1.演讲前的准备

故事：

一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！

充分准备会带给你信心！演讲前的准备（一）分析听众（二）整理思路（三）撰写讲稿（四）背诵讲稿（五）排练与训练（六）熟悉现场布置成功的演讲是以听众为中心，而不是以演讲者为中心。“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而只用三分之一的时间考虑我想说什么。”

——亚伯拉罕·林肯多少人来听演讲听众职业如何年龄层次如何文化背景如何受教育情况如何听众是否熟悉演讲的主题听众是否明白专业术语或行话你是要说服听众还是仅仅提供信息演讲的时间，地点等环境因素（一）分析听众听众类型

不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类恭敬中立有敌意、有逆反或者有抵触心理化解敌意用温和、友善和赞赏的态度和方式开始让对方开口说“是”，引导对方进入肯定的方向。 （不要先讨论你不赞成的事，而是先强调——不停地强调——你赞成的事）从对方的立场看事情，同情对方的意愿。

（我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样）试着问自己下面的问题发言的核心问题是什么？听众对这个题目了解多少？我了解他们对这个问题的看法吗？听众对我有看法吗？是什么看法？针对我发言的题目，他们有什么个人经历？作为发言人最终要面对的问题就是每一个听众正在考虑的问题：我从这场发言中得到了什么？换位思考（二）整理思路准备演讲内容选择演讲形式收集素材益处陈述运用恰当的演讲风格

魔术公式一：过去——现在——将来

魔术公式二：故事/经历/例子——观点——获得知识/唤起行动整理思路之准备演讲内容的两个魔术公式你必须选择最有效的演讲方式把你的观点表达出去，使演讲产生最大的影响力。

－介绍型演讲，向听众传达信息

－劝说型演讲，影响听众的态度或习惯的转变

－娱乐型演讲，轻松愉快，活跃气氛

－辩论型演讲，针锋相对，据理力争选择演讲的形式整理思路之收集素材作一个成功的演讲者是从用心地收集各类信息并从中提取通俗易懂的词句开始的：公司内部的有关资料书籍，讲义，课本报纸，杂志，论文，诗集，语录录音，录像，电影你自己的经验和知识把素材排出需求主次

排序标准：听众中对他人最有影响力者的需求考虑大多数听众的共同需求听众工作中关键的问题与需求听众的个人需求整理思路之你演讲的观点如何满足听众的需求演讲时要将你的观点同听者的潜在利益相关联演讲前列出所有的益处益处陈述是你的主要的卖点益处陈述整理思路之1、何谓演讲风格是指演讲者在演讲过程中所表现出来的独特个性与较为稳定的特征，是演讲者社会背景、文化修养、主体素质阅历习惯、个性情趣等内在因素的综合反映。2、演讲风格的特点演讲风格最大的特点是个性化，个性是风格的基调，没有个性便无所谓风格。整理思路之演讲风格3、演讲风格的类型（1）战斗型。在这种演讲风格中，演讲者一般采用紧张急速的节奏，高亢激越的音调，并借助于锐利的目光，深重有力的手势等来显示出一种战斗的姿态。在民主主义革命时期，我国许多先进的青年学生就擅长于这种风格的演讲。另外，革命先烈在刑场上英勇就义，诉讼者或被诉讼者在法庭审判中激烈辩论，都可以运用这种战斗型的演讲风格。（2）柔和型。这种演讲风格，要求演讲者一般要有圆润甜美的嗓音，清晰淮确的吐宇，并辅以亲切的笑容，柔和的眼色。这样的演讲会使听众的心中荡起一道幸福的温泉。女青年演讲员的天赋条件，决定了她们比较适合运用这种演讲风格。它在沟通演讲者与听众的感情交流方面占有优势。（3）谈话型。演讲者的这种风格常常表现为音色自然朴实，语气亲切委婉。表情轻松随和，动作近于平时习惯，毫无矫揉造作之感。演讲者就像与听众拉家常似地漫谈。鲁迅先生的演讲风格就具有这种持色。谈话型演讲风格很适用于说服性演讲的场合。（4）激昂性。这种类型的演讲风格表现在演讲者音域宽广、音色响亮、精神饱满、手势幅度较大，给人以奋发向上、朝气蓬勃的振奋感觉。在当前我国以振兴中华为主题的读书演讲活动中，很多青年演讲者已逐步形成这种类型的演讲风格。当然这也不是唯一可取的类型，我们完全可以采用其他合适的演讲风格。（5）深沉型。演讲者在这一种风格类型的演讲中，音调要保持低沉、郁闷，节奏比较缓慢，少用手势体态动作，而多用眼色和面部表情。时而有思恋之情，时而有忧郁压抑之感。我们可以在念悼词或者纪念性的演讲中运用这种演讲风格。（6）幽默型。这类演讲风格的特点是，音调带有一定程度的戏剧味，语言生动形象，逗人发笑，手势动作轻捷灵活，面部表情富有喜剧色彩。它往往能很好地活跃气氛，增进演讲者与听众之间的友好感倩。除了个别严肃的场合之外，这种富有特色的演讲风格可以广泛地加以运用。（7）严谨型。演讲者在这种风格的演讲中，需要较多地运用口头语言中的强调方式，比如用重音、反复等等手法来对某些重要内容加以着重论述。这种演讲风格一般来说态势语言用得不太多，演讲者的站立姿势和位置都应该保持相对的稳定性。在一些隆重的场面中，我们常常可以见到这种严谨的演讲风格。（8）潇洒型。这种演讲要求演讲者的音调抑扬顿挫，音色优美悦耳，仪表漂亮显眼，动作干净利索。总之，无论是在听觉上，还是在视觉上都要给听众一种“帅”的感觉。打一个比方说，其风格大约近似于文艺联欢晚会上的报幕员。这种潇洒型的演讲风格比较适用于一些娱乐性的场合。（三）撰写讲稿我们作为重要部分单独讲1、讲稿熟记技巧熟悉和背记演讲稿，在演讲者的演讲思维乃至整个演讲心理活动中处于突出的地位，也是演讲活动取得成功的必不可少的条件。可以这样说：不熟记，无以演讲。要脱稿演讲，使口语表达收到最佳效果，必须对演讲稿反复熟记，反复演练，其主要技巧有：（四）背诵讲稿（1）朗读法记忆讲稿时，一遍一遍地高声朗读，以至“烂熟于胸”。实际上，朗读法不仅能增进记忆，它也是一种演讲的“彩排”。通过这种方法，演讲者既锻炼了口才，也能体会演讲的临场效果。（2）纲目法所谓纲目法就是指抓住演讲稿的大体内容，只记住“骨架”的方法。如：在记忆议论型讲稿时，可以从内容和结构方面，按照提出了什么问题，采取了哪些分析的方法，提出了哪些解决问题的办法和思路，提纲挈领的记忆。再如：在记忆叙事型讲稿，一般都离不开事件发生的时间、地点、原因、结果、个人认识等要素，记忆时，只要提纲挈领地抓住这几个要素，就能快速、高效地记忆讲稿内容。（3）默念法一般人的记忆特点，都是形象记忆能力强。默念时人的注意力集中，大脑思维积极活跃，眼、手、口（默念）等多方密切配合，记忆内容就能很好地巩固。在演讲记忆实践中，采用默念法的主要方式是边念边记。（4）形象法形象法也称为画图法，即用画图画的方式以启发记忆。根据心理学研究，具体的形象具有熟悉性、情感性，容易引起注意和联想，同时也不易忘记。（5）联想法联想是记忆不可缺少的因素，也是一个重要的记忆方法。联想法最适应记住“卡壳”的地方。其方法是：在练习和试讲时，把经常“卡壳”的地方作上标记，然后采用联想法。2、讲稿熟记练习（1）把一篇散文或诗歌，高声朗读一遍，然后试着背诵。如能记住，说明你的记忆力是优秀的；如果高声朗读两遍，再试着背诵，也能记住，说明你的记忆力是良好的；如果不仅能复诵出来。还能马上讲出这首诗或散文的主旨意境，那就更不简单了。（2）以你最熟悉的主题，自拟题目，写一篇演讲稿的提纲，然后用15——20分钟时间记住这个提纲，再按照提纲的内容依次讲述出来。（3）平时学习一些速记的方法，经常训练。（五）排练与训练一个记者有一次听到沃克（已故纽约市市长吉米·沃克）对听众说：“女士们，先生们，我今晚来到这里本是带来了书面发言稿的，但我决定把稿子丢在一边，用心与你们交谈。”接着，沃克就把他手中拿着的纸团成一团，扔到一边去了。然后，他发表了一番令听众十分激动的演讲。沃克和他的随从离开之后，这位记者捡起了扔在一边的“讲稿”看了看，这张纸只不过是一份广告而已。不打无准备之仗

