初中三年级男生各测试项目评分标准

初中三年级男生各测试项目评分标准

肺活量坐位体跳绳（次排球

等单项得1000米台阶试50米跑立定跳掷实心握力体引体向篮球运足球运

体重指前屈（厘/I分垫球

级分（分.秒）验（秒）远（米）球（米）重指数上（次）球（秒）球（秒）

数米）钟）（次）

100813，30〃686.82.512.4902219.21809.47.540

98803,36〃676.92.4912.1892118.81759.87.739

优

96793,38〃6672.4711.5872018.216810.48.137

94783，42〃657.12.4611861916011.18.535

秀17.6

92773146〃647.22.4310.3841816.915011.98.933

90763，50〃627.32.419.6831716.114012.89.430

87743，54〃617.42.389.4811615.313613.29.729

良84723，58〃597.62.359781514.113013.710.127

81704，02〃587.82.318.6761412.812414.310.525

好78674/06〃5582.268.2721311.211615.111.123

75654f10〃538.22.217.769129.510815.811.620

|15〃

7263528.32.177.466118.510316.411.919

及69604，20〃518.42.126.963106.99417.412.417

66574,25〃508.52.076.56095.48618.312.915

格63544f30〃488.725.95683.37519.613.512

60504，35〃468.81.935.35271.26420.814.19

50494'45"458.91.9155150.56021.614.58

不

40484'55"4491.874.6494-0.55322.9157

及30465f05〃439.11.834.2483-1.54624.115.56

20445，15"429.21.783.6462-2.83725.816.25

格

10425/25〃409.31.733431-4.12827.416.93

初中三年级女生各测试项目评分标准

肺活量800米仰卧起坐位体跳绳足球运排球

等单项得台阶试50米跑立定跳掷实心握力体篮球运

体重指（分.坐（次/前屈（次/I球垫球

级分验（秒）远（米）球（米）重指数球（秒）

数秒）分钟）（厘米）分钟）（秒）（次）

100683,24〃667.91.997.8695019.3172128.135

98673,27〃6581.987.768491916712.38.634

优

96663,29〃648.11.967.6674818.516012.89.432

3,32〃

秀9465638.21.957.566471815313.410.230

92643,35〃628.31.937.4654617.314314.111.328

9063丁38〃608.41.917.2634416.713314.812.325

87623,42〃598.51.897.1624315.912915.512.721

良84603'46〃578.61.857594214.712316.613.322

81583,50〃548.71.826.9574013.511717.71421

好78563,54"528.81.776.8543811.810919.214.818

7554丁58〃498.91.736.6523610.210120.615.716

72521,03〃4891.76.550359.29621.416.415

及6950-1'08〃479.11.656.448337.78822.617.514

66474'13〃459.21.616.345306.28023.918.613

格63434'18〃449.41.556.242284.26925.520.111

604023〃429.51.49639252.25827.121.69

5039r30〃419.61.475.838241.65427.8228

不

40384'37〃409.81.445.437230.84828.822.77

及3036,r44〃39101.4153621-0.14229.923.36

20341151"3810.31.374.53420—1.33331.224.25

格

10335,00〃3710.51.3343318-2.42532.625.13

考试项目测试办法说明

一、身高体重

测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况，

每人一次机会。

二、握力

测试目的测试学生上肢肌肉力量的发展水平。

场地器材电子握力计或弹簧式握力计。

受试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手持握力计全力紧握（此时握力计不能接触受试

测试方法者的衣服和身体），记下握力计指针的刻度（或握力器所显示的数字）。用有力（利）手握两次。取

最大值，以公斤为单位，保留1位小数。

注意事项保持手臂自然下垂姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。

测得数据除以体重再乘以100所得数据对照表格查相应分数

三、立定跳远

1.测试目的

测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

2.测试方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起

跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。

4.注意事项（1）发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。（2）可

以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

四、800米（女）或1000米跑（男）

测试目的测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力•

场地器材400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。

