2024年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试重点黑金模拟题详细参考解析

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 全国教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。一、选择题

1、评价神经肌肉兴奋性的简易指标是()A.神经冲动B.阈强度C.肌肉力量D.肌纤维类型

2、下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎？()A.长时间的跑跳运动B.长时间的柔韧性练习C.长时间的游泳运动D.长时间的灵敏性练习

3、发展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿

4、快速跑是以什么练习为主?（）A.强度大的无氧练习为主B.强度大的有氧练习为主C.强度小的无氧练习为主D.强度小的有氧练习为主

5、确定体育目的的依据不包括（）A.体育自身的特点B.人们的体育需求C.人的体质D.社会发展水平

6、健美操是融体操、（）和音乐为一体的一项运动。A.武术B.柔道C.舞蹈D.柔韧

7、武术的本质属性是()。A.科学性B.技击性C.艺术性D.人文性

8、踢球是足球运动的特征。也是足球运动中（）。A.最简单的技术B.最重要的技术C.最复杂的技术D.最易学的技术

9、跑和走的主要区别在于（）。A.重心高低B.运动幅度大小C.身体倾斜度D.是否有腾空阶段

10、对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（）。A.100米跑B.200米跑C.800米跑D.10000米跑

11、为预防运动性腹痛，应在饭后多久才能进行剧烈运动（）A.15分钟B.0.5～1小时C.1～1.5小时D.1.5～2小时

12、较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员易出现()A.过度训练B.重力性休克C.中暑晕厥D.心源性晕厥

13、能有效促进创伤组织愈合的营养素是()A.蛋白质、维生素B.葡萄糖、维生素E和铁C.蛋白质、维生素A和碘D.葡萄糖、维生素D和钙

14、技术结构包括动作基本结构和技术组合，哪一选项属于乒乓球运动的技术组合？（）A.推挡B.攻球C.高抛发球D.左推右攻

15、肌腱色白坚韧，具有附着和传递力的作用，其主要构成是()A.肌肉组织B.疏松结缔组织C.致密结缔组织D.网状结缔组织

16、稳定人体重心的主要结构是()A.髋关节B.脊柱C.胸廓D.盆骨

17、呼吸系统具有呼气和换气功能，在运动中能够使通气量明显增加的器官是()。A.鼻B.咽C.喉D.肺

18、人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛（）。A.钙B.镁C.铁D.磷

19、脚背正面踢球时．当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时问是（）。A.膝盖接近球的垂直上方时B.摆动腿后摆时膝盖超过球的垂直上方时C.膝盖摆到球的内侧垂直上方时D.出现射门时机时

20、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性

21、对学生体育学习的形成性评价，重点应放在()。A.学习基础B.学习条件C.学习过程D.学习结果

22、耐力性运动的能量供应绝大部分是由（）。A.有氧代谢供给B.无氧代谢供给C.脂肪代谢供给D.基础代谢供给

23、排球规则规定，当发球队员击球时，如果队员不在其正确的位置上，则构成（）犯规。A.位置错误B.次序错误C.发球D.击球

24、在一个心动周期中心脏血液的充盈主要依靠（）。A.肺内压变化B.心室舒张的抽吸作用C.骨骼肌的挤压加速静脉血回流D.心房收缩的挤压作用

25、体育教学过程中，为解决学生“想不想学”问题的学习策略属于（）。A.学习认知—运动策略B.学习认知—注意策略C.学习认知—练习策略D.学习认知—调控策略

26、为了解决好体育教学中“教什么”的问题，教师应注重哪方面的学习？（）A.训练学B.管理学C.课程论D.学习论

27、学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是()A.用力使踝关节伸B.用力使踝关节屈C.用绷带加压包扎D.喷射医用气雾剂

28、把学生分成若干组，通过教师的指导和组长的协助，在同一时间内，使各组学生分别进行不同教材的练习，并按预定的时间和顺序交换练习的内容的教学组织形式是（）。A.班内分组教学B.分组不轮换教学C.分组轮换教学D.个别教学

29、为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于()。A.离心收缩B.等长收缩C.等张收缩D.超等长收缩

30、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（）A.人体有氧工作能力B.氧的供应C.血液循环D.自身素质

31、当女生处于生理期时，在课余体育训练时可进行（）A.适量训练B.正常训练C.加量训练D.停止训练

32、比赛前运动员出现赛前紧张的生理机制是()A.条件反射B.压力感受性反射C.非条件反射D.化学感受性反射

33、有8支队伍参加比赛，若采用单淘汰制，不考虑附加赛的情况，共需比赛（）场。A.5B.13C.7D.15

34、股四头肌是人体膝关节伸的主要收缩肌，其肌腱向下止于哪一部位？()A.胫骨外侧髁B.胫骨粗隆C.髌骨D.胫骨内侧髁

35、由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤，进行及时处理的正确方法是（）。A.按摩B.热敷C.冷敷D.拔罐

36、骨骼肌与心肌相比具有许多相同的生理特性，但不包括()。A.传导性B.兴奋性C.收缩性D.自动节律性

37、人体活动时，肌肉直接能源是（）A.糖B.三磷酸腺苷C.脂肪D.蛋白质

38、按运动兴趣的内容，可把运动兴趣分为物质兴趣和（）。A.直接兴趣B.基础兴趣C.精神兴趣D.间接兴趣

39、2011年颁布的《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将教学资源分为人力资源，内容资源、场地器材资源、信息资源和（）A.空间资源B.时间资源C.物质资源D.精神资源

40、血液中红细胞数与（）的含量低于正常值，称为贫血。A.白细胞B.血红蛋白C.血小板D.血清

41、脊髓前角是（）。A.感觉神经元胞体集中处B.运动神经元胞体集中处C.感觉和运动神经元胞体集中处D.中间神经元胞体集中处

42、骨骼肌收缩速度和力量受不同因素调控，其收缩速度的快慢与哪一因素有关？（）。A.横桥的能量释放速率B.活化的横桥数目C.粗细肌丝的重叠状态D.Ca2+度的高低

43、应用“引导学生设置主题、创设情境、独立思考、自主探索等”的教学程序，来培养学生创新能力，这种方法属于()。A.比赛法B.演示法C.游戏法D.探究法

44、进行胸外心脏按压复苏时，按压的部位为（）。A.胸骨下端B.胸锁关节处C.左侧肋骨中间D.右侧肋骨中间

45、下列武术动作中，含有屈伸性腿法的是（）。A.乌龙盘打B.弹踢冲拳C.缠腕冲拳D.马步架打

46、下列哪类食物含碳水化合物最多？（）。A.蔬菜类B.谷物类C.鱼类D.蛋类

47、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌输式

48、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。A.中等临界水平B.较高水平C.较低水平D.安静水平

