关于我校中学生错误握笔姿势调查及矫正的尝试

PAGEPAGE8关于我校中学生错误握笔姿势调查及矫正的尝试【摘要】本课题从错误握笔现状的分析、矫正错误握笔姿势的尝试、以及正确握笔方法等三方面内容进行调查、对比、实践，提出了一系列的问题：常见的几种错误握笔姿势类型及它的特点；分析是什么原因造成握笔姿势错误；如何更快矫正错误握笔姿势；正确握笔方法书写是否会更漂亮；两种握笔姿势哪种书写速度更快；错误握笔姿势到底有哪些危害；诸如此类问题一一展开探讨分析并通过调查实践，整理所得数据进行分析比较并提出自己的观点和看法。【关键词】中学生握笔方法调查矫正尝试一、课题的起因：在书法兴趣小组课中老师调查我们握笔姿势，结果发现大部分同学的握笔姿势是错误的，老师强调握笔姿势会影响书写质量和中考的作文成绩。为什么有些同学能写一手漂亮的字，而我却不能，这是什么原因呢？决定展开一次握笔姿势调查，最主要的目的是想知道同学们造成握笔姿势错误的原因。二、课题研究的目的和意义：（1）通过活动，同学们知道正确握笔姿势，了解自己的握笔方法是否正确，如果错误就及时矫正。（2）研究错误握笔姿势类型以及它的危害，强调矫正错误的握笔姿势的重要性。（3）学会矫正错误的握笔姿势，有利于掌握正确的握笔方法。（4）经过系列活动调查、网上查找资料、数据分析，参与人员了学会解实际问题，提高搜集和处理信息的能力，锻炼社会交往能力。三、对象与方法：1、调查对象：选择本校同学作为调查对象，本次问卷调查以不计名方式，对同学们进行调查问卷，共发出500份，收回500份，回收率100%，有效答卷493份，有效答卷率为98.6%，其中男同学270份，女同学223份。问卷目的是调查了解我校同学握笔姿势的大致情况，其中抽样卷七年级94份、八年级96份、九年级92份分别进行统计分析，数据全面详实可靠。2、调查方法:问卷调查法在小学时我们已经学过，经过调查反复讨论修改而成，采取随机抽样方法发放调查问卷，答卷由同学自己独立填写，并当场收回。3、调查人员分工和调查内容：组长：朱梓元（执笔）确定调查目标、安排活动、负责撰写小论文等。组员：李嘉程雷骆帮助撰写小论文、参加活动、拍摄照片。组员：郑子雨郑婉毛姝婷查阅资料、参加活动。4、调查步骤：（1）选定课题：了解我校同学握笔姿势现状，为同学们正确握笔姿势提供可靠、有效的数据，初步探讨我校同学错误握笔姿势矫正方法的尝试。（2）查资料：利用网络查找我们想要的东西。（3）调查：设计握笔姿势问卷调查表，分层随机整理统计同学问卷调查表。（4）调查分析：采用统计分析、对比分析、实验分析5、小组讨论交流、整理资料、撰写课题报告、在分析报告中给出合理的建议。四、活动实施过程：（一）错误的握笔分析：（1）错误的握笔现状分析：我们对七（6）班49位同学的握笔姿势进行调查，结果发现该班级有43位同学的握笔姿势有不同程度错误的姿势。看到这种情况，我们决定对全校进行调查，通过问卷调查得到以下数据：表1我校同学握笔情况报告：在调查中发现很多同学的握笔姿势不只有一个地方是错误的，从他们的握笔姿势来看，可以用千姿百态来形容一点也不过分（看附件中的照片）。（2）问卷调查及数据分析：①你在几岁时就开始用笔写字？A：3-4岁37%B：4-5岁41%C:5-6岁19%D:6-7岁3%②是谁告诉你的握笔姿势是错的吗?A:家长21%B:老师51%C:自己28%③你的握笔姿势是属于哪种姿势?A:大拇指压食指42%B:食指与大拇指并列32%C:食指压大拇指10%D:勾手腕7%E:其他9%④你每天写作业的时间是几小时？A:1-2小时24%B:2-3小时38%C:3-4小时27%D:4-5小时11%⑤你写字时是把笔放在中指的第一个关节的内侧作为支撑，那么现在请你测量一下笔尖距中指支撑点的距离多少厘米？