寒湿困脾证型湿热蕴结证的小儿推拿疗法

19/21寒湿困脾证型湿热蕴结证的小儿推拿疗法第一部分寒湿困脾证型概述：脾胃功能失调 2第二部分湿热蕴结证型概述：湿热内蕴 4第三部分小儿推拿选方：清脾经、揉板门、捏脊、运内八卦。 6第四部分清脾经：清热利湿 8第五部分揉板门：健脾补气 11第六部分捏脊：调理脾胃 14第七部分运内八卦：健脾益气 17第八部分小儿推拿疗效：改善脾胃功能 19

第一部分寒湿困脾证型概述：脾胃功能失调关键词关键要点【寒湿困脾证型概述】：

1.脾胃功能失调：此证型主要是由于脾胃功能失调所致，脾胃虚弱，运化失常，水湿内停，导致湿邪困阻中焦，出现寒湿困脾之证。

2.湿邪困阻中焦：湿邪具有重浊粘滞的特性，困阻于中焦脾胃，阻碍脾胃的运化功能，使水湿不能正常输布，导致湿邪内停，形成湿阻中焦之证。

3.寒湿困脾证型：由于脾胃虚弱，运化失常，湿邪困阻中焦，寒湿之邪合而为患，侵袭脾胃，导致脾胃功能进一步失调，出现寒湿困脾证型的临床表现。

【寒湿困脾证型的临床表现】：

寒湿困脾证型概述

寒湿困脾证型属于中医儿科学中的常见证型之一，多由外感寒邪或饮食不节，损伤脾胃，导致脾胃功能失调，湿邪困阻中焦所致。本证以腹痛、腹胀、大便溏泻、食欲不振、舌苔白腻、脉濡缓等为主要临床表现。

