《你好青春期》教案

实践成果一、初中心理健康教育课教学设计：教学引言：青春期的性教育是帮助学生明确性别角色意识、了解生理知识，培养健康的性心理，树立正确的性观念的教育。通过讲解女生青春期的基本知识，让学生了解自我、了解青春期，坦然真诚地与异性交往，建立和谐的人际关系。教学课题：《你好，青春期》教学目标：1.了解女生进入青春期后的生理及心理特征和变化差异。2.了解异性之间存在好感很正常，接纳自我成长过程中的性意识发展的事实，体验青春期变化带来的变化，悦纳自我。3.学会应对青春期的变化，让学生坦然面对、接纳自身产生的对异性的萌动情愫，奠定自然、大方的异性相处的情感基础，提升生活能力。教学重点：1.让女生们了解自己现在所处的年龄的特殊性；2.接纳自己的完美以及不完美；3.做自信、自尊、自爱的女生。教学难点：让学生们勇敢地认识到一些青春期现象，坦然真诚地与异性交往，建立和谐的人际关系。教学对象：八年级女生教学准备：PPT课件，时间、人员安排及布置，组织学生提前浏览一些青春期生理、心理方面的资料。教学场地：学校会议室教学课时：一课时教学内容：一、谈话导入自我测试课件中的问题：测一测，我变了吗？你是否有这些感受？1.经常对着镜子端详自己的容貌；2.开始注意自己的服饰；3.活动场所有异性在场时，心情特别好；4.很在意异性同学对你的评价；5.关注某位异性同学的学习、活动；6.总想不经意地看某位同学；7.喜欢听异性同学之间的谈论、嬉闹；8.总想找机会与异性同学接近；9.单独与异性相处时，既感到愉快又感到紧张。引出课题：《你好，青春期》。青春期的变化1.提问：什么是青春期？（学生对青春期的认识进行分享。）科普青春期的定义：青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为13-19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2至5岁。同时男女孩青春期的年龄是有差异的，强调比这早一点或者晚一点都是正常现象，不必焦虑。2.青春期的变化（1）播放视频，出示青春期常见的男女生生理变化。（2）利用疤痕实验的视频引导学生明白：青春期的我们可能会更加在意他人对自己形象的看法和评价，但其实真正起作用的不是他人，而是我们对自己的看法。（3）青春期的心理变化青春期女生心理变化的表现，包括自尊心增强、情绪不稳定、关注异性等。欣赏心理剧《都是情书惹的祸》1.剧情及旁白：李丽活泼可爱，聪明漂亮，王东乐于助人，富有才智，他们是某校同年级不同班级的品学兼优的学生，深得老师和同学的喜爱。自从他们同时当选了学生会宣传干部后，他们常常在一起研究工作和学习，课余时间也总在一起谈笑风生，他们工作更努力学习更优秀了。一次王东神秘地塞了一封信给李丽，并叮嘱她回家才看，李丽急忙回到家打开信，原来是一封情书：自从与你一起担任学生会工作以来，你甜美的笑脸和声音让我难以忘怀，和你在一起我是多么的快乐，我情不自禁地爱上你了！2.说一说：剧中李丽和王东发生了什么事情？早恋：通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为，如中小学生的恋爱就是属早恋。四、小组初步议一议、说一说：1.对李丽和王东的行为你有什么看法？（学生各抒己见）2.适时引导（小结）：对，我们刚才探讨过中学生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，第二性征也开始出现了。这个时期男女同学生理上心理上都发生了变化，使彼此之间产生了好奇和好感，不由自主地去接触异性了解异性，或想取悦异性，以获得对方的青睐，又或者会互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，这属于一种正常的心理现象，可是这不成熟的爱慕之情不是真正的恋爱。五、问题深入探究、讨论：1.