八年级道德与法治上册 第一单元 不断完善自我 第1课 善于自我管理 第2框 做最好的自己教案 陕教版

八年级道德与法治上册第一单元不断完善自我第1课善于自我管理第2框做最好的自己教案陕教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）八年级道德与法治上册第一单元不断完善自我第1课善于自我管理第2框做最好的自己教案陕教版课程基本信息1.课程名称：道德与法治

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标通过本节课的学习，学生将能够：

1.提升思想道德素养，树立正确的价值观和人生观。

2.增强法治意识，了解自我管理的法律依据和规范。

3.提高自主学习能力，培养良好的自我管理习惯。

4.增强团队合作能力，学会与他人共同完成任务。

5.培养沟通表达能力，能够清晰地表达自己的观点和需求。学情分析八年级的学生正值青春期，独立意识逐渐增强，开始更加关注自我成长和自我管理。他们在道德与法治方面的知识基础较好，对法律法规有一定的了解，但法治意识仍需加强。大部分学生具备一定的自主学习能力，少数学生需要引导和激励。

在能力方面，学生们具备一定的分析问题和解决问题的能力，但针对复杂的社会现象，部分学生还需提高自己的思辨能力。在团队合作方面，学生们普遍能够积极配合，但部分学生的沟通表达能力稍显不足。

学生们在素质方面表现各异，部分学生具备较高的道德素质和法治素质，但也有少部分学生在行为习惯方面有待改进，如自律意识、时间管理能力等。

针对以上学情，本节课的教学重点在于培养学生的法治意识、自主学习能力和自我管理能力。在教学过程中，我将关注学生的个体差异，因材施教，引导学生们树立正确的价值观和人生观，培养他们成为具有高度法治素质和社会责任感的公民。

结合课本内容，本节课将通过案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。同时，注重培养学生的实践能力，将理论知识与实际生活相结合，使学生们能够更好地应用于日常生活中。

针对学生们在行为习惯方面的不足，我将加强课堂纪律管理，引导学生养成良好的学习习惯和行为规范。在教学过程中，注重激发学生的自主学习能力，鼓励他们主动思考、提问，培养他们独立解决问题的能力。

此外，我将加强与学生的互动，关注他们的心理健康，及时发现和解决学生在学习过程中遇到的问题。通过本节课的学习，使学生们能够在道德与法治方面取得更好的成绩，为他们的未来发展奠定坚实基础。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对本节课的教学目标，我将采用多种教学方法，如讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等。讲授法用于传授自我管理的基本概念和法律法规，为学生提供系统的知识体系。讨论法用于激发学生对自我管理的思考，培养他们的思辨能力和团队合作精神。案例研究法用于分析现实生活中的自我管理实例，使学生能够将理论知识应用于实际情境中。项目导向学习法用于培养学生的实践能力和自主学习能力，通过完成具体项目，提高他们的自我管理能力。

2.设计具体的教学活动

为了促进学生的参与和互动，我将设计一系列具体的教学活动。例如，组织学生进行角色扮演，让学生们扮演不同的角色，如时间管理师、自律达人等，通过模拟真实情境，培养他们的自我管理能力。此外，还可以开展小组讨论，让学生们针对特定问题进行深入探讨，培养他们的团队合作和沟通能力。同时，我将引导学生参与实验和游戏，如自我管理挑战赛，让学生在实践中学习和体验自我管理的重要性。

3.确定教学媒体和资源的使用

为了支持教学活动的开展，我将充分利用教学媒体和资源。例如，使用PPT展示自我管理的基本概念和案例分析，通过图文并茂的方式，帮助学生更好地理解和记忆。同时，利用视频播放相关纪录片或真实案例，让学生更直观地了解自我管理的重要性。此外，还可以利用在线工具，如互动讨论区，让学生在课堂之外也能够持续参与学习和交流。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，提前发布关于时间管理和自我约束的案例分析，要求学生阅读并思考相关问题。

-设计预习问题：围绕自我管理课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。例如，提出“如何有效地管理自己的时间和精力？”等问题，激发学生的思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解自我管理的基本概念和案例分析。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。例如，学生可以思考如何应用自我管理技巧来提高学习效率。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。例如，通过阅读案例分析，学生可以独立思考并总结自我管理的要点。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。例如，学生可以通过在线平台查看预习资料，并在讨论区分享自己的思考和疑问。

