CH01-心理学概述课件

运动心理学

北京体育大学运动心理学教研室

姜媛，副教授，心理学博士、博士后北京体育大学2007培养方案CH01-心理学概述课程和教材简介课程性质：专业必修课，64学时，4学分教学目标：掌握心理学及运动心理学的基本概念、基本理论，理解竞技运动中心理活动的规律，培养从心理学角度分析与解决运动训练和竞赛中实际问题的能力。使用教材：全国十二所重点师范大学(2002).心理学基础.北京:教育科学出版社.张力为,毛志雄(2007).运动心理学.北京:高等教育出版社.2CH01-心理学概述生活中的心理学问题与心理学家的工作世界三大谜：物质起源，生命起源，意识起源。心理学范围：你能举出与心理学研究无关的现象吗？心理学家探索、关注的主要方面：个体的意识与行为。3CH01-心理学概述问题谁来回答这个问题人们如何才能更好地处理日常问题？临床心理学家、咨询心理学家大众心理学家、心理治疗师记忆是怎样存储在大脑中的？生物心理学家、精神药理学家如何教一条狗听从命令？实验心理学家、行为分析家我知道的信息，为什么不总能够回忆起来？认知心理学家、认知科学家是什么使人们彼此有所不同？人格心理学家、行为遗传学家“同辈压力”是如何起作用的？社会心理学家关于世界，婴儿知道些什么？发展心理学家为什么我的工作使我这么沮丧？工业心理学家、工效心理学家老师应该如何对待捣乱的学生？教育心理学家、学校心理学家为什么我在每次考试之前都生病？健康心理学家被告在犯罪的时候是精神失常的吗？司法心理学家为什么我在重要的篮球赛上总是呼吸困难？运动心理学家表1-1心理学问题的多样性4CH01-心理学概述心理学研究例一：问题顺序与认知背景如果给被试提出以下两个问题：1.你的生活有多幸福？2.上个月你有多少个约会？研究结果表明(Kahneman,2004)，两个回答之间的相关仅为0.12。但是，如果将以上两个问题对调：1.上个月你有多少个约会？2.你的生活有多幸福？研究结果表明(Kahneman,2004)，两者回答之间的相关竟然会骤升到0.66。这充分说明，人的认知背景严重制约着人的现实选择。在有些情况下，甚至使人做出非理性的选择。5CH01-心理学概述心理学研究例二：语言功能的神经中枢6CH01-心理学概述第一章

心理学概述基本要求了解心理学和运动心理学的研究对象，研究领域和简要发展历程；准确掌握心理的实质；明确心理学及运动心理学的研究任务和意义。CH01-心理学概述第一节心理学的研究对象19世纪德国心理学家艾宾浩斯(HermanEbbinhaus,1850-1909)曾经说过：“心理学有一个悠久的过去，但却有一个短暂的历史”。说它有一个“悠久的过去”，是因为人类对心理现象的探讨早在公元前就已经开始了。说它有一个“短暂的历史”，是因为科学的心理学诞生时间并不长。1879年，德国心理学家冯特(WilhelmWundt)在莱比锡大学创立了第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。至于运动心理学，其诞生时间更晚：1925年，美国心理学家格里菲斯(ColemanGriffith)在伊利诺斯大学体育系创立了第一个运动心理学实验室，标志着运动心理学的诞生。1965年国际运动心理学会(ISSP)在罗马的成立，才标志着运动心理学开始正式走上科学的发展道路。8CH01-心理学概述现代心理学的创始人，德国学者威廉·冯特9CH01-心理学概述一、心理学、运动心理学及其研究对象心理学是研究心理现象的发生、发展及其规律的科学。运动心理学是心理科学的分支之一，是研究体育运动活动中心理现象的发生、发展及其规律的科学。10CH01-心理学概述心理学研究的内容个体行为与个体心理行为(behavior)：指机体的任何外显的、可观察的反应动作或活动；心理活动不能直接研究，只能通过行为加以间接地观察和测量。个体意识和个体无意识意识(consciousness)：是人类独有的高级水平的心理活动，是对外部和内部刺激的觉知(awareness)。人类的意识活动包括对外部事物、内部刺激、自身和内部心理活动的觉知。无意识(unconsciousness)：人在正常情况下觉察不到、也不能自我调节和控制的现象(如，梦境)。清醒状态下也有无意识现象，它对人产生潜移默化的影响；许多由意识调节的行为，经反复重复后可以转化为自动化的、无意识现象。个体心理与社会心理个体心理：个人所具有的心理现象。社会心理：人作为社会成员所具有的心理现象(如，人际关系、团体动力与特征、个体社会化等)。11CH01-心理学概述心理过程个性心理认识过程：包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等情感过程：人对事物的态度体验过程意志过程：控制行为、克服困难的过程个性心理倾向：包括需要、兴趣、动机、理想、信念和世界观等个性心理特征：包括能力、气质和性格自我意识：人对自身的觉知与体察：自我认识、体验、控制伴

