一年级体育下册 第三十二课掷远和掷准教案（图片版）

一年级体育下册第三十二课掷远和掷准教案（图片版）课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容一年级体育下册第三十二课掷远和掷准教案（图片版）

教学内容：

1.学习掷远和掷准的基本技巧。

2.培养学生投掷时的身体协调性和准确性。

3.练习投掷不同距离的目标，提高学生的投掷能力。

4.通过掷远和掷准活动，培养学生的团队合作意识和竞技精神。

教学重点：

1.掌握掷远和掷准的基本动作要领。

2.培养学生在投掷过程中的身体协调性。

3.提高学生的投掷准确性和力量。

教学难点：

1.掷远和掷准动作的准确性。

2.投掷时的身体协调性和力量的把握。

教学准备：

1.教材：一年级体育下册课本。

2.器材：投掷棒、目标物、测量工具。

教学过程：

1.课堂导入：引导学生回顾前节课学习的内容，激发学生对本节课的兴趣。

2.技术讲解与示范：教师讲解掷远和掷准的基本动作要领，并进行示范。

3.学生练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

4.投掷比赛：设置不同距离的目标，学生进行投掷比赛，测量成绩。

5.总结与评价：教师对学生的表现进行评价，总结本节课的学习内容。

教学反思：

本节课通过掷远和掷准的活动，锻炼了学生的投掷能力，培养了学生的团队合作意识和竞技精神。在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能得到适当的指导和发展。同时，注重学生的安全，避免在投掷过程中发生意外。二、核心素养目标1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握掷远和掷准的基本技巧，提高投掷时的身体协调性和准确性，培养学生的运动能力。

2.健康行为：通过参与掷远和掷准活动，学生能够培养良好的运动习惯，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：在掷远和掷准的练习过程中，学生能够培养团队合作意识，学会尊重对手，遵守比赛规则，培养良好的竞技精神和体育道德。

4.安全意识：学生能够了解掷远和掷准活动的安全要求，提高自我保护意识，避免在运动过程中发生意外伤害。三、学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的学习中已经掌握了基本的跑、跳、投等体育运动技能，对体育课有一定的了解和认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生的学习兴趣主要集中在实践活动上，对于跑、跳、投等体育运动表现出较高的热情。在学习能力上，学生能够较快地掌握运动技能，但在身体协调性和准确性上有所不同。学生的学习风格主要分为两类，一类是主动实践型，喜欢通过实际操作来学习；另一类是观察模仿型，喜欢通过观察教师的示范来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在掷远和掷准的练习中，学生可能遇到的困难和挑战主要包括：动作要领掌握不准确，导致投掷效果不佳；身体协调性和准确性有待提高；投掷时的力量把握不准，影响投掷距离；在团队比赛中，学生可能面临协作和战术运用方面的挑战。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材，一年级体育下册课本。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，用以讲解和展示掷远和掷准的基本技巧。

3.实验器材：准备投掷棒、目标物、测量工具等，用于学生的实践练习和比赛。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区和投掷练习区域，确保学生有足够的空间进行练习和交流。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕掷远和掷准课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解掷远和掷准的基本技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，学生进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解掷远和掷准课题，为课堂学习做好准备，培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出掷远和掷准课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解掷远和掷准的基本动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、投掷比赛等活动，让学生在实践中掌握掷远和掷准技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，教师进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、投掷比赛等活动，体验掷远和掷准知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，学生勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解掷远和掷准知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握掷远和掷准技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解掷远和掷准知识点，掌握掷远和掷准技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据掷远和掷准课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与掷远和掷准课题相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的掷远和掷准知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《掷远和掷准的运动技巧》：一篇介绍掷远和掷准运动技巧的科普文章，分析了掷远和掷准的动作要领，分享了提高投掷能力的训练方法。

《投掷运动员的体能训练》：一篇关于投掷运动员体能训练的文章，详细介绍了投掷运动员在力量、速度、耐力等方面的训练方法，以及如何通过科学训练提高投掷成绩。

《掷远和掷准比赛策略》：一篇介绍掷远和掷准比赛策略的文章，分析了比赛中的战术运用，分享了如何根据对手实力和比赛环境制定合理的比赛策略。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

在课后，学生可以利用网络资源、图书馆书籍等，进一步了解掷远和掷准的相关知识，如掷远和掷准的历史、著名运动员的事迹等。此外，学生还可以关注体育新闻，了解国内外掷远和掷准比赛的最新动态。

