大学生生涯规划与职业发展智慧树知到期末考试答案章节答案2024年鲁东大学

大学生生涯规划与职业发展智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年鲁东大学目标制定的SMART原则中，A和T分别代表什么含义？

答案:有时限的;可实现的做一个善于言谈的人，应该能做到（）

答案:懂得换位思考;善于倾听;说话有分寸为了解决职业生涯决策的困难，Gati等形成了CDDQ模型，它将困难分为三大类，分别是缺乏准备、{}。

答案:缺乏信息;不一致信息帮助我们作出科学决策的工具包括

答案:5w分析法;决策平衡单;SWOT分析法以下哪些是简历必须避免的“硬伤”？

答案:一份简历打天下;内容太多，信息冗杂;求职意向不明确;写出明确的薪资福利要求进行“自我认知”的途径有哪些？

答案:测评工具;亲朋好友的评价;自我评价价值观的形成受到（）影响

答案:社会环境;家庭文化;生活经历专业技术的发展路径有员工、骨干员工、（）等阶段

答案:资深专家;权威人士;专家生涯建构理论认为，个体职业发展的实质是追求（）与（）相互适应的动态建构过程。

答案:客观外在世界;主观自我影响职业决策的社会因素包括哪些？

答案:政治发展情况;经济发展情况;社会对职业的评价通常我们把技能分为三种，包括

答案:可迁移技能;自我管理技能;知识技能生涯规划就是给自己做每天的计划。

答案:错职业生涯规划还需要制定评估标准，监控行动的进程和结果

答案:对“命由天定，按部就班的做好当下的事情就行，不去想那么多。”这种生涯态度，你觉得对吗？

答案:错性格受先天生物因素的影响，不受后天社会环境的影响，这种说法对吗？

答案:错决策的结果是得到一个唯一正确的答案。你认为这种说法：

答案:错职业是不同行业和组织中存在的一组类似的职位。

答案:对职业生涯规划的重要环节和流程是：知己、知彼、决策、行动，你认为该说法正确吗？

答案:对每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。

答案:对以下哪种是较为科学合理的自我认知的方法？

答案:自我反省法电子信息工程专业的毕业生从事电子信息技术开发工程师的职业，这种情况下，专业与职业是以下哪种关系？

答案:包容MBTI量表设置了几个维度？

答案:4能力按照获得方式，可以分为先天具有与后天培养的，先天具有的通常称为（）

答案:潜能以下哪一项不是生涯彩虹图所包含的人生阶段（）

答案:成熟阶段由于我们所处的职业环境变化很快，有很多事情并不是个人能够掌控的，因此做职业生涯规划时在时间的把握上不能太短也不能太长，这同时也说明了职业规划的什么特点？

答案:职业生涯规划是一个动态的规划及时诊断生涯规划出现的问题，对其进行调整和完善,属于职业生涯流程中的()

答案:评估与反馈职业兴趣、性格等评估都包括两大类，分别是？

答案:正式评估;非正式评估企业生命周期有哪几个？

答案:衰退期;成熟期;创业期;成长期面对拖延，我们的正确态度和方法是（）

答案:科学管理时间;了解拖延;合理规避拖延;有拖延现象并不是得了拖延症修炼价值观的行动步骤包括哪些

答案:持续确认;自我激活;不断践行;公开主张进行兴趣测试的正确认识是

答案:帮助你增进对自我及工作世界的认识;不能用兴趣测试结果限定自己;为未来发展提供方向性的指导;拓宽其在职业前景上的思路职业价值观形成的两大类影响因素是

答案:内部因素;外部因素职业与性格的关系描述正确的是

答案:不同的职业对从业人员的性格有不同的要求;职业选择是性格的表现;职业会影响一个人的性格人类需要适当的压力。

答案:对职业兴趣是人们对某种职业活动所具有的比较持久而稳定的心理倾向，这种描述对吗？

答案:对价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。

答案:对大学生的职业定位是个人价值与社会价值的统一。你认为该说法正确吗？

答案:对对待个体价值观的正确态度不包括

答案:对抗生涯决策过程中，在确定目标时，应着重考虑的问题是？

答案:其余选项都要考虑面对严峻的就业形势，许多大学生纷纷走出校园，寻找实习和兼职的机会，为自己未来的工作增加具有说服力的筹码。针对大学生实习兼职的现象，下列哪一项表述是错误的：

