健康教育活动记录表

杨斜初中健康教育活动记录表

主持：王书涛2012—2013学年度_2_学期类别：一健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的增强健康教育工作的计划性、系统，4

参加范围健康组全体教应出席人数14实际出席人数14

师级班子成员

时间2013年2月28日下午地点会议室

主要内容

一、学情分析：

度过快乐的初中校园生活，初中的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识，

并养成了一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲

座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫

士”及“体育小健将但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。

二、教学目标：

1.倾听生命的声音，感受生命的神奇，了解男孩与女孩的不同，共享生命的

美好。

2.让每位学生拥有健康的身心，能说出自己的心里话，充满自信，演绎平凡而

又精彩的人生。

3.了解生活中安全保健知识，如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐

车等，学习保护自己。培养学生良好的生活、卫生习惯。

4.感受劳动的乐趣，学习用双手创造美好生活。

三、提高质量的措施：

1.开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动，在

快乐的活动中培养学生的身心素质。

2.每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动，树立学习的榜样，激发

学生的兴趣。

3.教学中运用多种教学手段，如CAI课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学

生的学习兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。

4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一

个优美健康的生活环境，并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

5.与家长紧密联系，创设良好的教育大环境，共同培养学生的健康习惯。

6.开展“我想对你说”等活动，鼓励学生说出自己的心里话，活出自己的精彩人

生，培养学生的自信心。

杨斜初中健康教育活动记录表

主持：王书涛_2012-2013学年度2学期类别：一健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的学习人体需要的营养素

参加范围杨斜初中全体应出席人数365实际出席人数365

师生

时间2013年3月7日下午地点学校旗台前

主要内容

第一课人体需要的营养素

一、组织教学，师生问好。

导语，宣布课的内容：同学们，信天我们这节课来讨论一下我们人体所需要的

营养素，所谓营养素就是食物经过消化吸收，被人体利用的各种营养物质。

二、新授：

1、人类为了维持生命和健康，保证生长发育和从事各项活动而摄取，利用食

物的综合过程叫营养。而我们经常说的“吃得好，就是营养好”的看法是不全

面的。

2、营养素，我们人体所需要的有有蛋白质，脂肪、糖、无机盐、维生素和水

六类，它们的主要功能是构成身体组织。调节生理功能和供给能量。

—糖类-*

「脂肪一

一蛋白质一

一无机盐f

一水f

一维生素f

3、营养素的功能：

①、蛋白质：是生命的基础，是构成细胞的主要成份，人体的肌肉、骨血液、

内脏、皮肤等都是这蛋白质组成的。儿童的生长发育更离不开蛋白质。

②、脂肪：脂肪是构成身体组织的重要成分。细胞和脑、神经组织中都有脂肪

或脂肪化合物。脂肪主要来源于动物、植物、食物。

③、糖：是人体能量的主要来源，是构成身体组织的生要部分，细胞血液和神

经组织中都有糖，糖能帮助肝脏解毒，保证身体糖的供给。

④、无机盐⑤、维生素⑥、水4、热能

2

杨斜初中健康教育活动记录表

主持：王书涛2012—2013学年度_2_学期类别：一健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的学习运动系统

参加范围杨斜初中初三应出席人数85实际出席人数85

师生

时间2013年4月4日下午地点学校多媒体教室

主要内容

第一课：运动系统

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及

保健。

重点：疾病及保健

难点：内脏结构

教具：投影，多媒体教室

新课导入：

NBA篮球比赛片段欣赏

图片展示——体育与健康，力与美

一、构造与功能

1、骨骼和肌肉群

让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志

骨骼标本

2、功能；

⑴支持作用

⑵保护作用

⑶运动作用

3、运动系统发育男女生的差异

二、运动系统健康的标志

1、主观标志（自我感觉标志）

3

2、客观指标

三、常见疾病与健康的维护

1、骨折

教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱侧弯

四、健康维护原则

1、注意合理饮食

2、坚持运动适度

3、注意良好的体态

站、行、坐、卧

4

杨斜初中健康教育活动记录表

主持：王书涛2012--2013学年度2学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的学习内脏器官

