肛肠疾病健康宣教

温州医科上学附属二浣

肛肠科健康宣教

糖尿病

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。典型

症状是多尿、多饮、多食以及体重下降，即“三多一少”。治疗应包

括饮食、运动、药物疗法和接受糖尿病知识教育。

【生活调护】

1.起居要有规律，做到定时起床、定时进餐，定时运动、定时

睡觉。运动应为餐后半小时〜1小时，每次20〜30分钟，以微微出

汗为宜，选择适合自己的运动方式。

2.按医嘱正确服药，不能擅自停药或减量。定期复查。

3.注意个人卫生，经常洗澡、换衣，防止皮肤感染。但不宜过

勤，一周1次即可。经常检查皮肤有无皮疹及外伤，穿全棉宽松鞋

袜。

4.随身携带治疗情况卡、家属联系卡。

【饮食调护】

1.避免进食甜食，少食运物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂

肪、高胆固醇食物，多选用高纤维食物，主食以杂粮为主，戒烟酒。

2.采用蒸、煮烹调方法，减少油炸。

3.少食多餐，三餐定时定量，分配比例是1/5、2/5、2/5,学

会依劳动强度改变而调整饮食，外出随身携带糖果、饼干。

【情志调护】

保持良好的心态，应乐观开朗，多与人交往，认识自身价值，

保持身心健康。

【食疗方】

1.凉拌苦瓜：鲜苦瓜100g去皮洗净。凉开水冲洗后切成薄片，

用适量麻油或橄榄油调拌。适用多饮多食者，腹泻者不宜久服。具

有清热泻火之功效。

2.花粉糊：生地15g、余甘子30g、荔枝肉6只加水煎汁1000ml。

取150ml、天花粉3g、生鸡金粉2g调成糊状，每日三次口服，余汁

代茶频饮。适用多饮多食者。具有滋阴清热之功效。

3.黄米粥：生黄黄30g,玉米须30g煎汤代水熬小米粥。粥将

成时调入藕粉10g、枸杞子10g续煎2分钟即可。温服，每日一次。

适用于糖尿肾病辅助治疗。具有利湿健脾之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88006205

S

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糖尿病

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。典型

症状是多尿、多饮、多食以及体重下降，即“三多一少”。治疗应包

括饮食、运动、药物疗法和接受糖尿病知识教育。

【生活调护】

1.起居要有规律，做到定时起床、定时进餐，定时运动、定时

睡觉。运动应为餐后半小时〜1小时，每次20〜30分钟，以微微出

汗为宜，选择适合自己的运动方式。

2.按医嘱正确服药，不能擅自停药或减量。定期复查。

3.注意个人卫生，经常洗澡、换衣，防止皮肤感染。但不宜过

勤，一周1次即可。经常检查皮肤有无皮疹及外伤，穿全棉宽松鞋

袜。

4.随身携带治疗情况卡、家属联系卡。

【饮食调护】

1.避免进食甜食，少食运物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂

肪、高胆固醇食物，多选用高纤维食物，主食以杂粮为主，戒烟酒。

2.采用蒸、煮烹调方法，减少油炸。

3.少食多餐，三餐定时定量，分配比例是1/5、2/5、2/5,学

会依劳动强度改变而调整饮食，外出随身携带糖果、饼干。

【情志调护】

保持良好的心态，应乐观开朗，多与人交往，认识自身价值，

保持身心健康。

【食疗方】

1.凉拌苦瓜：鲜苦瓜100g去皮洗净。凉开水冲洗后切成薄片，

用适量麻油或橄榄油调拌。适用多饮多食者，腹泻者不宜久服。具

有清热泻火之功效。

2.花粉糊：生地15g、余甘子30g、荔枝肉6只加水煎汁1000ml。

取150ml、天花粉3g、生鸡金粉2g调成糊状，每日三次口服，余汁

代茶频饮。适用多饮多食者。具有滋阴清热之功效。

3.黄米粥：生黄黄30g,玉米须30g煎汤代水熬小米粥。粥将

成时调入藕粉10g、枸杞子10g续煎2分钟即可。温服，每日一次。

适用于糖尿肾病辅助治疗。具有利湿健脾之功效。

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肛肠科健康宣教

痔疮

【生活调护】

1、起居有节，生活规律。养成每日排便的良好习惯，排便时勿

久坐久蹲努挣，保持肛周清洁，纠正便时看书阅报等不良习惯。

2、注意个人卫生，便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。内

痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。平时应穿棉质宽松、透气的

内裤，内裤应勤换洗。

3、加强锻炼，增强体质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改

变体位的活动。平时可行提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松,

一吸一呼为一提，每日做3次，每次10〜15分钟。

4、遵循早诊断早治疗原则，对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病

应积极彻底治疗。积极防治易引腹内压增高的疾病。

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。

【饮食调护】

饮食有节，宜清炎，不暴饮暴食，应多食新鲜蔬菜水果，不过

食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。戒烟酒。

【食疗方】

芦根茶：芦根100克，白糖、水适量。芦根洗净，加水煮沸后

静置10分钟，加白糖少许，随时服用，可代茶饮，清热解毒。

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痔疮

【生活调护】

1、起居有节，生活规律。养成每日排便的良好习惯，排便时勿

久坐久蹲努挣，保持肛周清洁，纠正便时看书阅报等不良习惯。

2、注意个人卫生，便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。内

痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。平时应穿棉质宽松、透气的

内裤，内裤应勤换洗。

3、加强锻炼，增强体质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改

变体位的活动。平时可行提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松,

一吸一呼为一提，每日做3次，每次10〜15分钟。

4、遵循早诊断早治疗原则，对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病

应积极彻底治疗。积极防治易引腹内压增高的疾病。

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。

【饮食调护】

饮食有节，宜清炎，不暴饮暴食，应多食新鲜蔬菜水果，不过

