人教版体育与健康-6.3高中背越式跳高-教学设计

人教版体育与健康-6.3高中背越式跳高-教学设计主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：高中体育与健康-背越式跳高教学

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：第6周第3课时

4.教学时数：45分钟

【课程目标】

1.让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。

2.培养学生的协调性、柔韧性和跳跃能力。

3.提高学生团队协作和竞争意识。

【教学内容】

1.背越式跳高的技术动作要领讲解与示范。

2.学生分组练习，教师指导。

3.进行比赛，培养学生的竞争意识和团队精神。

【教学步骤】

1.导入：回顾上节课内容，导入本节课背越式跳高的学习。

2.讲解与示范：

a.讲解背越式跳高的动作要领。

b.进行示范，强调技术细节。

3.学生分组练习：

a.学生分组，进行背越式跳高练习。

b.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛：

a.学生进行背越式跳高比赛，分组进行。

b.比赛过程中，学生互相鼓励，培养团队协作精神。

5.总结：

a.教师对本节课学生的表现进行点评。

b.强调课后练习的重要性。

【教学评价】

1.学生对背越式跳高技术动作的掌握程度。

2.学生在练习和比赛中的表现，如协调性、柔韧性、跳跃能力等。

3.学生团队协作和竞争意识的体现。

【课后作业】

1.学生回家后复习背越式跳高的动作要领，进行练习。

2.家长协助监督，确保学生完成课后练习。核心素养目标本节课围绕体育学科核心素养，重点培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过背越式跳高的学习，使学生掌握正确的跳跃技术，提高身体的协调性、柔韧性和跳跃能力，培养勇敢、自信、坚韧的品质。同时，通过分组练习和比赛，加强学生团队合作与交流，提升社会适应能力和竞争意识，使学生在体育活动中形成积极向上的健康行为和体育精神。学情分析高中一年级学生在身体发育、心理素质、学习能力等方面已具备一定的基础，但在体育学科核心素养方面仍有待提高。以下从学生层次、知识、能力、素质等方面进行分析：

1.学生层次：

（1）生理特点：高中一年级学生正处于青春期，身体发育迅速，骨骼、肌肉、心血管系统等逐渐成熟。这为学习背越式跳高提供了良好的生理基础，但同时也容易在运动过程中出现受伤风险。

（2）心理特点：这个年龄段的学生具有较强的自尊心和好胜心，渴望在体育活动中取得好成绩，表现自己。这有助于激发学生的学习兴趣和积极性，但过度的竞争心理可能导致动作变形、失误等问题。

2.知识方面：

（1）运动技能：学生在初中阶段已经接触过跳高运动，对基本技术有一定了解，但背越式跳高技术较为复杂，需要进一步学习。

（2）运动理论：学生对运动生理、运动心理等方面的知识掌握较少，对背越式跳高的技术原理和训练方法理解不够深入。

3.能力方面：

（1）协调性：高中一年级学生的协调性较好，有利于学习背越式跳高这一需要较高协调性的项目。

（2）柔韧性：大部分学生的柔韧性尚可，但部分学生可能存在柔韧性不足的问题，影响动作的完成。

（3）跳跃能力：学生的跳跃能力参差不齐，部分学生基础较好，能够较快掌握技术要领，而部分学生可能需要更多的时间和练习来提高。

4.素质方面：

（1）团队合作：学生在集体活动中能够互相配合，但在竞争激烈的体育项目中，团队协作能力仍有待提高。

（2）自律性：部分学生在体育课堂中存在自律性不足的问题，如课堂纪律、练习态度等，影响教学效果。

5.行为习惯：

（1）锻炼习惯：部分学生缺乏锻炼习惯，课后练习不足，导致运动技能进步缓慢。

（2）饮食习惯：学生的饮食习惯对身体健康和运动能力有很大影响，不良的饮食习惯可能影响运动效果。

6.对课程学习的影响：

（1）生理影响：学生的生理特点对学习背越式跳高有一定影响，教师在教学中要关注学生的身体发育，合理安排运动负荷。

（2）心理影响：学生的心理特点可能导致在比赛中过于紧张或冒险，影响技术动作的完成。教师需关注学生的心理变化，引导他们正确面对竞争和挑战。

（3）知识和能力影响：学生运动技能、理论知识等方面的不足，需要教师在教学中进行针对性的指导，以提高学生的综合能力。

（4）素质影响：学生的团队合作、自律性等方面的素质对课程学习有很大影响，教师应注重培养学生的综合素质，提高教学效果。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略为了有效达成教学目标，针对高中一年级学生的特点，本节课将采用以下教学方法与策略：