A:1.5CM12%B:2CM33%C:3CM52%D:4CM3%七—九年级同学的握笔情况进行抽查数据如下：执笔正确占22%，指尖离笔尖不到一寸占23%，大拇指压食指占42%，勾手腕占5%，不止一处错误的同学占8%。根据问卷调查了解到：家长在孩子3-4岁就开始写字，孩子手指的力度不够，用大拇指压食指写字。到初中后科目增加学习负担加重，七-八年级同学每天需2-3小时，九年级用3-4小时做作业，有些同学为求速度放弃正确的握笔方法，甚至个别同学用两支笔一起写字的也有。（3）常见错误握笔方法：①大拇指压食指：原因是孩子在幼儿园时过早写字引起或是孩子用蜡笔和水彩笔绘画导致。②食指关节突出笔杆靠中指第二关节姿势也是比较常见的类型：执笔太过用力，影响运笔的灵活性，手指也易产生疲劳，长时间书写会产生酸痛感。③拐腕握笔方法：笔杆的靠点不对，导致笔尖朝胸口笔杆朝外，手腕外拐，书写速度慢且不稳定，手腕太费劲做不到放松灵活。笔尖正确方向应指向前方，笔杆的朝向应是右后方。④手指握笔太靠下，笔尖太低。各个手指离笔尖太近影响运笔的灵活性还会挡住视线，学生无法看清笔尖，迫使头部向左倾斜，由此拉近了眼睛与书本的距离，增加了近视的发病机率，增加了近视的度数。⑤勾腕执笔手腕上拱握笔低，像这种手腕弯曲“倒挂金钩”，是所有错误握笔姿势类型中,对手腕伤害最大。如果作业量较多、写字时间较长的话，手腕部位会有酸痛感，要矫正握笔姿势的难度比其他握笔方法难度更大一些。（4）据调查造成错误握笔姿势的原因有以下几点：①将孩子交给爷爷奶奶或家教管教，对写字姿势教育的意识不够，只关注孩子会写什么字却没有去关注怎样握笔。②幼儿园对孩子的写字教育要求过早和过多，引起孩子执笔方法不正确或是家长自己握笔姿势是错的，结果把孩子也教错了。③孩子过多的使用蜡笔、油画棒、彩铅、水彩笔也有很大关系。④小学用铅笔写字，由于铅笔比较淡用力过大，导致握笔姿势错误。⑤书写时间长短与书写量的多少有一定关系，课业负担重和坐姿不正确也会造成握笔姿势的不正确。（二）正确握笔方法分析：正确的握笔姿势是怎么样的？通过网络资料查找概括如下：硬笔写字通常以大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，笔杆上端斜靠在食指最高骨处，笔杆和纸面呈50°—60°左右，手掌与手臂成一直线。（三）橡皮筋固定法矫正姿势：经过握笔方法训练觉得特别不顺手，每次遇到作业多时就放弃矫正握笔姿势了。有没有什么好方法能更快地掌握正确的握笔姿势？于是上网查找，终于找到了橡皮筋固定握笔法。一根像皮筋足以改变长年积累起来的习惯，说起来觉得不可思议，做起来确实解决了实际困难。1、将笔紧贴食指，笔尖和食指指尖处于同一水平线；2、记下食指指根对应在笔杆上的位置；然后将橡皮筋在这个位置套上一圈或两圈；3、把除大拇指外四指顺着笔尖方向一起伸进剩余的大圈中；4、握空拳做正确握笔状，橡皮筋就会帮学生固定姿势。为了验证效果，请其他同学用皮筋固定法尝试，结果发现他们从第一字开始写到最后一个字，笔杆始终能够保持一定的倾斜角度，书写的字体也很漂亮程度，这说明橡皮筋固定法是值得推荐的方法。（四）两种握笔姿势对比：猜想：错误的握笔姿势多少会影响书写美观度和速度，但不会是主要原因，因为一个人的态度会占主要的因素。虽然有很多学生握笔姿势是错误的，也能快速写一手漂亮的钢笔字，这不能说明握笔的姿势一定能够影响字体的美观与速度，但一定会影响人的坐姿、歪头、脊椎弯曲。（1）正确的握笔写字会更漂亮吗？经调查我校有57%的人认为会写漂亮起来，34%的人认为不一定，11%的人不知道。针对这些数据，我们在七（1）班进行了实验比较：对比实验：找几组握笔姿势有不同错误的同学，要求用原来握笔方法和矫正后握笔方法进行对比，在规定的时间内写相同数字，看哪组方法写出来的字漂亮。