食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。戒烟酒。

【食疗方】

芦根茶：芦根100克，白糖、水适量。芦根洗净，加水煮沸后

静置10分钟，加白糖少许，随时服用，可代茶饮，清热解毒。

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痔疮

【生活调护】

1、起居有节，生活规律。养成每日排便的良好习惯，排便时勿

久坐久蹲努挣，保持肛周清洁，纠正便时看书阅报等不良习惯。

2、注意个人卫生，便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。内

痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。平时应穿棉质宽松、透气的

内裤，内裤应勤换洗。

3、加强锻炼，增强体质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改

变体位的活动。平时可行提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松,

一吸一呼为一提，每日做3次，每次10〜15分钟。

4、遵循早诊断早治疗原则，对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病

应积极彻底治疗。积极防治易引腹内压增高的疾病。

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。

【饮食调护】

饮食有节，宜清炎，不暴饮暴食，应多食新鲜蔬菜水果，不过

食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。戒烟酒。

【食疗方】

芦根茶：芦根100克，白糖、水适量。芦根洗净，加水煮沸后

静置10分钟，加白糖少许，随时服用，可代茶饮，清热解毒。

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痔疮

【生活调护】

1、起居有节，生活规律。养成每日排便的良好习惯，排便时勿

久坐久蹲努挣，保持肛周清洁，纠正便时看书阅报等不良习惯。

2、注意个人卫生，便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。内

痔脱出不能自行回纳者应用手轻回纳。平时应穿棉质宽松、透气的

内裤，内裤应勤换洗。

3、加强锻炼，增强体质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改

变体位的活动。平时可行提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松,

一吸一呼为一提，每日做3次，每次10〜15分钟。

4、遵循早诊断早治疗原则，对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病

应积极彻底治疗。积极防治易引腹内压增高的疾病。

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。

【饮食调护】

饮食有节，宜清炎，不暴饮暴食，应多食新鲜蔬菜水果，不过

食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。戒烟酒。

【食疗方】

芦根茶：芦根100克，白糖、水适量。芦根洗净，加水煮沸后

静置10分钟，加白糖少许，随时服用，可代茶饮，清热解毒。

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肛肠科健康宣教

肛门湿疹

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。避免过度疲劳和精神紧张。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，居室、被褥避免潮湿刺激，勤换床单、

被套以保持清洁干燥。

2、注意个人卫生，勤沐浴更衣。沐浴时水温不可过高，忌用热

水烫洗患处，并且剪短指甲，不可搔抓皮扶，以免皮肤抓破后引起

感染。衣服内裤以棉织宽松透气为宜。慎用皮毛及化纤类衣物。

3、局部痛痒不能忍受时可按医嘱局部用药，切忌自行用药造成

反复不愈或者过敏反应。

4、积极参加体育锻炼，增强体质。

【饮食调护】

注意饮食有节，对易引起过敏及刺激的食物，如海腥类发物、

含有咖啡因的饮料等食物应禁忌食用。戒烟酒。多食新鲜蔬菜水果,

宜食清补、平补之品。

【食疗方】

1、绿豆米仁汤：绿豆100克，米仁100克，水、白糖适量。绿

豆、米仁加水同煮至熟透，再加白糖调味即可。当点心食用。具有

清热、利湿、解毒之功效。

2、马兰头瘦肉梗米粥：马兰头50克，瘦猪肉25克，梗米100

克，水、油、盐、味精适量。马兰头切碎，瘦猪肉剁末炒熟，将梗

米加水煮成粥后，再加入马兰头与瘦猪肉同煮五分钟，随个人喜好

加盐、味精调味即可。当点心食用。具有清热、解毒之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

米

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肛门湿疹

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。避免过度疲劳和精神紧张。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，居室、被褥避免潮湿刺激，勤换床单、

被套以保持清洁干燥。

2、注意个人卫生，勤沐浴更衣。沐浴时水温不可过高，忌用热

水烫洗患处，并且剪短指甲，不可搔抓皮扶，以免皮肤抓破后引起

感染。衣服内裤以棉织宽松透气为宜。慎用皮毛及化纤类衣物。

3、局部痛痒不能忍受时可按医嘱局部用药，切忌自行用药造成

反复不愈或者过敏反应。

4、积极参加体育锻炼，增强体质。

【饮食调护】

注意饮食有节，对易引起过敏及刺激的食物，如海腥类发物、

含有咖啡因的饮料等食物应禁忌食用。戒烟酒。多食新鲜蔬菜水果,

宜食清补、平补之品。

【食疗方】

1、绿豆米仁汤：绿豆100克，米仁100克，水、白糖适量。绿

豆、米仁加水同煮至熟透，再加白糖调味即可。当点心食用。具有

清热、利湿、解毒之功效。

2、马兰头瘦肉梗米粥：马兰头50克，瘦猪肉25克，梗米100

克，水、油、盐、味精适量。马兰头切碎，瘦猪肉剁末炒熟，将梗

米加水煮成粥后，再加入马兰头与瘦猪肉同煮五分钟，随个人喜好

加盐、味精调味即可。当点心食用。具有清热、解毒之功效。

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肛门湿疹

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。避免过度疲劳和精神紧张。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，居室、被褥避免潮湿刺激，勤换床单、