答案:学生的天职是学习，而实习兼职严重影响了学生的专业学习，因此实习兼职与专业学习是矛盾的CASVE循环包括五个部分，依次分别是：沟通、分析、综合、评估、{}。

答案:执行生涯决策的金字塔模型，从下往上依次是知识领域、{}、执行领域。

答案:决策领域美国著名的生涯研究专家舒伯把整个人生分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、退出阶段五个阶段，其中大学生处于生涯的{}阶段。

答案:探索职业价值观是人生目标和人生态度在（）方面的具体表现

答案:职业选择以下对价值观的描述不正确的是

答案:重要他人不会影响一个人的价值观性格决定了一个人的（）

答案:言谈举止;行为倾向;自然行为方式;习惯化行为方式核心价值观三角模型是个体在诸多职业价值观中，选择的最重要的三个观点组成的。

答案:对长期的压力会导致免疫细胞代谢紊乱，从而引发焦虑症状。

答案:对休闲生活不属于职业生涯规划的一部分。

答案:错实习并不能更为直接和准确地获取职业信息，这句话对吗？

答案:错小目标是大目标实现的条件，大目标是小目标实现的结果。

答案:对从所学专业出发分析对应职业群，其中的一个分析重点是，科技进步对本专业对应的职业群及相关职业群的影响。

答案:对学生小A总是置疑自己的能力不够，担心毕业后找不到工作，造成压力过大，这种压力属于以下哪种？

答案:怀疑压力职业是利用专门的知识和（），参与社会分工。

答案:技能决策金字塔，一共有{}层

答案:3HR筛选简历时，根据已经建立招聘岗位胜任模型后，查阅简历信息，从而评价应聘者的（）？

答案:职位适合度职业发展路径通常有以下哪三种？

答案:行政管理型发展道路;专业技术型发展道路;自主创业自我认知的作用有

答案:认识自己的优势;成为更好的自己;选择适合自己的发展方向个体决策通常会受到哪些因素的影响？

答案:文化因素;价值结构;机会因素;个人特质职业生涯策略V型图是将（）和（）两个维度制成的设计路线

答案:职级;年龄为了保证生涯人物访谈的效果，通常可以选择哪些人群？

答案:工作5年以上的员工;工作3年左右的员工;刚刚入职不久的学长应对压力过大的正确方法包括（）

答案:化压力为动力;体育锻炼;调整认知生涯人物访谈可以小组形式进行，对吗？

答案:对张贴干练、职业的照片有利于增加面试机会，这个观点对吗？

答案:对生涯规划过程中，个体既可以只对某个阶段性目标的实施路径进行修正，也可以对理想发展目标进行修正，这两者都符合客观现实的需要。

答案:对MBTI量表是测量什么的？

答案:职业性格对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用的是()

答案:价值观能力与哪些方面有直接的相关关系？

答案:工作适应性;职业满意度;职业稳定性工作世界系统包括以下哪些因素

答案:组织;行业;地域;职位通常一份简历可能包括以下哪些内容？

答案:个人经历;教育背景;基本信息;求职意向能力提升和个人战略等生涯规划类的事情，应该放在时间矩阵的哪个象限里？

答案:重要不紧急决策平衡单就是要做出一个唯一决定。这句描述对吗？

答案:错可迁移技能因其具有（）性，所以又被称为“通用技能”。

答案:通用性MBTI量表中的J代表什么含义？

答案:与外部世界打交道的方式是倾向有计划、有秩序，喜欢井井有条。当负面情绪来临时，我们应该如何做？

答案:接纳自己的情绪;转移注意力;表达出自己的情绪;运动释放以下哪项不是按照面试内容分类的一种？

答案:小组面试关于自我认知，以下哪项说法是错误的?

