2023八年级生物下册 第八单元 健康地生活 第三章 了解自己增进健康第2节选择健康的生活方式教案 （新版）新人教版

2023八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康第2节选择健康的生活方式教案（新版）新人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：健康地生活——选择健康的生活方式

2.教学年级和班级：八年级生物下册

3.授课时间：2023年春季学期

4.教学时数：1课时（45分钟）教学目标分析1.生命观念：通过本节课的学习，学生能够理解健康生活方式对个人和社会的重要性，形成正确的健康观念。

2.科学思维：学生能够运用分析、评价等思维方式，对不同的生活方式进行思考和判断，提高科学思维能力。

3.科学探究：学生能够通过小组合作、讨论等方式，探究影响健康的因素，培养科学探究能力。

4.社会责任：学生能够理解健康生活方式对个人、家庭和社会的影响，增强健康责任意识，积极参与健康促进活动。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：在学习了八年级生物下册的前几个单元后，学生已经对细胞、人体器官、营养学等基础知识有了初步了解。同时，学生在生活中也积累了一定的健康经验，如饮食、运动等方面的知识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：八年级的学生对自身健康问题较为关注，因此对本节课的内容具有较高的兴趣。在学习能力方面，学生具备一定的逻辑思维和分析问题的能力，能够对健康生活方式进行评价和判断。在学习风格上，学生喜欢互动和合作学习，善于在讨论中获取和分享知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：由于学生的知识背景和生活经验有限，他们可能在理解健康生活方式的内涵、分析不同生活方式对健康的影响等方面遇到困难。此外，学生在实际生活中践行健康生活方式也存在一定的挑战，如如何平衡饮食、如何坚持锻炼等。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《2023八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康第2节选择健康的生活方式》的教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，包括健康饮食的示例、适量运动的益处、戒烟限酒的资料等，以便于学生更直观地理解健康生活方式的重要性。

3.实验器材：本节课不涉及实验操作，但如果有实验课，需提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性，如显微镜、解剖工具等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如在教室中划分出分组讨论区和实验操作台，以便于学生进行小组讨论和实验操作。

5.互动环节：准备一些与健康生活方式相关的游戏或活动，如“健康饮食接力赛”、“戒烟限酒签名活动”等，以增强学生的参与度和积极性。

6.评价工具：准备一些评价学生学习效果的工具，如小组讨论评价表、课堂问答评价表等，以便对学生的学习情况进行实时反馈和评估。

7.教学PPT：制作详细的教学PPT，涵盖本节课的主要知识点，如健康生活方式的内涵、影响健康的因素、如何选择健康的生活方式等，以便于学生更好地理解和掌握课程内容。

8.教师指南：准备一份详细的教学指南，包括教学目标、教学步骤、教学方法、教学评价等，以便教师在教学过程中有所参考和指导。

9.学生作业：准备一些与本节课内容相关的作业，如健康生活方式的计划、影响健康的案例分析等，以便学生巩固所学知识，提高实践能力。

10.家长沟通：准备一份家长信，向家长介绍本节课的教学内容、学习目标以及如何在家庭中支持孩子选择健康的生活方式，以便家长更好地配合和支持学校教育。教学流程1.导入新课（5分钟）

-教师通过向学生展示一些关于健康生活方式的图片，如健康饮食、适量运动等，引发学生对健康生活方式的思考。

-教师提问：“你们认为什么是健康的生活方式？你们在日常生活中是如何实践的？”鼓励学生分享自己的观点和经验。

-教师总结并引入本节课的主题：“选择健康的生活方式”。

2.新课讲授（15分钟）

-教师讲授健康生活方式的内涵，包括均衡饮食、适量运动、良好的作息习惯等。

-教师通过展示一些数据和研究报告，讲解健康生活方式对个人和社会的重要性。

-教师举例说明如何选择健康的生活方式，如制定合理的饮食计划、选择适合自己的运动方式等。

3.实践活动（10分钟）

-学生分组进行讨论，讨论如何制定个人的健康生活方式计划，并分享给其他小组。

-学生进行一个简单的健康生活方式挑战，如选择健康的零食、进行适量的运动等。

-学生通过观察和记录自己的健康生活方式的变化，来评估自己的健康状况。

4.学生小组讨论（10分钟）

-学生分组讨论以下问题：

1.你认为影响健康的因素有哪些？

2.你如何评价自己的健康生活方式？有哪些改进的地方？

3.你如何与他人分享健康生活方式的知识和经验？

-每组选代表进行分享，其他组进行评价和讨论。

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学的健康生活方式的重要性和如何选择健康的生活方式。

-教师强调学生在日常生活中践行健康生活方式的重要性，并鼓励学生坚持。

-教师布置作业，要求学生制定个人的健康生活方式计划，并在下一节课上进行分享。

总用时：40分钟拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《健康生活方式手册》：一本介绍健康生活方式的书籍，包括饮食、运动、心理等方面的知识。

-《营养与健康》：一本关于营养学知识的书籍，介绍不同营养物质的作用和食物来源。

-《运动与健康》：一本关于运动生理学的书籍，介绍运动对身体健康的影响和运动方法。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以在家中尝试制定个人的健康生活方式计划，并在下一节课上进行分享和讨论。

-学生可以利用网络资源，如健康网站、学术期刊等，查找更多关于健康生活方式的研究和案例，并进行分析和评价。

-学生可以参加学校或社区的健康促进活动，如健身课程、健康讲座等，将所学的知识应用到实际生活中。

3.设计与本节课内容相关的课后作业：

-学生需要写一篇关于个人健康生活方式计划的文章，包括饮食、运动、作息等方面的内容。

-学生需要设计一个关于健康生活方式的宣传活动，如制作海报、编写宣传册等，以向他人宣传健康生活方式的重要性。

-学生需要进行一个关于健康生活方式的调查，如调查家庭成员、朋友的健康生活方式，并进行分析和总结。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《中国居民膳食指南》、《适量运动指南》等官方发布的健康生活指导文件，让学生了解科学的健康生活方式。

-视频资源：《健康中国行动计划》宣传视频，让学生了解国家层面对健康生活方式的推广和倡导。

-案例分析：提供一些成功案例，如某城市开展的健康生活方式推广活动，让学生了解健康生活方式在实际生活中的应用和效果。

2.拓展要求：

-学生自主选择拓展内容，进行阅读或观看，并做好笔记。

-学生可以根据自己的兴趣和实际情况，选择一个健康生活方式的主题，进行深入研究和实践。

-学生可以将自己的研究成果或实践经验分享给同学或老师，互相学习和交流。

-教师可以根据学生的需求，提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

-学生需要在课后进行自我评估，了解自己在健康生活方式方面的进步和不足，并制定相应的改进计划。

-学生可以参加学校或社区的健康促进活动，如健身课程、健康讲座等，将所学的知识应用到实际生活中。教学反思今天的课讲的是选择健康的生活方式，这对于学生来说是非常重要的。在课堂上，我尽力让学生理解健康生活方式的内涵，以及它对个人和社会的重要性。我使用了教材中的例子，让学生了解如何选择健康的生活方式，并鼓励他们在日常生活中践行。

在实践活动中，我看到了学生们的积极性和参与度很高，他们通过讨论和分享，更好地理解了健康生活方式的重要性。这让我感到很欣慰，也说明学生们是接受这种教学方式的。

然而，我也发现了一些问题。有些学生在理解