大学体育理论（山东联盟）智慧树知到期末考试答案章节答案2024年泰山学院

大学体育理论（山东联盟）智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年泰山学院规律运动可以帮助和预防不良习惯的发生（）

答案:对判断休克严重程度的重要标志是血压下降。（）

答案:对课堂教学组织是指教师根据教学的特点、目标、教材内容、场地、器材条件等，对学生的学习行为进行合理安排所采取的措施。（）

答案:对儿童参加锻炼时，应进行一些复杂性的动作练习。（）

答案:错人类发育最早的系统是运动系统。（）

答案:错田赛项目中，如果运动员因兼项轮到他试跳或试掷未到时，一旦该试跳或试掷时限已过，则应将该次试跳或试掷按免跳或免掷处理。（）

答案:对长跑锻炼结束后应该立刻蹲下休息。（）

答案:错全场篮球比赛属于高强度竞技运动（）

答案:对久坐行为是指每天静坐少动时间超过觉醒时间的55%（）

答案:对急性闭合性软组织损伤发生后应立刻进行热敷。（）

答案:错耐力性运动、对抗性运动等项目中对提高体育运动参与者的意志品质和心理抗压能力没有作用。（）

答案:错师范生的体育科研能力是指为解决体育教学问题，运用一切已知信息，产生出某些新颖、独特、有价值的成果能力。（）

答案:错平衡性良好的人擅长体操和滑冰（）

答案:对背面示范显示动作路线、方向变化较复杂的技术动作，像武术、健美操中套路比较复杂的动作。（）

答案:对维生素C缺乏时易患的疾病是坏血病。（）

答案:对运动时每次运动不足30分钟，被认定为运动缺乏（）

答案:错下列选项中，哪几项属于田径运动中的田赛项目（）。

答案:跳高;跳远;标枪为了自身身体健康，不宜（）参加剧烈运动。

答案:饭后;酒后运动缺乏可使人出现（）等亚健康症状

答案:多梦;思维效率低;烦躁;不愉快感武术按运动形式分类可分为（）。

答案:功法运动;搏斗运动;套路运动青少年可以通过哪些项目发展柔韧性（）

答案:瑜伽;武术;体操慢性病主要包括“三病”：（）。

答案:心脏病;糖尿病;癌症对于中学生来说，心理发展的主要矛盾有（）

答案:情感激荡要求释放与外部表露趋向内隐的矛盾;独立性与依赖性共存的矛盾;性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾;自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾儿童期刚好是小学阶段，通过学习，小学生的抽象思维能力有了很大程度的提高，思考的（）

答案:灵活性增强;独立性增强;目的性增强个体在物质活动和交往活动中形成的具有社会意义的稳定的心理特征系统指的是（）。

答案:个性《国家学生体质健康标准》于（）年正试颁布实施。

答案:2007年每个人的健康与寿命（）取决于遗传因素

答案:15%-20%所有参赛者相互之间都轮流比赛两次，最后按其在两个循环比赛中的得分多少排定名次的竞赛方法，称作（）。

答案:双循环__________开始实行武举制，大大促进了武术的发展。（）

答案:唐朝每个人的健康与寿命（）取决于环境状况

答案:20%-25%一节体育与健康课所要达到的目标指的是体育与健康课的（）。

答案:目的每个人的健康与寿命（）取决于生活条件和生活方式

答案:50%-55%健康是人一生关注的永恒主题，树立“（）”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。

答案:健康第一武术的特点包括（）。

答案:培养道德情操;内容丰富多彩，具有广泛的适应性;具有内外合一、形神兼备的运动特色;动作具有攻防技击性运动中出现混合性挫伤并休克时正确的做法是急救的同时送往医院。（）

答案:对长期体育锻炼导致基础心率降低的原因在于运动使得交感神经紧张性降低。（）

答案:对观众观赛时，在比赛进行中，自然可以使用闪光灯记录精彩瞬间。（）

答案:错商周时期“田猎”和“武舞”成为武技训练的主要手段。（）

答案:对师范生上体育与健康课主要看亲和力和感染力，不需要做动作示范。（）

答案:错久蹲后突然站起出现的晕厥属于直立性血压过低。（）

答案:对武德，即武术道德。是指在从事武术活动群体中形成的，对习武者行为规范要求的总和。（）

答案:对高中阶段学生大强度的速度力量练习后，应交替安排一些轻松、快速的跑跳练习或一些协调性和柔韧性练习。（）

答案:对成人对钠的日需要量为800毫克。（）

答案:对青少年进行适当的体育锻炼可以（）

答案:改善肌肉和骨骼系统的营养;调节神经和内分泌的功能，促进生长激素的分泌;加速血液循环，提高物质代谢;增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，促进骨骼的增长体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力。师范生的体育能力主要包括（）。