49、下列哪一项不属于自主学习的特点()A.能动性B.独立性C.强制性D.创造性

50、接发球时，把球垫给前排2号位队员，由他来传给3、4号位队员扣球的进攻战术是（）。A.“插上”B.“中一二”C.“边一二”D.“三二一”二、多选题

51、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）A.跪撑后倒B.勾脚正压腿C.负重深蹲起D.俯卧负重屈小腿

52、下列对关注学生的进步与发展的描述错误的是（）。A.培养学生的自尊和自信B.强化体育分数和名次的竞争C.强化科学育人、全面育人的意识D.关注学生在学习中的进步和发展

53、下列哪一选项属于综合感知类教学方法？()A.提示法B.演示法C.示范法D.比赛法

54、下列哪种损伤属于挫伤()A.脱位B.皮下软组织损伤C.内脏破裂D.骨折

55、骨的构造包括（）。A.骨质、骨外膜和骨内膜B.骨髓、骨膜和骨质C.骨松质、骨外膜和神经D.骨髓、骨膜和血管

56、下列属于骨中的机物成分的是（）A.骨胶原蛋白、黏多糖蛋白B.胶原纤维、骨胶原蛋白C.黏多糖蛋白、胶原纤维D.骨纤维、骨胶原蛋白

57、体育锻炼对心血管形态结构的影响不包括（）。A.心肌纤维增粗B.心脏的重量和体积增大C.毛细血管数量增加D.使心的每搏输出量和每分输出量减少

58、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（）。A.1次B.2次C.3次D.4次

59、肺位于胸腔内，膈的（），左、右各一，分居于纵隔两侧。A.上方B.下方C.左边D.右边

60、下列选项中，能够维持躯体姿势最基本的反射是（）。A.腱反射B.肌紧张C.姿势反射D.脊髓反射

61、下列属于排球技术中有球技术的是（）A.发球B.准备姿势C.后交叉移动D.前交叉移动

62、肌肉组织是由特殊分化的（）所组成的。A.肌细胞B.横纹肌C.肌原纤维D.随意肌

63、人体中最长的与髋臼相关的长骨是（）。A.股骨B.肱骨C.桡骨D.胫骨

64、有训练者在完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化特点是()A.收缩压、舒张压均升高B.收缩压升高，舒张压适量下降或不变C.收缩压、舒张压均下降D.收缩压下降，舒张压不变

65、体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的（）。A.速度和距离B.视线和距离C.准确性和整体性D.标准性和学习性

66、骨骺损伤是青少年中常见的一种运动性损伤，应急处理措施是（）A.止血B.整复固定C.冷敷D.按摩

67、在体育教学过程中，体育教师运用队列队形达到的基本要求是（）。A.形式多样、利于课堂教学、合理利用口令B.简捷高效、利于课堂教学、形式多样C.简捷高效、形式多样、合理利用口令D.简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令

68、影响骨骼生长发育的内在因素是()。A.遗传和激素B.遗传和营养C.遗传与免疫D.遗传与运动

69、脉压差是衡量人体供血功能的指标之一，我国健康成年人安静时的脉压差，介于（）A.10到12毫米汞柱B.30到40毫米汞柱C.50到60毫米汞柱D.70到80毫米汞柱

70、大量饮水后尿量增加，主要是由于（）A.血浆胶体渗透压降低B.血浆晶体渗透压降低C.肾小球滤过率增加D.抗利尿素分泌减少

71、一节体育课的基本部分教学中，中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在（）。A.70～100次／分B.90～110次／分C.125～170次／分D.135～190次／分

72、在运动解剖学方位术语中，腓侧指什么?（）A.前臂外侧B.前臂内侧C.小腿外侧D.小腿内侧

73、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能()A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺

74、小明喜欢长跑，但他的有氧耐力却很差劲，经常跑很短的距离就气喘吁吁。根据所学运动生理学知识，下列选项中，不是影响小明有氧耐力的因素的是（）。A.氧运输系统的功能B.骨骼肌的特性C.睡眠不足D.神经调节能力

75、下列选项中，不属于人体消化系统的是（）。A.肝脏B.胰脏C.胃D.喉

76、下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作？（）A.做加大上板前几步的步幅联系B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习C.反复做降低助跑身体重心练习D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习

77、体育课教学的主要内容是()A.体育知识和技术B.体育知识和方法C.体育知识、技能和方法D.体育方法和技术

78、田径规则规定，铅球运动员使用镁粉的部位仅限于（)?A.双手B.双手和脚C.颈部D.投掷圈内地面

79、脉搏为体表可触摸到的动脉搏动，平时脉搏的正常变动范围为每分钟（）。A.40～60次B.60～80次C.60～100次D.80～120次

80、学习者的学习活动是按照“简单—复杂”的层级系统推进的。这一观点的提出者是（）。A.伍德沃斯B.赫尔C.托尔曼D.加涅

81、在无氧运动过程中主要的能源物质是（）A.糖B.蛋白质C.脂肪D.维生素

82、课时教学目标的设计应做到可观察性，因此表述预期的结果应尽量做到()A.概括化B.行为化C.简单化D.复杂化

83、当前归因研究中最有影响力的理论是（）的归因理论。A.WolpeB.DueckC.DeauxD.Weiner

84、下列不属于体育教学方法中直观法的是（）A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D.定向直观标志

85、下列选项中，属于武术基本手型的是()。A.拳、掌、勾B.冲拳、架掌C.砸拳、劈掌D.撩掌、勾手

86、小明喜欢节奏快、刺激强的体育活动，对动作节奏慢而细腻的运动则表现出缺乏学习的热情。则小明属于（）气质类型学生。A.多血质B.黏液质C.胆汁质D.抑郁质

87、人体在呼入新鲜空气后，会有一部分气体留在气管内无法被利用，只有进入肺泡内的气体才是每次呼吸会被利用的有效气体。这部分气体的计算公式为（）。A.（潮气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）B.（潮气量-余气量）×呼吸频率（次／分）C.（吸气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）D.（吸气量-余气量）×呼吸频率（次／分）

88、体育教学中，制定课时体育教学目标首先应考虑的因素是()A.时间和条件B.方法和模式C.步骤和时段D.季节和环境

89、快速跑是以什么练习为主?（）A.强度大的无氧练习为主B.强度大的有氧练习为主C.强度小的无氧练习为主D.强度小的有氧练习为主

90、如果一名高中生的体重为60kg，身高为1.7m，那么该生BMI值是多少？()A.20.8B.26.6C.35.5D.37.8

91、体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别对待，因材施教这一分组形式属于（）。A.随机分组B.同质分组C.异质分组D.合作分组

92、为了促进学生动作技能的形成，在哪一阶段教师宜采用降低难度的方法？（）。A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段

