第四课：大学生人格

优点、缺点？优势、劣势？好处、坏处？特点？个性？个性特点？性格？能力？水平？气质？世界观、价值观、人生观、恋爱观等？兴趣、爱好、特长？

通常对人如何评价？这些都是从一个人的个性角度来谈的。人格从伦理道德的观念出发，对人的行为进行评价。“某人人格高尚”或“某人人格卑鄙”思想道德品质法律从法律的角度出发，对人的行为进行评价。某人行为损坏他人的人格。“尊严”与“权力”。与生活、法律中的人格的区别？生活4什么是人格“人格”（Personality）拉丁语“面具”（persona）两层含义：①一个人在生活舞台上扮演的种种角色、外部行为表现。（外部特征）②一个人真实的自我（内部特征）人格的含义5

人格:是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。人格的基本特征1、稳定性和可塑性2、整体性和独特性

“江山易改，本性难移”。“世界上没有两片一模一样的叶子。”“人心不同，各如其面”3、生物性和社会性：

狼孩的例子人格的基本特征(一)气质定义是个体不以活动的目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动特征。性情急噪，喜怒行之于色；慢条斯理，难得发火；活泼好动，善于交朋友；喜欢独处，安静，且少言寡语。都是个体所具有的气质不同的缘故。

二人格的类型你是什么气质？多血质（活泼型）感情丰富，外露而不稳定，思维敏捷，不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交往但交情浅薄，行动敏捷、适应力强；语言表达具有感染力。姿态活泼、表情生动，注意兴趣易转移，缺乏毅力，在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

胆汁质（兴奋型）有较高的反应和主动性、情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，不求甚解。精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷，声音洪亮、生气勃勃、刚毅顽强；但这种人遇事有时缺乏耐心，常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。

黏液质（安静型）

喜欢沉思、注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，行为主动性较差、缺乏生气活力。

抑郁质(抑郁型）这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；情感细腻，做事谨慎小心，观察力敏锐，善于觉察别人不易察觉的细小事物，在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。气质类型行为特征多血质活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴趣易转移、善交际、亲切有生气，但往往轻率,具有外倾性。胆汁质直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外倾性。粘液质沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变,具有内倾性。抑郁质行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻，善于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。课堂小结情景表演：

四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了，工作人员拦住他们说：演出已经开始了，迟到的人不能再场内乱走动，必须等到中间休息的时候才可以入场。这时。。。。。。典型的胆汁质者对检票员不让进剧场的做法，十分气愤，并和检票员争执起来，想闯入剧场；典型的多血质者对检票员的做法很理解，但随后又找到一个没有检查的入口进入剧场，安心看戏典型的粘液质者，碰到检票员不让入场，非常理解，并自我安慰“第一场戏总是不太精采的，先去小卖部买点吃的休息一下，等幕间休息再进去不迟。典型的抑郁质者早就对自己的行为很后悔，认为这场戏不该看，进而想到“我运气不好，如果这场戏看下去，还不如要出什么麻烦呢！”于是，扭身，“打道回府”。

气质类型及其适宜的工作气质类型适宜的工作多血质适宜从事社交工作、外交工作、管理人员、律师、记者、演员、侦探等需要有表达力、活动力、组织力的工作。胆汁质适宜从事社交、政治、经济、军事、地质勘探、推销、节目主持人、演说家等工作。粘液质适宜从事自然科学研究、教育、医生、财务会计等需要安静、独处、有条不紊以及思辨力较强的的工作。抑郁质适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、打字员等无需过多与人交往但需较强分析与观察力以及耐心细致的工作。

二人格的类型

（二）性格

是个人对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式。在后天的社会环境中逐渐形成的,有好坏之分，能最直接反映一个人的道德风貌。课堂小辩论CompanyLogo1.老是注意外界所发生的事情,追求刺激,敢于冒险;2.无忧无虑,随和,乐观,爱开玩笑,易怒也易平息,不加思考地行动;3.有于别人谈话的需要,好为人师,容易冲动;4.喜欢变化,有许多朋友;5.善于交际,不喜欢独自学习性格特征1.倾向于事先计划,三思而后行,严格控制自己的感情,很少有攻击行为;2.性情孤独,内省,生活有规律;3.对书的爱好甚于对人的交往,除亲密朋友外,对人总是冷淡,保持一定的距离;4.很重视道德标准,但有些悲观;5.安静,坚韧。外倾型内倾型A、B、C型性格的人CompanyLogo随遇而安缺少计划悠闲自得不爱紧张急躁匆忙争强好胜活跃敏捷隐忍压抑过分合作屈从权威A型性格B型性格C型性格A型性格——冠心病★有较大但不切实际的抱负，好胜心强，热衷竞争。★走路、骑车或者驾驶车辆、舟船时喜欢高速行驶和超车。★生活节奏快，有同时做几件事的习惯，比如边看报边剃须等。★喜欢参与有时间限制的复杂活动，喜欢速战速决，决不拖延。★思维活跃，反应灵敏。★容易发生焦虑、烦躁和激动，有攻击性B型性格★与世无争。遇到问题时，往往不去主动处理，而是任其自行发展。★很少赶时间，也很少因为时间不够用而烦恼，生活工作节奏较慢。★与人交往中，表现比较顺从，说别人喜欢听的话★做决定时比较犹豫，日常工作生活缺少计划。★比较沉默，平静，说话常可低声细语。★当得到别人的帮助以后，会非常感激，并加倍答谢他们C型性格——癌症不表现愤怒，把愤怒藏在心里加以控制；在行为上表现与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为；生活和工作中没有主意和目标；不确定性多；对别人过分耐心；尽量回避免各种冲突，不表现负面情绪（特别是愤怒），屈从于权威等。气质与性格的关系联系