随

注

意心理活动从发生、发展到结束的完整过程；共同规律的研究。个人心理和精神面貌的总和；差异角度的研究。个性中相对活跃的因素；人类行为的动力系统。个性中相对稳定的成份；个体典型的心理活动和行为。个体心理的内容个体心理现象12CH01-心理学概述社会心理的内容人际关系，人际互动，团体的动力特征，个体社会化，等。插图1-1孟关良-杨文军：从各自仰天长啸到激情相拥13CH01-心理学概述运动心理学研究的内容(三大领域)竞技运动领域心理评定心理选材心理训练体育教育领域掌握运动技能增进心理健康大众健身领域体育锻炼动机体育锻炼与心理健康14CH01-心理学概述二、心理学和运动心理学研究的意义(一)心理学研究的意义揭示心理和行为发生发展的规律；满足社会发展的各种需要。(二)运动心理学研究的意义有助于：(4个“有助于”)运动员的选拔；提高训练水平和竞赛成绩；提高体育教学的质量；增进大众心理健康。15CH01-心理学概述第二节心理的实质心理现象的实质问题，是当今科学上的3大难题之一(物质、生命、意识的起源问题)，至今尚未得到完整的答案。千百年来，人类对于这一问题的探索从未停止过，并在不同的时期，提出了各种观点和假说。如：远古时期的灵魂论，古代唯物主义(荀子：“形具而神生”)，近代唯心主义(贝克莱：“我思故我在”“存在就是被感知”)，西方旧唯物主义(机械论：拉美特里：“钟”；狄德罗：“会说话的机器”)。……只有辩证唯物主义对心理实质的认识，是相对最为科学、合理的。16CH01-心理学概述辩证唯物主义认为：心理是人脑的机能；心理是客观现实的反映。也就是说：心理是人脑对客观现实的主观反映。17CH01-心理学概述一、心理是人脑的机能(一)脑是心理的器官心脏说

颅相、脑髓说

1861年，法国医生Broca发现言语运动中枢。(二)人脑的结构与机能1.人脑的结构大脑皮层由神经细胞组成，神经细胞分层排列，形态相似者聚成一定层次，由浅到深依次为：分子层、外颗粒层、锥体细胞层、内颗粒层、节细胞层、梭形细胞层。皮层表面，有许多沟回，扩大了皮层的表面积。同时，沟回又将大脑半球分成了几个叶。额叶、颞叶、顶叶、枕叶，都有相对集中的功能。18CH01-心理学概述右侧大脑半球19CH01-心理学概述基本运动中枢(中央前回投射区)20CH01-心理学概述2.人脑的机能人脑的神经结构，决定了其生理机能——反射。(1)反射(reflex)：有机体借助神经系统对一定刺激做出的规律性的应答。【反射研究的发展】笛卡尔【法】反射；动物和人的一切不随意活动都是自动实现的对外界刺激的反应。谢灵顿【英】反射弧；反射是由骨髓实现。谢切诺夫【俄】反射活动分为开始、中间、终末三个环节；心理现象发生在中间环节。巴甫洛夫【俄】：条件反射学说。21CH01-心理学概述无条件反射是先天的，不学而能的一种反射。条件反射在有机体生活中形成的，随条件变化的反射；一定条件下无关刺激成为无条件刺激物的信号所引起的反射；在有机体生活过程中，在无条件反射的基础上，由于后天学习而获得的。我们的一切培育、学习和训练，一切可能的习惯，都是很长系列的条件反射。

