高中体育与健康-运球间接行进间单手低手上篮教学设计学情分析教材分析课后反思

高中篮球课教学设计

运球接行进间单手低手投篮

教材

身体素质练习

1.通过学习，能使85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加

强篮球基本技术

教学2.通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，

目标奠定终身体育基础

3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们

参与篮球运动的积极性。

重难重点：运球与上篮的衔接

点难点：手腕拨球动作

教学

教师活动学生活动组织时间

过程

四列横队

1、观察，常规检查1、体育委员集合整

课▲

2、检查出勤情况队

堂XXXXXX

3、向学生问好2、报告人数2分钟

常XXXXXX

4、宣布课堂内容，列队整齐

规XXXXXX

语言激发学生兴趣

XXXXXX

热1、绕篮球场运球（两1、原地活动

身圈）2、一路纵队行进

部体会手指、手腕上10分钟

分2、全场运球折返跑。吸下按动作，以及

手触球的部位和控

3、球性练习（自选）制球，体会运球动

指拨球、左右挑球、作与脚步的协调配

颈绕环、腰绕环、膝合，提高运球能力

然后、腾下绕环、组

合绕环、单手体侧绕3、学生充分运用自

环、背后抛接球、胯己的球性等技术，

下换手抓球、原地各发挥自己的技巧

种各样球性练习、运

球（手指转球、胯下、4、注意间隔。

背后等）

学习行进间单手低手1.示范、讲解。

投篮2.单手持球反

用途：行进间单手复练习“挑

低手投篮。是进攻队球”。1.四列横队

学习

员在快速移动中超越（1）学生每人一20分钟

部分

防守队员在篮下常用球反复做将球上2.2

的一种投篮方式。举一提肘一手指

方法：以右手投篮为上挑球一单手接3.