病因病机

1.外感寒邪：外感寒邪侵袭人体，损伤脾胃阳气，导致脾胃运化失常，水湿内停，形成寒湿困脾证。

2.饮食不节：饮食不节，过食生冷寒凉、油腻厚味之品，损伤脾胃，导致脾胃运化失常，水湿内停，形成寒湿困脾证。

3.先天禀赋不足：先天禀赋不足，脾胃虚弱，运化无力，易受外邪侵袭或饮食不节而导致寒湿困脾证。

临床表现

1.腹痛：腹痛为本证的主要症状，常表现为隐痛、绵痛或绞痛，多位于中腹部或脐周，遇寒凉或饮食不节而加重。

2.腹胀：腹胀为本证的常见症状，常伴有肠鸣、排气增多等症状。

3.大便溏泻：大便溏泻为本证的常见症状，常表现为大便稀溏、不成形，或夹有未消化食物，或伴有腹泻。

4.食欲不振：食欲不振为本证的常见症状，常表现为厌食、纳呆，或食入后即感腹胀、嗳气、恶心等不适。

5.舌苔白腻：舌苔白腻为本证的常见症状，常表现为舌苔白厚、腻滑，或伴有齿痕。

6.脉濡缓：脉濡缓为本证的常见症状，常表现为脉搏濡缓、无力，或伴有沉迟。

辨证论治

寒湿困脾证型的辨证论治应以健脾化湿、散寒止泻为基本原则，常用方剂如下：

1.四君子汤：四君子汤具有健脾益气、化湿渗湿的作用，常用于脾胃虚弱、湿邪困阻的中焦证。

2.理中丸：理中丸具有健脾益气、温中散寒、化湿止泻的作用，常用于脾胃虚寒、湿邪困阻的中焦证。

3.藿香正气散：藿香正气散具有解暑化湿、理气和胃的作用，常用于外感暑湿、湿邪困阻的中焦证。

4.苓桂术甘汤：苓桂术甘汤具有健脾益气、化湿渗湿、温阳散寒的作用，常用于脾胃虚寒、湿邪困阻的中焦证。

5.五苓散：五苓散具有化湿渗湿、利水消肿的作用，常用于湿邪困阻中焦、水湿内停证。

以上方剂仅供参考，具体用药应根据患儿的实际情况，在中医师的指导下进行。第二部分湿热蕴结证型概述：湿热内蕴关键词关键要点湿热蕴结证型概述

1.湿热蕴结证型是湿热内蕴，阻滞脾胃，脾失健运，运化水湿无力，导致脾胃功能失调，水湿运化障碍，湿热蕴结而成的证型。

2.本证多由外感湿热邪气或饮食不节，过食肥甘厚腻、辛辣煎炸等，导致湿热内生，痰湿壅阻，阻塞脾胃所致。

3.主要临床表现为脘腹胀满、大便溏泻或泄泻交替、食欲不振、恶心呕吐、口苦口粘、舌苔黄腻、脉濡数等。

湿热蕴结证型病机

1.湿热蕴结证型的病机主要是湿热内蕴，阻滞脾胃，脾失健运，运化水湿无力。

2.湿热内蕴，阻滞脾胃，脾失健运，运化水湿无力，水湿运化障碍，湿热蕴结。

3.湿热蕴结日久，可导致脾胃功能失调，气血亏虚，正气虚弱，湿热邪气乘虚而入，加重病情。湿热蕴结证型概述：湿热内蕴，阻滞脾胃。

湿热蕴结证型是小儿推拿治疗的常见证型之一。本证以湿热内蕴，阻滞脾胃为主要病机。湿热之邪侵犯脾胃，导致脾失健运，胃失和降，水湿运化失常，凝聚成痰，阻滞脾胃，进而引起一系列临床症状。

#病因病机

本证的病因主要是外感湿热之邪，内伤饮食不节，过食肥甘厚腻、辛辣刺激之品，损伤脾胃，导致湿热内生。此外，素体脾胃虚弱者，也容易感受湿热之邪而发病。

湿热蕴结证型的主要病机是湿热内蕴，阻滞脾胃。湿热之邪侵犯脾胃，导致脾失健运，胃失和降，水湿运化失常，凝聚成痰，阻滞脾胃，进而引起一系列临床症状。

#临床表现

湿热蕴结证型的主要临床表现有：

*消化系统症状：腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、大便溏薄或粘腻不爽。

*呼吸系统症状：咳嗽、咳痰、痰液粘稠或黄色。

*皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒。

*其他症状：乏力、精神萎靡、口臭、口干、小便短赤、大便干结。

#辨证要点

湿热蕴结证型的辨证要点包括：

*舌苔黄腻：舌苔黄腻是湿热内蕴的典型表现。

*脉搏濡数：濡数脉是湿热蕴结的常见脉象。

#治疗原则

湿热蕴结证型的治疗原则是清热化湿，健脾益气。

#常用穴位

湿热蕴结证型的常用穴位包括：

*足三里：健脾益气、化湿消滞。

*脾俞：健脾益气、化湿消积。

*胃俞：和胃降逆、消食导滞。

*内庭：清热化湿、和胃止呕。

*合谷：疏风清热、解表止痛。

#手法

湿热蕴结证型的常用手法包括：

*揉法：揉法具有健脾益气、化湿消滞的作用。

*捏法：捏法具有清热化湿、和胃止呕的作用。

*推法：推法具有疏风清热、解表止痛的作用。

#注意要点

湿热蕴结证型的治疗应注意以下几点：

*饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻、辛辣刺激之品。

*避免受凉，注意保暖。

*适当运动，增强体质。

*保持心情舒畅，避免过度劳累。

#预后

湿热蕴结证型的预后一般较好，但如果治疗不及时或不当，可能会导致病情迁延难愈，甚至发展为慢性病。第三部分小儿推拿选方：清脾经、揉板门、捏脊、运内八卦。关键词关键要点【清脾经】：

1.清脾经穴归属足太阴脾经与足阳明胃经。手法操作自脾经的足三里穴开始，沿脾经经线从上往下推移至解溪穴。方向是从阴陵泉至解溪穴，来回推抚，轻柔而缓慢，使患儿感到舒适为宜。

