二年级体育下册 2.20加速跑的手脚动作要求和身体姿势教案

二年级体育下册2.20加速跑的手脚动作要求和身体姿势教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：小学二年级体育课程

2.教学年级和班级：小学二年级2班

3.授课时间：2022年2月20日

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标1.运动能力：通过加速跑的练习，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握手脚动作要求和身体姿势。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其体质，促进身体健康。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其学会尊重对手，公平竞争，勇于挑战自我。

4.社会适应：通过体育活动，培养学生适应社会的能力，使其能够在团队中发挥作用，提升人际交往能力。三、重点难点及解决办法重点：1.加速跑手脚动作的协调性；2.身体姿势的正确性。

难点：1.手脚动作的协调性与身体姿势的结合；2.在加速跑中保持身体平衡和呼吸顺畅。

解决办法：1.通过分解动作教学，让学生先单独练习手脚动作，再逐步合并练习，以提高协调性；2.通过示范和纠错，引导学生掌握正确的身体姿势；3.采用练习短距离加速跑的方式，让学生在实践中学会保持身体平衡和呼吸顺畅。四、教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过让学生亲自进行加速跑练习，使其在实践中掌握手脚动作要求和身体姿势。

2.分组合作法：将学生分成小组，鼓励他们相互配合，共同完成加速跑练习，培养团队合作精神。

3.反馈指导法：教师在学生练习过程中给予及时的反馈和指导，帮助学生发现并纠正错误，提高教学质量。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放加速跑的示范视频，让学生更直观地学习手脚动作要求和身体姿势。

2.教学软件：运用教学软件设计互动游戏，让学生在游戏中练习加速跑，增加学习的趣味性。

3.智能设备：使用智能设备收集学生加速跑的数据，对其动作协调性和身体姿势进行实时分析，为学生提供个性化的反馈和建议。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解加速跑的手脚动作要求和身体姿势的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习加速跑的手脚动作要求和身体姿势做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确加速跑的手脚动作要求和身体姿势的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保加速跑的手脚动作要求和身体姿势教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习加速跑的手脚动作要求和身体姿势的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入加速跑的学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的加速跑的基础知识，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为加速跑的手脚动作要求和身体姿势新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解加速跑的手脚动作要求和身体姿势的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出手脚动作要求和身体姿势的重点，强调协调性的难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕加速跑手脚动作协调性和身体姿势展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验加速跑知识的应用，提高实践能力。

在加速跑的新课呈现结束后，对手脚动作要求和身体姿势知识点进行梳理和总结。

强调协调性和身体姿势的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对加速跑手脚动作要求和身体姿势的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决加速跑问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与加速跑相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合加速跑的内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习加速跑的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的加速跑手脚动作要求和身体姿势的内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的加速跑手脚动作要求和身体姿势的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、知识点梳理本节课的主要内容是二年级体育下册2.20加速跑的手脚动作要求和身体姿势。以下是本节课的知识点梳理：

1.加速跑的定义和重要性：

-加速跑是指在短时间内迅速提高速度的跑步方式。

-加速跑是田径比赛中的基本技术之一，对于提高跑步成绩具有重要意义。

2.手脚动作的要求：

-手臂动作：手臂应自然摆动，与跑步步伐协调一致。

-腿部动作：膝盖应抬起到一定高度，脚掌应积极着地。

-手脚协调：手脚动作应协调一致，避免出现拖沓或过早抬起的现象。

3.身体姿势的要求：

-起始姿势：站立时双脚与肩同宽，身体挺直，重心略微前倾。

-跑步姿势：跑步时保持身体挺直，头部正直，眼睛向前看。

-呼吸：呼吸应与跑步步伐协调，采用腹式呼吸。

4.加速跑的训练方法：

-短距离加速跑训练：通过短距离的加速跑练习，提高手脚动作的协调性和身体姿势的正确性。

-逐步增加距离：逐渐增加加速跑的距离，提高学生的耐力和速度。

-结合其他训练：与其他跑步技巧和体能训练相结合，全面发展学生的跑步能力。

5.加速跑的安全注意事项：

-热身运动：在进行加速跑之前，进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-正确的跑步姿势：避免错误的跑步姿势，以免造成身体伤害。

-控制训练强度：根据学生的体能和健康状况，适当控制训练强度，避免过度训练。七、板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣加速跑手脚动作要求和身体姿势的教学内容，突出重点，帮助学生理解和掌握关键知识点。

2.结构清晰：板书应按照逻辑顺序排列，首先介绍加速跑的定义和重要性，然后分别列出手脚动作要求和身体姿势的要求，接着阐述加速跑的训练方法，最后提醒安全注意事项。

3.简洁明了：板书应采用简洁明了的语言，避免冗长的句子和复杂的词汇，使得学生能够一目了然地理解加速跑的相关知识。

4.突出重点：板书应强调加速跑手脚动作要求和身体姿势的关键点，例如手脚动作的协调性、身体姿势的正确性等，帮助学生抓住重点，加深记忆。

5.艺术性和趣味性：板书设计可以采用图形、符号、色彩等元素，使其具有艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。

举例板书设计：

加速跑：

-定义：短时间内迅速提高速度的跑步方式

-重要性：提高田径比赛成绩的关键技术

手脚动作要求：

-手臂动作：自然摆动，与步伐协调

-腿部动作：膝盖抬高，脚掌积极着地

-手脚协调：动作一致，避免拖沓或过早抬起

身体姿势要求：

-起始姿势：双脚与肩同宽，身体挺直，重心前倾

-跑步姿势：保持身体挺直，头部正直，眼睛向前看

-呼吸：与步伐协调，采用腹式呼吸

加速跑训练方法：

-短距离训练：提高手脚协调性和身体姿势

-逐步增加距离：提高耐力和速度

-结合其他训练：全面发展跑步能力

安全注意事项：

-热身运动：预防运动损伤

-正确姿势：避免身体伤害

-控制训练强度：避免过度训练八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了二年级体育下册2.20加速跑的手脚动作要求和身体姿势。通过学习，学生们了解了加速跑的定义和重要性，掌握了手脚动作的协调性和身体姿势的正确性，并学会了加速跑的训练方法。在课堂练习中，学生们积极参与，展示了良好的加速跑技巧。希望大家能够在课后继续练习，巩固所学知识，提高自己的跑步能力。