七年级体育 跳跃运动教案 人教新课标版

七年级体育跳跃运动教案人教新课标版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）七年级体育跳跃运动教案人教新课标版教学内容分析本节课的主要教学内容是跳跃运动。跳跃运动是七年级体育课程的一部分，旨在培养学生的跳跃技巧和协调能力。跳跃运动包括跳远、跳高、跳绳等多种形式，能够有效提高学生的身体素质和运动技能。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习跳跃运动之前，学生已经学习了基本的跑、跳、投等运动技能。跳跃运动是在这些基础上进一步发展的，需要学生运用已有的运动知识，通过协调身体各部位的配合，完成跳跃动作。同时，跳跃运动也能够锻炼学生的耐力和毅力，培养他们积极向上的精神风貌。核心素养目标本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过跳跃运动的练习，提高学生的跳跃技巧和协调能力，使其能够熟练掌握跳远、跳高、跳绳等跳跃动作，并在实际运动中灵活运用。

2.健康行为：通过参与跳跃运动，增强学生的体质，提高他们的心肺功能和身体协调性，培养良好的运动习惯和健康的生活方式。

3.体育品德：在跳跃运动的学习和实践中，培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞争的态度。通过体育活动，使学生学会尊重对手、遵守规则、坚持努力，并培养积极向上的体育品德。教学难点与重点1.教学重点：

（1）跳跃运动的基本技术：本节课的重点是让学生掌握跳跃运动的基本技术，包括跳远、跳高和跳绳等。教师需要讲解和示范这些技术的要领，并指导学生进行实践。

（2）跳跃运动的训练方法：本节课的重点还包括让学生了解和掌握跳跃运动的训练方法，以提高他们的跳跃能力。教师需要介绍不同的训练方法，并引导学生根据自己的实际情况选择合适的训练方式。

（3）跳跃运动的安全注意事项：本节课的重点还包括让学生了解和掌握跳跃运动的安全注意事项，以避免在运动过程中受伤。教师需要讲解和示范安全注意事项，并监督学生遵守。

2.教学难点：

（1）跳跃技术的掌握：对于很多学生来说，跳跃技术的掌握是一个难点。这需要教师通过详细的讲解、示范和个体指导，帮助学生理解和掌握跳跃技术的要领。

（2）跳跃训练的适应性：不同的学生身体素质和运动能力不同，如何针对性地进行跳跃训练是一个难点。教师需要根据学生的实际情况，制定个性化的训练计划，并引导学生逐步提高。

（3）跳跃运动的安全问题：在跳跃运动中，如何避免受伤是一个重要的难点。教师需要加强对学生的监督和指导，确保他们在运动过程中遵守安全注意事项，避免发生意外。教学资源准备2.辅助材料：准备与跳跃运动相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于在教学过程中进行直观的展示和解释，帮助学生更好地理解和掌握跳跃运动的技术和要领。

3.实验器材：本节课涉及的实验器材主要包括跳远器材、跳高器材和跳绳等。在上课前，教师需要检查实验器材的完整性和安全性，确保学生在实践过程中能够正常使用，避免发生意外。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成分组讨论区和实验操作台。分组讨论区用于学生进行小组讨论和练习，实验操作台用于教师进行讲解和示范。同时，教室中需要设置一定的空间，以便于学生进行跳跃运动的实践和训练。