学生还可以结合自身实际情况，进行一些简单的掷远和掷准练习，如在户外抛掷石头、使用投掷棒进行练习等。在练习过程中，学生可以尝试调整投掷姿势和力量，提高自己的投掷准确性。

此外，学生可以邀请家人或朋友一起参与掷远和掷准比赛，增进彼此间的交流和互动。在比赛过程中，学生可以学习和借鉴他人的投掷技巧，不断提升自己的水平。七、板书设计1.掷远和掷准基本动作要领

①投掷姿势：站立、双腿微曲，身体重心稍向前倾。

②手臂摆动：手臂向前摆动，手腕用力，保持手臂伸直。

③投掷动作：用力甩动手臂，将投掷物投出，同时转动身体。

2.投掷时的身体协调性

①身体平衡：保持身体稳定，避免晃动。

②力量分配：合理分配身体力量，确保投掷时的力量准确传递到投掷物。

③动作连贯：投掷动作要连贯，避免停顿或用力过猛。

3.投掷准确性

①目标定位：准确瞄准目标，保持投掷方向一致。

②投掷力度：控制投掷力度，使投掷物达到理想距离。

③投掷角度：掌握投掷物出手的角度，提高投掷准确性。

4.掷远和掷准训练方法

①练习姿势：反复练习正确的投掷姿势，加深肌肉记忆。

②增强力量：通过举重、俯卧撑等锻炼手臂和身体力量。

③模拟练习：进行模拟投掷练习，提高投掷技巧。

5.掷远和掷准比赛策略

①了解对手：分析对手的实力和比赛风格，制定针对性策略。

②比赛环境：适应比赛环境，调整自己的投掷节奏和力度。

③战术运用：在比赛中灵活运用战术，如诱敌、防守等。

板书设计要求简洁明了，通过关键词和句子的组合，将掷远和掷准的主要动作要领、技巧和训练方法呈现出来。同时，板书设计应具有艺术性和趣味性，可以使用图片、图标等元素，使板书更具吸引力，激发学生的学习兴趣和主动性。八、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《体育与健康》杂志中关于掷远和掷准的文章，介绍了掷远和掷准的动作要领、训练方法以及比赛策略。

-视频资源：B站上关于掷远和掷准技巧的教学视频，通过视频展示掷远和掷准的动作示范，帮助学生更好地理解和掌握技巧。

2.拓展要求：

-自主学习：学生利用课后时间，自主阅读《体育与健康》杂志中关于掷远和掷准的文章，观看B站上关于掷远和掷准技巧的教学视频，加深对掷远和掷准知识的理解。

-实践操作：学生在课后进行掷远和掷准的实践操作，通过反复练习，提高自己的投掷能力。

-交流讨论：学生可以与同学一起交流讨论掷远和掷准的心得体会，分享自己的学习经验和技巧。

-教师指导：教师在课后可为学生提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，帮助学生更好地完成课后拓展。教学评价与反馈1.课堂表现：通过观察学生在课堂上的积极参与程度、提问频率、与同学的合作交流等情况，评价学生的课堂表现。

2.小组讨论成果展示：评价学生在小组讨论中的参与程度、观点表达、问题解决能力等方面的表现。

3.随堂测试：通过随堂测试，了解学生对掷远和掷准知识点的掌握程度，评价学生的学习效果。

4.作业完成情况：评价学生课后作业的完成质量，了解学生对掷远和掷准知识点的巩固情况。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试和作业完成情况，给予学生及时的反馈和指导，帮助学生发现自己的不足，并提出改进建议。

6.学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，让学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议，促进自我提升。

7.家长反馈：通过与家长的沟通，了解学生在家中的学习情况和表现，获取更多的反馈信息，帮助学生更好地学习。

8.持续关注：教师在课后持续关注学生的学习进展，及时解答学生的疑问，提供必要的指导和帮助，帮助学生更好地掌握掷远和掷准知识。反思改进措施（一）实践教学法：通过设置投掷比赛、小组讨论等形式，让学生在实践中掌握掷远和掷准的技巧，提高学生的动手能力和解决问题的能力。

（二）合作学习法：通过小组合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力，提高学生的团队协作能力。

（三）信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控，提高学生的自主学习能力和学习效率。

2.存在主要问题

（一）学生个体差异：学生在学习过程中，身体协调性和准确性存在较大差异，教师需要因材施教，关注每个学生的学习进度。

（二）教学评价方式：目前采用的评价方式主要依赖于教师的观察和测试，缺乏学生自评和家长反馈，需要进一步完善评价体系。

（三）教学资源配置：教学资源配置不够合理，如投掷器材数量有限，影响学生的实践操作和