抑郁症测试题(含答案)

抑郁症的定义抑郁症是指由各种原因引起，长达2周或2周以上的以抑郁症状群为主要临床表现的心境障碍。此类患者心境与外界环境不相称，而且其严重程度可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，除上述病态的抑郁心境外，患者还会出现自责自罪，认为前途悲观暗淡、食欲下降、睡眠障碍、自杀观念或行为，甚至部分患者会出现幻觉妄想等精神病性症状。幻觉妄想症状可以表现为与抑郁心境相协调如罪恶妄想，也可以表现为与抑郁心境不相协调如关系妄想以及有感情色彩的幻听等此类患者最严重的后果是扩大性自杀，患者在选择结束自己生命之前，认为家人活在世界上也很痛苦，在选择死亡之前会将患者家人也杀死，这是抑郁症最严重的后果。抑郁症的表现测试30题（附答案）1、你是否一直感到伤心或悲哀？是的（1分）不是（0分）2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？是的（1分）不是（0分）3、你是否感到前景渺茫？是的（1分）不是（0分）4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？是的（1分）不是（0分）5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？是的（1分）不是（0分）6、这段时间总在贬低自己抬高他人？是的（1分）不是（0分）7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？是的（1分）不是（0分）8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？是的（1分）不是（0分）9、你是否对任何事都自责？是的（1分）不是（0分）10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？是的（1分）不是（0分）11、你是否在做决定时犹豫不决？是的（1分）不是（0分）12、是否总在关键的时候止步不前？是的（1分）不是（0分）13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？是的（1分）不是（0分）14、你是否常常有患得患失的感觉？是的（1分）不是（0分）15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？是的（1分）不是（0分）16、你常常觉得很无聊？是的（1分）不是（0分）17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？是的（1分）不是（0分）18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？是的（1分）不是（0分）19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？是的（1分）不是（0分）20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？是的（1分）不是（0分）21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？是的（1分）不是（0分）22、你会挑食吗？是的（1分）不是（0分）23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？是的（1分）不是（0分）24、你是否常常觉得精神恍惚？是的（1分）不是（0分）25、你是否丧失了对性的兴趣？是的（1分）不是（0分）26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？是的（1分）不是（0分）27、你是否经常担心自己的健康？是的（1分）不是（0分）28、你是否常常自认自己是哪一个角色？是的（1分）不是（0分）29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？是的（1分）不是（0分）30、你常常觉得生无可恋？是的（1分）不是（0分）最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）【测试结果揭晓】A:没有抑郁症你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。B:有抑郁情绪（建议自我调节或心理咨询）不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。C:有轻度抑郁症（建议心理咨询）偶尔自卑的你，对事有点不太自信，总在不断地贬低自己，却没有看到自己的优点，这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深，赶紧改变这样的想法，在一定的程度上多给自己一点自信，相信自己，从多方面看看自己的优点。D:有中度抑郁症（建议立即寻求帮助）对事不自信，总在关键的时候掉链子，害怕自己做不成事的你，总是觉得自己差人一等，觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的，你应该改变这样的想法，很多时候只要你自信一点就可以成功，只要迈出你勇气的一步，你就会发现，其实自己也不是那么差的。E:有严重抑郁症（建议立即寻求帮助）有严重抑郁症的你，害怕与外界接触