表4我校同学不同握笔书写漂亮情况报告表对象第一天第七天第十五天第三十天第六十天大拇指压食指漂亮漂亮漂亮一般一般正确握笔方法难看难看难看难看一般勾手腕握笔漂亮漂亮漂亮漂亮一般正确握笔方法难看难看难看一般漂亮（2）正确的握笔书写速度会快吗？经调查我校有60%的人认为会写快起来，27%的人认为不会写得快，11%的人差不多。针对这些数据，我们在七（2）班进行了不同握笔方法速度进行比赛。对比实验：找几个握笔姿势已经完全矫正成功的同学，要求他们用原来握笔方法和矫正后握笔方法进行对比，同一个人在规定时间内写相同的文字，看哪种握笔方法写的字数多。表5我校同学不同握笔姿势写字速度对比情况报告表：时间1分钟字个数1分半字个数3分钟字个数大拇指压食指49个字94个字141个字矫正后的姿势39个77个字130个字勾手腕握笔31个字58个83个字矫正后的姿势19个字37个60个字“熟能生巧”哪怕是错误的握笔也会占优势，他们在写字的时候觉得原来握笔方法自然、熟练、有信心。正确的握笔姿势可能是矫正过来的时间还不够长觉得不顺手，结果字体书写的美观度两者比较差不多；书写速度错误握笔方法胜出。（五）错误握笔姿势的危害：医学界人士认为：学生读写时握笔姿势不正确、坐姿弯斜、弯腰曲背、视距过近和斜放作业本写字现象是导致孩子近视、斜视、颈椎发育不良、肩膀左右两边不一样高、歪脖子以及驼背的主要原因。我们上网了解视力正常的孩子在观看五米远的景物时，物像正好聚焦于视网膜上，眼睛处于相对休息状态。观察近物时，视距越短，需要收缩眼肌进行调节的力度就越大；持续时间越长，眼睛越容易疲劳。我们写字时，标准视距要求大于0.33米，视距本来很近，若因握笔姿势错误，大拇指遮挡视线，被迫歪头侧视，低头近看，视距就更近，仅在0.2米左右。为了引起同学注意，就针对错误的握笔姿势会影响视力作深入调查，希望真实的数据能让他们引起警惕。表2.不同年级抽样调查握笔姿势与近视有关统计表：调查内容调查结果总人数：300人握笔姿势与近视有关A:有（159）B:没有（96）C:不知道（45）握笔姿势人数A:正确（105）B:错误（195）七年级近视人数A:有（195）B:没有（105）八年级近视人数A:有（207）B:没有（93）九年级近视人数A:有（222）B:没有（78）通过问卷调查我们了解到在小学毕业时有近视的人数占50%，进入初中之后由于课程增多作业量加重，再加上错误的握笔姿势，近视的人数急剧提升。七年级近视人数占65%、八年级占69%、九年级占74%。数据显示同学的近视率以每年4-5个百分比的速度递增。【危害：错误的握笔姿势导致近视人数增加】别小看学生握笔不正确姿势，卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授、博导表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。表3.抽样两种不同的握笔姿势（各30人）与近视人数对比统计表：以上的数据说明错误握笔方法是会影响同学们视力，分别对在七—九年级每段中各取30名错误握笔和正确握笔的同学进行调查分析；结果分析正确握笔方法同学的近视人数远远低于错误的握笔方法的人数。五、我们的困惑：经过一学年的时间我们把错误的握笔方法矫正过来，但是我们感到困惑的事是：握笔姿势正确了字却没有写好起来，书写的速度也没有快起来，字体的结构还是那么松散，在写字的时候还要时刻强迫自己用正确的握笔姿势，为了省时间赶作业又回到错误的握笔姿势上，我认为原来的握笔姿势感觉更顺手、速度更快一些。为什么当初家长那么迫切的要求我们改正，而不选择“习惯成自然”这句名言呢？是不是家长要锻炼我们的意志力和自我控制能力？六、我们的收获：经过错误握笔姿势的调查和矫正姿势的尝试之后，我们在写字的时候会注意书写姿势，我们相信矫正握笔姿势眼睛近视的度数会得到控制。