参加范围杨斜初中初二应出席人数135实际出席人数135

师生

时间2013年5月9日下午地点学校多媒体教室

主要内容

第二课：内脏器官

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及

保健。

重点：疾病及保健

难点：内脏结构

教具：投影，多媒体教室

新课导入：

一、构造和功能

挂图演示：

5

1、呼吸系统

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

（多媒体《非常青春》部分）

二、内脏器官健康的标志

1、呼吸系统：

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

三、常见病与健康维护

1、急慢性扁桃体炎

2、哮喘

3、踽齿

4、蛔虫症

5、遗精和痛经

四、内脏器官的健康维护

1、呼吸系统：

2、消化系统

⑴保证一日三餐有规律

⑵吃饭时避免大量饮水和过度喝饮料

⑶专心吃饭

⑷坚持饭前洗手，饭后散步

⑸不要带不良情绪吃饭

3、泌尿系统

4、生殖系统

6

杨斜初中健康教育活动记录表

主持：王书涛持12―2013学年度2学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的学习循环系统

参加范围杨斜初中初一应出席人数135实际出席人数135

师生

时间2013年6月6日下午地点学校多媒体教室

主要内容

第三课：循环系统

教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及

循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。

重点：疾病及保健

难点：循环系统

教具：投影，多媒体教室

新课导入：

广告《六十岁的年龄，三十岁的心脏》引入新课。

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一、构造和功能

（演示）

1、心脏、血液、心血管系统

心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成

心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。

心的基本结构

2、淋巴系统的结构和功能

二、循环系统健康的标志：

1、脉搏:70~80次/分；60-90次/分（安静时）

2、血压：80-120毫米汞柱

3、体温：37℃

4、心电图:

5、血常规：

6,血液生化：

7、淋巴系统检查

三、常见病与健康维护

1、青春期高血压

2、青春期贫血

四、循环系统的健康维护

1、生命在于运动

2、防治感染性疾病

3、有规律地生活

4、保证合理的营养

5、注意环境卫生

6、及时寻求医疗帮助

7、保持心理平衡

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白寨一初中健康教宣教研活动记录表

教研主持：张豪2010—2011学年度）学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2010年11月8日上午地点一楼教师办公室

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主要内容

第四课：人体感觉器官

教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。

重点：人体感觉器官

难点：近视

教具：投影，眼睛模型，多媒体教室

新课导入：

一、感觉器官的结构与功能

1、眼

眼的构造和功能

2、耳

耳的基本构造和功能

3、鼻

鼻的构造和功能

4、舌

舌的构造和功能

5、皮肤

皮肤的构造和功能

二、人体感觉器官的健康标志

1、视力；

（1）视力正常

（2）视野检查和眼球运动正常

（3）光觉和色觉正常

2、听力

（1）听力正常

（2）无耳鸣和眩晕现象

3、嗅觉、味觉

1()

（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）

三、感觉器官常见疾病与保健

1、近视

（投影演示、物理实验）

预防：（1）充足营养不偏食，少食糖;

（2）课间休息

（3）注意读书写字距离和姿势；

（4）定期检查视力

2、沙眼

白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪2010—2011学年度）学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

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时间2010年11月22日上午地点一楼教师办公室

主要内容

第五课：人体的调节系统

教学目标：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体

是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。

重点：调节系统的基础知识

难点：神经系统

教具：投影，多媒体教室

新课导入：

动画《终极细胞战》片段引入：

人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。

包括：神经调节、内分泌调节、免疫调节

一、三大系统的构造和功能

二、调节系统健康的标志：

1、一般的健康状态

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各项检查（投影医院的检查单）

三、常见病与健康维护

图片展示：

1、癫痫

2、呆小症

3、地方性甲状腺肿

4、艾滋病

四、人体调节系统的健康维护

1、学会科学用脑

2、注意饮食结构，不要随意进补

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3、积极锻炼身体，提高抗病能力

白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪—2010-201L学年度」一学期类别：一健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

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参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2010年12月6日上午地点一楼教师办公室

主要内容

第六课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识

重点：急救基础知识

难点：心肺复苏术

教具：投影，多媒体教室

导入新课：

导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自

己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕

的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。

一、急救从家庭开始

美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和

送往医院的途中。

根据北京急救中心199()年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%

的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，50〜59岁这个年龄组占的比例最高。

一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等,

家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救

危重病人的生命具有举足轻重的作用。

二、让生命重现辉煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生

了严重的合并症。

所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救

意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到

周围人们的有效的救治。

三、急救电话——救护第一步。

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急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前

哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急

救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成批伤病员时，

急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。

“120”——中国的急救电话号码

呼救电话讲什么：

语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。

电话中一般要讲清以下儿点：

(1)病人的姓名、性别、年龄；

(2)目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发

病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；

(3)病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，

最好是在有明显醒目标志处；

(4)意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。

急救医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。

四、急救前如何对病人进行最简单的检查？

对受伤或发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、

最重要的项目就是心跳、呼吸。

1)心跳：婴儿每分钟心跳130〜150次/分钟，儿童11()〜12()次/分钟，正常成年人心跳次

数为每分钟60〜100次，心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通

常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的楼动脉，还可选用耳前的颜浅动脉，

颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧

槎动脉上，压力大小以能清楚感到搏动为宜。注意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈

动脉。

(2)呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟16〜2()次，小儿每分钟可达20〜30

次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的观察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一

分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无异常气味呼出。

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重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、

棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触

电。此时应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，噫孔和神志情况如何。

如果心跳呼吸已停止，则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血

（病人已死，止血何用）。

三戒随意搬动：万一发生意外，家人往往心情紧张，乱叫病人，猛推猛摇病人，搬来

拖去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特别是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨

折病人更忌搬动。

四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒

临停止时，更不宜送较远处的大医院，要相信小医院完全有能力进行初期急救，急救后病

情相对稳定再转送上级医院。

五戒乱用药：不少家庭备有药品，但使用药物的知识有限，切勿乱用。如急性腹痛，

过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确诊断。

六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧

伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮

料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。

七戒一律平卧：并非所有急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向

一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以

减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。

八戒自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。

六、常用急救方法：1、外伤止血法2、心肺复苏术（录象）

白寨一初中健康教宣教研活动记录表

教研主持：张豪2010—2011学年度1学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

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参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2010年12月20日上午地点一楼教师办公室

主要内容

第七课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识

重点：急救基础知识

难点：中暑急救

教具：投影，多媒体教室

导入新课：

一、触电

1、症状

2、急救原则：

A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者

分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时:切不可触摸触电者；

B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至

呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方

可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；

C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针

刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

3、预防

加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，

不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电

杆旁或天线附近。

二、中暑

周璇，为3()-40年代我国著名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年9月，周璇因中暑

高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

1、病因

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2、中暑的预防；

A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着

通风不好的室内埋头学习；

B、室内保持良好通风；

C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚；

D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分；

E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。

F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料•，也可远用中药

檀香，佩兰，香需，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。

3、处理和急救：

（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料•，经

过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃,面色潮红，皮肤灼热，或

面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病

人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解暑药，同时查刮箱或针刺合谷、人中、

太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可给予物理降温。

（2）重度：若症

状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去

医院治疗，以免危及生命。

三、煤气中毒后如何急救

如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。

1、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源

2、立即把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。

头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救,

最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的

大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻

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塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；如果呼吸和心跳都已停止，

可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

四、被电击伤后如何救治

一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：

①立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥

的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

②迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外

心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加

压氧气人工呼吸。

③出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。

④呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。

⑤对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水；对由于肌肉强

烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。

六、毒虫咬伤急救法

1.娱蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。螟蚣的毒液呈酸性，用碱

性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂

上较浓的碱水或3%的氨水。

2.蝎子蜚伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蛰人，毒液即由此流

入伤口。蛰伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矶研碎用米醋调成糊状,

涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。

3.蚂蟆叮咬。被蚂蛾咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧

烈的震打以后，蚂喊的吸盘和颗片会自然放开，蚂喊很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴

几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。

4.毛虫蛰伤。被毛虫蜚伤后可用橡皮膏粘出毒毛。

注意事项

1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。

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2.被娱蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒

精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水

泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。

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白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪—2010-2011学年度学期类别：一健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2011年1月4日上午地点•楼教师办公室

主要内容

第八课：青少年主要传染病及其预防

教学目标：1、通过教学，使学生理解传染病及其预防。2、通过师生的双边教学，从而促

进学生的学习积极性和趣味性，为预防传染病打下基础。

重点：传染病及其预防

难点：三个环节

教具：投影，多媒体教室

引入新课：

在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蛆而引起的“甲肝”流行。请问毛蛇在传

染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？

由复习引入新课，传染病流行时采取什么措施进行控制？怎样控制呢？

预防传染病的一般措施

在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。

1.控制传染源：

许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病

人如何护理？在学生讨论的基础上得出结论。

对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。对于传染病

人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定

要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。

2.切断传播途径：

有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了-一个字条：“我是肝炎病人，请把用过

的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。

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其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等,

