体育与保健课教案设计 体育说课教学设计exe

体育与保健课教案设计体育说课教学设计exe学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本节课选用的教材是《体育与保健》一年级上册，本书以“健康第一”为指导思想，强调学生通过体育锻炼提高身体素质，培养健康的生活方式。本节课的主要内容是学习简单的跑步姿势和跑步技巧，以及相关的保健知识，如正确的跑步姿势对身体的益处等。

结合学生的年龄特点和兴趣，本节课将通过游戏和比赛等形式，让学生在实践中学习，在乐趣中提高。课程内容与学生的日常生活紧密相关，有助于提高他们的学习兴趣和积极性。同时，课程设计紧密结合课本内容，确保教学的实际性和关联性。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。在运动能力方面，通过学习跑步姿势和技巧，提高学生的基本运动能力，培养他们协调、灵活的身体素质。在健康行为方面，学生将了解正确的跑步姿势对身体的益处，学会自我保健的方法，培养良好的锻炼习惯。在体育品德方面，通过团队合作、公平竞争等活动的参与，培养学生的团队合作精神，自律守规意识，以及积极向上的体育精神。重点难点及解决办法重点：学生掌握正确的跑步姿势和跑步技巧，能够流畅地进行跑步练习。

解决办法：通过示范、模仿、分组练习等方式，让学生多次练习正确的跑步姿势和技巧，教师及时纠正错误，确保学生能够正确掌握。

难点：学生能够理解并应用正确的跑步姿势对身体的益处，以及如何在跑步过程中进行自我保健。

解决办法：通过讲解、演示、小组讨论等方式，让学生深入了解正确的跑步姿势对身体的益处，以及在跑步过程中如何进行自我保健，教师引导学生实际操作，巩固知识点。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：用于讲解跑步姿势的正确方法和跑步技巧，以及相关的保健知识。

-示范法：通过教师或学生的示范，让学生直观地学习并模仿正确的跑步姿势和技巧。

-实践法：让学生在实际跑步练习中体验和掌握正确的跑步姿势和技巧。

-小组合作学习：学生分组进行讨论和实践，培养团队合作精神和互助学习的能力。

2.设计具体的教学活动：

-跑步姿势和技巧的示范和模仿：教师或学生进行示范，其他学生跟随模仿，反复练习，教师及时纠正错误。

-跑步游戏：设计一些跑步游戏，如“跑步接力赛”、“障碍跑”等，让学生在游戏中自然地运用正确的跑步姿势和技巧。

-小组讨论：学生分组讨论跑步姿势和技巧的正确方法，以及如何在跑步过程中进行自我保健。

-跑步体验分享：学生分组进行跑步体验，并分享彼此的感受和心得，相互学习和鼓励。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作教学PPT，展示跑步姿势和技巧的正确方法，以及相关的保健知识。

-视频：播放一些跑步姿势和技巧的示范视频，让学生更直观地学习和模仿。

-校园体育设施：利用校园体育设施，如操场、跑道等，进行实际的跑步练习。

-体育器材：准备一些体育器材，如跳绳、障碍物等，用于设计和实施跑步游戏和练习。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：教师围绕跑步姿势和技巧课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：教师利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跑步姿势和技巧的知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：教师利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解跑步姿势和技巧课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出跑步姿势和技巧课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解跑步姿势和技巧的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跑步姿势和技巧。

-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跑步姿势和技巧的应用。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：教师通过详细讲解，帮助学生理解跑步姿势和技巧的知识点。

-实践活动法：教师设计实践活动，让学生在实践中掌握跑步姿势和技巧。

-合作学习法：教师通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解跑步姿势和技巧的知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：教师根据跑步姿势和技巧课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：教师提供与跑步姿势和技巧课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：教师及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：教师引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的跑步姿势和技巧知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.跑步姿势的正确方法：学习跑步时脚部的落地姿势、身体的姿态和手臂的摆动方式。掌握正确的跑步姿势对身体的益处，如减少受伤风险、提高跑步效率等。