22CH01-心理学概述(2)条件反射(conditionalreflex)的形成过程非条件刺激与条件刺激的反复结合。暂时神经联系的建立和消退，是心理活动的生理机制。心理活动产生于反射活动的中间环节。23CH01-心理学概述(3)两种信号系统的协同活动——人脑机能的特殊性第一信号系统(firstsignalsystem)：以现实的、具体的事物为条件刺激物形成的条件反射系统。第二信号系统(secondsignalsystem)：建立在第一信号系统基础之上的人类语言功能系统。人与动物的重要区别在于：人不仅有着与动物相同的第一信号系统，而且还有比动物更为发达的第二信号系统的条件反射。24CH01-心理学概述条件反射研究进展经典的条件反射(classicalconditioning,IvanPavlov,1900)尝试与错误的条件反射(trialanderror,E.L.Thorndike,1913)25CH01-心理学概述条件反射研究进展(续)操作的条件反射(operantconditioning,B.F.Skinner,1930s)自我刺激的条件反射(J.Olds,etal.,1954)26CH01-心理学概述二、心理是客观现实的反映反映(reflection)：是物质间相互作用并留下痕迹的过程。它是物质的普遍特性和规律。心理是反映，但并非所有的反映都是心理。只有当生物发展到一定的水平阶段—动物，并且有了神经系统，它能揭示刺激物的信号意义，才有心理现象产生。一般认为，人类是由类人猿进化而来。在进化的过程中，是劳动和语言一起推动了人脑的发展，人类的心理随之发展和完善，使之从本质上区别于动物，其心理活动成为反映的最高形式。心理现象来源于客观现实，并在社会生活中不断发展完善。脱离社会生活，心理就无从发展，内容也十分贫乏。心理现象也具有主观性，观念性，以及反映过程的个体差异性。27CH01-心理学概述哈萨克斯坦狼孩28CH01-心理学概述心理现象既是客观的，也是主观的：说它是客观的，是因为：①它所反映的现象来源于客观现实；②它是物质的脑的神经活动过程；③它是通过各种外部活动表现出来的。说它是主观的，是因为：①对客观现实的反映，是由一定个人来进行的，这就必然受到他所积累的全部个人经验和他的个性的制约。②心理对客观现实的反映是通过主体的活动实现的。要点29CH01-心理学概述第三节心理学的源流(pp.6-15,自学)一、心理学的流派(一)构造主义(structuralism)。代表人物：冯特，铁钦纳(二)机能主义(functionalism)。代表人物：詹姆斯(三)格式塔心理学(theGestalt)。代表人物：韦特海默(四)行为主义(behavioralism)。代表人物：华生，斯金纳(五)精神分析学派(psychoanalysis)。代表人物：弗洛伊德(六)认知心理学(cognitivepsychology)。代表人物：奈瑟，皮亚杰，西蒙(七)

人本主义心理学(humanisticpsychology)。代表人物：马斯洛，罗杰斯30CH01-心理学概述二、心理学的谱系(一)基础心理学普通心理学(generalpsychology)实验心理学(experimentalpsychology)生理心理学(physiologicalpsychology)发展心理学(developmentalpsychology)社会心理学(socialpsychology)认知心理学(cognitivepsychology)人格心理学(personalitypsychology)变态心理学(abnormalpsychology)动物心理学(animalpsychology)心理测量学(psychometrics)31CH01-心理学概述(二)应用心理学教育心理学(educationalpsychology)临床心理学(clinicalpsychology)咨询心理学(counselingpsychology)工业心理学(industrialpsychology)管理心理学(managerialpsychology)广告心理学(advertisingpsychology)消费心理学(consumerpsychology)环境心理学(environmentalpsychology)法律心理学(forensicpsychology)运动心理学(sportpsychology)等等32CH01-心理学概述第四节心理学的研究(pp.15-21，自学)一、心理学研究的价值(一)描述与测量(二)解释与说明(三)预测与控制二、心理学研究的程序(一)确定问题并提出假设(二)确定研究对象(三)界定概念及其测量工具(四)选择研究方法(五)解释结果并做出推论33CH01-心理学概述三、心理学研究的方法(一)观察法(observationalmethod)由研究者直接观察记录被试的行为活动，从而探讨两个或多个变量之间存在何种关系的方法。分为参与观察(反应性观察)和非参与观察(非反应性观察)。(二)调查法(surveymethod)以被调查者所了解或关心的问题为范围，预先拟就问题，让被调查者自由