2.本法具有清热除湿、健脾和胃、消食导滞、疏肝理气的作用。

3.清脾经穴亦可退肝火、止咳嗽、热喘、益气健脾舒肝理气，可用于虚证，脾胃虚弱消化不良。

【揉板门】：

#《寒湿困脾证型湿热蕴结证的小儿推拿疗法》

小儿推拿选方

#一、清脾经

1.操作方法

大拇指指尖放在脾经的原穴上，由上向下直推，推至脾经的终点，每次推50~100次。

2.功效

清脾经可以健脾益气、化湿除湿，有助于改善小儿脾胃虚弱、湿热蕴结的症状。

#二、揉板门

1.操作方法

大拇指指尖放在板门穴上，以顺时针方向揉动，每次揉动50~100次。

2.功效

揉板门可以疏肝理气、健脾化湿，有助于改善小儿肝气郁结、脾胃虚弱的症状。

#三、捏脊

1.操作方法

大拇指和食指捏住脊柱两侧的肌肉，由下向上捏提，每次捏提50~100次。

2.功效

捏脊可以疏通经络、扶正祛邪，有助于改善小儿气血虚弱、免疫力低下等症状。

#四、运内八卦

1.操作方法

大拇指指尖放在肚脐上，以顺时针方向揉动，每次揉动50~100次。

2.功效

运内八卦可以健脾益气、化湿除湿，有助于改善小儿脾胃虚弱、湿热蕴结的症状。

注意事项

1.小儿推拿应在专业医师的指导下进行，不可自行操作。

2.推拿时应注意手法轻柔，避免用力过大造成损伤。

3.推拿后应让小儿休息片刻，避免剧烈活动。

4.小儿推拿不能代替药物治疗，应与药物治疗相结合，以达到更好的治疗效果。

参考文献

1.马华文.《小儿推拿实用技术手册》.人民卫生出版社.2011.

2.廖桂平.《儿科推拿学》.人民卫生出版社.2012.

3.徐显清.《小儿推拿临床实用技术》.上海科学技术出版社.2013.第四部分清脾经：清热利湿关键词关键要点清脾经

1.脾经是中医经络系统中的一条重要经络，起于足大拇指内侧，沿小腿内侧向上，经过膝盖、大腿内侧，到达腹部，与胃经相接。

2.清脾经的主要作用是清热利湿，健脾益气。

3.清脾经可用于治疗湿热蕴结证的小儿，具体穴位包括公孙穴、足三里、阴陵泉等。

清热利湿

1.清热利湿是中医治疗湿热蕴结证的主要方法之一。

2.清热利湿的方法有很多，包括服用中药、针灸、推拿等。

3.清热利湿的小儿推拿穴位包括清热穴、祛湿穴等。

健脾益气

1.健脾益气是中医治疗湿热蕴结证的另一主要方法。

2.健脾益气的方法有很多，包括服用中药、针灸、推拿等。

3.健脾益气的小儿推拿穴位包括脾经、胃经上的穴位。清脾经：清热利湿，健脾益气

脾经清法常用于治疗小儿寒湿困脾证型湿热蕴结证。清脾经手法主要以脾经穴位为主，辅以其他相关穴位，通过疏泄脾经气血，清热利湿，健脾益气，达到治疗目的。

#清脾经取穴及操作方法

主要穴位：

1.脾经穴位：包括脾俞、胃俞、三焦俞等。

2.其他穴位：包括天枢、水分、中脘、足三里等。

操作方法：

1.清脾俞穴：位于第十一胸椎棘突旁开1.5寸。俯卧位，用拇指或中指指腹按揉脾俞穴，先顺时针揉30次，再逆时针揉30次。

2.清胃俞穴：位于第十二胸椎棘突旁开1.5寸。俯卧位，先按揉脾俞穴，然后再按揉胃俞穴。操作同上。

3.清三焦俞穴：位于第三腰椎棘突旁开1.5寸。俯卧位，先按揉脾俞、胃俞穴，然后再按揉三焦俞穴。操作同上。

4.清天枢穴：位于肚脐旁开2寸。仰卧位，先用拇指或中指指腹按揉天枢穴，先顺时针揉30次，再逆时针揉30次。

5.清水分穴：位于肚脐旁开4寸。仰卧位，按揉天枢穴后，再按揉水分穴。操作同上。

6.清中脘穴：位于上腹部，胸骨下端与脐连线中点。仰卧位，先用拇指或中指指腹按揉中脘穴，先顺时针揉30次，再逆时针揉30次。

7.清足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外缘1寸。仰卧位，先按揉中脘穴，然后再按揉足三里穴。操作同上。

注意事项：

1.小儿推拿清脾经手法应轻柔，不可过重或过快，以免损伤小儿肌肤。

2.推拿时间不宜过长，一般每次10-15分钟即可。

3.小儿推拿清脾经手法应根据小儿的具体情况进行调整，不可一概而论。

#清脾经的作用与功效

清热利湿：清脾经手法可以疏泄脾经气血，清热利湿，对于治疗小儿寒湿困脾证型湿热蕴结证的湿热症状有较好的效果。

健脾益气：清脾经手法可以健脾益气，对于治疗小儿寒湿困脾证型湿热蕴结证的脾虚症状有较好的效果。

调理脾胃：清脾经手法可以调理脾胃，对于治疗小儿寒湿困脾证型湿热蕴结证的脾胃功能紊乱症状有较好的效果。

#清脾经的应用范围

清脾经手法广泛应用于小儿寒湿困脾证型湿热蕴结证的治疗，对于治疗小儿疳积、腹泻、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘等症状有较好的效果。