答案:主要依靠自我评价，不要相信别人对自己的评价。影响职业决策的个人因素包括哪些？

答案:心理特征;专业背景生涯彩虹图是{}根据自己的人生经历制作的，表示人们在不同的时空里扮演不同的{}角色。

答案:舒伯;角色MBTI量表的四个维度是

答案:能量获得途径;采取行动方式;决策判断方式;注意力指向价值观的体系中包含

答案:理想;抱负;行为倾向;基本需求职业决策和生涯决策是一个{}，而不单单是一种{}。

答案:结果;过程兴趣的来源是多样的，以下哪些方式是可以实现的？

答案:兼职;志愿活动;业余爱好;参加社团职业决策困难中缺乏准备，通常会有哪些表现？

答案:缺乏不合理信念;缺乏动机;犹豫不决舒伯制定的职业价值观量表包括哪些维度

答案:外在价值观;内在价值观;外在报酬如果面试官问到：“请做一下自我介绍，你的朋友/同学是怎么评价你的？”这是面试主要考察的内容包括哪些？

答案:自我认知;高效沟通;相关经验知识技能并非只有通过正式的专业教育才能获得，还有哪些方式可以获得？

答案:研讨会;课外培训;专业讲座;自学组织按照经济成分分类包括

答案:外商经济;国有经济;港澳台经济;私有经济自我探索包括哪些内容？

答案:职业兴趣;职业价值观;职业技能;职业性格发现自己的成就或技能的方式有

答案:可衡量的业绩;列出自身拥有的技能词汇;来自他人的认可;技能测试通常决策平衡单列出的四个维度是

答案:重要他人的物质得失;个人物质得失;重要他人的精神得失;个人精神得失专业与职业的关系有哪几种？

答案:包含;核心;分离;交叉刻意练习取得成效的条件有

答案:有效性练习;及时反馈;分解目标;重复按照精确度，从高到低为以下几种职业信息获取方式排序。

答案:招聘会;人物访谈;亲友推荐;网站制定行动方案和实施计划是要遵循的原则有（）

答案:可行性;针对性;时效性“人生三观”是指

答案:世界观;人生观;价值观有些同学认为，面试无需准备也无法准备，临场发挥即可，你认为他的说法对吗？

答案:错有人说自我介绍不用在面试前做准备，到时候想到什么就简单说两句，这样的说法对吗？

答案:错价值观不具有社会属性。

答案:错价值观只是某一个单一原则，并不复杂。

答案:错时间是有弹性的，这句话是说时间能够被无限拉长吗？

答案:错同理心不等于同情，双方的地位是平等的。

答案:对同一类岗位在不同性质的组织中，具体要求是一样的，这句描述对吗？

答案:错大学阶段，每个年级要做的生涯决策内容是不同的。

答案:对做简历力求内容多，尽量在简历中展示自己所有的长处和经验

答案:错一个客观事件引起人的正面情绪还是负面情绪，不会因人而异。

答案:错决策平衡单每个维度的因素是一直不变的，这句话对吗？

答案:错反馈修正是职业规划的最终环节，并不需要贯穿整个职业规划的始终

答案:错简历中要告诉HR，只要企业要我，什么岗位都可以，这样显得我谦虚好学，机会更多了。

答案:错“大学里，我只要不闲着，就不荒废。”这种生涯态度，你觉得对吗？

答案:错决策风格是指一个人在做决策时只固定使用一种决策方法。你认为这种说法

答案:错有人说先选择销售这个行业求职，你认为他表述的销售是一个行业的说法对吗？

答案:错以下哪种方法不是静态的职业信息获取？

答案:生涯人物访谈关于职业生涯设计，以下表述最准确的是:

