七年级体育 体育与健康教育第5课教案 人教新课标版

七年级体育体育与健康教育第5课教案人教新课标版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：七年级体育与健康教育

2.教学年级和班级：七年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学目标

1.让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。

2.通过体育活动，提高学生的团队协作能力和沟通能力。

3.培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心。

三、教学内容

1.体育与健康的基本概念

2.体育锻炼的方法和技巧

3.团队协作的重要性及如何提高团队协作能力

四、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

a.教师通过提问方式引导学生思考体育与健康的关系。

b.学生分享自己对体育锻炼的认识和经验。

2.体育知识讲解（10分钟）

a.教师讲解体育与健康的基本概念。

b.学生认真听讲，记录重点内容。

3.体育锻炼实践（15分钟）

a.教师演示体育锻炼的方法和技巧。

b.学生跟随教师一起进行体育锻炼。

4.团队协作活动（10分钟）

a.教师组织学生进行团队协作游戏。

b.学生积极参与，提高团队协作能力。

5.课堂小结（5分钟）

a.教师总结本节课的主要内容。

b.学生分享自己在课堂中的收获。

五、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂中的积极参与情况。

2.学生体育锻炼效果：观察学生在体育锻炼中的表现，如动作规范、运动能力等。

3.团队协作能力：评估学生在团队协作活动中的表现，如沟通、协作、解决问题等。核心素养目标1.运动能力：通过体育锻炼实践，提高学生的运动技能和运动素养，使其能够熟练掌握基本的运动技术和方法，形成良好的运动习惯。

2.健康行为：使学生了解并掌握体育与健康的基本知识，形成健康的生活方式和行为习惯，提高自我保健能力。

3.体育品德：培养学生积极向上的体育精神，增强集体荣誉感和团队协作意识，形成良好的体育道德和行为规范。

4.学科交叉：通过体育与健康教育课程，引导学生将体育锻炼与日常生活、学习等其他领域相结合，提高学生的综合素质。学情分析1.学生层次：本节课的对象是七年级的学生，他们正处于青春发育期，身体素质和心理素质都在不断发展。学生在小学阶段已经接触过一些体育锻炼，对体育有一定的了解，但对身体锻炼的重要性和方法还不够深入。

2.知识、能力、素质方面：学生在小学阶段学习了基本的体育知识和运动技能，但运动能力和健康素养还有待提高。大部分学生具备一定的自学能力和团队协作精神，但部分学生可能在学习过程中存在依赖心理，需要教师的引导和鼓励。

3.行为习惯：大部分学生热爱体育活动，积极参与体育锻炼，但部分学生可能因为各种原因，如学业压力、缺乏自律等，导致体育锻炼不足。此外，部分学生在团队活动中可能存在沟通不畅、协作不积极等问题，需要教师关注和指导。

4.对课程学习的影响：针对学生现有的知识、能力和素质水平，教师需要设计合适的教学内容和活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力和健康素养。同时，教师还需关注学生的行为习惯，引导他们形成积极向上的体育精神，增强团队协作意识。

5.教学策略：针对学生的学情，教师应采用生动有趣的教学方法，如示范、实践、游戏等，激发学生的学习兴趣。在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生适量的指导和鼓励。同时，教师还需创设良好的团队氛围，引导学生积极参与团队活动，提高团队协作能力。

6.教学评价：教师应关注学生的运动能力、健康素养、团队协作等方面的进步，通过观察、提问、测试等方式，了解学生的学习情况，及时调整教学策略，提高教学效果。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

a.讲授法：教师通过讲解体育与健康的基本概念、体育锻炼的方法和技巧等内容，帮助学生掌握理论知识。

b.实践教学法：教师示范体育锻炼的动作，学生跟随实践，提高运动技能。

c.案例分析法：教师提供体育与健康的实际案例，学生分析、讨论，培养解决问题的能力。

d.团队协作法：教师组织学生进行团队活动，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

2.设计具体的教学活动

a.小组讨论：学生分组讨论体育锻炼的方法和技巧，分享自己的经验，互相学习。

b.角色扮演：学生扮演教练和运动员，模拟体育锻炼过程，提高实践能力。

c.游戏竞赛：教师设计体育游戏，学生参与竞赛，培养团队协作精神和竞技精神。

d.在线互动：学生利用在线工具，进行体育与健康知识的学习和交流，拓宽视野。

3.确定教学媒体和资源的使用

a.PPT：教师制作PPT，展示体育与健康的基本概念、体育锻炼的方法和技巧等内容，直观易懂。

b.视频：教师播放体育锻炼的示范视频，学生跟随视频进行实践，提高运动技能。

c.在线资源：教师引导学生访问在线体育与健康教育平台，学习相关知识，丰富学习资源。

d.体育器材：教师准备篮球、足球、跳绳等体育器材，为学生提供实践锻炼的机会。

e.健康教育资源：教师提供健康饮食、运动损伤预防等方面的资料，帮助学生形成健康的生活方式。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对体育与健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道什么是体育与健康吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于体育与健康的图片或视频片段，让学生初步感受体育与健康的魅力或特点。