2.跑步技巧的掌握：学习跑步时的呼吸技巧、节奏控制和步伐调整。了解跑步技巧对提高跑步速度和耐力的重要性。

3.跑步的保健知识：了解正确的跑步姿势对身体的益处，如改善心血管健康、增强免疫力等。学习如何在跑步过程中进行自我保健，如避免运动损伤、保持良好的饮食习惯等。

4.跑步锻炼的合理安排：学习如何制定跑步锻炼计划，包括跑步的频率、时间和距离的选择。了解跑步锻炼对身体的适应性和恢复期的重要性。

5.跑步的安全事项：学习跑步时的安全注意事项，如选择合适的场地、穿着合适的运动装备、避免在极端天气下跑步等。了解跑步时如何避免运动损伤和意外情况的发生。

6.团队合作和公平竞争：通过团队合作活动和比赛，培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。学习如何在竞争中保持诚信和公平，以及如何庆祝胜利和接受失败。教学反思与总结今天上的这节体育与保健课，我主要是想让学生通过学习跑步姿势和技巧，能够正确地进行跑步锻炼，同时在实践中掌握一些保健知识，提高他们的身体素质。在教学过程中，我尝试采用了多种教学方法和策略，希望能够激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

首先，我通过故事、案例和视频等方式，引出跑步姿势和技巧课题，激发学生的学习兴趣。在讲解知识点时，我尽量结合实例，让学生能够直观地理解跑步姿势和技巧的重要性。此外，我还设计了一些小组讨论、角色扮演和实验等活动，让学生在实践中掌握跑步姿势和技巧。

在教学过程中，我也注意到了一些问题。比如，有些学生在跑步时姿势不正确，跑步技巧掌握得不够好。针对这些问题，我及时进行了解答和指导，希望能够帮助他们正确地掌握跑步姿势和技巧。

在课后，我布置了一些作业，让学生能够巩固所学知识。同时，我也提供了一些拓展资源，供学生进一步学习和思考。

对于今后的教学，我打算更多地引入一些实际案例，让学生能够更好地理解跑步姿势和技巧的重要性。同时，我也会加强对学生的个别指导，帮助他们纠正跑步姿势和技巧上的问题。此外，我还想尝试一些新的教学方法，比如利用信息技术手段，让学生在课堂外也能进行学习和实践。

这节课的教学让我有了很多收获，也让我意识到教学中需要改进的地方。我会继续努力，不断提高自己的教学水平，希望让学生在体育与保健课上能够获得更多的知识和技能。课后作业1.请学生根据今天所学的内容，总结跑步姿势的正确方法和跑步技巧的掌握，并用自己的话进行描述。

2.学生需要结合课堂上的案例，分析正确的跑步姿势对身体的益处，以及如何在跑步过程中进行自我保健。

3.学生需要制定一个跑步锻炼计划，包括跑步的频率、时间和距离的选择，并说明制定计划的原因和目的。

4.学生需要思考如何在跑步过程中保持正确的跑步姿势和技巧，以及如何避免运动损伤和意外情况的发生。

5.学生需要结合课堂上的小组活动，分享自己的团队合作经验和公平竞争的意识，并思考如何在未来的跑步练习中更好地运用这些经验。

示例题型及答案：

1.跑步时正确的脚部落地姿势是什么？答案：跑步时正确的脚部落地姿势是脚掌先着地，然后过渡到脚跟。

2.跑步时如何调整呼吸？答案：跑步时应该保持深呼吸，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持呼吸的节奏与步伐一致。

3.如何在跑步过程中进行自我保健？答案：在跑步过程中，应该注意保持正确的跑步姿势，避免过度用力，适当调整步伐和速度，避免运动损伤。

4.如何制定一个合理的跑步锻炼计划？答案：制定跑步锻炼计划时，应该考虑个人的身体状况和时间安排，选择合适的跑步频率、时间和距离，同时注意适当的休息和恢复。

5.如何在跑步练习中运用团队合作和公平竞争的经验？答案：在跑步练习中，可以尝试与同学一起进行练习，互相鼓励和帮助，共同进步。同时，要遵守比赛规则，公平竞争，尊重他人，展现良好的体育精神。教学评价与反馈2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，评价每个小组的讨论成果。例如，小组成员是否能够积极发表自己的观点，是否能够有效地进行沟通和协作，小组的成果是否能够准确地反映出课堂所学的内容等。

3.随堂测试：通过随堂测试来评价学生对课堂所学内容的掌握程度。例如，测试学生对跑步姿势和技巧的掌握情况，对跑步保健知识的了解程度，以及对跑步锻炼计划的制定能力等。

4.作业完成情况：通过检查学生的作业完成情况来评价他们的学习效果。例如，作业是否能够准确地反映出课堂所学的内容，是否能够体现出学生的思考和理解能力等。

5.教师评价与反馈：教师需要对