答案:职业生涯设计就是在对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划生涯规划主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。

答案:自我进行生涯人物访谈的第一步是

答案:列提纲下列哪类组织最看重政治素养？

答案:政府机关MBTI量表中的E-I维度，是指外向、内向（外倾、内倾），具体内涵是？

答案:能量获得途径“直觉型”决策风格是依据（）来做出决策。

答案:感觉在职业生涯规划的过程中，最先要做的是（）

答案:了解自己职业生涯规划还要拟定备选方案，包括备选（）和路径。

答案:职业目标霍兰德兴趣类型理论将职业类型分为（）类？

答案:6我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题?

答案:尽早个体进行职业决策时，家庭成员、朋友、同龄人属于哪一类影响因素？

答案:家庭和成长环境因素技能是指经过（）培养而来的。

答案:后天学习在SWOT分析法中，以下字母分别代表的是什么？S代表自身{},W代表自身{}，0代表外部环境存在的{}，T代表外部环境存在的{}。

答案:劣势;威胁;机会;优势能力模型包括三部分内容，分别是

答案:技能;才干;知识职业生涯规划书的环境分析要注意信息的（）

答案:可靠性;时效性面试时，表述过往经验或事件时遵循PAR的原则，这一原则的三个字母分别代表什么？

答案:行动;结果;目标满意的人生涵盖以下哪些因素？

答案:积极情绪;投入;意义行业发展阶段一般包括

答案:衰退期;发展初期;成熟期;成长期人的不同层次的需求包括

答案:归属和爱的需求;尊重需求;自我实现;生存需求正确使用决策平衡单得出有指导性的结果，需要具备哪些前提？

答案:充分了解自我;充分了解职业世界TAR行动效果可视化度量方法是有哪三个维度制定的量表？

答案:时间;结果;行动第一印象有时候是不准确的，但它的好处是

答案:评价成本低;启动知觉判断CASVE循环模型中的A、V、E，分别代表什么含义？

答案:执行;评估;分析提高我们的言语表达能力，我们可以尝试（）

答案:增加沟通的机会;积累话题;增加幽默感;擅于站在别人的角度以下哪些是自我认知的方法？

答案:他人比较法;自我反省法;成就回顾法;360评估法生涯决策的影响因素包括（）

答案:价值结构;机会因素;文化因素;个人特质职业决策困难中的信息缺乏，通常会表现为以下哪几项？

答案:缺乏自我信息;缺乏职业信息;缺乏获得信息方式的信息;缺乏决策过程的知识兴趣与以下哪些方面存在着明显的关联？

答案:职业成就感;工作满意度;职业稳定性以下哪几项属于生涯规划的特点（）

答案:视而不见;如影随形我国国家行业分类标准中的Ｐ和Ｒ分别代表什么行业？

答案:教育;文化＼体育和娱乐业时间管理矩阵用（）四个标准划分了四个区域

答案:紧急;重要;不重要;不紧急按照形式分类，面试有哪些？

答案:计算机化面试;电话面试;小组面试无论你经历了什么，都相信自己能够克服，有一个积极的态度，这就是积极情绪。

答案:对个体差异是普遍存在的，进行职业决策时，要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类，实现“人职匹配”。你认为这种说法：