93、影响掷标枪成绩的主要因素是()A.出手初速度B.助跑速度C.出手高度D.控制平衡

94、在体操保护与帮助教学中，保护与帮助者应站在练习者（）。A.体侧B.体后C.体前D.体侧后方

95、学生在练习山羊分腿腾越动作时，教师保护与帮助的合理位置是()A.正前方B.侧前方C.侧后方D，正后方

96、胆汁质学生不适合哪项体育活动（）A.篮球B.足球C.排球D.太极拳

97、体育教学模式“三要素”中，支撑教学模式的骨架要素是（）。A.教学目标B.教学指导思想C.教学过程结构D.教学方法体系

98、体重指数(BMI)的计算为()A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)／身高(m)2C.体重(kg)2／身高(m)2D.体重(kg)2／身高(m)

99、治疗运动引起的缺铁性贫血除补充铁剂和蛋白质外还需补充哪些维生素（）。A.维生素CB.维生素B2C.维生素AD.维生素E

100、当股四头肌拉伤时，应立即停止运动，同时采取()A.冷敷、加压包扎、抬高患肢B.热敷、针刺治疗、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、针刺治疗D.热敷、加压包扎、抬高患肢三、问答题

101、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》设计了初一年级(水平四)学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表1.问题：(1)该评价表对学生学业评价的意义有哪些?(9分)(2)指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。(6分)

102、诊断敏感性为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

103、初一(2)班上蹲踞式起跑课，李老师首先讲了短跑比赛的起跑要求，当李老师讲到“短跑比赛必须采用蹲踞式起跑”时，学生甲问道：“老师，为什么蹲着起跑啊？难道站着不比蹲着起跑快吗？”李老师对学生甲提出的问题进行了解释，然后，李老师继续讲解蹲踞式起跑的动作要领并做示范。分组练习时，当李老师发出“各就位”口令后，学生甲做出图2中的姿势。运用运动人体科学知识分析短跑采用蹲踞式起跑的原理。

104、案例：教学条件：水平四；初中二年级男生；人数36；排球18个教学内容：排球两人对练传、垫球教学目标：(1)练习提高排球基本动作技术。(2)发展学生全身协调性及手眼配合能力。(3)培养学生肢体控制能力。教学步骤：(1)课堂常规，队列练习，徒手操准备活动；(2)教师讲解示范两人对练传、垫球的动作要领；(3)学生分组练习并查找自己练习中的不足，教师巡视指导；(4)做静力拉伸放松活动，回收器材。问题：(1)依照案例中的教学步骤是否能完成教学目标?为什么?(2)案例中的教学步骤是否存在不足?如何改进?

105、简述心脏自身血液循环的途径

106、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6分）

107、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

108、为什么踝关节外侧容易扭伤？如何预防？

109、根据下面材料，设计篮球模块中进攻战术（新授课）的教学重点、难点和教学步骤。教学对象：高二篮球选项班30人。教学内容：篮球进攻基础战术-传切配合教学目标：了解篮球进攻基础配合的概念、分类及运用，初步掌握传切配合在比赛中的运用。教学条件：3分钟的NBA进攻战术基础配合视频案例，战术演示版一块，可移动多媒体设备一套；室内篮球场一块；篮球15个

110、体育教师应如何有效实施单元教学计划？（10分）

111、某初三（3）班体育健康课，男生40人，现教学内容为篮球的双手胸前传接球练习和专项练习，教学条件满足教学需要，请设计一组不少于4个练习站的传球练习，总时长12分钟，要求练习内容、时间分配、专项练习。

112、(材料)：某中学体育教研组开展教研活动，讨论研究常态化疫情防控下的体育工作。教研组长:新冠肺炎疫情打乱了我们正常的生活和工作节奏，也让我们每个人都进行了深刻的反思。现在我国已进入疫情防控常态化阶段，作为体育工作者，我们应如何更好地开展自己的工作，为防控新冠肺炎疫情做出贡献，是我们必须要思考的问题，请大家都谈谈自己的想法。教师甲:我认为新冠肺炎就是—种传染病，体育锻炼除增强体质外对预防新冠肺炎没什么作用!教师乙:我感觉我国的疫情已经控制住了，现在新增病例都是外部输入的，没什么大事!正常上我们的体育课就行了。教师丙:此次疫情给了我们很多思考，新冠肺炎疫情在我国虽然得到控制。但是常态化疫情防控将是今后很长一段时间的重要工作任务，特别是体育在“健康中国”国家战略中起着重要的支撑作用，我们体育教师有责任也有义务深入研究常态化疫情防控下的体育工作，为学生的健康服务。（1）请对三位教师的观点进行评价分析。（2）你认为在常态化疫情防控下应如何发挥体育教师的作用?

113、某校初二有几个调皮学生，成绩不好，还影响其他同学学习，班主任多次批评教育仍无效果。校长跟体育组张老师说：“这几个调皮鬼就交给你管了！”接到任务后，张老师将几个学生叫到一起。张老师：听说你们都挺活泼的，也都喜欢体育，是这样吗？学生七嘴八舌：我们确实都喜欢体育！但班主任总说我们是“捣蛋鬼”。张老师：那么你们愿不愿意跟我学足球？学生异口同声：愿意！张老师：那好！那从今天开始，下午课外活动时间来跟我练足球！开始时，张老师说：“踢球要动脑筋，没有文化知识照样踢不好球。”一周后，学生们练得热火朝天，劲头十足。这时，张老师进一步提出要求：“你们每天上课都必须认真听讲，不许捣乱！否则就不让你们踢球了！能做到吗？”学生异口同声：“能！”几周下来，这几名学生说到做到，学习情况明显好转。经过几个月的时间后，学生的学习成绩也上升到了中上游水平……问题：（1）张老师是如何借助体育手段来教育学生的？请谈谈你的看法。（6分）（2）作为体育教师，结合案例阐述开展校园足球的重要意义。（9分）

114、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）

115、简述形成性评价的涵义及功能。

116、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后30m跑步能力”的训练方法。

117、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）

118、简述体育测量评价的功能。

119、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）

120、(单一主观题)阅读下列材料，请依据提供的条件，设计出一节体育课的基本部分，时间为30分钟，教学设计内容包括教学木、重点难点和教学内容的练习步骤及方法。某初中二年级(2）班共有学生40人，教学内容为***跳远，跳远场地4块，踏跳板4个，海绵垫4块。四、问答题