通过这次活动我们参与的伙伴都有不同的收获，我们发现几位同学各方面的能力都得到了不同的培养，做事情分析问题我们比以前成熟老练多了，这是平时课本中无法学到的，这点我们都感到庆幸，我们都认为这种活动值得推广。而且我们也学会了遇到困难和挫折该如何处理、解决，懂得如何与人合作。这次活动受到老师和家长的大力支持，他们还帮我们一起讨论活动、查资料，全体成员都有自己合适的工作，实实在在地尝到了活动的艰辛和快乐，收获很大。七、我们的建议：我们建议广大的同学们，在写字过程中，我们要做到端正自己的写字姿势和正确执笔方法，把字写得端正、整洁，严禁贴桌、扒桌、耸肩、弯腰曲背、斜坐侧身和身腿异向等有碍身体健康发育的动作，请改掉以前不良的书写姿势和握笔方法，以免对视力及生长发育造成影响。我们相信矫正错误的握笔方法已经不再是神话了。参考文献：2008年瑞安市义务教育阶段《综合实践活动案例集》瑞安市教育局第22届温州市青少年科技创新大赛优秀作品集温州市青少年科技创新大赛组委会编《综合实践活动课程——常态化实施实践与研究》张建芳浙江教育出版社《研究学习》2002崔相录教育科学出版社《中学生研究性学习的方法与范例》2001胡永生上海交通大学出版社

附件1以自己为例观察矫正握笔姿势过程报告——朱梓元我握笔姿势有两个地方是错误的：第一点，中指抵住笔杆，笔杆应该靠在无名指的第一节的位置，而我却把笔杆靠在中指的第二节部分。第二点，笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，而我却是将笔杆靠在虎口处。这种握笔姿势别人很少出现，它的缺点是手腕转动范围受到限制、灵活度不够，只要书写速度加快马上会影响字体的结构，笔画不知不觉的往上挑，书写速度放缓的话不影响字体的结构，所以平时不仔细观察是很难看出来错误的握笔姿势。为了做好这个小课题，对自己的矫正错误握笔姿势过程进行了记录。以下就是我此次活动的观察报告。第一天：妈妈苦口婆心的对我说：“梓元我们既然知道握笔姿势是错误的，就应该下定决心彻底的把它纠正过来。写字水平与握笔姿势的正确是有着密切关系的，它不光光是影响写字水平的问题，它还关系到你以后的身心健康的问题：如近视、驼背、身躯变形等身体健康问题等。”听了妈妈的一席话，我决定克服困难彻底把握笔姿势改正过来。我虽然答应妈妈要改正错误的握笔方法，但真正的矫正的时候，却又开始埋怨，为什么要答应妈妈的要求。说真的当时我非常抵触这种所谓正确的握笔姿势，我认为原来的姿势已经很好为什么一定要我改呢？真别扭！要知道六年养成的习惯岂能是一朝一夕能改变的。半个月：真难受，我就是不习惯正确的握笔方法，我认为这样的握笔方法真是讨厌死了，它既没有使我的字写漂亮起来，也没有使我的书写速度提高起来，真想不通妈妈为什么一定要我改？于是我就使用了一招在妈妈面前用正确的握笔姿势，妈妈没在身边我就用原来的姿势写字。我的调皮以及不好学的缘故，我的握笔姿势还是时而正确时而错误，妈妈看着烦了，于是就到网上学会了一招橡皮筋固定握笔姿势，彻底把我的握笔姿势矫正过来了。一个月：英语老师要求我们在练习本上书写一定要漂亮端正，我怕老师把我分数评定低了，有用原来错误的握笔方法写字，结果被妈妈发现了。妈妈狠狠的批评了一顿，妈妈说：“好孩子你已经选择了矫正错误的姿势，我们不能半途而废，你坚持，哪怕有更多的困难。你现在想作业本上的字漂亮这是对的，其实我认为你的字写得不错，我相信老师不会扣你的分的。”在妈妈的好言相劝下我妥协了。两个月：正确的握笔姿势基本上我已经掌握了，握笔不像刚开始那么别扭了，自己也觉得书写也自然了一些，不会觉得用笔把握不住。但一到作业量多起来的时候，我就不自觉的用错误的握笔方法来完成作业。晚上九点多钟了，还剩下语文的一张练笔还没有做，我的哈欠不断急着想完成作业。