被套以保持清洁干燥。

2、注意个人卫生，勤沐浴更衣。沐浴时水温不可过高，忌用热

水烫洗患处，并且剪短指甲，不可搔抓皮扶，以免皮肤抓破后引起

感染。衣服内裤以棉织宽松透气为宜。慎用皮毛及化纤类衣物。

3、局部痛痒不能忍受时可按医嘱局部用药，切忌自行用药造成

反复不愈或者过敏反应。

4、积极参加体育锻炼，增强体质。

【饮食调护】

注意饮食有节，对易引起过敏及刺激的食物，如海腥类发物、

含有咖啡因的饮料等食物应禁忌食用。戒烟酒。多食新鲜蔬菜水果,

宜食清补、平补之品。

【食疗方】

1、绿豆米仁汤：绿豆100克，米仁100克，水、白糖适量。绿

豆、米仁加水同煮至熟透，再加白糖调味即可。当点心食用。具有

清热、利湿、解毒之功效。

2、马兰头瘦肉梗米粥：马兰头50克，瘦猪肉25克，梗米100

克，水、油、盐、味精适量。马兰头切碎，瘦猪肉剁末炒熟，将梗

米加水煮成粥后，再加入马兰头与瘦猪肉同煮五分钟，随个人喜好

加盐、味精调味即可。当点心食用。具有清热、解毒之功效。

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肛门湿疹

【情志调护】

保持精神愉快，心胸开阔，戒怒少思。避免过度疲劳和精神紧张。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，居室、被褥避免潮湿刺激，勤换床单、