121、高一（1）班排球垫球新授课，张老师安排学生的第一个练习是自抛自垫，大部分学生练习积极性不高，课堂气氛比较沉闷；进入两人一组的对垫练习时，由于经常掉球，大部分同学又在做自垫练习。看到这种情况，张老师及时做了微调，对全班同学说：“同学们！我们现在要不要来一组小组间的PK呀！小组的每一个同学都要争取垫3次以上，看哪一组垫球的总次数最多。”听到老师的建议后，同学们纷纷响应，经过小组内部的简单讨论后，全班同学全神贯注地投入了小组成员之间的对垫练习，一边垫一边数“1、2、3、4、……”，课堂氛围异常激烈。问题：（1）分析教学过程中课堂氛围变化的原因。（6分）（2）请指出教学存在的不足，并列出3种提高垫球技术的练习方法。（9分）

122、简述系统脱敏训练法及其在体育教学中的应用。

123、为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：指出练习负荷安排中的问题，并说明原因。

124、体育课堂中应从哪些方面评价学生的情意表现？

125、（1）作为教师，针对李某出现的胫腓骨疲劳性骨膜炎给出合理的处理方法。（2）针对李某的这种情况，在运动中应如何预防

126、实习生张明的第三次课，课的主要内容是太极拳（复习）和100米考试，上课前，他把写好的教案送给指导教师郭老师审查，郭老师仔细看了整个教案，当看到“预计运动负荷脉搏曲线图（图1）”中所提供的相关信息后，马上对张明说:“你的基本部分安排有问题”.?（1）你同意郭老师的判断吗?请说明理由。（2分）（2）一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求。（8分）

127、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。根据上述材料，分析该案例能否完成教学目标，为什么？

128、简述体育课堂教学的基本矛盾。

129、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容是足球基本战术中“直传斜插二过一”配合（见图），新授课，教学条件为足球10个，足球战术挂图l张，小足球场1块。

130、简述学习过程性评价的内容、方法和手段。

131、阅读材料．根据所提供的条件进行教学设计。水平四，初中二年级(2)班，人数：40。教学内容：手部力量和腰腹练习，100米快速跑。教学条件：田径场，秒表一块。

132、体育教学中如何科学地运用定性评价与定量评价?

133、简述体育教学评价的反馈功能。

134、简述运动技术的结构组成，并以跳远为例加以说明。

135、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理？

136、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表该评价表对学生学业评价的意义有哪些？

137、列举运动中常用的两种止血方法，并简述。

138、简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。

139、高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。

140、在体育训练过程中，心理技能的训练有哪些?

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：神经肌肉的兴奋性，是指由引起机体活动状态发生变化的环境变化因子的刺激所引起的机体活动状态的改变。引起神经肌肉兴奋的主要条件包括一定的刺激强度、一定的刺激作用时间、阈强度（刚好能引起组织兴奋的刺激强度）、阈刺激（达到阈强度的有效刺激）、阈上刺激（高于阈强度的刺激）和阁下刺激（低于阈强度的刺激）。

2、答案：A本题解析：本题考查胫腓骨疲劳性骨膜炎的损伤原因及机制。长时间的跑跳运动，或突然加大下肢跑跳的运动负荷，地面的应力和小腿肌肉的反复牵拉，特别是肌肉疲劳后持续性的肌肉紧张，是造成胫腓骨疲劳性骨膜炎的主要原因，多见于田径、篮球和足球运动中。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

3、答案：C本题解析：股二头肌、半膜肌和半腱肌合称股后肌群或胭绳肌。通过正压腿、正踢腿可发展其伸展性。负重深蹲发展的是股四头肌的肌力；跪撑后倒发展的是股四头肌和髂腰肌的伸展性；悬垂举腿发展的是髂腰肌的肌力。

4、答案：A本题解析：快速跑主要以爆发力强、强度大、持续时间短的无氧练习为主。

5、答案：C本题解析：确定体育目的的依据有体育自身的特点以及功能、人们的体育需求、社会发展水平。

6、答案：C本题解析：健美操是融体操、舞蹈和音乐为一体的一项运动。

7、答案：B本题解析：武术的本质属性是技击性，区别于其他体育项目，具有技击性和攻防格斗技法。另外，武术的运动形式是对抗格斗和套路演练。武术的“四击”是踢﹑打﹑摔﹑拿。

8、答案：B本题解析：【知识点】足球的基本技术。【答案】B。【解析】踢球是足球运动的特征，也是足球运动中最重要的技术。在比赛中运用得最多，一般用于传球和射门。

9、答案：D本题解析：本题考查的是跑的技术原理的知识点。D项，人体周期性水平位移的基本形式有两种，即走和跑；走是一种单脚支撑与双脚支撑相交替的周期性位移运动。跑则是一种单脚支撑与腾空相交替的周期性位移运动。走与跑的重要区别在于是否存在腾空阶段。综上，D正确。A、B、C项，也属于跑与走的区别，但不是主要的。故排除。故正确答案为D。

10、答案：C本题解析：糖酵解系统是供能稍快速、不需要氧参与的系统，通常适用于中长距离的运动项目（如400米跑、800米跑等）。A、B两项属于速度快、爆发力强的运动，主要由磷酸原系统供能。D项属于耐力运动，主要由有氧氧化系统供能。

11、答案：C本题解析：为了更好地预防运动性腹痛，应至少在饭后一小时以后进行锻炼，做好充分的预备活动，注意运动量的循序渐进，并注意呼吸节奏的调整。

12、答案：B本题解析：疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。

13、答案：A本题解析：暂无解析

14、答案：D本题解析：技术结构包括动作基本结构和技术组合两层含义。由若干独立的技术动作连结组成的集合属于技术组合。乒乓球的组合技术包括发球抢攻（如下蹲发球后抢攻）、推攻组合（如左推右攻）、搓攻组合（如正手搓球结合反手快拉）。Ａ、Ｂ、Ｃ项属于独立的技术动作。故本题选择Ｄ。

15、答案：C本题解析：致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能。如肌腱、韧带。

16、答案：B本题解析：暂无解析

17、答案：D本题解析：肺通气是肺与外界环境之间的气体交换过程，所以肺在运动中能够使通气量明显增加。故本题选D。

18、答案：A本题解析：钙是横纹肌收缩物质的活化剂。当肌肉收缩时，肌肉内的肌浆网释放出储存的钙离子，与有关收缩的蛋白质结合，引起收缩。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。因此本题正确答案为A选项。

19、答案：A本题解析：【知识点】足球技术。【答案】A。【解析】大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动．脚趾屈．以脚背正面部位击球的后中部。

20、答案：A本题解析：足球的头顶球技术是一个自下而上，全身协调发力的动作过程。它的动作结构由判断与选位、蹬地与摆动、头触球、触球后的身体控制四个环节组成。当球运行到即将垂直于地面的垂线时，两脚用力蹬地，腰腹部向后预摆，迅速用力向前摆体，带动颈部在触球瞬间做爆发式振摆，将球击出。在这个连续的过程中，主要发力的部位是腰腹部，带动颈部触球，故答案选Ａ。