不管怎么样原来的握笔方法就觉得习惯一些，虽然我已经完全矫正过来了，但到了要赶时间时我还是会回到原来的握笔方法上去。这次又被妈妈发现了，妈妈很生气的指责我，说我太笨了握笔姿势改了一个学期了还没有彻底改过来。最后我生气的把作业本扔了说：“我不练了，以后关于练字的作业我都不完成了。”过了好一会儿，妈妈她只好妥协了，最后我终于完成作业。现在：就这样反反复复，我的握笔姿势时而正确时而错误。妈妈非常着急，但苦于无奈，她没法替代我写字，只好让我这么耗着。妈妈又怕我失去信心只好鼓励我：“好儿子，你的握笔姿势有时会变回原来的，但可以肯定的是正确的握笔姿势书写对你来说已经没有难度了”。附件2正确的握笔方法与错误的握笔方法不同阶段书写对比报告找到能做到坚持并彻底矫正错误握笔姿势的六组同学进行实验，在规定的时间内写相同一段文字看哪组写出来的字漂亮。第一天：同学用橡皮筋固定法握笔写同样的一段字，结果发现学生原来的握笔姿势写出来的字漂亮多了。特别是勾手腕的同学用橡皮筋固定法写字特别别扭，而且写出来的字显得有点飘，觉得力度不够的感觉。第十五天：平时的书写手法抄写一段文字，结果发现不同的错误握笔矫正效果也是不一样的。虽然有一部分学生用橡皮筋固定法书写出来字有很大的进步，字的漂亮多了，但有些同学与原来的相比还有一点距离，进步不大。第三十天：平时的书写手法抄写一段文字，结果发现用大拇指压实指的错误的握笔方法的同学进步最快，与原来的握笔方法写出来的字不相上下，基本上能用正确的握笔方法书写，已经不用橡皮筋固定了。两个月：有坚持矫正错误的握笔姿势并正确书写的同学，已经完全摆脱错误握笔姿势的阴影了，而且书写出来的字从结构、用笔方法来说比原来的整体感要好得多。坚持就是胜利，实践证明同一个人正确的握笔方法写出来的字是有漂亮一些。附件3学生握笔姿势的调查问卷1同学们好！为了了解我校同学的握笔姿势的情况，特进行本次调查，请你在百忙之中给与合作，以帮助我们完成这项调查活动，感谢你的支持和配合。请认真阅读以下调查问卷，并在括号里填上所选的字母！你是否有进行书法培训班学习？()A：没有B：有你在几岁时就开始用笔写字？()A：3-4岁B：4-5岁C:5-6岁D:6-7岁你认为你的握笔姿势对吗？()A:不对B:对C:不知道是谁告诉你的握笔姿势是错的吗?()A:家长B:老师C:自己你每天写作业的时间是几小时？()A:1-2小时B:2-3小时C:3-4小时D:4-5小时你最喜欢用哪种笔写字？()A:铅笔B:水性笔C:钢笔D:圆珠笔你认为握笔姿势与近视有关吗？()A:有B:没有C:不知道你现在有近视吗？（）A:有B:没有C:不知道近视多少度？()A:50-150B:200-300C:350-500D:500以上学生错误的握笔姿势的调查问卷2你的握笔姿势属于哪种？（）A:大拇指压食指B:食指压大拇指C:拇指与食指并列D:其他错误的握笔姿势你矫正了吗？（）A:有B:没有你有没有做到纠正握笔姿势并坚持到现在？A:坚持B:半途而废C:放弃4、你认为正确的握笔姿势与字的漂亮有关吗？()A:有B:没有C:不知道5、你认为正确的握笔姿势与字的书写速度有关吗？()A:有B:没有C:不知道6、你认为握笔姿势对身体的健康有关吗？()A:有B:没有C:不知道7、请你估测一下你长时间写字，眼睛距桌面垂直的距离是几厘米？（）A:5-15CMB:15-25CMC:25-35CMD:35CM以上8、你写字时一定是把笔放在中指的第一个关节的内侧作为支撑，那么现在请你测量一下笔尖距中指支撑点的距离多少厘米？（）A:1CMB:2CMC:3CMD:4CM对你的大力支持，我们再次表示感谢！2012年11月20日附件4附件5附件6学生日记想改握笔姿势，真难！“朱梓元，你的字太潦草了！”“朱梓元，你学这么久的书法，字写得还这么难看！”这样的话我的耳朵都听出茧来了。不就是想把字写快一点，才写这么烂吗？