被套以保持清洁干燥。

2、注意个人卫生，勤沐浴更衣。沐浴时水温不可过高，忌用热

水烫洗患处，并且剪短指甲，不可搔抓皮扶，以免皮肤抓破后引起

感染。衣服内裤以棉织宽松透气为宜。慎用皮毛及化纤类衣物。

3、局部痛痒不能忍受时可按医嘱局部用药，切忌自行用药造成

反复不愈或者过敏反应。

4、积极参加体育锻炼，增强体质。

【饮食调护】

注意饮食有节，对易引起过敏及刺激的食物，如海腥类发物、

含有咖啡因的饮料等食物应禁忌食用。戒烟酒。多食新鲜蔬菜水果,

宜食清补、平补之品。

【食疗方】

1、绿豆米仁汤：绿豆100克，米仁100克，水、白糖适量。绿

豆、米仁加水同煮至熟透，再加白糖调味即可。当点心食用。具有

清热、利湿、解毒之功效。

2、马兰头瘦肉梗米粥：马兰头50克，瘦猪肉25克，梗米100

克，水、油、盐、味精适量。马兰头切碎，瘦猪肉剁末炒熟，将梗

米加水煮成粥后，再加入马兰头与瘦猪肉同煮五分钟，随个人喜好

加盐、味精调味即可。当点心食用。具有清热、解毒之功效。

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____________肛肠科健康宣教

肛痿

【情志调护】

时而流脓，久治不愈，病人情绪抑郁，落落寡欢，了解其心理

活动，开导、解释，介绍周围成功病例，解除忧虑，使病人保持心

情舒畅。

【生活调护】

1、保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，养成良好排便习惯，

忌久蹲、久坐、大便过度努挣。

2、发现肛周脓肿，应切开排脓，避免炎症扩大，肛漏病人应及

早治疗。切开外口引流者，要注意引流通畅，避免肛漏外口堵塞，

防止因脓液蓄积而引发新的瘦管分支。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进

术后肛门功能恢复。

【饮食调护】

饮食宜清淡、易消化、富含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、

养菜、芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与肥甘厚味之食。

戒烟酒，不暴饮暴食。

【食疗法】

1、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼100克，豆腐100克，水，调味料适量。

鲫鱼洗净，油煎后，放水煮汤，待汤沸后，放入切成块状的豆腐，

小火炖煮，加入油、盐调味。具有健脾宽中、开胃利湿之功效。

2、瘦肉梗米粥：瘦肉50克，梗米100克，水，调味料适量。瘦

肉洗净，制成糜状，梗米洗净煮粥，再加入瘦肉糜，加入料酒、调

味料煮熟即可。具有补脾养胃、养阴益血之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

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肛痿

【情志调护】

时而流脓，久治不愈，病人情绪抑郁，落落寡欢，了解其心理

活动，开导、解释，介绍周围成功病例，解除忧虑，使病人保持心

情舒畅。

【生活调护】

1、保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，养成良好排便习惯，

忌久蹲、久坐、大便过度努挣。

2、发现肛周脓肿，应切开排脓，避免炎症扩大，肛漏病人应及

早治疗。切开外口引流者，要注意引流通畅，避免肛漏外口堵塞，

防止因脓液蓄积而引发新的瘦管分支。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进

术后肛门功能恢复。

【饮食调护】

饮食宜清淡、易消化、富含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、

养菜、芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与肥甘厚味之食。

戒烟酒，不暴饮暴食。

【食疗法】

1、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼100克，豆腐100克，水，调味料适量。

鲫鱼洗净，油煎后，放水煮汤，待汤沸后，放入切成块状的豆腐，

小火炖煮，加入油、盐调味。具有健脾宽中、开胃利湿之功效。

2、瘦肉梗米粥：瘦肉50克，梗米100克，水，调味料适量。瘦

肉洗净，制成糜状，梗米洗净煮粥，再加入瘦肉糜，加入料酒、调

味料煮熟即可。具有补脾养胃、养阴益血之功效。

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肛痿

【情志调护】

时而流脓，久治不愈，病人情绪抑郁，落落寡欢，了解其心理

活动，开导、解释，介绍周围成功病例，解除忧虑，使病人保持心

情舒畅。

【生活调护】

1、保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，养成良好排便习惯，

忌久蹲、久坐、大便过度努挣。

2、发现肛周脓肿，应切开排脓，避免炎症扩大，肛漏病人应及

早治疗。切开外口引流者，要注意引流通畅，避免肛漏外口堵塞，

防止因脓液蓄积而引发新的瘦管分支。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进

术后肛门功能恢复。

【饮食调护】

饮食宜清淡、易消化、富含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、

养菜、芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与肥甘厚味之食。

戒烟酒，不暴饮暴食。

【食疗法】

1、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼100克，豆腐100克，水，调味料适量。

鲫鱼洗净，油煎后，放水煮汤，待汤沸后，放入切成块状的豆腐，

小火炖煮，加入油、盐调味。具有健脾宽中、开胃利湿之功效。

2、瘦肉梗米粥：瘦肉50克，梗米100克，水，调味料适量。瘦

肉洗净，制成糜状，梗米洗净煮粥，再加入瘦肉糜，加入料酒、调

味料煮熟即可。具有补脾养胃、养阴益血之功效。

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肛痿

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时而流脓，久治不愈，病人情绪抑郁，落落寡欢，了解其心理

活动，开导、解释，介绍周围成功病例，解除忧虑，使病人保持心

情舒畅。

【生活调护】

1、保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，养成良好排便习惯，

忌久蹲、久坐、大便过度努挣。

2、发现肛周脓肿，应切开排脓，避免炎症扩大，肛漏病人应及

早治疗。切开外口引流者，要注意引流通畅，避免肛漏外口堵塞，

防止因脓液蓄积而引发新的瘦管分支。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进

术后肛门功能恢复。

【饮食调护】

饮食宜清淡、易消化、富含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、

养菜、芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与肥甘厚味之食。

戒烟酒，不暴饮暴食。

【食疗法】

1、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼100克，豆腐100克，水，调味料适量。

鲫鱼洗净，油煎后，放水煮汤，待汤沸后，放入切成块状的豆腐，

小火炖煮，加入油、盐调味。具有健脾宽中、开胃利湿之功效。

2、瘦肉梗米粥：瘦肉50克，梗米100克，水，调味料适量。瘦

肉洗净，制成糜状，梗米洗净煮粥，再加入瘦肉糜，加入料酒、调

味料煮熟即可。具有补脾养胃、养阴益血之功效。

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直肠肛管疾病

1.养成良好的排便习惯，每天定时排便。

2.饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不宜饮烈性酒。

3.保持大便通畅，排便时不要用过猛，不要养成排便时看书、看

报的坏习惯。

4.注意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗，必要时可用温水或1：

5000高镒酸钾溶液坐浴，每次15〜20分钟，水温保持在40~50℃

为好。

5.内痔主要表现为出血，有时便后可脱出肛门，一般可自行回纳，

不能自行回纳的可用手轻托推入肛门内。

6.肛裂病人必须软化大便，必要时可口服轻泻剂或石腊油，疼痛

严重可局部热敷，涂消炎止痛油膏，不能缓解除的宜行扩肛治疗或

手术切除。

7.肛疹及肛旁脓肿要及时治疗，并耐心坚持治疗到治愈为止。

8.如有便血应来院检查，以明确诊断，不要自己以为是痔疮而延

误了其他严重疾病的诊治。

直肠上接结肠，下接肛管，再下端就是肛门。直肠肛管的主要生

理功能就是排便。可因排便损伤和感染而发生皮肤裂开；也可因肛腺

感染引起直肠肛管周围脓肿，这种脓肿可自行破溃到肛门旁形成肛

瘦。除了以上所说的直肠肛门疾病外，经常碰到的就是大便带血，有

人说十男九痔，确定患痔疮的人不少，但大便带血不都是痔疮，直肠

息肉、直肠肿瘤甚至结肠肿瘤也会发生大便带血。因此遇有大便带血

或大便习惯或性状发生改变，都应警惕直肠肛管有无癌变发生。

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直肠肛管疾病

1.养成良好的排便习惯，每天定时排便。

2.饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不宜饮烈性酒。

3.保持大便通畅，排便时不要用过猛，不要养成排便时看书、看

报的坏习惯。

4.注意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗，必要时可用温水或1：

5000高镒酸钾溶液坐浴，每次15-20分钟，水温保持在40~50℃

为好。

5.内痔主要表现为出血，有时便后可脱出肛门，一般可自行回纳，

不能自行回纳的可用手轻托推入肛门内。

6.肛裂病人必须软化大便，必要时可口服轻泻剂或石腊油，疼痛

严重可局部热敷，涂消炎止痛油膏，不能缓解除的宜行扩肛治疗或

手术切除。

7.肛屡及肛旁脓肿要及时治疗，并耐心坚持治疗到治愈为止。

8.如有便血应来院检查，以明确诊断，不要自己以为是痔疮而延

误了其他严重疾病的诊治

直肠上接结肠，下接肛管，再下端就是肛门。直肠肛管的主要生

理功能就是排便。可因排便损伤和感染而发生皮肤裂开；也可因肛腺

感染引起直肠肛管周围脓肿，这种脓肿可自行破溃到肛门旁形成肛

屡。除了以上所说的直肠肛门疾病外，经常碰到的就是大便带血，有

人说十男九痔，确定患痔疮的人不少，但大便带血不都是痔疮，直肠

息肉、直肠肿瘤甚至结肠肿瘤也会发生大便带血。因此遇有大便带血

或大便习惯或性状发生改变，都应警惕直肠肛管有无癌变发生。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医科上学附属二浣