21、答案：C本题解析：本题考查形成性评价。形成性评价指在活动运行的过程中，为使活动效果更好而修正其本身轨道所进行的评价，主要是为了明确活动运行中存在的问题和改进的方向，及时修改或调整活动计划，以期获得更加理想的效果。形成性评价的着眼点放在过程评价上，因此受到教育评价理论工作者和教师的普遍重视，形成性评价的任务是调整学习活动，强化学生的学习，发现存在的问题，提供学习的矫正处方。C项正确。A项：诊断性评价在学校教学工作中用得很多，一般是在学年初或学期初进行。其目的在于弄清学生的学力基础，以便为实现新的教学目标做好准备。与题干不符，排除。B项：没有专门针对学习条件的专门评价方式。与题干不符，排除。D项：总结性评价指在活动后为判断其效果而进行的评价。一般是在学期或学年结束时进行，但就某项活动而言，对其进行评价的时间应视活动结束的时间而定。总结性评价是对活动的最终效果所进行的评价，就是确认达到目标的状态。与题干不符，排除。

22、答案：A本题解析：耐力性运动，又称有氧运动，以有氧代谢系统供能为主。

23、答案：A本题解析：排球发球队员位置错误犯规即发球、击球瞬间，双方任何一名队员不在规则规定的位置上。

24、答案：B本题解析：本题考查静脉回流心脏影响因素。在每一个心动周期中，心室血液充盈主要是由于心室舒张的抽吸作用。

25、答案：D本题解析：体育学习认知—调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略。认知—调控策略对体育学习有以下几个方面的作用：①有助于激活与保持良好的注意、情绪与动机状态及解决“想不想学”的问题。②有助于分析学习情景。③有助于执行学习计划。④有助于反思或总结性地评价选用的体育学习计划与方法所达到的效果，以吸取经验与教训，为以后的学习做准备。

26、答案：C本题解析：课程论作为教育学的一门分支学科，其研究领域主要涉及学校课程设计、编制、实施和课程评价等理论与实践。在体育教学过程中，教师需要加强对课程论的学习，根据课程目标确定课程内容标准，根据课程内容特征确定必修内容，这样才能够满足学生在体育学习中多样化的需求。

27、答案：A本题解析：抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。肌肉痉挛发生时，一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。

28、答案：C本题解析：分组轮换是把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别学习不同性质的教材，按照预定的时间轮换学习内容。其优点是在场地、器材、设备不足，人数又较多的情况下，可以使学生获得较多的练习机会，提高练习密度，培养学生自学、自练、自评的能力。其不足之处在于教师不易全面指导学生，在教学顺序和运动负荷的合理安排上很难兼顾各组，教学的组织和管理难度很大。

29、答案：D本题解析：本题主要考查考生对几种骨骼肌收缩形式的掌握程度。肌肉在收缩时长度缩短的收缩称为等张收缩（又称向心收缩）；肌肉在收缩时长度不变的收缩称为等长收缩（又称静力收缩）；肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩；在整个关节运动范围内肌肉以恒定速度，且收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩称为等动收缩。屈膝纵跳时，股四头肌先被拉长，做离心收缩，然后再做等张收缩。也被称之为超等长收缩。

30、答案：B本题解析：人体正常生理活动和运动都需要有氧呼吸提供能量，氧的供应是完成有氧呼吸的必要条件。

31、答案：A本题解析：女子月经期体育卫生要求：（1）适当减少运动量，运动时间要短；（2）要避免震动大和剧烈的运动；（3）避免热、冷刺激；（4）不宜下水游泳；（5）有痛经和月经紊乱以及患有内生殖器炎症者，经期应停止活动。

32、答案：A本题解析：赛前紧张是赛前状态的一种表现，赛前状态的生理机理是自然条件反射。

33、答案：C本题解析：单淘汰制是指在比赛中失败一次即失去比赛资格，获胜者继续比赛，直到最后确定优胜者为止的竞赛形式。单淘汰比赛总场数等于参赛队数减1，即8支队伍参加单淘汰赛，共需比7场。

34、答案：B本题解析：股四头肌的起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前侧，股外肌起自股骨粗线外侧唇，股内肌起自股骨粗线内侧唇。股四头肌的止点：四个头形成一条肌腱，环绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。

35、答案：C本题解析：常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼，恢复伤肢功能。故本题选C。

36、答案：D本题解析：骨骼肌的生理特性有兴奋性、收缩性、传导性;而自动节律性属于心肌的生理特性。故本题选D。

37、答案：B本题解析：人体活动时肌肉的直接能源是三磷酸腺苷，又名ATP。故本题选B。

38、答案：C本题解析：运动兴趣按内容可分为物质兴趣和精神兴趣；按倾向性可分为直接兴趣和间接兴趣。

39、答案：B本题解析：按照不同的划分标准，可将体育教学资源分成不同的类型。2011年颁布的《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将教学资源分为人力资源、内容资源、场地器材资源、信息资源和时间资源。故选B。

40、答案：B本题解析：贫血是指血液中红细胞与血红蛋白的含量低于正常值。

41、答案：B本题解析：脊髓的各个节段，均由灰质和白质组成。每侧的灰质前部膨大为前角，后部狭细为后角，前后角之间的移行部称为中间带。在前角有运动神经元聚集，主要支配四肢肌。后角主要由中间神经元和感觉神经元构成，传导躯干、四肢的痛觉、温觉和粗略触觉等。

42、答案：D本题解析：肌钙蛋白是含有三个亚单位的复合体。亚单位I、C、T分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca2+具有高亲和力。当细胞内Ca2+浓度增高时，肌钙蛋白亚单位C与Ca2+结合，引起整个肌钙蛋白分子结构改变，进而引起原肌球蛋白分子构变，暴露肌动蛋白分子上的活性位点，使肌动蛋白与横桥结合，最终导致肌纤维收缩。因此Ca2+的浓度越高，肌肉的收缩速度越快，反之越慢。

43、答案：D本题解析：本题考查探究法的特点。探究法：在体育与健康课的教学中，可以通过确定主题，创设有助于学生探究的情境，引导学生去发现问题和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神。探究法强调问题性、实践性、参与性和开放性。D项正确。比赛法是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方法。A项与题干不符，排除。演示法是指教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动知识的教学方法。B项与题干不符，排除。游戏法是教师组织学生做游戏来完成教学任务的一种教学方法。C项与题干不符，排除。

44、答案：A本题解析：胸外心脏按压通过按压胸骨下端而间接压迫左右心室腔，使血液流入主动脉和肺动脉，从而建立有效的大小循环。

45、答案：B本题解析：乌龙盘打（仆步抡拍）是练习肩臂的功法，经常练习能使肩关节灵活，增强肩关节的柔韧性，发展手臂的协调性。弹腿冲拳是五步拳的第三步：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。缠腕冲拳的动作不涉及腿部动作；马步架打是五步拳的第四步：下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。只有B项“弹腿”涉及到了腿的屈伸，故选B项。

