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第二章人体内环境与稳态第四节体温稳定的调节无论是在冰天雪地的边防线上巡逻的解放军战士，还是在炼钢炉前挥汗如雨的工人，他们的体温总保持在37℃左右，你知道人的体温是如何调节的吗？

人的体温及其意义体温的调节过程1.什么叫人的体温？人体内部的平均温度2.临床上常用什么温度来代表体温？1）口腔温度2）腋窝温度3）直肠温度（一）体温的概念及特点平均为37.2℃平均为36.8℃平均为37.5℃直肠温度最接近人体内部温度3.人体体温的特点？

体温会因年龄、性别等的不同而在狭小的范围内变动。（一）体温的概念及特点1）年龄：新生儿、儿童>成年人>老年人2）性别：女性>男性，高0.3℃3）昼夜：同一人清晨2~4时最低，14~20时最高，但昼夜差别不超过1℃（二）体温的相对恒定1.体温相对恒定的原因：2.产热

神经-体液调节产热散热动态平衡来源：主要器官：体内有机物的氧化分解肝脏（安静）、骨骼肌（运动）3.散热主要器官：皮肤方式：直接散热：辐射、对流、传导蒸发散热：汗液（三）体温的结构与方式（1）调节体温的主要中枢在哪里？下丘脑（2）温度感受器的分布和种类分别是？分布：种类：人体的皮肤、黏膜和内脏器官中1）对温觉敏感的温觉感受器2）对冷觉敏感的冷觉感受器1.参与调节的结构（三）体温的结构与方式2.调节方式（1）生理性调节（2）行为性调节调节产热：改变机体代谢速率、骨骼肌战栗调节散热：出汗、增减皮肤血流量，立毛肌收缩和舒张采取保温措施采取降温措施

增加产热，减少散热寒冷环境皮肤中冷觉感受器传出神经下丘脑中体温调节中枢(分析、综合)传入神经寒冷环境中的体温调节：皮肤血管收缩→血流量减少汗腺分泌减少骨骼肌不自主战栗皮肤立毛肌收缩，产生“鸡皮疙瘩”甲状腺激素和肾上腺激素增加→代谢增强（四）体温调节的过程增加散热炎热环境下的体温调节炎热环境皮肤中温觉感受器下丘脑中体温调节中枢传出神经传入神经皮肤血管舒张→血流量增加汗腺分泌增多（四）体温调节的过程想一想人体调节体温的能力是无限的吗？人如果长时间停留在寒冷或炎热环境中会怎样？

人体调节体温的能力是有限的。

长时间停留在寒冷环境中，机体产生的热量不足以补偿散失的热量，引起体温下降，使生命活动发生障碍。

长时间停留在高温环境中，机体热量散不出去，导致体温升高。（四）体温调节的意义体温过低或过高有何危害？1）低于28℃时，人会丧失意识2）低于22℃时，可能导致死亡3）高于41℃时，引起中枢神经系统障碍，出现说胡话，神志不清等症状4）高于43℃时，有生命危险（四）体温调节的意义体温的相对恒定有何意义？

体温过高或过低都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常进行，使各种细胞、组织和器官的功能紊乱，严重时还会导致死亡。可见，体温的相对恒定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。练习1）人在发烧时食欲差的最根本原因（）

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