受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。

测试方法计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表，或使用电子设备计时。以分、

秒为单位记录测试成绩，不计小数。

身高体重10分，握力20分，立定跳远20分，跑步30分，总分80分再折合成30分计入中招成绩。

例如：一女生身高161,体重48,查表得分100分，对应为10分；握力35公斤，35/48*100=73,查

表为100分，对应为20分；立定跳远1.92,查表为90分，对应为18分；跑步3分28秒，查表为

96分,对应为28.8分；则总分为：10+20+18+28.8=76.8；折合成30分为：76.8*0.375=28.8,四舍

五入为29分。

初中一年级—初中三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）

营养不良较低体重正常体重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

123〜123.9<21.421.4-28.528.6-34.234.3—36.2>=36.3

124〜124.9<21.621.6〜2929.1-34.834.9—36.9>=37.0

125〜125.9<22.222.2-29.629.7-35.435.5-37.5>=37.6

126〜126.9<22.622.6-30.430.5〜36.236.3-38.4>=38.5

127〜127.9<22.822.8-30.931〜36.937-39.1>=39.2

128〜128.9<23.423.4—31.531.6-37.637.7—39.8>=39.9

129〜129.9<24.124.1-32.232.3-38.238.3-40.4>=40.5

130〜130.9<24.624.6-32.832.9〜39.139.2—41.3>=41.4

131-131.9<25.125.1-33.433.5-39.739.8-41.9>=42.0

132〜132.9<25.725.7〜3434.1—40.340.4—42.5>=42.6

133〜133.9<26.326.3-34.634.7-41.341.4—43.2>=43.3

134〜134.9<26.826.8-35.235.3〜41.641.7〜43.9>=44.0

135—135.9<27.227.2-35.835.9—42.242.3-44.5>=44.6

136〜136.9<27.827.8〜36.436.5〜42.842.9—45.1>=45.2

137〜137.9<28.228.2〜3737.1-43.443.5—45.7>=45.8

138—138.9<28.728.7-37.637.7-44.144.2—46.4>=46.5

139〜139.9<29.429.4—38.338.4-44.744.8〜47>=47.1

140—140.9<30.130.1-3939.1-45.645.7-47.9>=48.0

141—141.9<30.830.8-39.739.8〜46.346.4—48.6>=48.7

142-142.9<31.531.5〜40.440.5〜4747.1-49.3>=49.4

143〜143.9<32.232.2—41.141.2-47.747.8〜50>=50.1

144—144.9<32.832.8〜41.841.9-48.448.5-50.7>=50.8

145~145.9<33.533.5—42.542.6-49.249.3—51.6>=51.7

146—146.9<34.134.1〜43.143.2-49.849.9-52.2>=52.3

147〜147.9<34.634.6-43.843.9-50.550.6—52.9>=53.0

148〜148.9<35.335.3~44.544.6〜51.451.5~53.8>=53.9

149〜149.9<35.835.8-45.145.2〜5252.1—54.4>=54.5

150—150.9<36.536.5-45.845.9-52.752.8—55.1>=55.2

151—151.9<37.037〜46.546.6-53.553.6〜56>=56.1

152〜152.9<37.637.6-47.147.2—54.154.2-56.6>=56.7

153〜153.9<38.338.3-47.847.9-54.854.9-57.3>=57.4

154〜154.9<39.039〜48.548.6-55.555.6〜58>=58.1

155〜155.9<39.639.6—49.149.2—56.156.2-58.6>=58.7

营养不良较低体重正常体重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

156〜156.9<40.340.3-49.849.9-56.856.9-59.3>=59.4

157〜157.9<40.940.9〜50.550.6〜57.757.8—60.2>=60,3

158〜158.9<41.441.4-51.251.3-58.458.5-60.9>=61.0

159〜159.9<42.242.2〜51.952〜59.159.2〜61.6>=61.7

160-160.9<42.942.9-52.752.8-59.960-62.4>=62.5

161〜161.9<43.643.6—53.453.5〜60.660.7—63.1>=63.2

162〜162.9<44.344.3-54.154.2-61.461.5〜64>=64.1

163〜163.9<44.844.8—54.754.8〜6262.1—64.6>=64.7

164-164.9<45.445.4〜55.455.5-62.762.8-65.1>=65.2

165〜165.9<46.246.2—56.156.2〜63.463.5〜66>=66.1

166-166.9<46.846.8-56.756.8〜6464.1—66.6>=66.7

167〜167.9<47.447.4—57.457.5〜64.965〜67.5>=67.6

168〜168.9<48.048〜58.158.2-65.665.7-68.2>=68.3

169〜169.9<48.748.7〜58.858.9〜66.466.5〜69.1>=69.2

170-170.9<49.449.4-59.559.6-67.167.2-69.8>=69.9

171〜171.9<50.050〜60.260.3〜6868.1—70.7>=70.8