46、答案：B本题解析：碳水化合物主要由碳、氢、氧三种元素组成，它可分为单糖、双糖和多糖。单糖易溶于水，可直接被人体吸收利用，最常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖。双糖易溶于水，需要分解成单糖才能被人体吸收，最常见的有蔗糖、麦芽糖、乳糖。多糖是由许多单糖分子结合而成的高分子化合物，不易溶于水，它主要有淀粉、糊精和糖原。谷物类主要包括大米、小麦、小米、大豆及其它杂粮，其主要的营养成分为淀粉，是碳水化合物的主要来源。

47、答案：D本题解析：体育新课程标准提倡“自主、合作、探究”的学习方式，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地有效学习，从根本上实现学习方式的转变，这也是新课程改革的重点任务之一。

48、答案：A本题解析：根据倒U形曲线，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋方向发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩下降。一般来说，中等程度的唤醒对运动表现最为有利。因此答案选A。

49、答案：C本题解析：自主学习具有能动性、独立性和创造性等基本特点。

50、答案：C本题解析：排球进攻战术的主要阵型：“边一二”进攻战术阵型是指2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。“插上”进攻战术阵型是指二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排4、3、2号位队员进攻的组织形式。“中一二”进攻战术阵型是指3号位队员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。“三二一”战术阵型属于防守战术里的接拦回球阵型。

51、答案：C本题解析：股四头肌位于大腿前面，是人体最大的肌肉之一。股四头肌包括股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌。发展股四头肌力量的方法有负重深蹲、坐姿抗阻力腿前伸等。A、B两项为发展股四头肌与股后肌群伸展性练习；D项为发展股二头肌力量的手段。

52、答案：B本题解析：体育教师在教学中应关注学生在学习中的进步和发展，培养学生的自尊和自信，淡化体育分数和名次的竞争，强化科学育人、全面育人的意识，为每一个学生的自主学习创造机会和条件。

53、答案：D本题解析：比赛法更多的是，集中多种感知应用的一种方法，演示法是直观感知类教学方法。

54、答案：B本题解析：该题主要考查的知识点是运动损伤的分类。软组织损伤：是指运动中互相冲撞、被踢打或身体撞在硬物上造成局部表层或深层皮肤、肌肉关节囊或韧带的损伤。这类损伤多见于大、小腿前部。选项A脱位是指关节面先脱离，属于关节扭伤;选项C内脏破裂多因内脏本身病变后受到外力作用或外伤引起;选项D骨折;骨折分为闭合性骨折和开放性骨折两种。

55、答案：B本题解析：本题考查的是骨的构造的知识点。B项，作为器官的骨，由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成，骨具有保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。其中，骨质是骨的主要组成部分。新鲜长骨包括骨膜、骨质、骨髓三部分。综上，B正确。A项，骨膜分为骨外膜和骨内膜。故排除。C项，骨松质是骨质的构成成分，骨外膜是骨膜的成分，比较片面。故排除。D项，血管也是构成骨的成分，但不是主要的。故排除。故正确答案为B。

56、答案：A本题解析：骨包含有机物(黏多糖蛋白、骨胶原蛋白)和无机物(水、碳酸钙、磷酸钙)。

57、答案：D本题解析：体育锻炼对心脏的影响包括心脏的重量和体积增大，心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏有更大的收缩力，使心的每搏输出量和每分输出量增加。体育锻炼对血管的影响包括动脉壁中膜增厚，弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增加，毛细血管数量增加。

58、答案：A本题解析：《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼。

59、答案：A本题解析：肺位于胸腔内，膈的上方，纵隔两侧，左、右各一。

60、答案：B本题解析：本题考查的是牵张反射——肌紧张的知识点。B项，静态牵张反射又称紧张性牵张反射或肌紧张，是由缓慢持续牵拉肌肉时，被牵拉肌肉产生的收缩的反射；其功能主要调节肌肉的紧张度，肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射，如：人体直立姿势的维持。综上，B正确。A项，动态牵张反射又称为相性牵张反射或腱反射，是由快速牵拉肌肉引起的单突触反射，其主要的生理意义是在肌肉收缩前，快速牵拉肌肉，刺激被牵拉肌肉的肌梭，通过肌梭的传入纤维，将兴奋冲动传到中枢，加强该肌的支配。故排除。C项，中枢神经系统可通过调节骨骼肌的紧张度或产生相应的运动，以保持或改变躯体在空间的姿势，这种反射称为姿势反射。故排除。D项，脊髓反射指潜伏期短、活动形式固定、只需外周传入和脊髓参与的反射活动，脊髓反射大多不受意识控制，属下意识机制。故排除。故正确答案为B。

61、答案：A本题解析：排球技术有两种，一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网，另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。

62、答案：A本题解析：肌组织由特殊分化的肌细胞构成，每个肌细胞又含有数百至数千条的肌原纤维。骨骼肌中的肌原纤维在显微镜下呈现有规律的横纹排列且直接受人的意志控制，故又称横纹肌。

63、答案：A本题解析：人体的骨按照形态可以分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨四类。其中，股骨是人体最长、最结实的长骨，它与髋骨的髋臼共同组成髋关节。

64、答案：B本题解析：训练者完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化是收缩压升高、舒张压适量下降或不变。

65、答案：A本题解析：体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。对于稍有难度的动作应放慢示范速度，减小与学生之间的示范距离，以达到体育教学的示范目的。

66、答案：B本题解析：本题考查常见运动损伤的应急处理。骨骺损伤基本的处理措施是整复固定、制动并禁止负重3周以上，同时立即就医。故选B。

67、答案：D本题解析：队列和队形是体育教学组织过程中必不可少的教学手段。体育教学中队列队形的运用应尽量做到简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令。

68、答案：A本题解析：影响骨骼生长发育的因素中，营养和运动都是外因，只有遗传和激素是内因，故选A。

69、答案：B本题解析：脉压差指收缩压与舒张压之间的差值，我国健康成年人安静状态收缩压100-120mmHg，舒张压为60-80mmHg，脉压差一般介于30-40mmHg。故本题选B。

70、答案：B本题解析：肾脏在维持水平衡的时候有两条途径可以调节，其中一条就是大量饮水时血浆晶体渗透压降低后引起尿量增加，即水利尿。

71、答案：C本题解析：我国学者提出，体育课基本部分适宜运动量的心率应增加到安静时的75％-90％，或本人最大吸氧量的60％～70％，即心率掌握在125～155次/分，课后10分钟内恢复正常为宜。

72、答案：C本题解析：在运动解剖学方位术语中，腓侧与胫侧是依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的。胫侧是指小腿的内侧，腓侧是指小腿的外侧。

