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文档简介
《篮球双手胸前传接球》精品教案一、教学内容本节课选自《篮球教学指导纲要》第三章传球技巧,具体内容为篮球双手胸前传接球技巧。本章详细介绍了传球的基本姿势、动作要领、用力方法和练习方法。二、教学目标1.让学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技巧,提高传接球准确性。2.培养学生团队协作精神和竞技体育道德。3.提高学生篮球运动兴趣,培养终身体育锻炼意识。三、教学难点与重点教学难点:传球时手腕、手臂的用力方法,以及接球时的姿势和动作要领。教学重点:双手胸前传接球的动作规范,以及团队配合。四、教具与学具准备1.教具:篮球若干,篮球架,口哨,计时器。2.学具:篮球服,篮球鞋,护具。五、教学过程1.实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抢球接力”游戏,让学生在游戏中体会传接球的重要性。2.技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解篮球双手胸前传接球的动作要领、用力方法和练习方法。(2)示范动作,强调传球时的手腕、手臂用力,以及接球时的姿势和动作要领。3.学生分组练习(10分钟)学生按分组进行传接球练习,教师巡回指导,纠正动作错误。4.例题讲解(5分钟)选取一组学生进行示范,针对传球和接球过程中出现的问题进行讲解。5.随堂练习(5分钟)学生进行传接球比赛,教师观察学生表现,及时点评。六、板书设计1.篮球双手胸前传接球技巧传球动作要领接球动作要领用力方法练习方法七、作业设计1.作业题目:(1)练习双手胸前传接球,每人至少完成50次传球和接球。(2)观察同伴的传接球动作,指出优点和不足。2.答案:(1)传球时手腕、手臂用力要协调,传球方向要准确。(2)接球时要保持注意力集中,双手张开,手指伸直。八、课后反思及拓展延伸1.反思:本节课学生的传接球技巧有较大提升,但部分学生在用力方法上仍需加强指导。2.拓展延伸:组织篮球传接球比赛,提高学生实战能力,培养学生团队协作精神。重点和难点解析1.传球时手腕、手臂用力方法2.接球时的姿势和动作要领3.学生分组练习时的指导与纠正4.课后作业的设计与实施详细补充和说明:一、传球时手腕、手臂用力方法1.手腕:传球时,手腕要灵活有力,控制球的方向和速度。手腕用力要迅速、短促,避免过度摆动。2.手臂:传球时,手臂要保持放松,用力要协调。传球瞬间,手臂由后向前摆动,力量主要来自于肩部和上臂,而非手腕。3.用力顺序:传球时,用力顺序应为从腿部、腰部、肩部到手腕,确保力量传递的连贯性和爆发力。二、接球时的姿势和动作要领1.姿势:接球时,两脚分开,与肩同宽,身体重心稍低,保持稳定。眼睛注视传球方向,双手张开,手指伸直,掌心朝上。2.动作要领:当球接近时,双手迅速合拢,握住球。接球瞬间,手臂和手腕要略微放松,以减小接球时的冲击力。接球后,迅速将球握紧,保持稳定。三、学生分组练习时的指导与纠正在学生分组练习过程中,教师的指导与纠正是提高学生技能的关键:1.观察:教师要在练习过程中密切关注学生的动作,发现问题及时指出。2.指导:针对学生的不足,给出具体的改进方法,如传球时手腕用力过大,可指导学生减小手腕摆动幅度,注重手臂用力。3.纠正:对于动作不规范的学生,教师要耐心纠正,确保学生掌握正确的动作要领。四、课后作业的设计与实施课后作业的设计与实施对巩固学生技能具有重要意义:1.作业设计:作业要具有针对性和实践性,既要练习基本技能,也要关注团队协作。2.作业实施:要求学生认真完成作业,家长和同伴可协助监督和指导,确保作业质量。3.反馈与评价:教师要及时检查学生作业完成情况,给予评价和反馈,鼓励学生持续进步。本节课程教学技巧和窍门一、语言语调1.讲解动作要领时,语言简练明了,语调亲切自然,注意强调重点和难点。2.示范动作时,边示范边讲解,语速适中,确保学生能听懂并跟上节奏。二、时间分配1.实践情景引入:5分钟,激发学生兴趣,为课堂营造轻松愉快的氛围。2.技能讲解与示范:10分钟,详细讲解动作要领,示范动作,强调重点和难点。3.学生分组练习:10分钟,给予学生充分的时间进行实践,巩固技能。4.例题讲解:5分钟,针对学生练习中的问题进行讲解,加深理解。5.随堂练习:5分钟,检验学生学习效果,及时发现问题并进行指导。三、课堂提问1.在讲解和示范过程中,适时提问,了解学生对动作要领的理解程度。2.鼓励学生提问,解答学生在练习过程中遇到的困惑。四、情景导入1.通过“抢球接力”游戏,让学生在轻松愉快的氛围中体会传接球的重要性。2.结合实际比赛场景,讲解篮球双手胸前传接球在比赛中的应用价值。教案反思1.教学内容方面:本节课内容设置合理,重点和难点突出,有利于学生掌握篮球双手胸前传接球技巧。2.教学方法方面:采用讲解、示范、分组练习、提问等多种教学方法,激发学生学习兴趣,提高教学效果。3.时间分配方面:时间分配合理,保证学生在课堂上有充足的实践机会。4.课堂氛围方面:情景导入和课堂提问环节有助于营造轻松愉快的课堂氛围,提高学生学习积极性。5.教学效果方面:课后作业的设计与实施有
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