如果我写慢一点，我就会写得很好啊，可惜没有如果。因为字写得难看，老师经常请我“喝茶”谈话，妈妈也经常唉声叹气，更让我无奈的是——妈妈让我矫正错误的握笔方法，真是让我苦不堪言！要知道，把已经养成的习惯矫正过来有多难可想而知。为此，我开始了漫长握笔矫正方法练习。第一天，妈妈教我正确的握笔方法：“大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。”这些姿势我都做得对的啊？为什么还要我改啊？“笔杆下端要靠在中指的第一关节内侧，而你却是靠在中指的第二关节的中间。”妈妈指出我握笔错误的地方。我只好吐吐舌头。按照妈妈的话去做，用正确的握笔方法写字感觉特别别扭，灵活的右手能熟练的掌控笔杆子的，没想到现在写字的右手似乎不听大脑控制，写出来的字歪歪扭扭，比我原来的字还难看。第二天，语文老师把我请到她的办公室里“喝茶”，原因我的抄写本不过关，本子上还写着三个字“字太差！”看着这三个字我的无名火直窜脑门，真想跟妈妈大闹一场。回到家，我把书包狠狠的扔在沙发上，对着妈妈喊：“我再也不改握笔姿势了，都是你害得我被老师批了一顿，还要罚抄作业！……”“孩子，妈妈是为你好，你将姿势改过来，现在虽然觉得很难，到你真正矫正过来，并且字也写得很漂亮的时候，你会觉得你现在的付出是值得的。……”又听到这句话。第三天，妈妈还是一如既往的坐在我旁边监督着我做作业。没有办法斗不过妈妈的软磨硬泡，我坚持着矫正我的握笔姿势。真觉得很无奈为什么妈妈一定要我矫正握笔姿势，字又没有写好起来，也没有写快起来，我觉得反而还慢一点。但在妈妈的管制下，我只有惟命是从。过了一段时间，妈妈在网上学会了“橡皮筋矫正握笔方法”，我照着妈妈教我的方法尝试着练，笔原来盲目的练好多了。现在，我的握笔姿势已经不知不觉的矫正过来了，也不觉得握笔别扭了，字写起来也漂亮多了，时间写久一点也不觉得累了，速度加快字也不会飘了。在写字上我悟出了一个道理——坚持就是胜利！——朱梓元握笔姿势带来的困扰

我是很乖的孩子，平时各方面的能力都不错，但惟独写的字是歪歪斜斜。当我在临字帖的时候，我的字并不算难看，起笔顿笔有模有样，老师也说我的字认真写起来不错，但当我平时写作业的时候就原形毕漏了，字写得龙飞凤舞，有时候连自己都认不出来。

于是我找了几位我们班写字的专家，先让他们写几个字给我看，然后我再模仿一下，刚开始还没怎么看出来，后来便看出了端倪，他们的手指总是并列的，而我的手指是重叠的，导致字写起来歪歪斜斜。不知不觉字写的都向右偏，写的字确实难看，但是习惯成自然了，每一次刻意的改过来，又很快就写忘了。问题出在握笔姿势上，可是我该怎么改正呢？于是妈妈又送我去学写字，经过老师的严格要求，我终于改掉了握笔的不正确姿势。刚开始我用最规范的姿势来写字，虽说万事开头难，但六七天坚持下来便产生一定的惯性，也不觉得很吃力，再过一段时间，我就能将握笔姿势彻底的纠正回来。哈！如果你的握笔姿势不正确，一定要记着改过来，这会让你受用无穷。——李嘉程我们的握笔姿势很重一直以来，不正确的握笔姿势造成了我写字时横不能写平，竖不能写直，练字毫无进展，今天偶然看到最标准的握笔姿势后，调整了错误的姿势，横能写到水平，竖能轻松写直，终于恍然大悟，虽说握笔姿势没有定法，但是影响基本笔画书写的错误万万不可。最近，我对我们班近视情况进行了调查，发现近视的有半数同学，主要原因不是坐姿不当、看书时光线欠佳、看电视多、眼睛离书本太近，主要“元凶”是错误的握笔姿势。经过我们的调查发现，采用拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等这些姿势的学生，近视眼比例很高。当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时，