73、答案：B本题解析：抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段。

74、答案：C本题解析：有氧耐力素质是建立在运动对氧的需求、机体摄取氧的能力以及机体运动后恢复能力的基础之上的，与氧运输系统功能、骨骼肌特性、神经系统调节能力与能量供应特点密切相关。

75、答案：D本题解析：人体消化系统包括消化管和消化腺两部分。消化管由口、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）组成。消化腺由大、小消化腺组成。大消化腺包括口腔腺、肝和胰。小消化腺分布于各段消化管壁内，如唇腺、舌腺、食管腺、胃腺和肠腺等。所以肝、胰、胃都属于人体消化系统。喉属于人体呼吸系统。

76、答案：D本题解析：跳远中的“起跳制动过大“，这个易犯错误是助跑与起跳的的衔接不紧凑，重心太低，不能快速起跳，A、B、C三个选项都是降低身体重心的练习，不能够达到练习效果，所以选择D。

77、答案：C本题解析：体育与健康课是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，增进学生健康，培养学生终身体育的一门学科。

78、答案：A本题解析：投掷项目中，下列情况不视为帮助，在比赛中允许出现:为了更好地持握器械，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手，链球运动员可在手套上使用。故本题选A。

79、答案：C本题解析：脉搏的正常变动范围为每分钟60～100次，成年人的脉搏平均为每分钟75次，运动员安静时的脉搏每分钟可低于60次。

80、答案：D本题解析：加涅认为，学习者的学习活动是按照“简单—复杂”的层级系统推进的。在这个层级系统中高一级层次的学习必须以较低层次的学习为基础。

81、答案：A本题解析：糖供应人体活动中70％的能量、参与构成机体的细胞组织、参与物质代谢，能促进脂肪代谢。

82、答案：B本题解析：教学目标应该关注三大要素的把握，即行为主体、条件和可行的程度。着力体现可观察性、可控制性和可操作性。表述预期的结果应做到目标的行为化，如“说出、做出、运用”等具体行为动词，从而构成可度量的教学目标。

83、答案：D本题解析：本题考查的是运动归因的知识点。D项，Weiner的归因理论：是当前归因研究中最有影响的理论。Weiner提出，可以根据三个维度对成败的原因分类。1.内外源维度：据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因，如：个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如：任务难度、运气等。2.稳定性维度：据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。3.可控制维度：根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。综上，D正确。A项，Wolpe是系统脱敏训练首创者。故排除。B项，Dueck等人用自信心的强弱与自尊心的高低对影响运动归因因素加以解释，他们认为女性接受到的消极反馈信息虽少，但一般均与其智力有关（高达88％）。男性虽然接受到较大的消极反馈信息，但这些信息一般与其智力无关。所以女性自信心往往不足，自尊心不强，而男性则相反。故排除。C项，Deaux（1984）认为男女归因性别差异的存在，是因为男性与女性在成就情境中的期望不同。男性在成就情境中看重竞争性并多有乐观期望，而女性则对成功的期望较低。故排除。故正确答案为D。

84、答案：B本题解析：体育教学中常用的直观法有动作示范、教具和模型的演示、定向直观标志等。指示和口令属于语言法。

85、答案：A本题解析：拳、掌、勾为武术的三大基本手型。

86、答案：C本题解析：本题考查的是气质类型的知识点。C项，胆汁质学生性格热情开朗、精力充沛，情绪发生快而强，言语、动作急速而难以自制，内心外显，直率、易怒、急躁、果断。喜欢节奏快、刺激强的体育活动，如：足球、篮球；对动作节奏慢而细腻的武术、体操则表现出缺乏学习的热情。综上，C正确。A项，多血质学生活泼好动，情绪发生快而多变，表情丰富，反应灵敏，易适应新坏境，但注意力不稳定，易转移。这类学生不愿学习单调的动作，对难度大的动作有浓厚的兴趣，喜欢自己尝试新动作。故排除。B项，黏液质学生情绪稳定，不易外露，体育学习较为踏实，但灵活性不高，学习有惰性，缺乏主动性；注意力较集中，但不易转移；学习难度较为大的动作时常常表现出畏难情绪，有时逃避练习。故排除。D项，抑郁质学生情绪敏感、情感丰富、稳定细心、观察力敏锐，但又胆小怕事、不爱交际、孤僻、怯懦、多疑的倾向，且学习动作反应迟钝、灵活性差、学习信心不足、缺乏主动性、不太愿意寻求老师和同学的帮助。故排除。故正确答案为C。

87、答案：A本题解析：肺泡通气量是指人体每分钟吸入肺泡真正参与气体交换的新鲜空气量，肺泡通气量：（潮气量一无效腔）×呼吸频率（次／分）。

88、答案：A本题解析：制定课时教学目标时应首先考虑教学条件和时间。

89、答案：A本题解析：快速跑主要以爆发力强、强度大、持续时间短的无氧练习为主。

90、答案：A本题解析：本题考查体质指数的计算方法。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高代入公式为BMI=60÷=20.76≈20.8。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。故正确答案为A。

91、答案：B本题解析：同质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组。只有同质分组，才能在体育教学的小群体教学组织中做到因材施教、区别对待。随机分组，是指不考虑学生的各方面因素，进行随机分组的教学，不能做到区别对待、因材施教，打击小组内个别学生参与教学活动的积极性。异质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异。与题目不符。合作分组，指班级学生按一定的原则（根据学生自己的意愿自由组合）分组，强调学生的个人意愿。故答案选Ｂ。

92、答案：A本题解析：泛化阶段的生理特点是动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不定型，生理能量消耗很大。其心理特点是练习者的神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未建立，多余动作较多，动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常会出现一些大的错误。根据上述特点，教师应当降低动作难度，多做示范，注意动作基本环节，练习时不要强调过细，不要要求过高、过严，注意安全保护。

93、答案：A本题解析：影响投掷远度的因素包括：器械出手速度、器械出手角度、器械出手高度、器械在空中的姿态和气流的影响。其中器械出手速度、器械出手角度为主要因素。

94、答案：A本题解析：体操保护与帮助的原则是不能阻碍动作并能起到保护帮助作用，手倒立接前滚翻动作是向前做的，故不能在体前，体后和体侧后方起不到保护帮助作用。

95、答案：B本题解析：山羊跳中保护者应站在练习者落地点的一侧，…手托其腹，一手扶其腰。

96、答案：D本题解析：胆汁质学生性格热情开朗，精力充沛，情绪发生快而强，喜欢节奏快、刺激强的体育运动。

97、答案：C本题解析：体育教学模式，是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。体育教学模式概念由教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系三个基本的要素组成。其中，教学过程结构是支撑教学模式的“骨架”；教学方法体系是填充教学过程的“肌肉”；而教学指导思想则是内含在“骨架”与“肌肉”中，并起到协调和指挥作用的“神经”。教学指导思想（神经）体现了教学模式的理论性；教学过程结构（骨架）体现了教学模式的稳定性；教学方法体系（肌肉）则体现了体育教学模式的直观性和可操作性。