1.讲授法：通过教师对背越式跳高技术动作要领的讲解，使学生掌握理论知识，明确技术要点。

-教师运用PPT展示背越式跳高的技术动作，便于学生直观理解。

-结合课本内容，讲解背越式跳高的技术原理和训练方法。

2.示范法：教师进行现场示范，让学生直观地观察和模仿，提高技术动作的掌握程度。

-教师分步骤示范背越式跳高的动作，强调关键技术环节。

-邀请技术较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和自信心。

3.分组讨论法：将学生分成若干小组，针对背越式跳高的技术动作进行讨论和交流，培养学生的团队合作精神。

-学生在小组内讨论技术动作要领，互相纠正错误。

-教师巡回指导，解答学生疑问，引导学生深入思考。

4.实践法：设计具体的教学活动，如分组练习、比赛等，让学生在实践中掌握技术动作。

-学生分组进行背越式跳高练习，教师针对个体差异进行指导。

-组织比赛，检验学生的学习成果，提高学生的竞技水平。

5.案例研究法：分析优秀运动员的背越式跳高技术，让学生了解技术动作的细节和要点。

-通过观看优秀运动员的比赛视频，分析其技术特点。

-学生结合课本内容，总结背越式跳高的关键技术。

6.教学媒体和资源使用：

-使用PPT展示技术动作、训练方法和比赛规则。

-利用视频资源，如优秀运动员的比赛视频、教学视频等，帮助学生更好地理解技术动作。

-使用在线工具，如运动教学平台，为学生提供更多学习资源，便于课后复习和巩固。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线平台，发布背越式跳高的预习资料，包括PPT、教学视频和相关的运动生理知识文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕背越式跳高的技术要领，设计问题，如“背越式跳高的起跳姿势有哪些要点？”“如何提高跳跃时的协调性？”等，引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台的数据反馈，监控学生的预习情况，确保学生能够提前了解课程内容。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，阅读资料，观看视频，初步理解背越式跳高的技术动作和理论知识。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记、问题等提交至平台，以便教师了解学生的预习情况。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力，让学生在学习过程中形成自己的见解。

-信息技术手段：利用在线平台和视频资源，实现资源的共享和学生的互动交流。

作用与目的：

-帮助学生提前熟悉背越式跳高的技术动作和理论知识，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力，提高课堂学习效率。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的背越式跳高视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解背越式跳高的技术动作要领，结合视频和实例，帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论和现场实践，让学生在小组内分享技术和经验，实践中掌握技能。

-解答疑问：针对学生在实践中产生的疑问，进行个别指导或集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，思考教师提出的技术问题，积极参与讨论。

-参与课堂活动：在小组内分享预习成果，参与实践练习，体验技术动作。

-提问与讨论：对于不懂的问题或新的想法，勇于提问，与同学和教师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解背越式跳高的技术要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技术动作。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解背越式跳高的技术要点，提高技术水平。

-通过实践活动，培养学生的动手操作能力和问题解决能力。

-通过合作学习，加强学生的沟通能力和团队协作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置课后练习，如技术动作的重复练习、运动日志等。

-提供拓展资源：推荐与背越式跳高相关的书籍、网站和视频，鼓励学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成课后练习，巩固课堂学习效果。

-拓展学习：利用拓展资源，进行更深入的学习，拓宽知识视野。

-反思总结：对自己的学习过程进行反思，总结经验教训，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业，自我监督学习效果。

-反思总结法：鼓励学生进行自我评价，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的背越式跳高技术和理论知识点。