-简短介绍体育与健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.体育与健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解体育与健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解体育与健康的定义，包括其主要组成元素或结构。

-详细介绍体育与健康的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解体育与健康的实际应用或作用。

3.体育与健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解体育与健康的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的体育与健康案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解体育与健康的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用体育与健康解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与体育与健康相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对体育与健康的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调体育与健康的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括体育与健康的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调体育与健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用体育与健康。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于体育与健康的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理1.体育与健康的基本概念

-体育：指身体锻炼和竞技体育活动，包括体育锻炼、运动训练和体育比赛等。

-健康：指身体、心理和社会适应方面的良好状态。

-体育与健康：体育活动对身体健康的作用和影响，以及如何通过体育活动保持和促进健康。

2.体育锻炼的方法和技巧

-热身运动：在进行体育锻炼前，通过轻松的活动使身体适应即将进行的运动。

-主体运动：针对不同部位进行的力量、速度、柔韧性和耐力训练。

-放松运动：体育锻炼后进行轻松的活动，帮助身体恢复和减轻疲劳。

3.运动系统的组成

-骨：构成skeleton（骨骼系统）的主要成分，提供支撑和保护。

-骨连结：骨与骨之间的连接，形成关节（joint），允许骨骼运动。

-骨骼肌：肌肉的一种，附着在骨骼上，通过收缩和舒张使骨骼运动。

4.运动生理学基础

-运动对身体能量消耗的影响：运动强度、持续时间和频率对能量消耗的影响。

-运动对心肺功能的影响：长期锻炼对心脏和肺活量的提高。

-运动对肌肉的影响：锻炼对肌肉力量、大小和耐力的影响。

5.健康生活方式的培养

-均衡饮食：合理搭配各类食物，保证营养的全面摄入。

-充足睡眠：成年人每晚7-9小时的睡眠时间。

-压力管理：学会应对压力，保持心理平衡。

-戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒对健康的影响。

6.运动损伤的预防与处理

-预防措施：热身运动、适当运动强度、使用正确的运动技巧和设备。

-常见运动损伤：扭伤、拉伤、骨折等。

-处理方法：休息、冰敷、抬高受伤部位、使用绷带等。

7.团队协作的重要性及提高方法

-团队合作：个人与团队目标的一致性，协同合作达成目标。

-沟通与协调：团队成员之间的有效沟通和协调合作。

-团队精神：培养集体荣誉感和团队合作意识。

-团队建设活动：通过团队游戏、户外拓展等增进团队成员间的了解和信任。

8.体育比赛的基本规则

-公平竞争：遵守比赛规则，尊重对手和裁判。

-比赛策略：合理制定比赛策略，发挥团队优势。

-比赛礼仪：比赛前的热身、比赛中的礼貌和比赛后的握手等。

9.体育与健康教育的重要性

-提高身体素质：通过体育锻炼提高学生的身体素质。

-培养健康意识：使学生了解健康的生活方式和行为习惯。

-培养团队协作能力：通过团队运动培养学生的团队合作精神。

-培养积极向上的精神风貌：锻炼中培养学生的毅力和自信心。

10.体育与健康教育的方法

-课堂教学：教师指导学生进行体育锻炼和健康教育。

-课外活动：学生参加校内外体育活动和比赛。

-家庭作业：布置与体育与健康相关的作业，巩固学习成果。

-社会实践：组织学生参加社区体育活动，了解社会体育发展。课堂1.课堂提问：教师在课堂上通过提问了解学生的学习情况，检查学生对知识的掌握程度。通过观察学生的回答，教师可以了解学生对知识的掌握情况，及时发现并解决问题。

2.观察学生表现：教师在课堂上观察学生的表现，了解学生在课堂上的学习态度和参与程度。通过观察学生的积极参与和积极表现，教师可以了解学生的学习兴趣和动机，及时调整教学策略，以提高学生的学习效果。

3.课堂测试：教师在课堂上进行一些简单的测试，检查学生对知识的掌握程度。通过测试结果，教师可以了解学生的学习情况，及时发现并解决问题。

4.小组合作：教师组织学生进行小组合作，观察学生在小组合作中的表现，了解学生的团队合作能力和沟通能力。通过观察学生的积极参与和积极表现，教师可以了解学生的学习兴趣和动机，及时调整教学策略，以提高学生的学习效果。

5.作业评价：教师对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。通过作业评价，教师可以了解学生的学习情况，及时发现并解决问题。

