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文档简介

正视挫折破茧成蝶—主题班会2345班会目标活动准备活动过程成效反思目录1背景初衷背景初衷01

在学生的成长过程中，难免会遇到各种挫折和困难。然而，许多学生面对挫折时往往感到困惑、沮丧，甚至选择逃避。通过本次主题班会，旨在引导学生正确认识挫折，培养他们应对挫折的能力和积极向上的心态，帮助学生树立正确的人生观和价值观。班会目标021.

让学生认识挫折,了解挫折的普遍性。2.

引导学生向榜样学习，帮助学生掌握应对挫折的方法和技巧。3.

培养学生积极乐观面对挫折的态度。活动准备031.多渠道收集有关挫折的真实故事2.准备一些应对挫折的方法和技巧资料活动过程041.情景体验，引出主题2.认识挫折3.看名人故事，谈感悟4.如何正确应对挫折一、情景体验，引出主题1.通过做猜拳游戏，让学生在情景体验中感受自己的情绪变化。（全体起立猜拳，赢者坐下，输者继续站立，直到只剩一名学生）2.学生分享感受

①一次就成功----高兴，激动

②好不容易赢了一次----充满喜悦和成就感

③一次都没有成功----灰心，失落，沮丧二、认识挫折

1.挫折的定义：人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。

主要表现为失望、痛苦、沮丧、不安等情绪体验。2.分享自己所经历过的挫折我学习已经很努力了，为什么这次还没有考好？挫折1：挫折2：这件事明明是**的错，为什么老师批评我？挫折3：小明同学参加班干部竞选，以为很有希望，结果却意外落选挫折4：我已经长大了，可妈妈就是不相信我能做好这件事？三、看故事，谈感受司马迁

狱中写出《史记》,鲁迅先生评价该书为“史家之绝唱,无韵之《离骚》 ”。贝多芬

由于贫穷没能上大学，十七岁时患了伤寒和天花病，二十六岁不幸失去了听觉，一生创作了大量的乐曲，被后人称为“乐圣”“交响乐之王”。爱迪生

伟大的发明家爱迪生，

经过六千多次的实验终于找到了适合做灯丝的材料，最终为人类带来了光明。邰丽华

两岁失聪，但她身残志坚，15岁成为中国残疾人艺术团的领舞，28岁成为艺术总监。她领舞的《千手观音》震撼世界，创编并主演的《化蝶》轰动联合国教科文组织总部。说一说：

通过学习上面的故事，说一说他们在挫折面前是怎么做的？

1.绝不退缩勇敢面对2.沉着冷静不慌不怒3.找准目标增强自信4.再接再厉锲而不舍四、如何正确对待挫折

1.遇到挫折我们应该怎么办？2.实践与体验放大心胸总结经验调整目标合理宣泄转移注意力求助……保持积极心态自我激励3.实践与体验我学习已经很努力了，为什么这次还没有考好？①找出自己学习方法上的不足，加强薄弱环节②寻求老师的指导和建议3.实践与体验小明同学参加班干部竞选，以为很有希望，结果却意外落选①从失败中总结教训②不断提高自己的技能和素质③保持积极的心态，相信自己在未来会有更好的表现成效与反思05

通过本次主题班会，学生对挫折有了更深刻的认识，初步掌握了应对挫折的方法，

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