#结束语

清脾经手法是治疗小儿寒湿困脾证型湿热蕴结证的一种有效方法，具有清热利湿、健脾益气、调理脾胃的功效。在小儿推拿临床中，清脾经手法常与其他手法联合应用，以提高治疗效果。第五部分揉板门：健脾补气关键词关键要点脾胃虚弱，湿浊内困

1.小儿脾胃虚弱，运化无力，水湿内停，痰湿蕴结，形成寒湿困脾证。

2.症状表现为腹泻、呕吐、食欲不振、腹胀、大便溏泻或稀水样便，舌苔白腻，脉濡缓。

3.治疗以健脾益气，化湿和胃为主。

推拿手法：揉板门

1.揉板门穴位于足三里穴下3寸，胫骨前缘旁开1横指处，操作时拇指屈曲，指端按揉穴位，并做环形运动。

2.揉板门穴具有健脾益气，化湿和胃的作用，可用于治疗小儿脾胃虚弱，湿浊内困证。

3.揉板门穴操作简单，易于掌握，可作为小儿推拿的常用穴位。

脾胃功能失调

1.小儿的脾胃功能尚未发育完善，容易受到饮食不节、气候变化等因素的影响而出现功能失调。

2.脾胃功能失调可表现为食欲不振、腹胀、腹泻或便秘、舌苔白腻等症状。

3.脾胃功能失调如果不及时治疗，可导致小儿生长发育迟缓，免疫力低下等问题。

脾胃虚弱的护理

1.避免饮食不节，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。

2.注意保暖，避免受凉，尤其是腹部保暖。

3.保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。

4.适量运动，增强体质，提高免疫力。

推拿疗法

1.推拿疗法是一种中医外治疗法，通过手法按揉、推拿穴位来疏通经络，调和气血，达到治疗疾病的目的。

2.推拿疗法具有安全、有效、无副作用等优点，特别适合于小儿疾病的治疗。

3.小儿推拿疗法常用的手法有揉、按、捏、推、拿等，操作简单，易于掌握，可作为家庭保健的常用方法。

湿热蕴结证

1.湿热蕴结证是中医儿科常见证候之一，多因小儿脾胃虚弱，运化失常，湿热内蕴所致。

2.症状表现为发热、口渴、烦躁不安、小便短赤、大便干结等。

3.治疗以清热化湿为主，可采用推拿疗法、中药治疗等方法。#揉板门：健脾补气，化湿和胃

揉板门穴位位于食指外侧，距指根约1/3处，为脾之原穴。脾脏为后天生化之源，主运化，喜燥恶湿，故脾胃虚弱，湿邪困阻，则易生湿热。而“揉板门”穴位具有补益脾胃，健脾和胃，利湿化痰，祛风散寒的功效，对于寒湿困脾证型湿热蕴结证的小儿具有良好的治疗作用。

一、揉板门穴位的作用机制：

1.健脾益气：揉板门穴位通过刺激脾经，可以起到健脾益气的作用，使脾胃功能恢复正常，从而改善湿热蕴结证的症状。

2.化湿和胃：揉板门穴位具有化湿和胃的作用，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，减少湿邪的产生。