答案:组织管理能力;创新能力;训练竞赛能力;科研能力;教学能力武术的套路运动包括（）。

答案:对练;集体演练;单练儿童的心血管系统正处于发育之中，与成人相比，儿童的（）。

答案:血管外周阻力较小;心输出量小;心率快;血压较低每个人的健康与寿命（）取决于医疗卫生服务工作

答案:10%-15%系统参加体育锻炼后，儿童（）

答案:呼吸频率慢，潮气量增加，肺活量增大，氧的利用率提高减体重的基本原则是（）。

答案:控制饮食情况下增进能耗和加大排汗儿童不易骨折而易发生畸形，原因是（）。

答案:骨的弹性大而硬度小儿童时期大脑重量已达到成年人脑重量的（）。

答案:90%我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩将对（）产生影响。

答案:每学年的评优评奖及毕业证和学位证的取得游泳中发生肌肉痉挛而又不能立刻上岸者正确的自救方式是（）。

答案:反方向缓缓牵拉痉挛的肌肉青少年身体素质的发展是同步的。（）

答案:错民族传统体育的形成，是特定历史时期的产物，它既是人类自身实践活动的结果，同时在其发展和形成过程中，深深地受到传统习俗、传统道德、传统教育等相关传统文化形态的影响。（）

答案:对急性闭合性软组织损伤早期是指伤后24-48小时以内。（）

答案:对竞赛规程的内容根据竞赛的性质、目的、项目特点来设定。（）

答案:对1克食物完全氧化释放的能量称为食物的热价。（）

答案:对运动员在比赛中遇到不公平待遇，可以向裁判员、比赛仲裁委员会和比赛技术委员会提出申诉，运动员可以因为遇到不公平待遇而中途退出比赛或拖延比赛。（）

答案:错《国家学生体质健康标准》学生学年总分评定等级分为：（）。

答案:80.0～89.9分为良好;90.0分及以上为优秀;60.0～79.9分为及格;59.9分及以下为不及格通常指的“三高”包括（）。

答案:高血糖;高血压;高血脂武德的当代价值体现在（）。

答案:弘扬传统文化;增强道德意识;促进社会和谐;做守法公民师范生上体育与健康课做示范时，示范的面包括（）

答案:侧面示范;背面示范;正面示范;镜面示范教师和学生为了实现教学目标、完成教学任务所采用的方式和手段的总称叫做（）。

答案:教学方法参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该在（）的时间参加测试。

答案:通知规定_________是指以技击动作为主要内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律，编成的整套练习形式。（）

答案:套路运动肺活量测试学生的（）功能

答案:肺通气在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（）。

答案:厘米可在较短的时间内，较少的场地条件下，安排大量的参赛者进行比赛，可采用（）

答案:淘汰制柔韧性运动是运动金字塔的（）

答案:第5级侧面示范显示身体练习的左右部位，像篮球的投篮、排球的正面双手垫球及田径类的大部分动作技术的学习。（）

答案:错由于儿童的神经活动过程不稳定，注意力容易分散，同一练习重复次数不宜过多，宜多采用游戏式的练习方法，经常变换教学方法，保持学生的兴奋性。（）

答案:对体育品德包括体育精神、体育道德和体育品格三个方面：体育精神包括自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我。（）

答案:对坐位体前屈测试中，学生不可以屈腿。（）

答案:对维生素D的主要作用是促进钙和磷的吸收。（）

答案:对对于小学生来说，心理发展的主要矛盾有（）

答案:自我发展与外部要求不一致的矛盾;个性心理结构发展不完整的矛盾;心理过程发展不协调的矛盾;生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾剧烈的运动会使身体（）。

答案:肌肉僵硬;产生乳酸;肌肉紧张;出现过量氧耗体育与健康基础知识课的教案应当包括以下哪些内容。（）

答案:提纲;教学设计;讲稿世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、（）和道德健康。

答案:社会适应良好力量耐力的负荷强度为（）。

答案:25%-40%身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。

答案:健身计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以（）为准。

答案:中间在历史发展过程中，由于受到了宗教文化和风俗习惯的影响,使得体育在思想内涵及表现形式上体现了什么特征（）。

答案:民族性评定运动性疲劳最简易的指标是心率。（）

答案:对对赛场上裁判出现误判、错判、漏判或不公平打分时一定要冷静，可礼貌地向裁判简要说明事实，如裁判坚持判罚，运动员应继续进行比赛，不能有其他过激行为，不可拖延比赛。（）

答案:对灵敏性良好的人擅长足球、投掷（）

答案:错武术的作用包括（）。

答案:培养道德情操的教育作用;交流技艺，增进友谊;提高防身自卫能力;壮内强外的健身作用;娱乐观赏，丰富文化生活功法运动是以________武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。（）