想一想，说一说：为什么不提倡中学生谈恋爱？（学生各抒己见，师生互动）中学时期是人生黄金时期的黄金时期，学习是我们的主要任务，我们还没有能力承担爱情这份责任，应该把握这美好时光多学一些知识，不断丰富和完善自已，这才是明智的。那么，结合剧情分小组讨论：中学生恋爱的“利”与“弊”。2.想一想，议一议：中学生恋爱的“利”与“弊”是“利”大还是“弊”大？（学生各抒己见，师生互动）课件出示：中学生恋爱的“利”与“弊”。（1）看起来很浪漫但很幼稚，很随意，缺乏对恋爱的真正理解，一旦失败，导致心灵创伤。（2）可以满足情感需要，但感情容易陷入二人世界的狭小空间，不利于建立广泛友情。（3）可以满足好奇心，但可能会导致另一个“好奇”，导致情感放纵，结交一些行为不良的社会青年。（4）可以避免孤独寂寞，但在某种程度上失去了广泛的交往机会，更感孤独寂寞。（5）可以帮助双方提高，但更多的是带来烦恼和压力，影响学习的效率。（6）有助于对异性的了解，但在某种程度上限制了与更多异性的交往，不利于对异性的更多的了解。（7）令人激动陶醉，但控制力不好的会导致越轨行为，心理承受力弱的，一旦失去会导致严重后果。年少还不更事的我们，应该把握好这妙龄时光，去做我们这个年龄该做的事，心中有爱，不轻易地去爱，要守住那份青春的纯真，这才无悔青春。早恋的极端案例1.四川十五岁女孩，谈恋爱被奶奶发现，怕奶奶告状，残忍地将奶奶杀害。2.据济南一家医院统计，每年到该医院产科做人流手术的学生，大约有两千人次。3.某学校两名男生因追求同一位女生，拔刀相向，其一死亡。七、成熟的爱情典型案例：湖南长沙，中南大学医学专业学生莫郁瑶、刘禹泽相恋四年，两人经常一起上课，一起泡图书馆，一起做实验，还以共同第一作者的身份发表论文。如今他们双双直博成功，读的都是各自喜欢的专业。在彼此的世界里，各自为共同的目标不懈努力，最终顶峰相见。八、专业理论指导1.社会心理学家弗洛姆在他的心理学著作《爱的艺术》中说，爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。当我们爱一个人时，就意味着我们要承担更多的责任去给予、呵护和成全，为了TA的成长和幸福不懈努力。因此，我们要理性地看待恋爱。很多时候，我们以为自己可以管住自己。但情况并非如此。青少年的脑部发育尚未完全，情绪感知的丘脑、杏仁核等极其活跃，但掌管情绪的颞叶、额叶尚在高速发展中。这意味着，我们有强烈的情绪感知，却只有微弱的情绪管理能力。研究发现，青少年的情绪管理不当，如果青春期坠入爱河，可能会出现以下这些情况：（1）情绪变得极为不稳定，常常因为恋爱问题烦恼，情绪起伏大。（2）注意力容易被分散，影响了当下的学习状态。（3）破坏友谊关系，甚至会因为班上的闲言碎语而严重影响自己的心态。2.所以，当我们准备恋爱时，请问问自己下面这几个问题：A.你是不是一定要在这段人生发展的关键时期，把这段感情发展成恋爱呢？B.你是不是已经足够成熟去经营这段恋爱呢？C.是不是能够应对恋爱带来的情绪波动呢？D.如果你的恋爱出现问题，可以无视它，立刻投入学习吗？九、课堂小结我们要坦然面对、接纳自身产生的对异性的萌动情愫。爱情需要具备爱他人的能力，爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，我们应该建立正确的异性交往法则：对于爱情，我们不妨等一等。二、学生个辅记录学生心理健康教育个案辅导记录学生姓名刘某年龄14年级八年级班级175班心理辅导教师周乐辅导时间2024年6月3日辅导地点心理咨询室个案背景八年级的刘某，一个性格内向但情感丰富的女孩。近期，她陷入了与班级男生的早恋情感中，情绪波动较大，影响了学习和生活。通过深入了解，发现刘某的家庭环境对其早恋行为产生了一定影响。父亲忙于工作，与刘某沟通较少，母亲对此无能为力，导致她在情感上寻求外部寄托。同时，家庭缺乏性教育，使得刘某在面对感情问题时缺乏正确的认知和应对能力。