使病原体没有机会感染健康人。

3.保护易感者：

进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。此外，积极参加体育运动，增强体质在防

病中也是很重要的。

不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。

人类的传染病：

传染病的种类很多，根据传播途径的不同，主要有以下儿类：

1.呼吸道传染病：

提供思考提纲，让学生分组讨论，最后教师结合教材进行小结。

（1）你认为哪些疾病属于呼吸道传染病？

（2）呼吸道传染病常发生在什么季节？

（3）主要传染源是什么？（注意带菌者虽然本人不发病，没有症状，但也是传染源。）

（4）病原体的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道传染病的主要传播途径是什么？

（6）禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义？

2.消化道传染病：

消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。

课前做好工作，请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生，或者家里有过这种病人，对病情

比较了解的学生，向同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗中采取了哪些主要措施,

病好后取得了什么教训，今后如何预防等。

以下两种传染病学生的感性认识较少，主要由教师讲解。

3.血液传染病：

主要是指蚊、虱、蚤、婢等媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病。因学生对虱、

蚤、睥等很少能见到，最好有挂图、照片或录像等媒体辅助教学，以加强直观效果。

对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简单的介绍，或者用录像等

媒体进行介绍。

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传染源是病人和带病原体的动物；病原体的原始寄生部位是血液和淋巴；传播途径是

生物媒介。预防办法主要是切断传播途径，消灭蚊虫、虱子等。

4.体表传染病：

主要是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触,

病原体经皮肤进入人体引起传染病，所以又叫接触传染病。利用照片或录像等媒体简单介

绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染病。可结合本地区情况重点介绍一

两种，特别是破伤风、血吸虫病和沙眼。

病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播，注意隔离病人，做好个人卫生，

不使用公用毛巾和脸盆等，不与带病原体的动物接触，最好不养猫、狗等宠物。

总结：最好联系本地区较突出的传染病实例，结合学生熟悉的实际，进行较系统的理

论指导。从长远的目光分析，有利于学生今后生活质量的提高。

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白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪—2010-2011学年度2学期类别：一健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的增强健康教育工作的计划性、系统，生

参加范围健康组全体教应出席人数14实际出席人数14

师级班子成员

时间2011年2月14日上午地点•楼教师办公室

八年级健康教育课教学计划

第一课：自信心的培养

第二课：中学生的人际关系

第三课：男女生交往

第四课：健康的生活方式

第五课：中学生的消费活动

第六课：青春期性心理与心理卫生

第七课：青春期性道德

第八课：中学生常见心理障碍及其矫治——策划学习

第九课：维护和保持青春期心理健康——做个快乐的少年

第十课：复习

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白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪—2010—2011学年度学期类别：—健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2011年2月21日上午地点一楼教师办公室

第一课：自信心的培养

【活动目的】

1.通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。

2.通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。

【活动形式】游戏、讨论、评论。

【重点难点】L重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。

2.难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。

【活动准备】让学生找找各自的优点。

【活动过程】

一、导入

1.游戏：《找优点》

同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。

⑴宣布游戏方法：

请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双排位置上的同学帮着数一数他讲

了儿条优点。一分钟后，两人交换。

⑵宣布游戏规则：

①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。

②同桌在讲述优点时:请你认真数。

大家知道了吗？准备，开始……（学生互相叙述）

2.全班交流：

⑴数一数，你讲了几条优点。

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⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。

但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

3.揭示课题：

今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。

（板书：优点“轰炸”"）

二、活动与训练（每组四人进行活动）

刚才没一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、

学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们

来做个优点“轰炸”的游戏。

1.分组游戏、：优点“轰炸”。

⑴介绍游戏规则：

①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；

②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出

不应有的行为。

③数一数同伴位你找到了儿条优点。

⑵学生进行游戏，教师巡视。

2.全班交流：

⑴你的同伴为你找到了几条优点？（学生反馈情况）

⑵刚才的游戏，你感到高兴吗？

三、总结

每个人都有许多的优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的

信心。

同学们，今天回家后你们可以把在身上的优点告诉爸爸妈妈，让他们与你们分享这份快乐。

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白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪2010-2011学年度2学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2011年3月7日上午地点•楼教师办公室