5.教学工具：准备黑板、粉笔等教学工具，以便于教师在教学过程中进行板书和重点内容的强调。

6.安全设施：在教室内设置安全设施，如急救箱、防滑垫等，以应对学生在运动过程中可能发生的意外伤害。

7.教学环境：确保教学环境舒适、安静，有利于学生的学习和练习。同时，保持教室内外的环境卫生，营造良好的学习氛围。

8.教学计划：提前制定好本节课的教学计划，明确教学目标、教学内容和教学方法，以便于教师在教学过程中有条不紊地进行。

9.学生名单：准备好学生的名单，以便于教师在教学过程中了解学生的参与情况和掌握程度。

10.教学评价工具：准备相应的教学评价工具，如评分表、学生表现记录等，以便于对学生的学习情况进行全面、客观的评价。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《跳跃运动》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要跳跃的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索跳跃运动的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解跳跃运动的基本概念。跳跃运动是……（详细解释概念）。它是……（解释其重要性或应用）。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了跳跃运动在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调跳跃技术和跳跃训练这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与跳跃运动相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的跳跃技术实验操作。这个操作将演示跳跃运动的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“跳跃运动在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了跳跃运动的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对跳跃运动的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：《跳跃运动技巧指南》、《跳跃运动在体育竞技中的作用》等。这些材料将帮助学生更深入地了解跳跃运动的知识和技巧，提高他们的理论水平和实践能力。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：学生可以在课后查阅相关资料，了解跳跃运动的历史、发展现状和未来趋势。同时，鼓励学生参加跳跃运动相关的社团、俱乐部或比赛，将所学知识运用到实际中，提高自己的跳跃能力。

3.组织课外实践活动：教师可以组织学生进行户外跳跃运动实践活动，如校园跳远比赛、跳高训练等。通过实践活动，学生可以将课堂上学到的知识和技巧应用到实际中，提高自己的跳跃能力。

4.开展跳跃运动主题班会：教师可以组织一次以跳跃运动为主题的班会，让学生分享自己在跳跃运动方面的成果和体验，激发其他学生的兴趣和参与热情。

5.布置跳跃运动相关作业：教师可以布置一些与跳跃运动相关的作业，如编写跳跃运动的小短文、绘制跳跃运动的图解等，让学生在课后进一步巩固所学知识。

6.推荐跳跃运动相关的网络资源：教师可以向学生推荐一些跳跃运动相关的网络资源，如跳跃运动教学视频、跳跃运动论坛等，让学生在课后自主学习和交流。

7.引导学生进行跳跃运动创新研究：鼓励学生结合自己的兴趣和特长，进行跳跃运动相关的创新研究，如设计新的跳跃运动训练方法、研究跳跃运动对身体健康的影响等。通过研究，学生可以提高自己的实践能力和创新能力。

8.组织跳跃运动知识讲座：邀请体育专业人士或跳跃运动教练为学生进行跳跃运动知识讲座，让学生从专业人士那里学到更多的跳跃运动知识和技巧。板书设计1.跳跃运动基本概念

-跳跃运动：人体利用自身力量，通过腿部的屈伸和摆动，实现身体腾空的运动形式。

-跳远：运动员在起跳线后，经助跑、起跳，在空中尽量腾跃，落地时跳远距离最远。

-跳高：运动员在起跳线后，经助跑、起跳，在空中尽量腾跃，用头部或身体任何部位越过横杆。

2.跳跃运动技巧要点

-起跳技术：起跳腿的脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿积极向上摆动。

-空中姿态：保持身体平衡，尽量延长腾空时间，落地时双脚同时着地，屈腿缓冲。

-落地技术：落地时用脚跟先着地，逐渐过渡到全脚掌，同时屈腿缓冲，避免向前跌倒。

3.跳跃运动训练方法

-力量训练：进行腿部力量练习，如深蹲、跳箱、腿举等，增强腿部爆发力。

-柔韧性训练：进行腿部柔韧性练习，如压腿、摆腿、瑜伽等，提高关节灵活性。

-速度训练：进行助跑练习，提高起跳速度和身体协调性。

-技术训练：通过跳跃技术练习，提高跳跃高度和远度。

4.跳跃运动的安全注意事项

-热身运动：进行充分的热身运动，避免受伤。

-技术指导：在教练或教师的指导下进行跳跃运动，确保技术正确。

-安全设施：使用安全的跳跃器材，如跳箱、跳远沙坑等。

-自我保护：在跳跃过程中，注意落地姿势，避免跌倒或扭伤。课后作业1.请简述跳跃运动的基本概念，并举例说明。

答案：跳跃运动是指人体利用自身力量，通过腿部的屈伸和摆动，实现身体腾空的运动形式。例如，跳远是在起跳线后，经助跑、起跳，在空中尽量腾跃，落地时跳远距离最远。

2.请解释跳跃运动技巧要点，并举例说明。

答案：起跳技术要点是起跳腿的脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿积极向上摆动。空中姿态要点是保持身体平衡，尽量延长腾空时间，落地时双脚同时着地，屈腿缓冲。落地技术要点是用脚跟先着地，逐渐过渡到全脚掌，同时屈腿缓冲，避免向前跌倒。

