新下7.1.1七年级第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我-课件

总铭记青春时光,更难忘绿意同窗。相逢是笑,相知是妙。笑在青春年少,妙在岁月迢遥。

——汪国真《挡不住的青春》青春的邀约

在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。§1.1悄悄变化的我什么是青春期？

是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。它是人生第二个生长发育的高峰期。一、悦纳生理变化七嘴八舌

和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？对照自己谈谈感受1、个子长高了。2、脸上长出青春痘。3、男生长出小胡子。4、女生体形发生变化。5、说话声音发生变化。1、青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统等不断成熟。性机能的成熟如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。说一说：学生说出体验每种场景的感受。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。2、青春期给我们带来的积极和消极影响（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：

①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。

原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同

怎么我还不长胡子啊？怎么我还没有长高啊？哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”积极面对困惑这段时间体味特重,该怎么办?这些身体变化都是正常的生理现象，不必担忧。如何看待青春期的生理现象呢?长痘痘变声体味长胡子3、如何正确认识青春期的生理变化我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。小小少年，很少烦恼，

眼望四周阳光照。

小小少年，很少烦恼，

但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑，

小小少年在长高。

随着岁月由小变大，

他的烦恼增加了。

小小少年，很少烦恼，

无忧无虑乐陶陶。

但有一天，风波突起，

忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑，

小小少年转眼高。

随着年岁由小变大，

他的烦恼增加了。

小小少年德国故事片《英俊少年》插曲

肖章译词

这首歌让你有何感受？二、直面矛盾心理

进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？说一说：、青春期矛盾心理是如何产生的?(原因)

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。、青春期矛盾心理会对我们产生什么影响呢？①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。青春期矛盾心理的主要表现

反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦相关链接烦恼VS契机4、处理青春期的心理矛盾的方法我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。根据情景，“我”是怎样调节我的烦恼的？5、一些自我调节的方法（理解）把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。课堂小结课堂小结1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有(

)

①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③内部器官的完善④自我意识增强

A．②③④

B．①②④

C．①②③④D．①②③

2．刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是(

)

①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同

A．①②

B．③④

C．②④

D．①④

DB课堂练习：3．参考消息网2016年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是(

)

A．我们应接受现实，学会欣赏自己

B．青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美

C．学会以积极的心态接纳自己的形象

D．为了自己漂亮而整容．无可厚非，值得提倡

4我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理(

)

①是我们成长过程中正常的心理现象②为我们成长提供了契机③是我们自身无法解决的④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力

A．①②③④

B．①②④

C．①③④

D．②③④

DB

小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照„小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。

但有一天风波突起，忧虑烦恼都到了。

一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。

随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

(1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？

(2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？因为进入青春期后，我们的身体发生明显的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时心理也会发生一系列变化，充满矛盾。要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；可以参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；还可以通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。课堂练习：进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的心理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，请回答。(1)上述图片说明了什么？处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(2)怎样看待他(她)们的想法和苦恼？进入青春期，我们的身体开始发生变化，如长痘痘和变声等都是正常的生理现象，不必担忧。(3)如果你是他(她)们的同学，该怎样劝说他(她)们，帮助他(她)们消除烦恼？我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重