作用与目的：

-帮助学生提前了解自我管理课题，为课堂学习做好准备。例如，通过提前阅读案例分析，学生可以对自我管理有更深入的理解。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。例如，通过独立思考预习问题，学生可以培养自我解决问题的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出自我管理课题，激发学生的学习兴趣。例如，讲述一个成功人士通过自我管理实现目标的故事。

-讲解知识点：详细讲解自我管理的基本原则和方法，结合实例帮助学生理解。例如，讲解如何制定合理的时间表和优先级排序。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握自我管理技能。例如，组织学生进行角色扮演，模拟不同的自我管理场景。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。例如，学生可以思考如何应用自我管理技巧来改善自己的学习和生活习惯。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验自我管理知识的应用。例如，学生可以在角色扮演中实践自我管理的技巧。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。例如，学生可以提出自己在实践中遇到的难题，并与同学共同讨论解决办法。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解自我管理的基本原则和方法。例如，讲解时间管理的重要性以及如何制定有效的时间表。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握自我管理技能。例如，通过角色扮演活动，学生可以实际应用自我管理的技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。例如，学生可以在小组讨论中分享自己的观点，并倾听他人的意见。

作用与目的：

-帮助学生深入理解自我管理知识点，掌握自我管理技能。例如，通过小组讨论和角色扮演，学生可以加深对自我管理技巧的理解和应用。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。例如，通过实验活动，学生可以实际操作并解决自我管理中的问题。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。例如，通过小组讨论，学生可以学会与他人合作并有效沟通。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据自我管理课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。例如，要求学生制定自己的学习计划，并跟踪执行情况。

-提供拓展资源：提供与自我管理课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。例如，推荐一些关于自我管理的书籍和在线课程。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。例如，学生可以根据所学知识制定自己的时间管理计划，并实际执行。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。例如，学生可以阅读提供的书籍或观看相关视频，以拓宽自己的知识视野。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。例如，学生可以思考自己在自我管理方面的不足之处，并提出改进计划。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。例如，学生可以自主选择拓展资源进行学习，提高自己的自我管理能力。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。例如，学生可以反思自己在课堂学习和作业完成中的优点和不足，并提出改进建议。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的自我管理知识点和技能。例如，通过完成课后作业，学生可以巩固所学的时间管理和自律技巧。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。例如，通过阅读相关书籍和观看视频，学生可以了解到更多的自我管理方法和理念。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。例如，通过反思总结，学生可以发现自己在自我管理方面的不足，并制定相应的改进计划。教学资源拓展拓展资源：

1.书籍：《时间管理》、《自律的力量》、《高效能人士的七个习惯》等。

2.视频资源：《TED演讲：如何管理你的时间》、《自我管理技巧》、《如何培养自律》等。

3.在线课程：Coursera、Udemy等在线学习平台上的自我管理相关课程。

4.文章和博客：关于自我管理技巧的文章和博客，如《如何制定有效的时间表》、《提高自律的技巧》等。

5.社交平台：如知乎、微博等社交平台上的自我管理话题讨论和分享。

拓展建议：

1.阅读书籍：选择一本关于自我管理的书籍，深入阅读并理解其中的知识点和技巧。例如，阅读《时间管理》，学习如何制定合理的时间表和优先级排序。

2.观看视频资源：挑选一些关于自我管理的视频资源，观看并学习其中的方法和技巧。例如，观看《自我管理技巧》视频，学习如何提高自律和执行力。

3.参加在线课程：选择一门关于自我管理的在线课程，系统学习并掌握其中的知识点和技巧。例如，参加Coursera上的“时间管理和效率提升”课程，学习如何有效管理时间和提高工作效率。

4.阅读文章和博客：阅读一些关于自我管理的文章和博客，了解不同的观点和方法。例如，阅读《如何制定有效的时间表》文章，学习如何制定适合自己的时间表。

5.参与社交平台讨论：在社交平台上参与关于自我管理的讨论和分享，与其他人交流自己的经验和观点。例如，在知乎上参与关于“提高自律的技巧”的话题讨论，学习他人的经验和方法。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.自我管理的重要性：通过本节课的学习，学生应认识到自我管理对于个人成长和成功的关键作用。自我管理不仅可以帮助学生更好地管理时间和任务，还可以培养他们的自律和责任感。