3.请简述跳跃运动训练方法，并举例说明。

答案：力量训练方法包括进行腿部力量练习，如深蹲、跳箱、腿举等，增强腿部爆发力。柔韧性训练方法包括进行腿部柔韧性练习，如压腿、摆腿、瑜伽等，提高关节灵活性。速度训练方法包括进行助跑练习，提高起跳速度和身体协调性。技术训练方法包括通过跳跃技术练习，提高跳跃高度和远度。

4.请解释跳跃运动的安全注意事项，并举例说明。

答案：热身运动要点是在进行跳跃运动前进行充分的热身运动，避免受伤。技术指导要点是在教练或教师的指导下进行跳跃运动，确保技术正确。安全设施要点是使用安全的跳跃器材，如跳箱、跳远沙坑等。自我保护要点是在跳跃过程中，注意落地姿势，避免跌倒或扭伤。

5.请简述跳跃运动在体育竞技中的作用，并举例说明。

答案：跳跃运动在体育竞技中可以提高运动员的速度、力量和爆发力，增强身体素质。例如，在田径比赛中，跳远和跳高项目都需要运动员具备良好的跳跃技巧和身体素质，以实现更高的跳跃成绩。教学反思与总结今天我对《跳跃运动》这一节课进行了教学，回顾整个教学过程，我发现自己在教学方法、策略、管理等方面都有一些收获和不足。

在教学方法上，我通过理论介绍、案例分析和重点难点解析等方式，帮助学生理解和掌握了跳跃运动的基本概念、技巧要点和训练方法。但是，在实践活动中，我应该给予学生更多的指导和反馈，以便他们更好地掌握跳跃运动的技巧和要领。

在教学策略上，我通过分组讨论和实验操作的方式，鼓励学生积极参与和互动。但是，我在小组讨论的引导和启发上还有待提高，应该更加注重激发学生的思考和创造能力。

在教学管理上，我通过布置课后作业和提供拓展阅读材料，鼓励学生进行自主学习和探究。但是，我应该更加关注学生的学习进度和理解程度，及时给予他们反馈和支持。

在教学效果上，我感到学生在知识、技能和情感态度等方面都有所收获和进步。学生们能够掌握跳跃运动的基本概念和技巧要点，并在实践活动中更好地运用这些知识和技巧。同时，学生们在参与跳跃运动的过程中，也培养了团队合作精神和积极向上的态度。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.在实践活动和小组讨论中，给予学生更多的指导和反馈，帮助他们更好地掌握跳跃运动的技巧和要领。

2.在小组讨论的引导和启发上，更加注重激发学生的思考和创造能力，鼓励他们提出自己的观点和想法。

3.更加关注学生的学习进度和理解程度，及时给予他们反馈和支持，帮助他们解决学习中遇到的问题。

4.鼓励学生参加跳跃运动相关的社团、俱乐部或比赛，将所学知识运用到实际中，提高自己的跳跃能力。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的表现是评价教学效果的重要指标。通过观察学生在课堂上的参与程度、提问频率和对知识点的掌握程度，可以评估学生对跳跃运动的理解和兴趣。

2.小组讨论成果展示：小组讨论是促进学生主动学习和合作的重要方式。评价小组讨论成果时，应关注学生的讨论深度、观点的多样性以及团队合作的效果。

3.随堂测试：随堂测试可以及时检查学生对跳跃运动知识的掌握情况。通过测试题的设计，可以评估学生对跳跃运动基本概念、技巧要点和训练方法的掌握程度。

4.作业完成情况：课后作业是巩固课堂知识的重要手段。评价作业完成情况时，应关注学生的作业质量、完成速度以及对知识点的应用能力。

5.教师评价与反馈：教师评价与反馈是帮助学生