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文档简介

班级力教学目标2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。(9′)开始部分(9′)a、课堂常规2、师生问好b、准备活动同学们障碍跑(绕篮架，上台阶)激发同学们的跑步热情——快速跑及要求扩胸运动：要求伸展充分手臂伸后背腿运动:要求腿触手习动作动要求，积极女生内圈场地124X4中中(28′)基本部(28′)跑1、动作要点：50米快速跑包括起跑采用站立式起跑，起跑后后蹬有力，进入途中跑上体要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极上下肢要协调配合用最快的速度冲过要求：学生练习时仔细体会动作要领上下肢要协调巩固练习时，加入比赛元素，前两名监督后两名同学完1、教师做示范动作2、提问学生老师的动作有什么特点2、组织学生进行一组尝试练习跑到终点后从跑道两侧回到起点，禁止从跑道回来，预防同学们碰在一起3、随时指出错误动作并加以纠正。纠错：1、起跑时没有加速3.途中跑上体过于后仰、摇晃4.冲刺跑时减速4、根据纠正错误在进行一组巩固练习1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏作要领。题尝试练习，练习时仔细体会动作做完动作的同学观察下一组同学动作。积极做辅助性练习练习体会错误动师讲解游戏规11225’强中强(28′)基本部(28′)二、游戏：小小红旗手游戏规则：所有同学按照制定分组由小组长带领到指定场地从起点出发听老师口令到终点争夺小红旗，最后看哪对抢到的小红旗个数最多为获胜队伍。对该队提出鼓比赛，输的队伍罚3、提示学生注意安全遵守游戏规则4、及时表扬表现优秀的学生方1强(4′)结束部分(4′)容容1、组织学生进行放松练习的放松练习2、认真听老师总结本节课1小成了

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