肛肠科健康宣教

直肠肛管疾病

1.养成良好的排便习惯，每天定时排便。

2.饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不宜饮烈性酒。

3.保持大便通畅，排便时不要用过猛，不要养成排便时看书、看

报的坏习惯。

4.注意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗，必要时可用温水或1：

5000高镒酸钾溶液坐浴，每次15-20分钟，水温保持在40~50℃

为好。

5.内痔主要表现为出血，有时便后可脱出肛门，一般可自行回纳，

不能自行回纳的可用手轻托推入肛门内。

6.肛裂病人必须软化大便，必要时可口服轻泻剂或石腊油，疼痛

严重可局部热敷，涂消炎止痛油膏，不能缓解除的宜行扩肛治疗或

手术切除。

7.肛屡及肛旁脓肿要及时治疗，并耐心坚持治疗到治愈为止。

8.如有便血应来院检查，以明确诊断，不要自己以为是痔疮而延

误了其他严重疾病的诊治

直肠上接结肠，下接肛管，再下端就是肛门。直肠肛管的主要生

理功能就是排便。可因排便损伤和感染而发生皮肤裂开；也可因肛腺

感染引起直肠肛管周围脓肿，这种脓肿可自行破溃到肛门旁形成肛

屡。除了以上所说的直肠肛门疾病外，经常碰到的就是大便带血，有

人说十男九痔，确定患痔疮的人不少，但大便带血不都是痔疮，直肠

息肉、直肠肿瘤甚至结肠肿瘤也会发生大便带血。因此遇有大便带血

或大便习惯或性状发生改变，都应警惕直肠肛管有无癌变发生。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医科上学附属二浣

肛肠科健康宣教

直肠肛管疾病

1.养成良好的排便习惯，每天定时排便。

2.饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不宜饮烈性酒。

3.保持大便通畅，排便时不要用过猛，不要养成排便时看书、看

报的坏习惯。

4.注意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗，必要时可用温水或1：

5000高镒酸钾溶液坐浴，每次15-20分钟，水温保持在40~50℃

为好。

5.内痔主要表现为出血，有时便后可脱出肛门，一般可自行回纳，

不能自行回纳的可用手轻托推入肛门内。

6.肛裂病人必须软化大便，必要时可口服轻泻剂或石腊油，疼痛

严重可局部热敷，涂消炎止痛油膏，不能缓解除的宜行扩肛治疗或

手术切除。

7.肛屡及肛旁脓肿要及时治疗，并耐心坚持治疗到治愈为止。

8.如有便血应来院检查，以明确诊断，不要自己以为是痔疮而延

误了其他严重疾病的诊治

直肠上接结肠，下接肛管，再下端就是肛门。直肠肛管的主要生

理功能就是排便。可因排便损伤和感染而发生皮肤裂开；也可因肛腺

感染引起直肠肛管周围脓肿，这种脓肿可自行破溃到肛门旁形成肛

屡。除了以上所说的直肠肛门疾病外，经常碰到的就是大便带血，有

人说十男九痔，确定患痔疮的人不少，但大便带血不都是痔疮，直肠

息肉、直肠肿瘤甚至结肠肿瘤也会发生大便带血。因此遇有大便带血

或大便习惯或性状发生改变，都应警惕直肠肛管有无癌变发生。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医科上学附属二浣

肛肠科健康宣教

肛裂

【生活调护】

1、生活起居有规律，劳逸结合。

2、保持大便通畅，养成定时排便的良好习惯。避免大便时久蹲

久坐，过度努挣。

3、保持肛周皮肤的清洁干燥，便后用柔软的手纸擦拭并及时以

温水清洗。穿棉质内裤并勤换洗内裤。'

4、积极防治肛裂的原发病，如痔疮、便秘、肛窦炎、肛乳头肥大等。

【情志调护】

病人常因排便后肛门剧烈疼痛而情绪低落，继而恐惧大便，影响工

作、学习，所以应安慰病人，消除其恐惧、紧张心理，保持心情舒畅。

【饮食调护】

1、每日晨起空腹饮水500ML或蜂蜜加水200ML服用。

2、多食新鲜蔬菜、水果，便秘者润肠通便之物，如落菜、黑芝

麻、核桃肉，多食冬瓜，西瓜、柚子等富含纤维素的食物，多饮水。

3、饮食忌辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，注意卫生，预防腹泻。

【食疗方】

1、银耳枸杞羹：银耳50克，枸杞50克，水，白糖适量。将银

耳浸泡洗净，水发后，加入枸杞煮沸，再加入适量白糖，作点心食

用。具有清热润肠利湿、助排便之功效。

2、芹菜炒肉丝：瘦肉50克，芹菜250克，盐、油等调味品适

量。瘦肉切丝，芹菜洗净，放油爆炒，加入盐、味精等调味即可。

具有清热润肠、助排便之功效。

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肛裂

【生活调护】

1、生活起居有规律，劳逸结合。

2、保持大便通畅，养成定时排便的良好习惯。避免大便时久蹲

久坐，过度努挣。

3、保持肛周皮肤的清洁干燥，便后用柔软的手纸擦拭并及时以

温水清洗。穿棉质内裤并勤换洗内裤。'

4、积极防治肛裂的原发病，如痔疮、便秘、肛窦炎、肛乳头肥大等。

【情志调护】

病人常因排便后肛门剧烈疼痛而情绪低落，继而恐惧大便，影响工

作、学习，所以应安慰病人，消除其恐惧、紧张心理，保持心情舒畅。

【饮食调护】

1、每日晨起空腹饮水500ML或蜂蜜加水200ML服用。

2、多食新鲜蔬菜、水果，便秘者润肠通便之物，如落菜、黑芝

麻、核桃肉，多食冬瓜，西瓜、柚子等富含纤维素的食物，多饮水。

3、饮食忌辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，注意卫生，预防腹泻。

【食疗方】

1、银耳枸杞羹：银耳50克，枸杞50克，水，白糖适量。将银

耳浸泡洗净，水发后，加入枸杞煮沸，再加入适量白糖，作点心食

用。具有清热润肠利湿、助排便之功效。

2、芹菜炒肉丝：瘦肉50克，芹菜250克，盐、油等调味品适

量。瘦肉切丝，芹菜洗净，放油爆炒，加入盐、味精等调味即可。

具有清热润肠、助排便之功效。

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*

温州医科上学附属二浣

肛肠科健康宣教

肛裂

【生活调护】

1、生活起居有规律，劳逸结合。

2、保持大便通畅，养成定时排便的良好习惯。避免大便时久蹲

久坐，过度努挣。

3、保持肛周皮肤的清洁干燥，便后用柔软的手纸擦拭并及时以

温水清洗。穿棉质内裤并勤换洗内裤。'

