关于跳高项目的课程设计

关于跳高项目的课程设计一、课程目标

知识目标：

1.学生能够理解跳高项目的基本技术要领，掌握跳高运动的起源、发展及比赛规则。

2.学生能够了解跳高运动所涉及的物理原理，如重力、角度、力的作用点等。

3.学生能够掌握基本的跳高训练方法，并了解如何进行自我保护和调整。

技能目标：

1.学生能够正确完成跳高基本动作，如助跑、起跳、过杆、落地等。

2.学生通过训练，提高跳高成绩，达到我国相应年级学生的平均水平。

3.学生能够运用所学知识，对自己的跳高动作进行自我分析和调整。

情感态度价值观目标：

1.学生培养对跳高运动的兴趣，积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。

2.学生在学习过程中，培养团队协作、顽强拼搏的精神，增强自信心。

3.学生通过跳高运动，树立正确的竞争观念，尊重对手，遵守比赛规则。

课程性质：本课程为体育学科，结合实际运动项目，以实践操作为主，注重学生身体协调性、力量、速度等方面的培养。

学生特点：学生处于生长发育阶段，身体机能、心理素质等方面具有较大的发展潜力。对体育活动有一定的兴趣，但部分学生可能存在运动技能掌握较慢的情况。

教学要求：教师应关注学生个体差异，因材施教，确保学生在掌握基本技能的同时，提高运动成绩。教学中注重理论与实践相结合，培养学生的运动兴趣和自我锻炼意识。同时，关注学生在学习过程中的情感态度，引导他们形成正确的价值观。通过分解课程目标为具体学习成果，为教学设计和评估提供依据。

二、教学内容

1.跳高运动概述：介绍跳高运动的起源、发展历程、比赛规则及器材设备。

-教材章节：体育与健康教材第四章第二节“田径运动”

2.跳高技术要领：讲解跳高基本技术动作，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。

-教材章节：体育与健康教材第四章第三节“跳跃类项目”

3.跳高训练方法：介绍跳高训练的基本方法，如模拟训练、分解训练、全程训练等。

-教材章节：体育与健康教材第六章第三节“运动训练方法”

4.跳高运动中的物理原理：分析跳高运动中所涉及的物理原理，如重力、角度、力的作用点等。

-教材章节：物理教材第四章第三节“力的作用与运动”

5.跳高运动员的自我保护与调整：教授跳高运动员在训练和比赛中如何进行自我保护，以及如何调整心态和身体状态。

-教材章节：体育与健康教材第七章第二节“运动损伤的预防与处理”

6.跳高比赛的组织与裁判方法：介绍跳高比赛的组织、裁判方法及比赛技巧。

-教材章节：体育与健康教材第八章第一节“田径比赛的组织与裁判”

教学进度安排：共8课时，第1-2课时学习跳高运动概述，第3-4课时学习跳高技术要领，第5-6课时进行跳高训练方法学习与实践，第7课时学习跳高运动中的物理原理，第8课时学习跳高运动员的自我保护与调整以及比赛的组织与裁判方法。教师根据学生的实际情况，对教学内容进行调整，确保教学效果。

三、教学方法

1.讲授法：教师通过口头讲解，配合示范，向学生传授跳高运动的基本理论知识、技术要领和比赛规则。此方法适用于课程初期的理论教学，帮助学生建立正确的跳高运动概念。

-教学内容：跳高运动概述、跳高技术要领、跳高比赛的组织与裁判方法等。

2.讨论法：教师提出问题，引导学生进行思考和讨论，激发学生的思维能力和学习兴趣。此方法适用于学生在掌握基本知识后的深入探讨和应用。

-教学内容：跳高运动中的物理原理、跳高训练方法等。

3.案例分析法：教师选择典型的跳高运动员案例，引导学生分析其技术动作、训练方法及比赛策略，培养学生独立分析和解决问题的能力。

-教学内容：跳高运动员的自我保护与调整、优秀运动员的技术特点分析等。

4.实验法：教师组织学生进行跳高训练实践，让学生在实验过程中体验和掌握技术动作，培养学生的实践操作能力。

-教学内容：跳高基本技术动作实践、跳高训练方法应用等。

5.情景教学法：教师创造真实的比赛场景，让学生模拟参与比赛，提高学生的竞技水平和应对能力。

-教学内容：跳高比赛的组织、裁判方法及比赛技巧等。

6.分组合作法：教师将学生分成若干小组，进行技术训练和讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

