自我探索-价值观

《职业生涯规划与创业教育》系列专题第五讲自我探索-价值观目录价值观探索个人价值观价值观与职业分享与练习活动：你对工作的期待我希望工作……请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？对工作价值观的思考什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。什么是工作价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。心理特征的冰山模型兴趣价值观性格知识技能能力目录价值观探索个人价值观价值观与职业分享与练习价值观想象1、如果我有100万美元，我将_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______4、我将给我的孩子的忠告是______5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________重要价值观列表

人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由……价值观市场：准备参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。价值观市场：交换现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？价值观市场：讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？生存选择：决定灾难过后，幸存十人，条件所限，只能有六人活下来，请你在他们中间做出选择：小学教师，小学教师怀孕的妻子流行歌手，网球健将年老的僧人，外国旅游者16岁少女，警察，作家，慢性病人生存选择：统一请写出自己的选择

在小组内呈现自己的选择并且陈述理由

在规定时间内，小组内讨论，并且最终达成统一选择生存选择：分享最没有争议的是哪几个选择？

意见分歧最大的有哪些？

小组内是如何达成最后的统一的？在这个过程中，你有哪些感受？CareerSky系统对个人价值观的探索测评报告职业推荐真实价值观的澄清选择：自主，对比，思考珍视：正视，珍惜，坚定行动：支持，践行——美国教育家，罗伊斯•拉斯（LouisRaths）为什么要考虑价值观价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。

当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。价值观在生涯规划中的应用在职业决策中，使用价值观作为评判的标准之一。个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。自身价值观的实现很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。价值观的变化个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。教学目标认知目标：认识到价值观对个人职业选择和发展的影响在职业规划中能重视对个人价值观的澄清能够澄清并真正“拥有”自己的价值观认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系技能目标：知道如何借助价值观分类卡等工具对自己的价值观进行澄清和排序在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观教学目标练习：什么是价值观？探索价值观的方法有哪些？价值观在职业生涯规划中的作用如何？怎样理解兴趣、性格、技能、价值观的共同作用？图书推荐《职业锚》

中国财政经济出版社充分认识自我，准确地“抛锚”于你钟情的职业，实现人生价值的最大化。充分认识你的员工，准确地给他们专业定位，实现公司价值的最大化。图书推荐《你的船你的海》

新华出版社我到底想干什么？我到底能干什么？我到底为什么去干？我是水手还是船长？是“跳槽”还是“跳高”？图书推荐《职业指导》

中国劳动社会保障出版社盘点自我为成功规划自己职场与你求职策略聚焦未来兴趣性格技能快乐效率胜任内容职位行业想适合会平衡完善学习情绪行为身体价值观兴趣分享：自我探索的四个维度兴趣：是解决问题的意愿