172〜172.9<50.650.6-60.860.9〜6969.1-71.8>=71.9

173-173.9<51.251.2—61.561.6-69.970〜72.8>=72.9

174〜174.9<51.951.9—62.362.4-70.971-73.9>=74.0

175—175.9<52.752.7-63.163.2〜71.871.9〜74.8>=74.9

176〜176.9<53.353.3-63.863.9—72.872.9-75.9>=76.0

177-177.9<54.054~64.664.7〜73.974〜77.1>=77.2

178〜178.9<54.754.7—65.465.5〜74.874.9—78.1>=78.2

179〜179.9<55.855.8-66.266.3-75.875.9-79.1>=79.2

180〜180.9<56.356.3-66.967〜76.776.8-80.1>=80.2

181-181.9<56.956.9〜67.767.8-77.777.8-81.2>=81.3

182〜182.9<57.557.5-68.468.5-78.678.7-82.1>=82.2

183-183.9<58.158.1〜69.169.2-79.479.5〜83>=83.1

184〜184.9<58.758.7-69.869.9-80.480.5—84.1>=84.2

185〜185.9<59.559.5-70.570.6-81.381.4〜85>=85.1

186〜186.9<60.360.3-71.371.4-82.382.4—86.1>=86.2

注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1

厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实

测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

初中一年级一一初中三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）

营养不良较低体重正常体重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

121-121.9<19.819.8-25.425.5—30.931-32.6>=32.7

122〜122.9<20.320.3〜25.926〜31.731.8〜33.7>=33.8

123〜123.9<20.620.6-26.526.6-32.532.6-34.5>=34.6

124〜124.9<21.121.1〜2727.1〜33.133.2〜35.2>=35.3

125〜125.9<21.621.6-27.527.6-33.633.7-35.7>=35.8

126〜126.9<22.122.1〜2828.1—34.434.5—36.4>=36.5

127〜127.9<22.622.6-28.528.6〜3535.1—37.1>=37.2

128〜128.9<23.023〜2929.1—35.435.5—37.6>=37.7

129〜129.9<23.523.5-29.629.7-36.236.3-38.4>=38.5

130〜130.9<23.923.9—30.130.2〜36.836.9—39.1>=39.2

131—131.9<24.424.4-30.630.7-37.537.6-39.8>=39.9

132〜132.9<24.924.9—31.131.2-38.138.2-40.3>=40.4

133〜133.9<25.325.3-31.631.7-38.738.8-41>=41.1

134〜134.9<25.625.6—32.132.2-39.239.3—41.5>=41.6

135〜135.9<26.226.2-32.732.8—39.739.8-42.1>=42.2

136〜136.9<27.327.3-33.233.3-40.440.5-42.8>=42.9

137〜137.9<27.427.4-33.633.7-40.740.8-43.2>=43.3

138—138.9<27.727.7-34.134.2-41.541.6〜43.7>=43.8

139〜139.9<28.128.1-34.634.7—41.942-44.4>=44.5

140—140.9<28.628.6-35.235.3—42.542.6〜45>=45.1

141—141.9<29.129.1—35.835.9-43.143.2-45.6>=45.7

142〜142.9<29.629.6-36.436.5〜43.944-46.4>=46.5

143〜143.9<30.230.2〜3737.1-44.444.5-46.8>=46.9

144—144.9<30.830.8-37.737.8〜4545.1〜47.5>=47.6

145〜145.9<31.531.5-38.338.4-45.745.8—48.1>=48.2

146-146.9<32.132.1-38.939〜46.246.3-48.7>=48.8

147—147.9<32.732.7-39.639.7—47.147.2—49.6>=49.7

148—148.9<33.333.3-40.340.4-47.948〜50.3>=50.4

149〜149.9<33.833.8-40.941〜48.548.6—50.9>=51.0

150-150.9<34.334.3-41.441.5—4949.1-51.6>=51.7

151—151.9<34.934.9〜4242.1—49.649.7-52.2>=52.3

152〜152.9<35.535.5-42.642.7〜50.350.4-52.8>=52.9

营养不良较低体重正常体重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

153〜153.9<36.136.1-43.243.3-5151.1—53.6>=53.7

154〜154.9<36.636.6—43.743.8—51.651.7—54.1>=54.2

155〜155.9<37.337.3-44.544.6—52.352.4-54.9>=55.0

156〜156.9<37.837.8〜4545.1〜52.953〜55.4>=55.5

157-157.9<38.338.3-45.545.6-53.553.6-56.1>=56.2

158—158.9<38.738.7—46.146.2〜54.254.3—56.9>=57.0

159〜159.9<39.339.3-46.746.8〜