3.祛风散寒：揉板门穴位具有祛风散寒的作用，可以祛除外邪，改善寒湿困脾证的症状。

二、揉板门穴位的具体操作方法：

1.操作者取与小儿相对的坐位，小儿取舒适的坐位或卧位。

2.操作者用拇指指端按压小儿的揉板门穴位，用力均匀，以小儿能耐受为度。

3.揉板门穴位以顺时针方向揉动，每次揉动约3-5分钟，每日揉动1-2次。

三、揉板门穴位对寒湿困脾证型湿热蕴结证小儿的治疗效果：

揉板门穴位对寒湿困脾证型湿热蕴结证的小儿具有良好的治疗效果。临床研究表明，揉板门穴位可以改善小儿的脾胃功能，减少湿邪的产生，祛除外邪，从而改善湿热蕴结证的症状。

四、揉板门穴位的注意事项：

1.揉板门穴位操作时，应注意手法轻柔，避免用力过大而损伤小儿的皮肤。

2.揉板门穴位不宜在饭后立即进行，以免影响小儿的消化吸收。

3.揉板门穴位不宜在小儿空腹时进行，以免引起小儿恶心呕吐。

五、揉板门穴位与其他穴位的配合：

揉板门穴位可以与其他穴位配合使用，以增强治疗效果。常用的穴位组合如下：

1.揉板门穴位配合足三里穴位：可以起到健脾补气、化湿和胃的作用，适用于脾胃虚弱、湿热蕴结证的小儿。

2.揉板门穴位配合阴陵泉穴位：可以起到健脾利湿的作用，适用于脾虚湿盛、湿热蕴结证的小儿。

3.揉板门穴位配合三阴交穴位：可以起到补气养血、化湿和胃的作用，适用于气血虚弱、湿热蕴结证的小儿。

六、结论：

揉板门穴位是一种安全有效的治疗寒湿困脾证型湿热蕴结证小儿的方法。通过对揉板门穴位的刺激，可以起到健脾益气、化湿和胃、祛风散寒的作用，从而改善湿热蕴结证的症状。揉板门穴位可以单独使用，也可以与其他穴位配合使用，以增强治疗效果。第六部分捏脊：调理脾胃关键词关键要点【捏脊：调理脾胃，益气健脾。】

1.捏脊操作手法：捏脊时，家长用拇指、食指捏住婴儿背部两侧的肌肉，轻轻向上提捏，逐渐捏至大椎穴，再由上向下捏回至尾骨。捏脊时，家长要掌握好力度，动作要轻柔，避免弄疼宝宝。

2.捏脊操作穴位：捏脊时，家长要沿着婴儿背部中间的督脉穴位进行捏捏脊。督脉穴位是人体阳气的主干道，捏脊可以疏通督脉穴位，振奋阳气，从而调理脾胃，益气健脾。

3.捏脊操作时间：家长可以每天给宝宝捏脊1-2次，每次捏脊10-15分钟。捏脊后，家长要让宝宝喝一杯温开水，帮助宝宝脾胃消化。

捏脊的作用机制

1.刺激穴位：捏脊时，家长的手指会刺激到婴儿背部督脉穴位等穴位。这些穴位与脾胃相关，刺激这些穴位可以调理脾胃，益气健脾。

2.疏通经络：捏脊可以疏通婴儿背部督脉穴位的经络。经络是人体气血运行的通道，疏通经络可以促进气血运行，从而改善脾胃功能。

3.调理脾胃：捏脊可以调理婴儿的脾胃，益气健脾。捏脊可以改善脾胃功能，促进消化吸收，从而增强宝宝的体质。#《寒湿困脾证型湿热蕴结证的小儿推拿疗法》中捏脊疗法对调理脾胃、益气健脾的作用

#一、捏脊疗法概述

捏脊疗法是中国传统医学中的一种推拿疗法，常用于治疗小儿病症。捏脊疗法通过对患儿的背部进行捏、提、滚、放等手法操作，以刺激背部穴位，疏通经络，调整脏腑气血，从而达到治疗疾病的目的。捏脊疗法具有简便易行、安全有效的特点，适用于各种小儿疾病，尤其对调理脾胃、益气健脾有显著疗效。

#二、捏脊疗法对调理脾胃、益气健脾的作用机制

捏脊疗法对调理脾胃、益气健脾的作用主要体现在以下几个方面：

1.疏通经络、调和气血：捏脊疗法通过对患儿的背部进行捏、提、滚、放等手法操作，可以疏通背部经络，调和气血，改善脾胃气血运行，从而促进脾胃功能的恢复。

2.刺激穴位、调节脏腑功能：捏脊疗法在操作过程中，会刺激背部穴位，如脾俞、胃俞、三焦俞等。这些穴位与脾胃脏腑密切相关，通过刺激这些穴位，可以调节脾胃脏腑的功能，从而改善脾胃运化功能。

3.扶正祛邪、增强机体抵抗力：捏脊疗法可以扶正祛邪，增强机体抵抗力。捏脊疗法通过疏通经络、调和气血、刺激穴位等作用，可以提高脾胃功能，增强机体免疫力，从而减少患儿感冒、腹泻等疾病的发生。

#三、捏脊疗法用于寒湿困脾证型湿热蕴结证的临床应用

寒湿困脾证型湿热蕴结证是小儿常见病症，表现为腹泻、腹痛、食欲不振、恶心呕吐、舌苔黄腻等症状。捏脊疗法对该病症有较好的治疗效果。

捏脊疗法用于寒湿困脾证型湿热蕴结证时，一般采用以下手法：

1.捏脊法：沿患儿的背部脊柱两侧，从下往上捏起皮肤，然后向上提拉，再向两侧滚压，最后轻轻放下。此手法可以疏通背部经络，调和气血，促进脾胃运化功能的恢复。

2.揉脾俞穴：用拇指或中指按揉患儿的脾俞穴，位于背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴位有健脾益气、化湿止泻的作用。