演说家都是勤学苦练练出来的，而且都经历了克服胆怯，克服了自卑之后才练出来的。赢得掌声是最终的目的！行动是取得成功的唯一途径！一切都可以通过练习获得！大声的朗读独自排练请使用辅助工具镜子、录音机、摄像机...请人观看，提出改进建议熟能生巧，如何排练演讲智者的话每次都要把演讲完整地排一遍。

初学演讲的人，常以为订出题目、选择好材料、拟好演讲稿就大功告成，直到正式上场才发现：一篇好作文，不一定能成为一场好的演讲。主要是还缺乏一些临场经验，这就要靠平时的演讲训练了。气质培养，如何训练演讲演讲训练基本上要注意两个原则：

1.口语自然

演讲是用口说给人听的，不是用手写给人看的，所以要以“口语化”为原则，说话语气要自然。

2.仪态端庄

演讲是在众人面前表演，姿态端庄稳重，衣著合宜，动作大方，略加手势，增强语气，都可以达成好的效果。训练演讲能力的方法：

1.朗读短文——训练音调的抑扬顿挫

从自己生活见闻或熟悉事物取材，写成一两百字短文，当众朗读，以加强语调、语气、音量的训练。

2.看图说话——训练控制说话的时间

选择四、五张图片，加以排列组合，编出连贯的故事，限时2-5分钟，当众看图说话。每张平均分配时间，不要太长或太短，以加强时间感的训练。3.介绍训练——训练运用大纲演讲

选择一本书、一个人或一个地方，仔细研究对象的特色，列出重点，写成大纲，按照先后介绍，不必句句写出，可加强言之有物的实力。

4.角色扮演——训练临场应变的机智

每一张纸片上写明“身分”、“对象”、“内容”三项，如：“校长对全校师生开学典礼致词”、“店员对顾客介绍商品”等，折叠成签，上台演讲三分钟前抽出准备，按纸片上规定的身分扮演角色，以加强适应不同的演讲情景。

5.讲述故事——训练演讲的流畅与精采

选择自己听过或看过的精采有趣故事，研究情节安排及加深听众印象的重点，运用流利、完整的表达方式，当众演讲，以加强吸引人的技巧。

6.即席演讲——训练短时间内整理意见、表达看法

事先制作各种题目签，题材广泛，可以用单字如“灯”、“雨”；两个字的如“时光”、“偶像”，或是成语如“勤能补拙”“车水马龙”，也可以用专门性的、新闻性的如：“如何防止SARS”等，订立“演说四分钟，上台前四分钟准备”的规则，即席练习，以加强广为留意各种资讯，即时表达自己看法的演讲效。

当大家互相勉励，共同研究，勤加练习上述几