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文档简介

目录压力对高校师生身心健康的影响及其防治研究 1 1 1 2 2(二)压力的分类 2 3 4 4 4(二)压力影响人体身心健康的途径和机制 4 5 5(二)预防压力对师生心身健康影响的措施 5 6 7 8文章从压力的定义、类型、性质、来源、对人类心理健康的作用及其影响人类的方式与机理等出发，系统研究了人类在压力下的心理状态，并主张通过减少压力来源、提高认知评价的方法、降低压力反应、促进正常人际交往、合理安排工作与日常生活等的方法，来防治压力对人类师生与心理健康产生的作用，以及通过心理、物理与医药等手段防治因压力所致的疾病。(二)压力的分类(三)压力的特征(四)压力的来源维度、各个层面、形形色色的压力(龚茜，珠，2019)。频率出现较深层改变等影响自主神经功能的症状，严重干扰了人们的心理健康(闫新芳，2019)。心状态?免人为的精神创伤(杨国顺，2013)。[1]李晓燕.(2018).工作状态对护理人员身心健康的影响.齐鲁护理杂志，24(1),3.科技(1),3.劳动保障职业学院学报，13(3),4.[6]朱珠.(2019).现阶段大学教师过大职业压力产生原因与影响研究.大学教育(2),3.院学报.

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