答案:对别人的职业生涯规划书写的很好，我就可以直接拿来用。

答案:错HR快速高效地筛选简历就是完成信息匹配，这句话对吗？

答案:对知识技能不可迁移是指，它们是一些特殊的词汇、程序和学科内容，必须经过有意识的、专门的培训才能掌握。

答案:对在MBTI测评结果中，一个人在每个维度上只能是一种偏好，这就代表着，一个人是某种倾向的话，就不可能存在相对倾向的行为特征。

答案:错个体决策和执行的有效性取决于目标设定的是否具体、合理。

答案:对无论是使用罗盘测评还是答题方式的测评，每次个体测评结果都一定是一样的。

答案:错从信息精确度讲，师兄师姐提供的职业信息比网站获得的职业信息的精确度高，这句话对吗？

答案:对价值观是一种内心尺度，有判断色彩。

答案:对职业生涯规划所涉及的内容就是个人对于人生理想、职业价值观、兴趣爱好、个性特征、能力状况等主体方面的认识。你认为该说法对吗？

答案:错当对方想你倾诉时，你就给很多建议，这就是倾听。

答案:错人才需求、人才竞争和人才分布情况都会影响求职择业。

答案:对从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。

答案:对生涯人物访谈的内容和提纲必须是标准化的，对吗？

答案:错在职业发展的过程中，只要你有了梦想，其他的都不重要。

答案:错面试结束后还要继续跟进，保持联系，这样的做法对吗？

答案:对职业生涯规划书里的自我评估部分关注的是个人的职业倾向，其他无关内容无需赘述。

答案:对社会型的人喜欢为别人做出贡献，看到别人因为他的帮助生活变得更好，他内心就感觉非常有成就感。

答案:对职业生涯规划的匹配原则是大城市的高收入的工作才是最好的。

答案:错能力是顺利实现某种活动的心理条件。

答案:对职业决策的前提是信息的掌握。

答案:对目标设置要使完成人很清晰地看到要做哪些事情。

答案:对有效的职业生涯规划，自我探索是最基础也是最重要的一步。

答案:对设定目标能为我们提供持久的动力，分清轻重缓急

答案:对到职业场所进行一定时间的兼职、义务劳动或教学实习、实践，是比较全面了解职业的方式，更深入更真实，可以实地感受。

答案:对MBTI量表的测评结果类型是“非此即彼”。

答案:错价值观在一定阶段里是相对稳定的。

答案:对压力源产生于我们自身，不存在于环境中。

答案:错人能感受并获得快乐，是大脑神经的（）带来的。

答案:奖赏回路软件工程的毕业生从事计算机销售的职业，这种情况属于专业与职业的哪种关系？

答案:交叉刻意练习的首要条件是（）

答案:明确目标一个人在工作中表现出来的特征和品质，通常被称为（）

答案:自我管理技能关于有效的个人职业生涯规划，以下说法错误的是：

答案:与日常工作无关霍兰德提出了职业兴趣的六种类型，其中愿意和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西，愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作的人，属于哪种类型

答案:传统型生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。这里指出了生涯的什么特点?

答案:独特性影响生涯决策的内在因素不包括：

答案:就业机会时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是：

答案:其余选项说法都不对按照决策时的价值追求,可以将职业决策分成四种类型，其中会考虑多个方面的因素，而不只是突出其中的某个因素，如价值观或能力、性格等，是何种类型：

答案:综合型修炼价值观的途径不包括哪种方式

答案:潜意识关于价值观的作用，以下说法错误的是

答案:不影响人们对事物的感受引发我们情绪产生的是（）

答案:个体对事件的认知有期限压力的计划，属于时间矩阵的哪个象限？

答案:重要紧急MBTI量表组成了多少种性格类型？

答案:16因备选项目太多，无法从中择一而行，经常处于挣扎的状态，下不了决定。这属于

答案:犹豫型霍兰德兴趣理论的职业兴趣类型中，I代表什么类型？

答案:研究型在做生涯抉择时，有些人根据自己此时此刻的感受或情绪反应，做出直接的决定。这一类型的人能为自己的抉择负责，但常跌破旁人的眼镜。他们的决定是自发性的，在时间紧迫时非常有用，缺点是容易受主观意见影响。这种生涯抉择类型属于？

答案:直觉型MBTI量表中表示接受信息方式的维度用哪组字母代表？

答案:S-N简历中尽量把自己的优势都写上，这样所投岗位及时不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择更适合我的岗位。

