运动训练学基础智慧树知到答案2024年云南体育运动职业技术学院

运动训练学基础云南体育运动职业技术学院智慧树知到答案2024年第一章测试

竞技体育是体育的重要组成部分，是以＿＿为主要特征，以创造优运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。（）

A:身体活动B:体育教育C:运动训练D:竞技比赛

答案:D竞技运动区别于其他体育运动的本质的特点是（）

A:公平性B:规范性C:观赏性D:竞争性

答案:D从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和＿＿。（）

A:竞技体育管理B:心理训练C:技术训练D:身体训练

答案:A以下哪个不属于对运动员起始状态诊断的内容？（）

A:运动成绩B:训练负荷C:训练年限D:竞技能力

答案:C

第二章测试

竞技体育形成的基本动因有哪些（）

A:个性心理因素B:社会学因素C:生产力因素D:生物学因素

答案:ABD排球运动员大力发球动作中的击球是一种（）

A:相对力量B:快速力量C:力量耐力D:最大力量

答案:B持续训练法主要用于发展运动员的（）

A:糖酵解供能无氧耐力B:磷酸原供能无氧耐力C:无氧耐力D:有氧耐力

答案:D速度练习一般应安排在训练课的（）

A:任何时间B:前半部分C:后半部分D:中间部分

答案:B下面不属于克服自身体重的练习是（）

A:使用拉力器B:纵跳C:引体向上D:倒立推起

答案:A机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）

A:最大力量B:灵敏素质C:耐力D:爆发力

答案:C

第三章测试

运动过程中，单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于（）

A:动作时间B:动作速度C:动作速率D:动作距离

答案:B我国跳水界根据运动员少年时期体重轻、心理负荷小的特点，跃进式地发展难度技术，这是有效地处理了（）

A:规范化和个体差异的关系B:特长技术和全面技术的关系C:循序渐进与难点先行的关系D:合理的内部机制和正确的外部形态的关系

答案:C关于技术训练中的加难法，以下表述错误的是（）

A:加难法是指在技术训练中以高于专项要求的难度进行训练的方法B:此种方法常用于技术初学阶段C:在排球扣球技术训练中，加高隔网的方法属于加难法D:此种方法常在优秀运动员训练中使用