4、积极防治肛裂的原发病，如痔疮、便秘、肛窦炎、肛乳头肥大等。

【情志调护】

病人常因排便后肛门剧烈疼痛而情绪低落，继而恐惧大便，影响工

作、学习，所以应安慰病人，消除其恐惧、紧张心理，保持心情舒畅。

【饮食调护】

1、每日晨起空腹饮水500ML或蜂蜜加水200ML服用。

2、多食新鲜蔬菜、水果，便秘者润肠通便之物，如落菜、黑芝

麻、核桃肉，多食冬瓜，西瓜、柚子等富含纤维素的食物，多饮水。

3、饮食忌辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，注意卫生，预防腹泻。

【食疗方】

1、银耳枸杞羹：银耳50克，枸杞50克，水，白糖适量。将银

耳浸泡洗净，水发后，加入枸杞煮沸，再加入适量白糖，作点心食

用。具有清热润肠利湿、助排便之功效。

2、芹菜炒肉丝：瘦肉50克，芹菜250克，盐、油等调味品适

量。瘦肉切丝，芹菜洗净，放油爆炒，加入盐、味精等调味即可。

具有清热润肠、助排便之功效。

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肛肠科健康宣教

肛裂

【生活调护】

1、生活起居有规律，劳逸结合。

2、保持大便通畅，养成定时排便的良好习惯。避免大便时久蹲

久坐，过度努挣。

3、保持肛周皮肤的清洁干燥，便后用柔软的手纸擦拭并及时以

温水清洗。穿棉质内裤并勤换洗内裤。'

4、积极防治肛裂的原发病，如痔疮、便秘、肛窦炎、肛乳头肥大等。

【情志调护】

病人常因排便后肛门剧烈疼痛而情绪低落，继而恐惧大便，影响工

作、学习，所以应安慰病人，消除其恐惧、紧张心理，保持心情舒畅。

【饮食调护】

1、每日晨起空腹饮水500ML或蜂蜜加水200ML服用。

2、多食新鲜蔬菜、水果，便秘者润肠通便之物，如落菜、黑芝

麻、核桃肉，多食冬瓜，西瓜、柚子等富含纤维素的食物，多饮水。

3、饮食忌辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，注意卫生，预防腹泻。

【食疗方】

1、银耳枸杞羹：银耳50克，枸杞50克，水，白糖适量。将银

耳浸泡洗净，水发后，加入枸杞煮沸，再加入适量白糖，作点心食

用。具有清热润肠利湿、助排便之功效。

2、芹菜炒肉丝：瘦肉50克，芹菜250克，盐、油等调味品适

量。瘦肉切丝，芹菜洗净，放油爆炒，加入盐、味精等调味即可。

具有清热润肠、助排便之功效。

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肛肠科健康宣教

肛痈

【情志调护】

肛痈患者疼痛较剧，疼痛可导致坐立不安，烦燥，甚至产

生恐惧等，故应做好解释工作，了解病人的心理活动，指导病

人调畅情志，保持情绪的稳定、开朗。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，夏季避免在烈日下直接坐于被太阳暴

晒过的地面及骑被暴晒过后的自行车、助动车，以免热毒上侵肛门。

2、养成良好的排便习惯。注意个人卫生，注意肛周皮肤清

洁，勤换内裤勤沐浴。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。

4、患病后及时早治疗，防止炎症扩大。

5、积极防治肛门病变，如内外痔、直肠炎等。

【饮食调护】

饮食宜清淡，忌辛辣刺激油腻之物，戒烟酒。不暴饮暴食，

多食富含纤维素的蔬菜、水果以保持大便通畅。进餐时应细嚼

慢咽，避免将一些鱼刺、肉骨等异物吞下。

【食疗方】

1、菊花茶：菊花（杭白菊）50克，白糖少许，水。取菊

花5〜6枚，开水冲泡，至花朵完全打开，加少许白糖即可。代

茶饮用。具有清热泻火、排毒消火之功效。

2、凉拌金针菜：金针菜50克，笋丝少许，胡萝卜丝少许，

油、盐适量。金针菜、笋、胡萝卜切丝，开水烫熟后加入油、

盐调味即可。具有清热泻火、排毒消火之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

*

*温州医科上学附属二浣

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肛痈

【情志调护】

肛痈患者疼痛较剧，疼痛可导致坐立不安，烦燥，甚至产

生恐惧等，故应做好解释工作，了解病人的心理活动，指导病

人调畅情志，保持情绪的稳定、开朗。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，夏季避免在烈日下直接坐于被太阳暴