答案:错有重要他人推荐的求职，其独特优势是

答案:迅速提升招聘单位的信任好的简历可以帮我们找到合适的岗位，所以不用进行岗位调研

答案:错面试的时候听到面试官的提问，需要

答案:稍化思考再回答简历内容的顺序安排也要考虑企业的需求，把企业最关心的内容放在页面的中上部。

答案:对提前准备是我们应对面试中遇到难题的最好方法

答案:对根据HR看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？

答案:形象专业、重点突出、信息与岗位匹配简历的作用有哪些？

答案:展示个人能力;赢得面试机会;表达求职态度;留下第一印象关于简历上使用照片，以下说法错误的是

答案:照片更能展现应聘者的个性求职的过程中求职礼仪起什么作用

答案:呈现一种整体印象判断题

情绪管理就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。（

）

答案:对情绪ABC理论中的A是（

）

答案:事件大部分人经常会把50%-60%的时间浪费一些琐事上，这些琐事会是时间矩阵的哪个象限（

）

答案:不重要但紧急科学的管理压力需要提升的能力包括（

）

答案:积极思维能力;有效沟通能力;健康生活能力;问题解决能力判断题

压力具有双重性。(

)

答案:对提升人际关系的能力是时间矩阵中的哪个象限（

）

答案:重要不紧急判断题

不带评判的观察是人类的最高智慧（

）

答案:对人际关系的一般原则（

）

答案:信用原则;平等原则;互利原则时间管理不良的原因（

）

答案:缺乏专注力;目标不明确;无法摆脱的拖延;工作缺少计划常见的不合理信念有（

）

答案:情绪由外界控制，自己无能为力;有价值的人应在各方面都比别人强;任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕;人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许CASVE循环包括以下那几个部分：（

）

答案:沟通;综合;执行;评估;分析做决策的框架比做决策本身更重要（

）

答案:对每个人的决策风格很稳定，是不变的。（

）

答案:错用四句诗来描述大学生活，他们分别是：（

）。

答案:而今渐觉出蓬蒿;乱花渐欲迷人眼;山重水复疑无路;取次花丛懒回顾决策平衡单的纵向，有{四}个维度需要考虑，分别是{自我物质方面的得失}{他人物质方面的得失}{自我精神方面的得失}{他人精神方面的得失}。（

）

答案:对以下哪些大学生职业决策困难的特点？（

）

答案:女生比男生存在更多的决策困难;二年级是大学生职业决策困难的关键期;大学生总体上处于职业未决状态;大学生职业决策困难与决策风格有密切关系决策的复杂性都跟哪些因素有关：（

）

答案:价值结构;个人特质;文化因素;机会因素SMART原则包含哪些要素：（

）

答案:有时间限制的;具体的、明确的;相关及有价值的;可实现的;可量化的以下哪些是决策风格类型？（

）

答案:依赖性;回避型;理智型;直觉性;自发型体系化的专业知识，如何表达才能证明？(

)

答案:能够清晰、成体系讲给他人大学课堂里可以提供的技能成长的机会较少，因此需要尽肯能多的课堂外的实践。（

）

答案:对过分的强调技能专业，很容易在这个智能时代被取代。（

）

答案:对建立扎实的基础体系的专业知识，具有向相关领域迁移的能力。（

）

答案:对学心理学专业的人，只适合做心理咨询工作。这是一种(

)

答案:职业规划刻板印象专业对口的本质是什么？（

）

答案:所学有所用体系化的专业知识可以塑造人的思维，所以大学生涯阶段的核心素养是体系化的专业掌握。（

）

答案:对关于R型的描述正确的是（

）

答案:偏好于具体的任务，更愿意与物打交道;愿意实用工具从事操作性工作;典型的职业有园艺师、工程师、外科医生和运动员等;通常喜欢独立做事某种意义上，管理能力就是问题分解与恰当分工的能力。（

）

答案:对一个人是否