初中心理健康班会心理引讽

初中心理健康班会心理引讽主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：45分钟核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括自我认知与情绪管理、人际交往与沟通、社会适应能力三个方面。

1.自我认知与情绪管理：通过教学，使学生能够正确认识和评价自己，了解自己的情绪变化，学会调整情绪，保持心理健康。

2.人际交往与沟通：培养学生良好的倾听、表达和沟通能力，使学生能够学会与他人有效沟通，建立和谐的人际关系。

3.社会适应能力：帮助学生认识社会环境，提高对社会环境的适应能力，使学生能够积极面对生活中的各种挑战，增强心理韧性。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于个人情感、人际关系和社交技巧的基础知识。他们能够识别基本的情绪，并用自己的方式表达和处理情绪。同时，学生也初步了解了如何与他人进行有效沟通，以及如何在社交场合中表现出适当的行为。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于心理健康课程，大部分学生表现出浓厚的兴趣，尤其是那些曾经经历过情绪困扰或人际交往问题的学生。学生在情感认知和表达能力上各有差异，有的学生天生善于表达，而有的学生则较为内向。在学习风格上，视觉型和听觉型学生较多，动手操作和实践参与型的学生相对较少。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习本节课的内容时，学生可能会遇到以下困难和挑战：

a.理解情绪的深层次含义：学生可能难以理解情绪背后的心理机制，以及情绪对个人行为和决策的影响。

b.掌握情绪管理技巧：学生可能不知道如何有效地管理和调节自己的情绪，特别是在面对压力和挫折时。

c.改善人际沟通：部分学生可能在人际沟通中存在障碍，如缺乏自信、不会倾听或表达等，这可能影响他们在社交场合的表现。

d.适应社会环境：随着青春期的到来，学生面临更多的社交和学业压力，如何适应这些变化，提高自己的社会适应能力，是他们在学习过程中需要克服的挑战。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《初中心理健康教育》教材或相关的学习资料，以便他们能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：为了丰富教学内容和形式，准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备关于情绪类型和情绪调节的图片和图表，以及一些与人际交往和沟通相关的短视频。

3.实验器材：如果课程中涉及到实验环节，需要提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。例如，可以准备情绪宣泄的实验器材，如气球、沙袋等，以及用于人际沟通的模拟道具，如角色扮演卡等。

4.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置，以创造一个有利于学习和交流的氛围。例如，可以设置分组讨论区，提供舒适的座椅和写字桌，以及设置实验操作台，确保学生有足够的空间进行实验和活动。

5.教学工具：准备投影仪、计算机、音响等教学工具，以便进行多媒体教学和展示。

6.备课资料：收集和整理与本节课相关的备课资料，包括教学大纲、教学设计、习题和测试等，以便进行有效的教学设计和复习。

7.学生作业：提前准备学生作业，包括练习题、小组讨论任务等，以便在课堂上进行实践和巩固。

8.教学反馈表：准备教学反馈表，以便在课程结束后收集学生对教学效果的评价和建议，以便进行教学改进。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《情绪管理》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指个体对自身情绪的认知、调节和控制能力。它的重要性在于可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，保持心理健康。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪识别和情绪调节这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了情绪管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：