1）气质决定性格特征外部表现。2）气质的特征影响性格的发展。3）性格相同但气质不同的人，其外部表现色彩不同。

三人格形成的影响因素（一）生物遗传因素（二）环境因素自然环境因素：“一方水土养一方人”社会环境因素家庭环境因素：如父母教养方式（权威型、放纵型、民主型）学校教育因素：学校教育的内容和方式、群体生活、师生互动关系等。社会文化因素：风俗习惯、伦理道德、文化背景、价值观念等。父母的态度对孩子人格的影响父母的态度孩子的人格支配的消极、缺乏自主性、依赖、顺从干涉的臆病、神经质、被动的、幼稚的娇宠的任性、放肆、幼稚、神经质、温和.拒绝的自我显示、冷淡、乱暴的不关心的攻击的、情绪不安定的、冷酷的、自立的专横的反抗的、情绪不安定的、依赖的、服从的民主的合作的、独立的、坦率的、社交的（三）个体因素个体早期经验：“三岁看大，七岁看老”个体的生活实践：“穷人的孩子早当家”个体的重大生活事件：挫折、迁徙、父母离异、离婚、亲人突然亡故等。大学生常见的人格缺陷（1）自卑（2）猜疑（3）羞怯（4）偏狭（5）急躁（6）懒散（7）退缩（8）虚荣（9）抑郁（10）自我中心自卑：来源于心理上的一种消极暗示，是人的自怨自艾，悲观失望、变形自尊的情感体验。调适方法：培养多方面的兴趣与爱好，多参加集体活动，多加强体育锻炼，多看幽默剧、相声等给人带来笑声的节目，培养乐观的性格。（2）猜疑：

主要表现在人际交往过程过度的神经过敏，遇事太敏感、疑神疑鬼。实际上是一种对别人不放心、不信任的戒备情感体验。容易造成人际中的对立、误解情绪。调适方法：真实性验证加强沟通全面、发展地看问题（3）羞怯：自我防御心理过强的结果，阻碍人际交往，影响个人正常发挥才能，还会导致压抑、孤独、焦虑等不良心态。调适方法：客观认识自我，放下思想包袱，不要太在意别人的议论，有意识地加强锻炼自己。（4）偏狭“小心眼”，心胸狭窄，耿耿于怀，挑剔，极度。调适方法：学会宽容对事不对人不要“一叶障目，不见泰山”（5）急躁：遇到不称心的事情马上就激动不安；做事缺乏充分准备，盲目行动；缺乏耐心、细心、恒心。调适方法：思先于行改变行为控制发怒坚持静养训练（6）懒散：活力不足，什么事情也不想做，没有计划，随波逐流；无法将精力集中在学业中。调适方法：从小事做起自我监控计划于控制时间（7）退缩：在困难面前表现做出怯懦和畏难的心理恐惧，选择逃避和后退、缺乏勇气和信心，不敢冒险，回避困难和责任。调适方法：鼓励自己积极应对生活中的挫折发现自己的优点勇气与毅力的培养（8）虚荣：过分看重荣誉、他人的赞美，自以为是。调适方法：对虚荣的危害性有一个明确的认识正确看待名利树立健康与积极的荣誉心正确看待个人得失与他人评价（9）抑郁：感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、自卑等情绪体验。调适方法：增强自信调整认知方式扩大人际交往（10）自我中心：考虑问题、处理事情以自我为中心，将自我作为思考问题的出发点和归宿调适方法：正确估价自己树立正确的人生观与价值观学会尊重自己和尊重他人换位思考自我反思

我有上述哪些不足？带给我的消极影响有哪些？我改如何改进？

永远不要拿别人的标准衡量自己，你既不优越，也不卑下，你就是你。不要怕犯错误，不要怕暂时的失败，不要急功近利，努力做最好的自己。（二）常见的人格障碍偏执型人格障碍分裂样型人格障碍反社会型人格障碍冲动型人格障碍表演型人格障碍强迫型人格障碍回避型人格障碍依赖型人格障碍

自恋型心理障碍四大学生健康人格的培养（一）健康人格的标准（二）培养健康人格的途径和方法马斯洛（A.H.Maslow）“自我实现人”良好的现实知觉对人对己对大自然表现出最大的认可自发、单纯和自然以问题为中心有独处和自立的需要不受环境和文化的支配对生活经验有永不衰退的欣赏力高峰体验关心社会深刻的人际关系深厚的民主性格明确的伦理道德标准富有哲理的幽默感富有创造性不受现存文化规范的束缚（二）培养健康人格的途径与方法1、优化人格的途径——小事做起。“不积小流，无以成江海”

“千里之行，驶于足下”。一个人的言行往往是其人格的外化，反过来一个人日常言行的积累成习惯就是人格。素质坚韧、正直、细致、开朗长期锻炼的结果，是一点一滴形成的。从我做起，从小事做起，是每个人努力的起点。2、人格优化的土壤——融入集体。集体是人格优化的土壤，也是人格表现的舞台。人格的发展、塑造的过程是与他人、集体、社会相互作用的过程，正是人社会化的过程。人格在集体中形成，在