2.自我管理的核心概念：学生应掌握自我管理的基本概念，包括目标设定、时间管理、情绪控制、习惯培养等。这些概念是自我管理的基础，对于学生未来的学习和职业发展至关重要。

3.自我管理的实践技巧：学生应学习并实践一些实用的自我管理技巧，如制定计划、优先排序、番茄工作法等。这些技巧可以帮助学生更有效地管理自己的时间和任务，提高学习效率。

4.自我管理的挑战与策略：学生应了解在实践中可能会遇到的挑战，如拖延、注意力不集中、自律不足等，并学习一些应对策略，如设定奖励机制、寻找伙伴监督等。

当堂检测：

1.目标设定：请学生设定一个短期目标（例如，本周的学习目标），并说明如何实现这个目标。

2.时间管理：请学生制定一个本周的时间表，包括学习、休息、娱乐等时间，并说明如何确保时间表的有效执行。

3.情绪控制：请学生描述一个近期遇到的挑战或压力，并说明他们是如何应对这个情绪的。

4.习惯培养：请学生选择一个想要培养的习惯（例如，每天阅读30分钟），并说明他们计划如何实现这个习惯的培养。

5.自我管理的挑战与策略：请学生描述一个在自我管理中遇到的挑战，并说明他们是如何应对这个挑战的。典型例题讲解1.例题一：请简述自我管理的重要性。

答案：自我管理的重要性体现在以下几个方面：首先，自我管理可以帮助我们更好地管理时间和任务，提高学习效率和生活质量。其次，自我管理可以培养我们的自律和责任感，使我们更加自觉地遵守规则和承担责任。最后，自我管理有助于我们实现个人目标和梦想，使我们更加自信和有成就感。

2.例题二：请列举出三个自我管理的核心概念。

答案：自我管理的核心概念包括目标设定、时间管理和情绪控制。目标设定是指为自己设定清晰、具体的目标，以便更好地规划自己的行动和努力方向。时间管理是指合理分配和利用时间，确保自己能够高效地完成任务和实现目标。情绪控制是指管理自己的情绪，保持冷静和理智，以便更好地应对挑战和困难。

3.例题三：请解释一下如何制定一个有效的目标？

答案：制定一个有效的目标需要遵循以下步骤：首先，确定目标的具体性和可衡量性，确保目标清晰明了。其次，设定明确的时间限制，以便明确实现目标的时间框架。再次，确定实现目标的策略和方法，制定具体的行动计划。最后，不断评估和调整目标，以确保目标的实现。

4.例题四：请解释一下时间管理的五个技巧。

答案：时间管理的五个技巧包括：首先，制定计划，明确每天的任务和优先级，确保自己能够高效地完成任务。其次，采用番茄工作法，将工作时间分为25分钟的工作和5分钟的休息，以提高专注力和效率。再次，避免拖延，及时开始并完成任务，避免因拖延而浪费时间。此外，合理安排休息和娱乐时间，保持良好的身心状态。最后，定期评估和调整时间管理计划，以确保其有效性和适应性。

5.例题五：请解释一下情绪控制的重要性。

答案：情绪控制的重要性体现在以下几个方面：首先，情绪控制可以帮助我们保持冷静和理智，更好地应对挑战和困难。其次，情绪控制可以提高我们的决策能力，避免因情绪波动而做出错误的决策。最后，情绪控制有助于我们建立良好的人际关系，避免因情绪失控而伤害他人或影响团队合作。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入实践案例：通过引入真实的社会案例，让学生更加直观地理解自我管理的重要性，提高他们的学习兴趣和参与度。

2.开展小组合作：组织学生进行小组合作学习，鼓励他们共同探讨自我管理的技巧和方法，培养他们的团队合作能力和沟通表达能力。

3.利用信息技术手段：运用现代信息技术手段，如在线学习平台、微信等，实现资源共享和实时互动，提高教学效果和学生的自主学习能力。

（二）存在主要问题

1.教学方法单一：目前教学中主要采用讲授法，学生参与度不高，需要增加更多的互动和实践活动，激发学生的学习兴趣和参与热情。

2.学生自律意识不足：部分学生自律意识不强，容易分心、拖延，需要加强课堂纪律管理，引导学生养成良好的学习习惯和行为规范