98、答案：B本题解析：体重指数BMI=体重(kg)／[身高(m)]2。

99、答案：A本题解析：补充维生素C是因为维生素C有利于铁的吸收。维生素A的生理功能：（1）维持正常视觉功能；（2）维持骨骼正常生长发育；（3）促进生长和生殖；（4）对机体免疫有重要影响。（1）抗氧化，维持细胞膜的完成性和正常功能；（2）具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血作用。维生素B2生理功能：在生物氧化过程中广泛的起着递氢作用，参与体内三大生热营养素的代谢。故答案选A。

100、答案：A本题解析：一旦发生肌肉拉伤，要停止运动，冷敷、实施间歇性局部施压（包扎或按压都可）和抬高患肢，用以止住毛细血管出血。如拉伤严重，要服用血凝剂止血。24小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。

101、答案：本题解析：(1)学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提供强有力的信息和指导，使教学更好的促进学生的发展。评价表清晰的将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于更明确的提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用;(2)提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性;(3)评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度将评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。(2)表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。2.针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作76～84分，上肢技术正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以上，提臀分腿直臂顶肩对手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。③绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，在此基础上增加学生与自己进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干个动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中1—2两个要素，到测试时能完成3～4要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃-腾空步技术要素，a.两臂向前上方伸展;B.腾空点高;c.起跳腿屈膝及时;D.摆动腿与起跳腿屈膝上提;e.两腿靠近胸部;f.上体前倾;g.在空中成蹲踞姿势。评价时可以依据上述几个要点评价学生的学练习过程，腾空步技术由掌握a、e、f三个要素，提升为掌握a、e、f、c四个要素，从而体现相对性评价。

102、答案：A本题解析：诊断敏感性是指将实际患病者正确地判断为阳性（真阳性）的百分率。诊断特异性是指将实际无病者正确地判断为阴性（真阴性）的百分率。诊断指数为诊断敏感性与诊断特异性之和。诊断效率是指能准确区分患者和非患者的能力。阳性预测值(PPV)是指特定试验方法测定得到的阳性结果中真阳性的比率。阴性预测值(NPV)是指特定试验方法测定得到的阴性结果中真阴性的比率。

103、答案：本题解析：从蹲踞式起跑的反应速度分析。人体反应的性质有三种：主动反应、被动反应和应激反应。在蹲踞式起跑中，运动员的反应主要是主动反应和被动反应。主动反应能使感觉神经高度兴奋，有效加快其神经的传导速度；被动反应则是在接受刺激之后，感觉神经才开始兴奋，因而在起跑的教学与训练中，首先得要求运动员注意力高度集中在动作技术本身的反应上。其次要把注意力放在“捕捉”发令枪的声音上，这是因为注意力集中在动作上比集中在信号上快10%以上，原因是注意力的指向性与肌肉紧张程度有关，注意力集中在动作上，完成该动作有关的肌肉群紧张会升高，从而加快动作的完成。从蹲踞式起跑的动作原理分析。蹲踞式起跑技术作为田径短跑项目中的一个专门技术，它必须符合最大限度地体现人体打破静止，实现零加速的最大值，减少能量损失的基本条件，在动作上应符合人体运动的基本规律和肌肉在特定姿态下的收缩特征。运动员采用蹲踞式起跑时，整个身体重心将下移前移，在发令枪响，运动员起跑的瞬间，运动员就不会受到摩擦力和支撑力的顺时针合力矩的影响，且摩擦力与支撑力的合力与地面的夹角最小，运动员重心获得的水平分力增大，使运动员获得起跑加速度很大，从而使运动员在短时间内获得很大的起跑速度。

104、答案：本题解析：【知识点】体育课的教学目标和教学过程的设计。(1)按照该案例的教学步骤能够达成案例所表述的教学目标。从目标的表述分析，该案例的目标表述不够准确、清晰。目标(1)提高排球基本动作技术．并没有评价提高的标准。在课堂中学生只要练习了动作都会有不同程度的提高，因而这个目标可以达成。目标(2)和(3)与目标(1)的问题相似，都没有评价标准．而且目标不够具体．也就无法测评。由于目标表述较为模糊、宽泛．降低了学生达成教学目标的难度。从教学步骤看，在练习中不反注重了两人配合的练习，还注重引导学生观察与自我评价．促进了学生技术动作的完善。学生通过练习，技能得以提高，协调能力和眼手配合的能力也能得以发展，肌肉的本体感觉能力得到锻炼，增强了肢体的控制能力。所以按照教学步骤进行学习是能够完成教学目标的。(2)示范讲解加练习的教学步骤是体育教学中使用最普遍的方式，但是对初中生，尤其是初中男生来说这样的教学步骤不够吸引人，也不能激发学生主动学习的欲望，因而，课堂教学缺乏新意、特点和针对性成为该案例的不足之处。对该案例教学步骤的改进要考虑到初二学生对体育知识、运动技能的掌握均有一定基础，且男生喜欢挑战。因而．运用翻转课堂教学理念对运动技能学习的教学步骤进行改进。①本课所学技术动作让学生在课前进行学习。②设置学生技能表演环节，并让学生提出自学过程中遇到的问题、困惑。③教师为学生答疑解惑，引导学生异质分组练习。④观察同伴的技术动作，小组讨论如何改进技术，教师协助学生解决问题。⑤分小组展示练习成果，小组自评和组间互评。教师总结。运用翻转课堂教学能够充分地发挥学生主动思考、自主学习的能动性，让学生带着疑惑走进课堂，在课堂上积极寻找解决疑惑的方法．进而形成主动学练的教学氛围。

105、答案：本题解析：冠脉循环是营养心脏自身的血液循环。冠状血管由冠状动脉、毛细血管和冠状静脉组成。左、右两支冠状动脉，均发自升主动脉起始部，其主干走行于心脏表面，沿途发出小分支以垂直于心脏表面的方向穿入心肌，并在心内膜下层分支成网。这种分支方式使冠脉血管容易在心肌收缩时受到压迫。毛细血管汇入小静脉，最后经冠状静脉窦或心前静脉进入右心房。

106、答案：本题解析：后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。原因：①张老师的“言教”没有说服力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。②张老师的“言教”苍白无力，更没有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且还能起到潜移默化的作用。教师只有严格要求自己，事事从自我做起，做学生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺利地“内化”为学生的需要。③张老师“心教”不诚。教育是为了让学生分清对与错，对的继续坚持和改善