初中体育 武术：基本功-腿功教案 人教新课标版

初中体育武术：基本功—腿功教案人教新课标版主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：初中体育—武术：基本功—腿功

2.教学年级和班级：初中一年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.理解并掌握武术腿功的基本动作和要领，提高身体协调性和灵活性。

2.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，通过小组练习和比赛，培养学生的合作精神和竞争意识。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质，克服困难和挑战自我。

4.培养学生对武术运动的兴趣和热爱，提高学生的运动参与度和积极性。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：大部分学生已经掌握了基本的武术动作和体能训练，对武术有一定的了解和兴趣。学生可能已经学习过一些武术的基本功，如基本的拳法、掌法、步法和简单的套路。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对武术运动普遍感兴趣，特别是对武术表演和实战方面。学生的能力参差不齐，有的学生动作协调性较好，有的学生则需要加强身体协调性和灵活性。学生的学习风格也各有不同，有的喜欢模仿和练习，有的则需要更多的鼓励和指导。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习武术腿功时可能遇到动作不够协调、柔韧性不足、力量不够等困难。部分学生可能对腿功的动作要领理解不够，难以掌握正确的动作技巧。此外，学生可能对一些高难度的腿法动作感到挑战，需要通过反复练习和老师的指导来提高。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲自演示武术腿功的动作，让学生直观地了解动作要领，从而提高学生的学习效果。

（2）分组练习法：将学生分为若干小组，进行小组内部的练习和交流，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

（3）比赛法：组织学生进行武术腿功的比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的运动技能。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放武术腿功的动作视频，让学生更加直观地了解动作要领，提高学习效果。

（2）教学软件：运用教学软件辅助教学，如动作分析软件，帮助学生更好地理解和解构武术腿功的动作。

（3）实物道具：使用武术服装、器械等实物道具，增强学生的直观感受，提高学习兴趣。

（4）在线教学平台：利用在线教学平台，上传武术腿功的教学视频、动作要领等相关资源，方便学生课后自主学习和巩固。

（5）互动式教学：通过提问、回答等方式，引导学生积极参与课堂讨论，提高学生的思维能力和解决问题的能力。

（6）反馈与评价：及时给予学生动作反馈，指出学生的优点和不足，鼓励学生持续进步。

（7）教学游戏：设计相关的教学游戏，将武术腿功动作融入游戏中，提高学生的学习兴趣和积极性。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解武术腿功的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习武术腿功内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确武术腿功教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保武术腿功教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习武术腿功的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入武术腿功学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的武术基本动作，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为武术腿功新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解武术腿功的基本动作和要领，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕武术腿功动作展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验武术腿功知识的应用，提高实践能力。

在武术腿功新课呈现结束后，对基本动作进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对武术腿功知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决武术腿功问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与武术腿功相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合武术腿功内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习武术腿功的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的武术腿功内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的武术腿功内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.技能掌握：学生能够熟练掌握武术腿功的基本动作和要领，动作协调性和灵活性得到明显提升。

2.知识理解：学生对武术腿功的概念和原理有深入的理解，能够解释和演示腿功的动作技巧。

3.身体素质：通过腿功的练习，学生的下肢力量和柔韧性得到增强，身体协调能力得到提高。

4.安全意识：学生能够了解和遵守武术练习的安全规则，避免运动损伤。

5.合作能力：在小组练习和比赛中，学生的团队合作意识和集体荣誉感得到增强。

6.自我管理：学生能够自主完成课后作业，进行自我监督和评价，养成良好的学习习惯。

7.情感态度：学生对武术运动的兴趣和热爱得到提升，积极参与课堂活动，表现出积极向上的情感态度。

8.社会适应：通过武术的学习，学生培养了勇敢、自信、坚韧的意志品质，能够克服困难和挑战自我。

9.创新思维：学生能够运用所学知识，创造性地完成武术动作，展现出个人的独特风格。

10.终身学习：学生认识到学习武术不仅是为了考试，更是为了培养终身运动的习惯，为健康的生活打下基础。板书设计1.武术腿功基本动作：

-①马步：双脚平行，与肩同宽，膝盖微曲，双手握拳于腰间。

-②仆步：左脚前伸，膝盖微曲，右脚跟抬起，双手平举。

-③虚步：左脚向前迈出，膝盖微曲，右脚跟离地，双手合十于胸前。

2.腿功动作要领：

-①腰腿配合：动作开始于腰部的转动，腿部动作要与腰部动作协调一致。

-②呼吸配合：动作的进行与呼吸的节奏相协调，呼气时用力，吸气时放松。

-③力从地面起：腿部的力量来源于脚掌与地面的摩擦，确保动作的稳定性和力度。

3.武术腿功的锻炼效果：

-①增强下肢力量：通过腿功的练习，可以有效提升下肢的力量和耐力。

-②提高柔韧性：持续的腿功练习可以增加腿部的柔韧性，使动作更加舒展。

-③协调身体平衡：武术腿功的要求身体协调性，有助于提升整体的身体平衡能力。

4.安全注意事项：

-①热身运动：在进行武术腿功练习前，进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-②正确姿势：保持正确的练习姿势，避免错误的动作造成身体伤害。

-③逐步增加强度：初学者应从简单的动作开始，逐渐增加练习的强度和难度。

板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。同时，板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。通过板书的引导，学生能够更好地掌握武术腿功的基本动作和要领，提高学习效果。教学反思与总结今天，我上了一节关于武术腿功的体育课。回顾整节课，我深刻地认识到自己在教学方法和策略上取得了一定的进步，同时也暴露出一些不足。

首先，我采用了示范法和分组练习法，让学生直观地了解武术腿功的动作要领，并鼓励他们在小组内部进行练习和交流。这种方法有效地提高了学生的学习兴趣和主动性，他们在课堂上积极参与，动作技能得到了很好的提升。然而，在分组练习中，我发现部分学生在动作准确性上仍有待提高，这可能是因为我在指导过程中没有给予足够的关注和指导。

其次，我在课堂上运用了多媒体设备，播放了武术腿功的动作视频，帮助学生更加直观地理解动作要领。这种方法在一定程度上提高了教学效果，但我也发现部分学生对视频中的动作细节关注不够，导致他们在实际操作中动作不够准确。

在教学管理方面，我尽力营造了一个积极、和谐的学习氛围，鼓励学生积极参与课堂活动。然而，在课堂纪律管理上，我发现部分学