第二课：中学生的人际关系

——如何与人和睦相处

一、课程设计

与人和睦相处是融洽人际关系的一个具体表现，也是良好人际关系交往能力的具体体现。

中小学生的生活环境和思想都相对单纯，在人际交往中没有利益上的直接冲突，所以人际

关系相对较为简单和容易。但是，中小学生正处于身心发育的时期，心理素质不稳定，也

没有多少社会经验，因而，不少同学不知道如何与人和睦相处。他们可能只因为一点小事

就和同学发生矛盾，也可能因为一句话就伤害了自己的自尊；他们常常只从自己的角度考

虑问题，顾及自己的需要，却忽视了别人也有同样的需要等等。因此，教育学生与人和睦

相处，需要教育学生有人人平等的人际交往意识，并且需要有恰当的人际交往方式工，尊

重别人，相信别人，和别人交往时要礼貌和友善等。

二、课程目的：1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性：2、学习与人进行人际交

往的技巧

3、认识到友善行为是受人欢迎的行为

三、教学方式：1、讲述与讨论；2、角色扮演；3、问卷调查

四、课程准备：1、教师编制有关人际交往的故事

2、教师印制“人际关系自我查核表”

五、教学时间与场地：1、教学时间：1学时：2、教学场地：课室

六、教学步骤：

（一）教师讲述两个小故事，一个是受人欢迎的，另一不受欢迎的。故事内容：

故事1：放学了，小明走路回家。在十字路口的时候，他看到一位拄着拐杖的老先生正张望

着过马路，老先生走路颤颤巍巍的，很危险。小明赶紧扶着这位老先生过马路。走过马路

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后，老先生向小明道谢，小明感到很高兴。当他走到家门前的巷子口时，正好邻居李妈妈

买菜回来，手里提了很多东西，走得好累的样子。他又向前跑去，帮李妈妈提菜。李妈妈

称赞小明是个好孩子。

故事2：一天，班主任给初一（3）班带来了一位新同学小海。同学们鼓掌欢迎新同学，

班主任安排小海坐在李玲玲旁边，小海却说：“我讨厌和女生坐在一起"。班主任看到小海

没有课本，就让李玲玲和小海一起看，小海却说：“把课本给我，你那样拿，我怎么看得见？”

说着，一把把书抢过来，几乎把书都撕破了。老师狠狠地批评小海，叫他一个人坐在后面

的位子上。没想到他却站起来想跑出教室，但被老师一把捉住。

（二）教师讲完故事后，组织同学讨论下面的问题：

1.小明、小海谁做得对？为什么？

2.小海这样做，在班上能够交到新朋友吗？

3.李妈妈称赞小明是一个怎样的孩子，她喜欢小明吗？

4.如果有人像小海那样对待你，你会怎么样？

5.我们为什么要帮助别人，我们也需要别人的帮助吗？

6.小海如果想别人喜欢他，他应该怎么做？

7.你以前经常帮助别人吗？或你以前不会帮助别人吗？为什么？

8.你懂得“助人为快乐之本”这句话的意思吗？

（三）教师讲评：

帮助别人是一种美德，我们在日常生活中要随时帮助那些需要我们帮助的人，不但自己能

得到快乐，也会受到别人的敬爱。热心帮助别人的是很受人欢迎的，而不懂尊重别人、自

以为是、对什么事情都漠不关心的人是最不受欢迎的，像小海一样，他不懂得礼貌，不守

纪律，不尊敬老师，也不能和同学和睦相处，这种行为表现是不受人欢迎的。他应该设法

改进，才能得到同学们的友谊。那他应该从哪些方面来进行改进呢？这就是接下来我们要

讨论的问题。

我们知道，与人相处的时候，一个人的言语、举止、态度是关乎个人形象的关键，礼貌的

语言、文明的举止、谦虚的态度能一下子拉近人与人之间的距离。

那生活中有哪些常用的礼貌用语呢？请同学们举例！例：请、谢谢、对不起！麻烦了！慢

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走！……

不礼貌的乂有哪些？请举例！例：滚开！去死吧！你算老儿？蠢猪！笨蛋！……

怎么做才算是文明的举止呢？请同学发表意见！

（1）在公共汽车上主动让位给老弱病残。

（2）在公共场所不吸烟、不随口吐痰、不乱扔纸屑、果皮……

（3）遵守学校的规章制度，不打架、不闹事、尊敬老师和同学……

（4）在图书馆馆里保持安静……

（5）在家里勤做家务事，尊敬长辈……

什么叫谦虚的态度？主动与别人交流，征求别人的意见，别人讲话时静静地听，不时点头,

不随便插口；与人辨论时要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心态，不

争强好胜，不自以为是，照顾他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成为一个讨人喜欢的孩子，他就有必要从言语、举止、态度这三方