答案:B在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的（）

A:经济性B:实用性C:规范性D:合理性

答案:B对于高难度技术一般应安排在训练课的（）

A:任何部分B:前半部分C:后半部分D:中间部分

答案:B

第四章测试

运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程称为（）

A:战术指导思想B:战术观念C:战术知识D:战术意识

答案:D为了使运动员能够完整地完成整个战术组合过程，一般采用（）

A:完整战术训练法B:分解战术训练法C:减难训练法D:加难训练法

答案:A在参加大赛前为了更好地了解对手的主要特征、适应对手的战术风格，最好采用的训练方法是（）

A:模拟训练法B:程序训练法C:想象训练法D:虚拟现实训练法

答案:A战术训练的中心环节是培养运动员的（）

A:战术意识B:竞技战术C:战术行动D:战术能力

答案:A相对来说，提高足球运动员战术意识的训练方法是（）

A:循环训练法B:重复训练法C:持续训练法D:变换训练法

答案:D运动员获得运动知识的途径是来自训练和比赛的运动实践。（）

A:对B:错

答案:B

第五章测试

在运动计划中应安排一定的比例知识能力任务。（）

A:错B:对

答案:B要多模拟训练法来训练运动员的操作思维。（）

A:对B:错

答案:A在准备期，要帮助运动员明确比赛任务，激发良好的比赛动机，树立取得胜利的坚定信念。（）

A:对B:错

答案:A赛前心理训练要竟可能帮助运动员在赛前有适度的情绪状态，神经过程的激活水平适中，既振奋又清醒。（）

A:错B:对

答案:B在运动训练过程结构模式当中，对运动员现状的诊断是整个运动训练过程的起点。（）

A:错B:对

答案:B

第六章测试

训练计划是一个对未来训练过程所做的理论上的设计，制定了训练计划就不能更改。（）

A:错B:对

答案:A年度训练计划是组织运动训练过程最主要的计划，起着承上启下的作用。（）

A:对B:错

答案:A赛前准备周的训练内容更加专项化，练习组织形式更加接近专项比赛的特点。（）

A:对B:错

答案:A根据训练课的主要任务和内容，训练课一般分为体能训练课、技战术训练课、综合训练课、测验、检查和比赛的课。（）

A:对B:错

答案:A800米的主要主要训练手段是变速跑和间歇跑。（）

A:错B:对

答案:B

第七章测试

少年期是指十一二岁到十四五岁这个阶段，宽泛来讲就是学生初中时期。（）

A:对B:错

答案:A青年初期主要是指学生十四五岁到成年的这个阶段，是我们开展运动训练最为关键的一个阶段。（）

A:错B:对

答案:B在青少年阶段的训练过程中应避免高强度、长时间的练习，而以提高灵敏、柔韧以及全身素质发展的训练方式为宜。（）

A:对B:错

答案:A对于少年期的学生应当在全身柔韧训练的基础上注重同力量训练的集合，从而获得更好的训练效果。（）

A:对B:错

答案:B青少年疲劳消除较快，训练时各中枢和各器官的机能都易被动员和启动，需要在训练的过程中能够更加注重训练的短、频，切忌长时间高强度的训练。（）

A:错B:对

答案:B

第八章测试

项群训练理论是研究整个竞技体育项目训练规律的理论。（）

A:对B:错

答案:B竞技体育项目的分类标准仅由竞技能力主导因素，动作结构和运动成绩的评定方法个标准

构成。（）

A:对B:错

答案:A决定同场对抗性项群比赛成绩的主观因素，是本队的竞技水平和教练员的临场指挥水平。（）

A:对B:错

答案:A由于同项群项目竞技能力之间存在较大的相似性,所以同项群内部的转项多于异项群之间的转项。（）

A:错B:对

答案:B项群训练理论是完全区别于一般训练理论和专项训练理论的独立理论体系。（）

A:对B:错

答案:B

第九章测试

许多选材措施都收到项群训练理论的影响，比如“跨界选材”的提出（）

A:对B:错

答案:A运动训练过程是指运动训练在时间维度上的表现，是整个运动训练活动进行的步骤与程序。（）

A:对B:错

答案:A运动训练过程具有连续性、阶段性、可计划性、可变更性的特性。（）

A:对B:错

答案:A运动训练计划是在对运动员现实状态诊断的基础上，为实现目标状态而选择的状态转移的通路，是对未来的训练过程预先做出的理论设计。（）

A:对B:错

答案:A可将训练计划分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课训练计划五种。（）

A:对B:错

答案:A

第十章测试

运动员参赛的成绩取决于三个因素：运动员自身具有的竞技能力以及在比赛中发挥的程度，参赛对手具有的竞技能力以及在比赛中发挥的程度，比赛结果的评定行为对于参赛一方的运动员和他的支撑系统。（）

A:对B:错

答案:A参赛准备是指为参加某次比赛在赛前特定时间内进行的专门活动，也称为赛前准备，组织好赛前训练是赛前准备的核心内容。（）

A:错B:对

答案:B参赛准备时间基本是在赛前一个月左右。（）

A:错B:对

答案:B随着赛事的临近，运动员在技术方面的准备应以完整技术训练为主。（）

A:错B:对

答案:B战术准备的主要任务就是制定实用有效的参赛战术，并熟悉有关战术要求和战术变化，掌握并能在未来的比赛中熟练地应用所制定的参赛战术。（）

A:对B:错

答案:A

第十一章测试

项群训练理论是由我国的田麦久教授和他的同事提出创立的，是具有我们国家自己特色的运动训练理论。（）

A:对B:错

答案:A运动训练的理论体系由一般运动训练理论和专项训练理论两个层次所构成。（）

A:错B:对

答案:B良好的协调性和柔韧性对于跳跃和投掷运动员加大肌肉用力距离和完成技术也很重要。（）

A:错