4情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤

情境一职业理念任务2职业生涯规划任务任务2-2职业生涯规划的内容、步骤人无礼不生事无礼不成国无礼不宁14·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤任务情境

目前，大学生职业生涯规划是个时髦的话题，但多数在校大学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无所适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

24·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤主要内容：一、任务介绍（知识目标、能力目标、素质目标）二、任务分析三、知识链接四、任务实施五、归纳总结六、拓展训练34·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤

一、任务介绍冯先生是石油化工学院石油化工生产技术专业的专科毕业生。毕业后曾在一家民营化工企业从事了两年多生产工作。但冯先生一直不喜欢在那个远离市区的企业工作,尤其还是在生产一线，于是辞职。后来，在一个做化妆品营销的亲戚的帮助下，开始做化妆品销售工作，担任业务经理。冯先生开朗外向，喜欢跟人打交道，所以场面上的事应付得不错，但是他总觉得销售化妆品与自己的专业不相关，感觉很难有成功的把握。在朋友介绍下，冯先生又去了一家民营化工企业做生产计划员，可是他不认为这份工作是自己真正想做的职业。寻寻觅觅中,倍感迷惘的冯先生不知自己的职业生涯该如何规划。讨论：你认为解决冯先生的问题，需要思考哪些方面的问题？在职业生涯规划中，都应规划哪些方面的内容，如何规划？44·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤知识目标了解职业生涯规划的内容。了解职业生涯规划的步骤。掌握进行职业生涯规划注意的事项。掌握职业生涯规划的四个要点。能力目标

从自己的实际出发，有目标、有计划地进行个人未来的职业生涯规划。能对个人自身存在的一些不足进行总结，加以整改。素质目标

培养自我发掘的意识，不断完善自我。养成终身学习习惯，合理规划人生。54·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤二、任务分析任务提示：要解决冯先生的困惑，从操作方法来看需对三个基本问题进行认真的思考。其一，你的专业是什么?冯先生的专业是石油化工生产技术，到石化类企业工作无疑是他的第一选择。应该说,冯先生的第一步没有迈错。在现实生活中，尤其是应届毕业生,在没有其他任何工作经验的前提下，选择本专业的工作是比较明智的选择，因为你所学的专业，是你第一次踏入职场时惟一会做的职业。其二，你想做什么?受方方面面因素的影响和制约，多数人正在做、可以做的工作，往往并不是自己喜欢做的工作。从职业角度分析，你可以做好这份工作，并不意味着这份工作就适合你。以冯先生为例，当冯先生对自己能做的工作感到厌倦，想要改变自己的职业选择时，他首先要理智考虑的就是：光是知道自己能做什么还不够，还要清醒地认识到，自己究竟想做什么。这个简单的“想做”，包括了个人的因素和社会的因素。个人因素指的是个人的兴趣爱好、适应能力、生活环境等；社会因素指的是，你想做的这个职业社会需求量如何，发展潜力如何，未来的竞争力怎样等等。其三，你想做的是你能做的吗？冯先生最想做的工作是软件工程师。但显然，以他的专业知识和工作经历，冯先生要做自己想做的工作，具有相当的难度。短时间内，冯先生肯定无法成为他最想做的软件工程师。64·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤三、知识链接1．职业生涯规划的内容、步骤（1）自我评价（2）确定志向，明确目标 （3）环境评价（4）职业定位（5）实施策略（6）评估与反馈74·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤2．职业生涯规划的要点职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。（1）内外因最佳匹配（2）职业定位要“准”（3）把握市场大脉搏（4）善于从小事、从最具体的职业岗位做起

84·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤

3．职业生涯发展阶段理论

萨帕（DonaldE.Super）的职业生涯发展阶段理论萨帕是美国一位有代表性的职业学家，他把人的职业发展划分为5个大的阶段：（1）成长阶段（0～14岁）（2）探索阶段（15～24岁）（3）确立阶段（25～44岁）（4）维持阶段（45～64岁）（5）衰退阶段（60岁以后）

金斯伯格是美国著名职业指导专家、职业生涯发展理论的先驱和典型代表人物。他研究的重点是从童年到青少年阶段的职业心理发展过程。他将职业生涯发展分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段。

格林豪斯(Greenhouse)的职业生涯发展理论（1）职业准备。典型年龄段为0～18岁。（2）进入组织。18～25岁为进入组织阶段。（3）职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25～40岁。（4）职业生涯中期。40～55岁是职业生涯中期阶段。（5）职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。

施恩(E.H.Schein)的职业生涯发展理论（1）成长、幻想、探索阶段（0～21岁）（2）进入工作世界（16～25岁）（3）基础培训（16～25岁）（4）早期职业的正式成员资格。（17～30岁）（5）职业中期（25岁以上）（6）职业中期危险阶段（35～45）（7）职业后期（40岁以后直到退休）（8）衰退和离职阶段（40岁之后到退休期间）（9）离开组织或职业退休。

94·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤四、任务实施

1．先由学生在没有任何指点的情况下，按自己的想法设计一份职业生涯规划书，包括规划的内容、时间、形式等等。2．根据所学知识，重新为自己设计一份职业生涯规划书。3．提供一份职业生涯规划的模板。职业生涯规划的内容、形式多种多样，且不受限制，同学们尽可以自己进行丰富多彩的设计。这个模板只是抛砖引玉，希望同学不要受此约束。104·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤五、归纳总结职业生涯规划看似很复杂，其实，每个人在心里都潜移默化的想过自己未来的职业、未来的发展，只不过这只是一个很模糊的意识。但只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

1．Whatareyou?——你是什么样的人？

2．Whatyouwant?——你想要什么？

3．Whatcanyoudo?——你能做什么？

4．Whatcansupportyou?——什么是你的职业支撑点？

5．Whatcanyoufitmost?——什么是最适合你的？

6．Whatcanyouchooseintheend？——你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。114·情境一2-2职业生涯规划的内容、步骤六、拓展训练

1．发现你职业轨迹变迁的纵坐标（1）按照你自己规划的职业（职位），画出该职业（职位）的升迁图。（2）找出你的职业轨迹。2．换位思考：假设你是一个公司老总，你最想要什么样的员工？那么，你知道自己改怎么做了吧。3．对所确定的目标职业信息进行研究