-教学内容：跳高训练方法、跳高运动员的自我保护与调整等。

7.互动教学法：教师与学生进行互动，通过提问、回答、示范等方式，引导学生主动参与教学活动，提高学生的积极性和学习效果。

-教学内容：跳高技术要领、跳高训练方法等。

8.多媒体教学法：教师利用多媒体手段，如视频、图片等，展示跳高运动的技术动作和比赛场景，提高学生的学习兴趣和认知水平。

-教学内容：跳高技术要领、优秀运动员比赛视频赏析等。

在教学过程中，教师应根据学生的实际情况和教学内容，灵活运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣和主动性，提高教学效果。同时，注重学生的个体差异，因材施教，确保每位学生都能在课程中受益。

四、教学评估

1.平时表现评估：

-教师通过观察学生在课堂上的参与度、纪律性、合作态度和努力程度等方面进行评估。

-学生在训练中的表现，如技术动作的掌握、训练态度、进步程度等，作为评估依据。

-评估标准：课堂参与度（30%）、训练态度（30%）、技术动作掌握（40%）。

2.作业评估：

-教师布置与课程内容相关的作业，如跳高技术要领的书面总结、训练计划的制定等。

-学生按时完成作业，教师对作业质量进行评估。

-评估标准：作业完成度（30%）、准确性（40%）、创新性（30%）。

3.技能测试评估：

-教师组织定期的跳高技能测试，检验学生技术动作的掌握程度和运动成绩。

-测试内容包括助跑、起跳、过杆、落地等环节的技术动作和跳高成绩。

-评估标准：技术动作（40%）、成绩（60%）。

4.知识考试评估：

-教师在课程结束后组织理论知识考试，包括跳高运动的基本知识、规则、训练方法等。

-考试形式可以是闭卷或开卷，以选择题、填空题、简答题等为主。

-评估标准：考试得分（100%）。

5.比赛表现评估：

-教师组织班级内或校际间的跳高比赛，观察学生在比赛中的表现。

-评估内容包括比赛成绩、技术动作运用、比赛策略和心理素质等。

-评估标准：比赛成绩（40%）、技术动作（30%）、比赛策略和心理素质（30%）。

6.自我评估：

-学生对自己的学习过程和成果进行自我评估，包括技术动作掌握、训练态度、比赛表现等方面。

-自我评估结果作为教师评估的参考依据。

-评估标准：自我评价（100%）。

教学评估应遵循客观、公正的原则，全面反映学生的学习成果。教师综合运用多种评估方式，对学生的知识、技能、情感态度等方面进行综合评价，以促进学生全面发展。同时，教师根据评估结果及时调整教学策略，提高教学质量。

五、教学安排

1.教学进度：

-第1-2课时：跳高运动概述、比赛规则及器材设备介绍。

-第3-4课时：跳高技术要领讲解与示范，学生初步实践。

-第5-6课时：跳高训练方法学习与实践，分组合作训练。

-第7课时：跳高运动中的物理原理分析，技术动作优化。

-第8课时：跳高运动员的自我保护与调整，比赛的组织与裁判方法。

2.教学时间：

-每周1课时，每课时45分钟，共计8周。

-课余时间安排：每周安排1次课后训练，每次90分钟，共计8次。

3.教学地点：

-理论教学：学校多媒体教室。

-技术实践：学校田径场，确保场地宽敞、安全。

4.教学考虑因素：

-学生的作息时间：教学安排避免与学生的其他课程冲突，保证学生有充足的休息时间。

-学生的兴趣爱好：在教学过程中，关注学生的兴趣点，适时调整教学内容和方式，提高学生的积极性。

-学生的身体条件：考虑到学生生长发育阶段的特点，合理安排训练强度，防止运动损伤。

5.教学资源：

-利用学校体育器材库，提供足够的跳高器材，确保每位学生都能在实践环节中得到充分锻