a.情绪管理书籍：推荐学生阅读关于情绪管理的书籍，如《情绪勇气》、《情绪调节手册》等，以深入了解情绪管理的理论和实践。

b.情绪管理网站：推荐学生访问一些关于情绪管理的网站，如心理健康教育网站、情绪管理专业网站等，以获取更多相关信息和资源。

c.情绪管理视频教程：推荐学生观看一些关于情绪管理的视频教程，如YouTube上的情绪管理频道、情绪管理讲座视频等，以学习具体的情绪管理技巧。

d.情绪管理应用软件：推荐学生使用一些情绪管理应用软件，如情绪日记、情绪调节工具等，以帮助他们在日常生活中更好地管理情绪。

2.拓展建议：

a.情绪管理日记：建议学生每天记录自己的情绪变化和管理过程，以提高他们对情绪的认知和控制能力。

b.情绪管理实践任务：布置一些情绪管理的实践任务，如学会表达自己的情感、尝试用积极的方式应对压力等，以培养学生良好的情绪管理习惯。

c.情绪管理小组活动：组织学生参加情绪管理小组活动，如情绪分享会、情绪调节游戏等，以提供一个互相学习和交流的平台。

d.情绪管理家庭教育：建议学生与家人一起参与情绪管理活动，如共同讨论情绪问题、分享情绪管理经验等，以促进家庭氛围的和谐。

e.情绪管理专业咨询：鼓励学生在遇到情绪问题时，寻求专业心理咨询师的帮助，以获得更专业的指导和support.课堂1.课堂评价：通过提问、观察、测试等方式，了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。在课堂上，我将密切关注学生的反应和参与度，通过互动和讨论来评估他们对于情绪管理概念的理解程度。此外，我会设计一些小测验或练习题，以检验学生对于情绪调节技巧的掌握情况。及时的反馈和指导将帮助学生巩固学习成果，并针对性地改进不足之处。

2.作业评价：对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果。作业将包括情绪日记、情绪管理实践任务等，通过这些作业，我可以了解学生对于情绪管理的实际应用能力。在批改作业时，我会注意学生的思考过程和表达方式，提供具体的改进建议，并鼓励学生继续努力。

3.学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思自己的情绪管理能力和进步。学生可以通过情绪日记记录自己的情绪变化和应对策略，并进行定期回顾。此外，学生还可以与同学进行互相评价，分享彼此的情绪管理经验和心得，从而相互促进和鼓励。

4.家长反馈：与家长保持沟通，了解学生在家中的情绪表现和管理情况。家长可以通过日记、电话或会议等方式与我分享学生的情绪变化和遇到的困难。根据家长的反馈，我可以及时调整教学方法和内容，以更好地满足学生的需求。板书设计①情绪管理基本概念：情绪管理、情绪识别、情绪调节

②情绪管理重要性：保持心理健康、提高生活质量、增强人际关系

③情绪管理技巧：认知重建、情绪表达、放松训练

为了使板书设计更加艺术性和趣味性，可以采用以下方式进行设计：

1.使用彩色粉笔进行重点知识点的标注，以吸引学生的注意力。

2.在板书中插入一些与情绪管理相关的趣味图片，如笑脸、哭脸等，以增加学生的兴趣。

3.将情绪管理技巧以图形化的形式展示，如将认知重建、情绪表达、放松训练等技巧用符号或图案表示，便于学生理解和记忆。

4.在板书的结尾处，可以绘制一幅情绪管理的流程图，展示情绪管理的基本步骤和技巧，帮助学生形成完整的情绪管理框架。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等方式，激发学生的参与度和思考，使课堂更加生动有趣。

2.利用多媒体资源：通过图片、视频等丰富的多媒体资源，帮助学生更好地理解和掌握情绪管理的概念和技巧。

3.引入情绪管理实践：通过实际案例分析、情绪管理实践任务等方式，让学生将理论知识应用于实际生活中。

（二）存在主要问题

1.课堂管理：在小组讨论中，有时会出现学生过于活跃而无法有效控制讨论的情况，需要加强课堂管理。

2.教学方法：在讲解情绪管理技巧时，有时过于理论化，需要更加注重实践和应用。

3.教学评价：在评价学生的学习效果时，有时过于依赖测试和作业，需要更加注重学生的实际应用能力和学习过程。

（三）改进措施

1.加强课堂管理：在小组讨论中，提前设定讨论主题和时间，引导学生有序地进行讨论，避免过于活跃的情况。

2.注重实践教学：在讲解情绪管理技巧时，多设计一些实际案例分析和情绪管理实践任务，帮助学生更好地理解和应用。

3.多元化教学评价：在评价学生的学习效果时，除了测试和作业，还可以通过学生的实际应用能力、课堂参与度等方面进行评价，更加全面地了解学生的学习情况。课后拓展1.拓展内容：

a.情绪管理书籍：推荐学生阅读《情绪勇气》、《情绪调节手册》等书籍，以深入了解情绪管理的理论和实践。

b.情绪管理网站：推荐学生访问心理健康教育网站、情绪管理专业网站等，以获取更多相关信息和资源。

c.情绪管理视频教程：推荐学生观看YouTube上的情绪管理频道、情绪管理讲座视频等，以学习具体的情绪管理技巧。

d.情绪管理应用软件：推荐学生使用情绪日记、情绪调节工具等应用软件，以帮助他们在日常生活中更好地管理情绪。

2.拓展要求：

a.情绪管理日记：鼓励学生在课后时间记录自己的情绪变化和管理过程，以提高他们对情绪的认知和控制能力。

b.情绪管理实践任务：布置一