%+个人心理成长报告考核成绩×20%）÷总分100表5-2中权重合理性说明：（1）对于教学目标1：主要评价学生掌握大学生心理健康的知识和理论，“心理健康类实践活动表现”权重较高。（2）对于教学目标2：主要评价学生掌握自我探索技能，掌握心理自我测评的方法，以及心理拓展技能，“心理健康类实践活动表现”权重较高。（3）对于教学目标3：主要评价学生心理健康发展的自主意识的确立，“心理健康类实践活动表现”权重较高。其中课堂表现的评分标准，见表4-3。表5-3课堂表现评分标准序号评价要点权重优秀良好中等及格不及格1知识掌握回答问题学习态度出勤情况0.6理论基础扎实，课堂活跃，能与教师和同学积极互动，认真勤学、理论基础扎，课堂较为活跃，能与同学较为积极的互动，认真勤学理论基础知识较为扎实，课堂活跃程度一般，师生课堂互动一般，认真勤学。理论基础基本过关，课堂参与较为被动，学习态度一般。基础不扎实，基本不参与课堂互动，态度不认真、不端正。2小组合作沟通意识0.4能有效组织，合作意识强，在操作练习时热心帮助其他同学。积极参与合作，操作练习时能意识地帮助其他同学。比较积极地参与合作，对于其他同学提出问题能够予以帮助。能参与小组合作。参与合作热情不高，合作意识较为欠缺。注：优秀：100≥X≥90；良好：90>X≥80；中等：80>X≥70；及格：70>X≥60；不及格：X<60六、持续改进1.根据课程教学实际情况，适时适切与学生进行交流，注重学生的反馈意见，及时反思教学，不断改进存在的不足。2.结合心理健康类实践活动学生参与