晒过的地面及骑被暴晒过后的自行车、助动车，以免热毒上侵肛门。

2、养成良好的排便习惯。注意个人卫生，注意肛周皮肤清

洁，勤换内裤勤沐浴。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。

4、患病后及时早治疗，防止炎症扩大。

5、积极防治肛门病变，如内外痔、直肠炎等。

【饮食调护】

饮食宜清淡，忌辛辣刺激油腻之物，戒烟酒。不暴饮暴食，

多食富含纤维素的蔬菜、水果以保持大便通畅。进餐时应细嚼

慢咽，避免将一些鱼刺、肉骨等异物吞下。

【食疗方】

1、菊花茶：菊花（杭白菊）50克，白糖少许，水。取菊

花5〜6枚，开水冲泡，至花朵完全打开，加少许白糖即可。代

茶饮用。具有清热泻火、排毒消火之功效。

2、凉拌金针菜：金针菜50克，笋丝少许，胡萝卜丝少许，

油、盐适量。金针菜、笋、胡萝卜切丝，开水烫熟后加入油、

盐调味即可。具有清热泻火、排毒消火之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医科上学附属二浣

肛肠科健康宣教

肛痈

【情志调护】

肛痈患者疼痛较剧，疼痛可导致坐立不安，烦燥，甚至产

生恐惧等，故应做好解释工作，了解病人的心理活动，指导病

人调畅情志，保持情绪的稳定、开朗。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，夏季避免在烈日下直接坐于被太阳暴

晒过的地面及骑被暴晒过后的自行车、助动车，以免热毒上侵肛门。

2、养成良好的排便习惯。注意个人卫生，注意肛周皮肤清

洁，勤换内裤勤沐浴。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。

4、患病后及时早治疗，防止炎症扩大。

5、积极防治肛门病变，如内外痔、直肠炎等。

【饮食调护】

饮食宜清淡，忌辛辣刺激油腻之物，戒烟酒。不暴饮暴食，

多食富含纤维素的蔬菜、水果以保持大便通畅。进餐时应细嚼

慢咽，避免将一些鱼刺、肉骨等异物吞下。

【食疗方】

1、菊花茶：菊花（杭白菊）50克，白糖少许，水。取菊

花5〜6枚，开水冲泡，至花朵完全打开，加少许白糖即可。代

茶饮用。具有清热泻火、排毒消火之功效。

2、凉拌金针菜：金针菜50克，笋丝少许，胡萝卜丝少许，

油、盐适量。金针菜、笋、胡萝卜切丝，开水烫熟后加入油、

盐调味即可。具有清热泻火、排毒消火之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

*温州医科上学附属二浣

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肛痈

【情志调护】

肛痈患者疼痛较剧，疼痛可导致坐立不安，烦燥，甚至了

生恐惧等，故应做好解释工作，了解病人的心理活动，指导两

人调畅情志，保持情绪的稳定、开朗。

【生活调护】

1、起居有节，生活规律，夏季避免在烈日下直接坐于被太阳暴

晒过的地面及骑被暴晒过后的自行车、助动车，以免热毒上侵肛门。

2、养成良好的排便习惯。注意个人卫生，注意肛周皮肤清

洁，勤换内裤勤沐浴。

3、加强体育锻炼，增强机体抗病能力。

4、患病后及时早治疗，防止炎症扩大。

5、积极防治肛门病变，如内外痔、直肠炎等。

【饮食调护】

饮食宜清淡，忌辛辣刺激油腻之物，戒烟酒。不暴饮暴食，

多食富含纤维素的蔬菜、水果以保持大便通畅。进餐时应细嚼

慢咽，避免将一些鱼刺、肉骨等异物吞下。

【食疗方】

1、菊花茶：菊花（杭白菊）50克，白糖少许，水。取菊

花5〜6枚，开水冲泡，至花朵完全打开，加少许白糖即可。代

茶饮用。具有清热泻火、排毒消火之功效。

2、凉拌金针菜：金针菜50克，笋丝少许，胡萝卜丝少许，

油、盐适量。金针菜、笋、胡萝卜切丝，开水烫熟后加入油、

盐调味即可。具有清热泻火、排毒消火之功效。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医学院附属二用

肛肠科健康宣教

大肠手术术后早期的健康宣教

亲爱的病友：

首先祝贺您顽强地通过了手术的考验，为了您更好更快地康复,

我们需要您的配合。肛肠科青年文明号温馨提醒您以及家人:

【活动】因为麻醉关系，从现在开始您需要去枕平卧六小时,

两个小时抬一下臀部，防止压疮。六小时之后可以睡枕头，两

个小时翻一下身。今天我们会帮您翻身，从明天开始，我们将

是协助您翻身，这样能使您的肠蠕动更早地恢复。

【管道管理】翻身时注意保护引流管，不能牵拉、扭曲、折叠,

并防止滑出。

导尿管的引流袋内小便如果超过500ml,需要把它放出，同时,

记录时间以及量。（注意：医生根据您的病情开出停导尿管的医

嘱后，我们会帮您拔除；您不可以自行拔除。）

【饮食】从现在开始，您需要禁食禁饮，嘴唇干燥时可以用棉

花签蘸温开水打湿嘴唇。直至您肛门排气之后，医生会根据您

的病情将您的饮食改为全流，到时我们会通知您进食。

腹部切口的敷料要保持清洁干燥，如果有污染，我们会通知医

生帮您更换。

【疼痛】有镇痛泵的患者：翻身时注意保护镇痛泵管道，防止

折断或脱出；如果您疼痛比较明显，可以按压蓝色按钮，这样

可以缓解疼痛。

【安全】

1、您的身体虚弱，下床活动务必要有陪护协助，下床注意三

慢：起床，床边、走路都需缓慢过渡，避免体位性低血压。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医学院附属二用

