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导入新课:鸭子效应湖面鸭子悠闲安逸,水下鸭蹼不停划动,看似轻松的优雅,却是多少汗水换来。启示:每一个光鲜亮丽的背后,都隐藏着无数的坚持和拼搏;
我们要足够努力,才能遇见更好的自己。2.2做更好的自己
进入初中后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的:学习勤奋,做事很认真,对别人很关心,在音乐方面有些天赋……有时候,晓蓉会为自己感动骄傲,但有时候她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来,并引来一群听众和笑声;别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之;别人打扮时尚而自己却太过保守,她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时她觉得自己很累。你是如何看待晓蓉的累?探究与分享你是否类似经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?很关注自己,注意维护自己的形象,但不能积极接纳自己、欣赏自己。有过。让我放大了自己的缺点,自卑,影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。伸出你的手,你会看到,在10个手指肚上,都有一些纹路。找找看,有没有跟你一模一样纹路的人?说来有趣,世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成,终生不会改变。这告诉我们什么道理?每个人都是独一无二的。1、观察独一无二的你进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的,学习勤奋,做事很认真,对自认为重要的事情会思前想后对别人很关心,在音乐方面有些天赋,在穿着打扮上比较保守,遇到一些事情喜欢哭...有时候晓蓉会为自己感到骄傲,但有时候,她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来,并引来一群听众和阵阵笑声,别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气....有时,她会学着别人的样子讲话、做事,这又让她觉得很累。阅读课本:晓蓉的累1.你怎么看待晓蓉的累?2.你是否有过类似的经历?如有,给你带来了什么影响,你是如果处理的?运用你的经验:晓蓉的累。思考一:你怎么看待晓蓉的累?思考三:你如何处理的?提示一:晓蓉累,是因为她一味的模仿别人,否定自己,失去了自我。思考二:你是否有过类似的经历?如果有,他们给你带来了怎样的影响?提示二:会觉得自己处处不如别人,变得自卑,对自己失去信心,使自己不能很好的融入集体,导致人际关系不和谐。提示三:接纳自己,充实自己,展示自己独有的风采。
2、她们十九岁以前长的一模一样,为什么后来越来越不像了?接纳与欣赏自己?01思考:1、视频中双胞胎表现出来的各种不同说明了什么?世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。2、她们十九岁以前长的一模一样,为什么后来越来越不像了?随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。这个故事告诉我们什么道理?
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠,他欣喜若狂。可拿到家里一看,发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服,他想,如能将小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
我们要学会接纳自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
七年级部编版道德与法治马云说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。一、接纳与欣赏自己林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”2.我们应该如何接纳自己?(学会接纳自己的方法)(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。
面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远,做更好的自己。那我们如何做更好的自己呢?3.怎样做更好的自己?姚明有身高优势,成为了中国的篮球健将;(1)做更好的自己,就要扬长避短。潘长江虽然矮小,但他发挥了自己的聪明才智,成为著名小品演员。
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。二、我要飞得更高4.如何做更好的自己?改正缺点的方法02从最容易的开始肯定或奖励自己的努力03公开承诺05请人协助04运用以前成功经验06具体描述缺点01方法与技能③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
张海迪年幼时因患脊髓血管瘤,在经历了三次大手术后,最终高位截瘫,然而年幼的小女孩并没有被病魔击垮。她自学医术,在农村的十几年里,她医治的病患超过万人。她自学英语,经过几年的努力,不仅可以轻松阅读英文原著作品,还翻译了多部英文小说,这不仅证明了她努力的成果,还为她带来了生活来源。二、我要飞得更高4.如何做更好的自己?美国心理学家霍华德·加德纳提出多元智能理论我们每个人都有八种智能,但是每个人的智能优势各有不同。如何激发自己的潜能?(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
顾伊劼,身高仅有1.03米,但她是生活的强者,用娇小的身躯,二十年如一日以执着的公益行动感染着身边的人,以自身的坚守诠释着90后大学生自强不息的精神风貌。《新民晚报》、《中文自修》等对她进行过专访,上海教育电视台、上海电视台,《陈蓉博客》也为她录制了专题节目。上帝为你关闭一扇门时,会为你打开一扇窗思考:顾伊劼的感人事迹启示我们怎样做更好的自己?探究与分享(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。①做更好的自己,就要扬长避短;我们如何做更好的自己?②做更好的自己,需要主动改正缺点;③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能;④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。笔记区成都90后姑娘谢秋君,4岁时因一场大火失去双手。但她说,“大火,烧不灭我的意志”。经过几十次分指手术,谢秋君有了10根3厘米长的“新手指”,并逐渐运用自如。如今,谢秋君创业开了百余家店。“我特殊吗?不,我很特别!”谢秋君的经历启示我们()①欣赏自己意味着骄傲自大、目中无人②要学会接纳自己,接纳自己的全部③即使遭遇挫折,也要展现自己的风采④要学会欣赏自己,欣赏自己的独特和努力A.②③④
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