面来改进自己。诚恳地接受别人的批评，多与同学、老师接触、交流，学习别人的交往技

艺，注意自己的形象，多关心、爱护别人。

（四）教师总结：

我们在与人相处时，一定要态度诚恳，要有礼貌，要保持情绪的稳定，不可以自私自利，

冷漠，骄傲，讥笑别人或者对别人乱发脾气。这样才会受人欢迎，与人和睦相处。

（五）角色扮演

下面我们请几位同学来表演几个小品，以求加深我们对这节课的理解。

（1）同学数学题不会做，跑过来问我。我耐心地讲给他听。

（2）下课了，同学在走廊上被人撞倒了，跌破膝盖。我背着他到医院处医生。

（3）在回家的路上看见一个小孩在哭。我送这个小孩回家。

（4）两手抱着东西进门。别人帮助我开门。

（5）扣背后的扣子。同学帮助我扣扣子。

（6）我数学题不会做。同学耐心进讲解给我听。

（7）上美术课，忘记带彩笔，同学和我一起共用彩笔。

（8）我感冒了，头痛、发烧、全身无力，同学送我去医院。

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（六）教师总结：

上面的事情都是一些看似很简单的事情，事实上，从这些小小的事情上就有够体现一个人

品质和精神风貌。一个人是否受欢迎往往就是由他能否做好这些小事情来决定的。

其实很多时候，我们也需要别人的帮助。我们帮助别人，别人也会帮助我们。只有我们相

互帮助，我们才可能和睦地、快乐地生活在一起。

（七）填写“人际关系自我查核表”，检查学生的人际关系情况。“人际关系自我查核表”内容

如下：（见附表）

3()

白寨一初中健康教育教研活动记录表

2010—20112_学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2011年4月11日上午地点•楼教师办公室

第三课：把握与异性同学交往的分寸

教学目的：引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。

教学过程：

活动-：教师询问学生：

你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？

在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就

会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。

活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？

在学生回答的基础上，教师总结：

1、是封建思想残余的作用。

2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好

奇心理。

活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。

在学生回答的基础上，教师强调：

①友谊要真诚。

②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。③要用理智控制感情，把握分寸，

防止逆反心理破坏纯真的友谊。

活动四：如何与异性同学处理好关系呢？

1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动

友好相处。

2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深

友谊。

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3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

4、自尊自爱，不说粗话脏话等。

5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

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白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪2010-2011学年度2学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2011年4月18日上午地点•楼教师办公室

第四课：健康的生活方式

教学目标：

1、使学生明确健康的概念

2、培养学生树立健康第一的理念

教具准备：黑板上写：“健康第一”

场地：教室内

活动形式：活动课，全班分为六大组

教学过程：

导入：

同学们：

健康促进学校是由世界卫生组织（WHO）倡导的，对人类健康促进有着深远意义的活动。

参与人员包括学生、学校的教职工、家长和学校所在的社区机构的全体成员，目的是努力

改善学生的学习生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校学生向家庭、社区传播

健康信息，促进全社区成员的健康。

健康是人类永恒主题，当前世界上许多国家把提高国民的科学文化和健康素质看成是21世

纪人才竞争的基础和社会发展的关键。未来国力的竞争主要是人才的竞争，健康的体魄是

实现这一竞争的前提，所以我们要树立健康第一的思想。

那么，什么是健康呢？

二、分组讨论：

请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出1—2位同学发言。

三、教师归纳：

阐述：健康的概念

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人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。

历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直

到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰

弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”

1990年WHO又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要

具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完

全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正

确地认识和把握健康呢？

四、请认为自己是健康的同学起立：

注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。

1、你日常饭前便后洗手吗？

2、你是否有随地吐痰的不良习惯？

3、你有乱扔纸屑的不良行为吗？

4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状？

5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动？

6、你是否有偏食，吃零食的习惯？

7、你有近视吗？

8、你早晚刷牙吗？

9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗？

10、你留长指甲吗?