心理问题分析频繁与男生私下交流，忽视学业；情绪易受影响，时而兴奋，时而低落；与同学关系变得紧张，疏远原本的好友；对家长和老师的劝导持抵触态度。

心理辅导策略1.尝试通过谈话和劝导帮助她调整心态；2.通过开展青春期教育和心理健康教育活动，提高学生对早恋问题的认识和应对能力。针对刘某的早恋问题，我们采用了以下具体的心理辅导策略：1.建立信任关系：通过倾听和理解，让刘某感受到我们的关心和支持，从而愿意分享内心想法。2.认知调整：帮助刘某认识到早恋的危害性，引导她树立正确的价值观和恋爱观。3.情绪管理：教会刘某如何识别和应对负面情绪，提高情绪管理能力。4.社交技能培养：通过角色扮演、小组讨论等活动，帮助刘某提高与同学的交往能力，建立良好的人际关系。后续跟进效果经过一段时间的心理疏导和干预，刘某的早恋问题得到了明显的改善。她逐渐恢复了正常的学习状态，与同学的关系也得到了改善。同时，我们也对刘某进行了持续的跟进和关注，确保她的心理状态稳定并持续向好发展。总结针对初中生早恋问题，需要家庭、学校和社会等多方面的共同努力。家庭应加强与孩子的沟通，关注其情感需求；学校应开展青春期教育和心理健康教育，提高学生的认知水平和应对能力；社会应营造良好的成长环境，减少不良信息的干扰。同时，我们也应认识到早恋问题并非洪水猛兽，而是青少年成长过程中的一个阶段。只要我们以关爱和理解的态度对待他们，引导他们正确面对和处理感情问题，就能帮助他们顺利度过这一阶段，实现健康成长。三、学生心理档案：学生心理档案个人基本信息姓名刘某性别女出生年月2010.3民族汉班级175班主任杨某联系电话监护人覃某称谓母亲联系电话家庭住址临澧县就读方式□寄宿☑走读□其他转学经历☑无□有（原因:）休学经历☑无□有（原因:）问题基本情况问题类型简述早恋预警级别低自杀、自伤风险☑无□有

□自伤[□低□中□高]□自杀[□低□中□高]帮扶成员家庭情况家庭成员情况父亲：覃某母亲：刘某年龄:职业:待业

年龄:职业:个体父母婚姻状况☑完整家庭[□融洽□一般□紧张]□单亲家庭

□重组家庭□丧亲[□父亲□母亲原因:]□其他独生子女☑是□否[□兄□弟□姐□妹]居住情况□与父母同住□与父亲同住☑与母亲同住

□与其他抚养人共同生活同住人:□其他个人具体情况养育方式父亲:□权威型□专制型□溺爱型☑忽视型□民主型母亲:□权威型□专制型☑溺爱型□忽视型□民主型

其他主要养育人:□权威型□专制型□溺爱型□忽视型□民主型亲子关系父亲:□融洽☑一般□紧张□其他

母亲:□融洽☑一般□紧张□其他

其他监护人:□融洽□一般□紧张□其他对家庭的喜爱程度:□喜欢☑一般口不喜欢□排斥□敌对对学校的喜爱程度:□喜欢☑一般□不喜欢□排斥□敌对个人躯体类疾病史:☑无□有[诊断:现在躯体症状:]个人精神类疾病史☑无□有[机构:诊断:服药情况:家族精神类疾病史:☑无□有[关系:诊断:]过往重大生活事件□父母分居□父母离异□亲友亡故□好友离世□疾病□家庭暴力□性侵□校园欺凌□转学☑无总体印象无反常情绪或行为。学校表现七年级表现较好，成绩处于年级上游，与人相处和善、师生关系良好。进入八年级出现早恋现象，影响学业与生活。家庭情况父亲常年在外务工，母亲不放任此行为，多次口头教育，但力不从心。其他情况无心理危机表现及干预情况心理危机表现与男生私下交流频繁，忽视学业；情绪易受影响，时而兴奋，时而低落；与同学关系变得紧张，疏远原本的好友；对家长和老师的劝导持抵触态度。干预情况建立信任关系：通过倾听和理解，让刘某感受到我们的关心和支持，从而愿意分享内心想法。认知调整：帮助刘某认识到早恋的危害性，引导她树立正确的价值观和恋爱观。情绪管理：教会刘某如何识别和应对负面情绪，提高情绪管理能力。四、如何应对学校心理危机的策略初中生正处在身心发展的重要时期，随着身心发育、社会阅历增加及思维方式的变化，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适等方面可能遇到各种各样的困扰，而学校是预防学生出现心理危机的重要阵地。首先，学校应该设立心理咨询室，教师为有心理问题的学生提供心理咨询，进行积极干预和疏导，有助于及时发现并解决问题。学校心理咨询室还可以建立专门的活动室，配备必要的器材，教师利用沙盘游戏对学生进行心理疏导，在沙盘制作过程中，学生可释放心理压力，缓解抑郁心理；应该设立师生交流爱心信箱，建立师生书信交流通道，教师可以通过书信方式了解学生的心理状况，也是了解疏导学生心理问题的有效途径。其次，学校应该开设心理健康课程，普及心理健康知识，帮助学生掌握一定的心理调节方法。还可以定期开展心理卫生知识讲座，针对心理问题答疑，使学生提高认知水平，以积极的态度对待自己的心理冲突。再者，在学科教学中融入心理健康教育。我们教师备课时要加强心理教育导向，比如充分利用道德与法治课里面的心理教育内容，对学生进行有效的心理健康教育；重视体育课、劳动课中的挫折教育、合作互助教育、人际交往教育，增强学生的抗挫折能力、意志力、人际交往能力、团队合作能力等，使之在活动中释放心