肛肠科健康宣教

大肠手术术后早期的健康宣教

2、停有吸氧的患者：家属不可以擅自调节氧气流量；不可在

旁边吸烟或者用火。

3、家属不要将手机放在监护仪旁边，也不要擅自调节监护仪。

【造口护理】造口的患者：我们会帮您更换造口袋，同时指导

您如何更换，直至您以及家属学会为止。并要注意观察造口粘

膜的颜色，以及排气排便情况。

【活动】如果病情允许，我们鼓励您早期下床活动，这样可以

防止下肢静脉血栓的形成，防止肺部感染。如果您感觉喉咙有

痰，要将它咳出。咳嗽时创口可能会有疼痛，你可以采用有效

咳嗽，同时按压创口，以减轻疼痛。

任何时候，您需要帮助，均可以按床头铃，我们将为您提供最

真诚的服务！

最后，祝您早日康复！

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医学院附属二用

肛肠科健康宣教

大肠手术术后早期的健康宣教

亲爱的病友：

首先祝贺您顽强地通过了手术的考验，为了您更好更快地康复,

我们需要您的配合。肛肠科青年文明号温馨提醒您以及家人:

【活动】因为麻醉关系，从现在开始您需要去枕平卧六小时,

两个小时抬一下臀部，防止压疮。六小时之后可以睡枕头，两

个小时翻一下身。今天我们会帮您翻身，从明天开始，我们将

是协助您翻身，这样能使您的肠蠕动更早地恢复。

【管道管理】翻身时注意保护引流管，不能牵拉、扭曲、折叠,

并防止滑出。

导尿管的引流袋内小便如果超过500ml,需要把它放出，同时,

记录时间以及量。（注意：医生根据您的病情开出停导尿管的医

嘱后，我们会帮您拔除；您不可以自行拔除。）

【饮食】从现在开始，您需要禁食禁饮，嘴唇干燥时可以用棉

花签蘸温开水打湿嘴唇。直至您肛门排气之后，医生会根据您

的病情将您的饮食改为全流，到时我们会通知您进食。

腹部切口的敷料要保持清洁干燥，如果有污染，我们会通知医

生帮您更换。

【疼痛】有镇痛泵的患者：翻身时注意保护镇痛泵管道，防止

折断或脱出；如果您疼痛比较明显，可以按压蓝色按钮，这样

可以缓解疼痛。

【安全】

1、您的身体虚弱，下床活动务必要有陪护协助，下床注意三

慢：起床，床边、走路都需缓慢过渡，避免体位性低血压。

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医学院附属二用

肛肠科健康宣教

大肠手术术后早期的健康宣教

2、停有吸氧的患者：家属不可以擅自调节氧气流量；不可在

旁边吸烟或者用火。

3、家属不要将手机放在监护仪旁边，也不要擅自调节监护仪。

【造口护理】造口的患者：我们会帮您更换造口袋，同时指导

您如何更换，直至您以及家属学会为止。并要注意观察造口粘

膜的颜色，以及排气排便情况。

【活动】如果病情允许，我们鼓励您早期下床活动，这样可以

防止下肢静脉血栓的形成，防止肺部感染。如果您感觉喉咙有

痰，要将它咳出。咳嗽时创口可能会有疼痛，你可以采用有效

咳嗽，同时按压创口，以减轻疼痛。

任何时候，您需要帮助，均可以按床头铃，我们将为您提供最

真诚的服务！

最后，祝您早日康复！

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医科上学附属二浣I

肛肠科健康宣教

腰俞+局麻下行痔'痿术术后的健康指导

亲爱的病友：

首先祝贺您顽强地通过了手术的考验，为了您更好更快地康复,

我们需要您的配合。温馨提醒您以及家人：

1、术后初期可能会有些不适，如肛门坠胀感或者创口疼痛，这些

症状按医嘱口服止痛药物后会缓解。能忍受程度内的不适，是

术后初期的正常现象。如果为不能忍受的不适，要及时向医护

人员反映，我们会给您采取恰当的措施来增加舒适感。

2、要注意保持创口清洁，每次排便之后都需要用温水清洁创口并

换药；手术当天，我们不提倡您换药；未排便时，如创口纱布

污染，只需要更换外敷料。一般每天只需换药1~2次，过少或

过频的换药，均不利于您创口的愈合。

3、在饮食上，我们会按医嘱给您提供半流饮食或者普食。饮食中

应富含纤维素，忌食辛辣刺激性食物。

4、如果您有尿意，可在家人帮助下至卫生间排尿。如果暂时排尿

障碍，您不必紧张，这是麻醉后的正常反应，可以用热毛巾敷

下腹部，并配合按摩、听流水声。如果尿液还是不能排出，我

们将会遵医嘱为您采取措施。

5、家属不要将手机放在监护仪旁边，也不要擅自调节监护仪。

任何时候，您需要帮助，均可以按床头铃，我们将为您提供最

真诚的服务！

最后，祝您早日康复！

地址：温州市学院路109号邮政编号：325027电话：0577—88086205

温州医科上学附属二浣I

肛肠科健康宣教

腰俞+局麻下行痔'痿术术后的健康指导

亲爱的病友：

首先祝贺您顽强地通过了手术的考验，为了您更好更快地康复,

我们需要您的配合。温馨提醒您以及家人：

1、术后初期可能会有些不适，如肛门坠胀感或者创口疼痛，这些

症状按医嘱口服止痛药物后会缓解。能忍受程度内的不适，是

术后初期的正常现象。如果为不能忍受的不适，要及时向医护

人员反映，我们会给您采取恰当的措施来增加舒适感。

2、要注意保持创口清洁，每次排便之后都需要用温水清洁创口并

换药；手术当天，我们不提倡您换药；未排便时，如创口纱布

污染，只需要更换外敷料。一般每天只需换药1~2次，过少或

过频的换药，均不利于您创口的愈合。

3、在饮食上，我们会按医嘱给您提供半流饮食或者普食。饮食中

应富含纤维素，忌食辛辣刺激性食物。

4、如果您有尿意，可在家人帮助下至卫生间排尿。如果暂时排尿

障碍，您