-通过拓展学习，提高学生的知识深度和广度。

-通过反思总结，帮助学生认识到自己的不足，制定改进策略，促进个人发展。知识点梳理1.背越式跳高的基本技术要领

-起跳技术：包括起跳姿势、起跳腿的摆动、起跳脚的踏跳。

-腾空技术：包括腾空姿势、身体协调性、空中的平衡。

-落地技术：包括落地姿势、落地缓冲、落地后的动作。

2.背越式跳高的训练方法

-技术训练：包括基本技术动作的训练、技术动作的组合训练。

-力量训练：包括腿部力量训练、核心力量训练。

-速度训练：包括起跳速度训练、腾空速度训练。

-协调性训练：包括身体协调性训练、动作协调性训练。

3.背越式跳高的比赛规则

-起跳区域：背越式跳高的起跳区域为起跳线与横杆之间的区域。

-起跳动作：运动员必须从静止状态起跳，不得有助跑。

-腾空动作：运动员在腾空过程中，身体任何部位不得触碰横杆。

-落地动作：运动员落地时，必须双脚同时落地，落地后不得向前或向后移动。

4.背越式跳高的运动损伤与预防

-腿部损伤：包括肌肉拉伤、关节损伤等。

-背部损伤：包括背部肌肉拉伤、脊椎损伤等。

-预防措施：包括充分热身、正确技术动作、合理训练强度等。

5.背越式跳高的运动生理学知识

-肌肉工作原理：包括肌肉收缩、肌肉放松等。

-能量代谢：包括有氧代谢、无氧代谢等。

-运动恢复：包括肌肉恢复、能量恢复等。

6.背越式跳高的运动心理学知识

-竞争心理：包括比赛焦虑、心理压力等。

-成功心理：包括自信心、目标设定等。

-团队合作：包括团队凝聚力、沟通协作等。课后拓展1.**拓展内容：**

-**阅读材料：**提供与背越式跳高相关的专业书籍、文章或运动员访谈录，帮助学生更深入地理解背越式跳高的技术要领、训练方法和比赛策略。

-**视频资源：**推荐优秀运动员的比赛视频、教学视频和纪录片，让学生直观地学习背越式跳高的技术动作，感受比赛的氛围和竞技状态。

-**在线课程：**提供与背越式跳高相关的在线课程资源，让学生在课后进行自主学习，巩固和拓展课堂所学知识。

-**实践体验：**鼓励学生参加校外的背越式跳高训练班或俱乐部，亲身体验专业训练和比赛，提高技术水平。

-**学术研究：**引导学生关注背越式跳高的学术研究进展，了解最新的训练方法和运动理论，培养学生的研究兴趣。

2.**拓展要求：**

-**自主学习：**鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，培养自我管理能力和学习主动性。

-**教师指导：**教师提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，确保学生的拓展学习方向正确。

-**成果展示：**鼓励学生在课堂上分享拓展学习的成果，如读书笔记、观后感、研究报告等，提高学生的表达和交流能力。

-**持续跟踪：**教师持续跟踪学生的拓展学习情况，及时给予反馈和指导，确保拓展学习的效果。内容逻辑关系-起跳技术：包括起跳姿势、起跳腿的摆动、起跳脚的踏跳。

-腾空技术：包括腾空姿势、身体协调性、空中的平衡。

-落地技术：包括落地姿势、落地缓冲、落地后的动作。

2.**训练方法：**

-技术训练：包括基本技术动作的训练、技术动作的组合训练。

-力量训练：包括腿部力量训练、核心力量训练。

-速度训练：包括起跳速度训练、腾空速度训练。

-协调性训练：包括身体协调性训练、动作协调性训练。

3.**比赛规则：**

-起跳区域：背越式跳高的起跳区域为起跳线与横杆之间的区域。

-起跳动作：运动员必须从静止状态起跳，不得有助跑。

-腾空动作：运动员在腾空过程中，身体任何部位不得触碰横杆。

-落地动作：运动员落地时，必须双脚同时落地，落地后不得向前或向后移动。

4.**运动损伤与预防：**

-腿部损伤：包括肌肉拉伤、关节损伤等。

-背部损伤：包括背部肌肉拉伤、脊椎损伤等。

-预防措施：包括充分热身、正确技术动作、合理训练强度等。

5.**运动生理学知识：**

-肌肉工作原理：包括肌肉收缩、肌肉放松等。

-能量代谢：包括有氧代谢、无氧代谢等。

-运动恢复：包括肌肉恢复、能量恢复等。

6.**运动心理学知识：**

-竞争心理：包括比赛焦虑、心理压力等。

-成功心理：包括自信心、目标设定等。

-团队合作：包括团队凝聚力、沟通协作等。

板书设计：

1.技术动作要领

-起跳技术

-腾空技术

-落地技术

2.训练方法

-技术训练

-力量训练

-速度训练

-协调性训练

3.比赛规则

-起跳区域

-起跳动作

-腾空动作

-落地动作

4.运动损伤与预防

-腿部损伤

-背部损伤

-预防措施

5.运动生理学知识

-肌肉工作原理

-能量代谢

-运动恢复

6.运动心理学知识

-竞争心理

-成功心理

-团队合作作业布置与反馈-**技术动作练习：**要求学生在课后进行背越式跳高的技术动作练习，如起跳、腾空、