3.揉胃俞穴：用拇指或中指按揉患儿的胃俞穴，位于背部第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴位有健胃消食、止痛的作用。

4.揉三焦俞穴：用拇指或中指按揉患儿的三焦俞穴，位于背部第三腰椎棘突下，旁开3寸处。此穴位有疏通三焦、调理气机的作用。

捏脊疗法一般每天进行一次，每次10-15分钟。患儿症状较重时，可适当增加治疗次数。捏脊疗法应在专业医师的指导下进行，以确保治疗安全有效。

#四、捏脊疗法的注意事项

1.捏脊疗法不宜在患儿空腹或刚进食后进行，以免引起恶心呕吐等不适症状。

2.捏脊疗法不宜用力过大，以免损伤患儿的皮肤。

3.捏脊疗法不宜在患儿感冒、发烧等急性疾病发作期间进行。

4.捏脊疗法不宜在患儿有皮肤破损、感染等情况下进行。

5.捏脊疗法不宜在患儿有严重心脏病、高血压等疾病的情况下进行。

#五、结语

捏脊疗法是中医推拿疗法中的一种常用疗法，对调理脾胃、益气健脾有显著疗效。捏脊疗法用于寒湿困脾证型湿热蕴结证，可以疏通经络、调和气血、刺激穴位、扶正祛邪，从而改善脾胃功能，增强机体抵抗力，达到治疗疾病的目的。第七部分运内八卦：健脾益气关键词关键要点运内八卦：健脾益气，化湿解表。

1.手法特点：运内八卦是指在腹部以肚脐为中心，顺时针或逆时针旋转按摩的方法。

2.主要作用：运内八卦可健脾益气，化湿解表，理气宽中，扶正祛邪。运内八卦有散寒化湿、调理脾胃的作用，特别适用于脾虚湿困证型湿热蕴结证的小儿。

3.操作方法：运内八卦的操作方法是：以肚脐为中心，一手五指分开，掌心贴于患儿腹部，另一手叠于其上，顺时针或逆时针方向旋转按摩。每次按摩100-200次，每日1-2次。

手法顺序与方向

1.手法顺序：运内八卦的手法顺序应先顺时针方向按摩，再逆时针方向按摩。

2.按摩方向：先顺时针旋转100次，可健脾和胃，助运脾胃升清降浊；再逆时针旋转100次，可清热祛湿，化解脾胃湿热蕴结。

3.手法力度：运内八卦的手法力度应适中，以患儿能够耐受为度。运内八卦：健脾益气，化湿解表

定位：掌根、小鱼际对大陵穴

手法：拇指面或小鱼际按揉内八卦200-500次。

作用：

*健脾益气：内八卦穴位于手掌内侧，当第2掌骨桡侧缘，赤白肉际处。该穴位属于手太阴肺经，具有健脾益气、化湿解表的功效。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则运化水湿无力，湿邪内困，郁而化热，形成湿热蕴结证。运内八卦穴可健脾益气，促进脾胃运化水湿，改善脾虚湿热之证。

*化湿解表：内八卦穴位于手掌内侧，当第2掌骨桡侧缘，赤白肉际处。该穴位属于手太阴肺经，具有化湿解表的功效。肺为娇脏，畏寒喜燥，湿热蕴结，肺气不宣，则出现表证。运内八卦穴可化湿解表，宣肺通窍，改善湿热蕴结证。

*清热除烦：内八卦穴位于手掌内侧，当第2掌骨桡侧缘，赤白肉际处。该穴位属于手太阴肺经，具有清热除烦的功效。湿热蕴结，郁而化火，扰乱心神，则出现烦躁不安、夜寐不宁等症状。运内八卦穴可清热除烦，宁心安神，改善湿热蕴结证。

*调理肠胃：内八卦穴位于手掌内侧，当第2掌骨桡侧缘，赤白肉际处。该穴位属于手太阴肺经，具有调理肠胃的功效。脾胃虚弱，运化失常，则出现腹泻、腹痛等症状。运内八卦穴可调理肠胃，健脾益气，改善脾胃虚弱之证。

*增强免疫力：内八卦穴位于手掌内侧，当第2掌骨桡侧缘，赤白肉际处。该穴位属于手太阴肺经，具