6.学生互评：组织学生进行互评，让学生互相评价作业，互相学习。通过互评，学生可以了解自己的学习情况，及时发现并解决问题。

7.学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，让学生对自己的学习情况进行反思和总结。通过自我评价，学生可以了解自己的学习情况，及时发现并解决问题。

七、作业评价

1.作业布置：教师根据教学内容和要求，布置相关的作业，让学生进行巩固和提高。

2.作业批改：教师认真批改学生的作业，及时发现并解决问题。通过作业批改，教师可以了解学生的学习情况，及时发现并解决问题。

3.作业点评：教师对学生的作业进行点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。通过作业点评，教师可以了解学生的学习情况，及时发现并解决问题。

4.作业讲评：教师对作业中的常见问题进行讲解和分析，帮助学生理解和掌握知识。通过作业讲评，教师可以了解学生的学习情况，及时发现并解决问题。

5.作业互评：组织学生进行互评，让学生互相评价作业，互相学习。通过互评，学生可以了解自己的学习情况，及时发现并解决问题。

6.作业自我评价：鼓励学生进行自我评价，让学生对自己的学习情况进行反思和总结。通过自我评价，学生可以了解自己的学习情况，及时发现并解决问题。板书设计1.体育与健康的基本概念

①体育：身体锻炼和竞技体育活动

②健康：身体、心理和社会适应方面的良好状态

③体育与健康：体育活动对身体健康的作用和影响

2.体育锻炼的方法和技巧

①热身运动：轻松的活动使身体适应即将进行的运动

②主体运动：力量、速度、柔韧性和耐力训练

③放松运动：轻松的活动帮助身体恢复和减轻疲劳

3.运动系统的组成

①骨：构成骨骼系统的主要成分

②骨连结：骨与骨之间的连接，形成关节

③骨骼肌：肌肉的一种，附着在骨骼上，通过收缩和舒张使骨骼运动

4.运动生理学基础

①运动对身体能量消耗的影响

②运动对心肺功能的影响

③运动对肌肉的影响

5.健康生活方式的培养

①均衡饮食：合理搭配各类食物，保证营养的全面摄入

②充足睡眠：成年人每晚7-9小时的睡眠时间

③压力管理：学会应对压力，保持心理平衡

④戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒对健康的影响

6.运动损伤的预防与处理

①预防措施：热身运动、适当运动强度、使用正确的运动技巧和设备

②常见运动损伤：扭伤、拉伤、骨折等

③处理方法：休息、冰敷、抬高受伤部位、使用绷带等

7.团队协作的重要性及提高方法

①团队合作：个人与团队目标的一致性，协同合作达成目标

②沟通与协调：团队成员之间的有效沟通和协调合作

③团队精神：培养集体荣誉感和团队合作意识

④团队建设活动：通过团队游戏、户外拓展等增进团队成员间的了解和信任

8.体育比赛的基本规则

①公平竞争：遵守比赛规则，尊重对手和裁判

②比赛策略：合理制定比赛策略，发挥团队优势

③比赛礼仪：比赛前的热身、比赛中的礼貌和比赛后的握手等

9.体育与健康教育的重要性

①提高身体素质：通过体育锻炼提高学生的身体素质

②培养健康意识：使学生了解健康的生活方式和行为习惯

③培养团队协作能力：通过团队运动培养学生的团队合作精神

④培养积极向上的精神风貌：锻炼中培养学生的毅力和自信心

10.体育与健康教育的方法

①课堂教学：教师指导学生进行体育锻炼和健康教育

②课外活动：学生参加校内外体育活动和比赛

③家庭作业：布置与体育与健康相关的作业，巩固学习成果

④社会实践：组织学生参加社区体育活动，了解社会体育发展课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：

-《运动生理学》（人民体育出版社，张光鉴主编）

-《体育锻炼与健康》（高等教育出版社，王立主编）

-《运动损伤与预防》（人民体育出版社，李宁主编）

-《团队协作的艺术》（中国青年出版社，张晓亮主编）

（2）视频资源：

-体育与健康教育相关纪录片，如《运动的力量》（国家体育总局出品）

-体育锻炼技巧教学视频，如《篮球基本技巧教学》（NBA官方出品）

-团队协作案例分析视频，如《团队合作的秘密》（TED演讲）

2.拓展要求：

（1）阅读材料：

-学生需在课后自主阅读以上推荐书籍，了解相关知识，加深对体育与健康教育的理解。

-学生可以结合自己的生活经验和所学知识，撰写读书笔记或心得体会，加深对阅读内容的理解和记忆。

（2）视频资源：

-学生需在课后自主观看以上推荐视频，了解相关知识，加深对体育与健康教育的理解。

-学生可以结合自己的生活经验和所学知识，撰写观后感或心得体会，加深对视频内容的理解和记忆。

（3）实践活动：

-学生可以结合所学知识，参与社区体育活动，了解社会体育发展，提高自己的身体素质和健康素养。

-学生可以结合所学知识，组织或参