（看站立着还有儿位同学）

再继续按WHO健康的十项基本标志对照（做不到的同学就坐下）

1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。

2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。

5、能抵抗一般性感冒和传染病。

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6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和睑不发炎。

8、牙齿清洁，无幽齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。

（看最后还站着儿位同学，一般没有了。）

五、老师提出讨论要点：

同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢？难道全班就没有一个

同学是健康的吗？那么，哪些因素可以影响我们的健康呢？

六、再次分组讨论：

把讨论结果写在纸上，然后推荐一位同学把答案告诉大家（写在黑板上）。

七、老师归纳：影响健康的因素有：

1、遗传因素：（1）父母的体质状况（2）家族遗传性疾病

2、环境因素：（1）自然因素：空气、水源、噪音；（2）化学物质：农药、色素、各种添加

剂；

3、营养状况：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目减肥

4、心理因素：紧张、压力、悲观、消极等引起心源性疾病；

5、不良的卫生行为习惯；

6、不良的生活方式等等。

八、课后小结：

健康教育课以活动课的形式，让学生在轻松、愉快的氛围中去体验健康与不健康的心情。

师生间的互动，使学生能积极参与对健康理念、影响健康因素的讨论。从而，使学生更明

确健康包括躯体健康、心理健康、社会健康和道德健康四方面的含义；了解了影响健康的

因素，便于在日常学习、生活中注意良好的卫生行为习惯的养成。

认识了健康的目的是：为了使学生向健康的理想状态不断地努力，改善了学生的健康能够:

（1）提高学生的学习能力；（2）减少缺课；（3）改善体质和精神健康；（4）促进家庭和社

区成员的健康。

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白寨一初中健康教育教研活动记录表

教研主持：张豪2010-2011学年度2学期类别：健康教育

活动内容学期计划安排

活动目的集体备课

参加范围健康组全体教应出席人数4实际出席人数4

师

时间2011年5月9日上午地点•楼教师办公室

第五课：中学生的消费活动

——树立正确的消费观

教学目标

1、知识目标：

看待和评价各种消费心理，理解四大消费原则的含义，使学生能运用所学的知识联系实际

的问题：根据理智消费的原则，模拟•份家庭消费计划，并结合个人行为，说说怎样才算

一个理智的消费者。

2、能力目标：培养学生参与生活实践的能力。

3、情感、态度、价值观：♦通过本课的学习，向学生进行勤俭节约、艰苦奋斗的教育，从

而使学生树立正确的消费观。♦使学生树立环保和绿色消费的理念。♦使学生养成适度消

费、量入为出以及避免盲从等消费观念，使学生成为理性的消费者。

教学重点、难点

重点：要树立正确的消费观必须坚持四个原则

难点：消费心理对消费行为的影响

教学方法：多媒题教学法、问卷调查法

课时安排：一课时

教学过程

导入：我们要怎样来正确的消费呢？这就是我们这一节课要学习的内容——树立正确的消

费观。它包括两个方面的内容：消费心理和做理智的消费者。

课前展示问卷调查结果(也可用在课后)

【讲授新课】

(-)消费心理面面观

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首先，什么是消费心理？一般地说，消费者在进行消费活动时要考虑一些问题，如消费什

么、消费多少、以什么方式消费、消费后自我感觉如何，等等，这些总是伴随着消费者有

目的、有意识的复杂的心理思维活动，就是我们通常所说的叫消费心理。我们的消费行为

都受到消费心理的影响。

（放幻灯片——案例分析〉有一位妈妈最怕给女儿买衣服，女儿想买的，妈妈不愿意，妈妈

想买的，女儿看不中。每次都闹得不欢而散。

妈妈认为，穿衣服不能太张扬，和周围的女孩打扮的一样才好。

女儿坚决不同意：同学都穿这样的衣服，我不要！她总是挑选那些和别人迥然不同的衣服。

妈妈和女儿的消费心理有什么不同？怎样评价她们的消费心理？

点评：这是一种攀比心理。有这种心理的人购买商品的目的不是为了实用和生活需要,

而