例。在跑动过程中跨球。

右脚接球，跨左脚屈（2）将学生分成

膝蹬地起跳，右腿屈两排面对面站

膝上抬，双手持球上立，相距2米〜

举，当身体接近最高2.5米。一排学生

点时，左手离球，右每人手持一球，

手五指分开，手心向另一排学生双臂

上，托球下部，手臂高举头上。持球

继续向球篮上方伸学生将球柔和的

展，并以手腕为轴，投入举臂学生的

手指向上挑球，使球手中。依次轮换

从食指、中指滚出。练习。

动作要点：要求：①掌心向

①助跑、接球、起跳上托球，手臂充

举球动作边贯协调。分伸展。②球离

②以腕关节为轴向上手时用食指、中

挑球，使球从手指端指和无名指拨球

滚出。使球前旋出手。

重点：运球与上篮3.完整的行进间

的衔接单手低手投篮练

难点：手腕拨球动作习

要求：动作速度

不宜太快，步伐

清楚，起跳距离

适宜，身体与手

臂充分伸展，投

篮手法正确。

1.根据自身情况推小车：2人一

选择练习，必须组，练习20m*2

身体素质练习（每大在两个大块内容组，交换。

块各选1项）：中各选一项进行

自我一、1.推小车练习摸高跳：单脚/双

8分钟

充电2.行进间胯下绕球。2.根据每项练习脚连续跳起用手

二、1.快速移动的要求进行练习摸篮板或篮圈10

2.摸高跳3.相互指导，相次*2组

互帮助（每组间歇1分

4.排队依次进行钟）

1、集合整队

2、放松操在教师的口令

结束3、学生上课情况下，心情愉快的四列横队

5分钟

部分小结进行放松

4、收还器材

5、师生致谢

场地器材：篮球30个

高中《篮球》学情分析

篮球运动是高中学生最喜欢的运动之一，特别是深受广大男生的

喜爱。通过初中篮球的教学，学生对篮球的基本知识有个初步的了解，

对篮球基本技术有了初步的掌握，初步培养了学生对篮球的感情。所

以课堂上，对男生的技术战术上的要求有所提高。

由于高中女生各种能力都提高很快，她们的爱美，追求美也不例

外。在体育课堂学习中，能自觉地进行学习、自评，但是兴趣不很浓，

这就要求体育教师要很好地引导、针对学生选教学方法。她们在活动

中也能得到丰富自我、挑战自我的满足于快乐。高中学生还正处于青

春期，身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断等能力。在体

育学习中，能自觉地进行自学、自评，从中得到丰富自我、挑战自我

的满足和快乐。尤其对健康有益的运动和练习方法、手段有浓厚的兴

趣。篮球模块教学的开展不仅可以满足学生精神上的需求，还可以使

学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣时，激发学生参与活动的热情,

培养学生正确的合作和竞争意识；培养集体荣誉感；训练学生自制能

力和自控能力；培养了敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品

质。教学时，让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认

识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

高中《篮球》效果分析

“原地双手胸前投篮”不仅是学生喜欢的内容，也是培养学生

合作兴趣的内容。课的开始，通过玩球、抢球、自己喜欢的方式投篮

来启迪学生的思维，教师适时地进行安全教育，使学生熟悉了球性，

同时也达到了热身活动的目的。在学习“双手胸前投篮”教学环节中，

通过教师示范引导学生通过体验动作，教师的巡回指导，互帮互助，

互相指导来启发学生在玩中学、学中思、思中练、练中获、获中乐，

充分调动了学生学习的积极性、主动性。

将重点放在衔接动作时，应该加长运球距离或者改变运球的方式,

或者结合战术来进行教学练习，这样才能体现课的重点。让学生根据

自身能力想象并展示各种运球方法，然后再上篮，能够激发学生的挑

战欲望，培养学生学习兴趣。

高中《篮球》教材分析

篮球技术是高中体育教学基本教材，行进间单手低手投篮是篮球

运动的基础技术。行进间单手低手投篮技术是一种很实用的运动中投

篮动作，在教学中，运球速度、持球跨步和起跳的节奏、单手托球的

稳定性、屈腕拨球柔和球前旋投出和投篮命中率均是分别重点强化的

问题。通过教学，发展学生在快速跑动中判断（人与篮的距离）能力、

运球和持球（跨步与拿球衔接）的协调能力、跳起后空中身体的平衡

能力。

本课是高中篮球教学单元的第5次课，行进间单手低手投篮技术

为本课的教学内容（新授课）。对于高中生来说，学习行进间单手低

手投篮技术易犯的错误：三步节奏不清，行进间接球步伐乱，起跳不

充分，低手投篮不稳定生硬。为此本课的教学重点设定为：跨步接球

和单手低手托球稳定；教学难点设定为：正确的步伐。

高中《篮球》评测练习

1、学生每人一球反复做将球上举一提肘一手指上挑球一单手接

球。

2、将学生分成两排面对面站立，相距2米〜2.5米。一排学生

每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入

举臂学生的手中。依次轮换练习。

3、完整的行进间单手低手投篮练习

篮球教学反思

篮球是中学生最喜爱的一项运动，对学生的发展有良好的作用。

随着我国篮球运动的不断发展，优秀运动员的出现，也促进了中学生

对于篮球运动的热爱。

中学生对于篮球运动的热爱仅处于模仿，往往只注重打球的观赏

性，基本功相对粗糙。怎样去提高学生的兴趣的同时.，又掌握一定的

篮球技术，应该是篮球课需要解决的问题。本节课以篮球三步上篮基

本步伐练习为教学内容，通过徒手的形式，在愉快的氛围中，使学生

掌握正确的基本技术。通过“学中玩，玩中练，乐中育”的教学手段

来提高学生的学习兴趣，并从中体验成功。培养学生积极参加体育锻

炼的自觉性。

下面谈几点上完课后的几点反思：

1.在教学过程中，我发现学生普遍存在着错误动作，跨步拿球

时跨错步或先拿球后跨步，产生的原因：跨步拿球的动作概念不清,

纠正的方法：反复徒手分解脚步练习，并逐渐加快速度。

2.考虑学生基础的差异。上课时出现个别同学积极性不高。由

于学生基础不

一样，身体能力，接受能力都有差异。男生平时接触球较多，在

上篮练习中就显的比较轻松，很容易就体验到成功的喜悦。以后在备

课中，应该做更多的考虑。

3.加强自身的体育基本素质。教学中感觉自己语言组织，教学

方法等都需要

提高。平时还应该多学习，在实践中不断反思，能够形成自己的

教学风格。

4.利用游戏比赛形式培养健康心态

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培

养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优

良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受

学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏

比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”;

也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出

比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学

之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有

偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有

碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出

制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态

迎接新的挑战。

5.利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而

人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成

期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，

兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发

现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何?

大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。

针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活

动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活

动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、

融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快

的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生

培养起良好的性格

6.培养创新精神和实践能力

创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为

一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情

绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、

丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、

趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获

得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此

外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养

学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生

提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

7.培养善于接受意外事实的能力

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生

在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场班际拔河比赛中，

因教师发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使

该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的

失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，教

师要主动地向学生说明真