答案:单个_________是两人在一定条件下，按照一定的规则，根据双方的攻防实际情况，运用相应的攻防技法，进行的实战练习形式。（）

答案:搏斗运动有氧耐力训练的适宜心率在（）次左右。

答案:130一个人的1RM重量为100KG，那么他的8RM重量为（）。

答案:80KG为推进《全民健身计划纲要》的全面实施，提高儿童青少年的体质健康水平，国家体育总局、教育部决定从（）开始在全国开展“亿万儿童青少年体育健身活动”。（）

答案:2001年静力拉伸的持续时间一般为10-30秒，重复2-3次。（）

答案:对青少年发展柔韧性应以冲击性拉伸练习为主。（）

答案:错男生引体向上测试中，学生正手或反手握杠均可。（）

答案:错静态生活方式特指那些以睡、躺、坐、跑等低耗能行为为主要特征的缺乏运动的体力活动形态（）

答案:错广场舞、慢跑、快走属于有氧运动（）

答案:对单淘汰制就是在比赛中失败一次即失去比赛资格，获胜者继续比赛，直到最后确定优胜者为止的竞赛形式。（）

答案:对对武德有着明确的要求始于唐宋时期。（）

答案:错反应速度和动作速度与遗传的关系较大，主要受神经传导速度和肌肉收缩速度的影响。（）

答案:对体育与健康基础知识课的教学过程可以分为导入、展开和结束三个部分。（）

答案:对爆发力练习应采用80%以上强度。（）

答案:错慢性闭合性软组织损伤治疗的原则是改善伤部血液循环，促进组织新陈代谢。（）

答案:错灵敏素质发展的敏感期是6～13岁。（）

答案:对血糖下降后机能受到影响最明显的器官是脑。（）

答案:对久坐行为是指内田静坐少动时间超过觉醒时间的55%（）

答案:对在中学体育教学大纲中，游戏教材的内容包括奔跑类的、跳跃类的、投掷类的、对抗与负重游戏和球类游戏。（）

答案:对按运动方式将疲劳划分为生理疲劳和心理疲劳。（）

答案:对参加跳高比赛的运动员，可以在任何一个高度上、任何一次试跳时请求免跳。（）

答案:对初中生由于身体没有发育完全，应避免大负荷强度的练习，可保持较大数量（次数和组数）来达到大的运动负荷。（）

答案:对无氧耐力训练的心率在170次左右。（）

答案:对耐力性运动、对抗性运动等项目中对提高体育运动参与者的意志品质和心理抗压能力没有作业。（）

答案:错2013年12月的《国家体育锻炼标准施行办法》，身体素质测验项目实现了1岁—70岁人群的全覆盖。（）

答案:错移动速度每次练习的持续时间不能过长，使每次练习均以磷酸原代谢为主要供能途径。（）

答案:对正面示范显示身体练习的左右方位，像篮球防守时的左右移动。（）

答案:对人体保持较长时间内快速运动的能力称为速度素质。（）

答案:错在身心发育迅速的青春期，不应对青少年进行心理健康教育。（）

答案:错与健康相关的身体素质包括（）

答案:肌肉耐力;柔韧性;爆发力;心肺耐力民族传统体育的功能包括（）。

答案:文化认同;健身娱乐;文化交流;人文教育体育竞赛方法的基本原则（）。

答案:公正性原则;效益性原则;合理性原则体育竞赛规程主要有哪些作用？（）

答案:导向作用;激励作用;组织规范作用制定竞赛规程应遵循的原则（）

答案:可行性原则;稳定性原则;公平性原则规律锻炼的好处包括（）

答案:帮助控制体重;帮助预防和减少骨质疏松症的发生;减少过早死亡;帮追减轻疼痛青少年健康生活方式的益处包括（）

答案:感觉更棒;心理健康;享受生活;学习效果更好;变得更漂亮按体育项群分类,可以把少数民族传统体育项目分为（）。

答案:配合节庆习俗类;嬉戏娱乐类;竞技能力类儿童少年发展力量的主要练习手段：（）

答案:利用自身体重练习法;循环练习法;弹跳练习法青春期会下降的运动素质是（）。

答案:柔韧民族传统体育是在长期的社会历史发展中，不断地传承、变迁、融合并发展成为今天的民族传统体育项目，体现了民族传统体育什么特征（）。

答案:传承性运动后补糖原则是（）。

答案:越早越好青少年在跑的锻炼中，一般采用（）

答案:匀速中等强度的持续性练习为主体育教师在体育教学过程中主要起（）作用，体现在贯彻体育教学大纲和钻研教材上。

答案:主导因故不能按时参加测试学生应该（）。

答案:向所在学院提出缓测大学在校生应按（）的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。

答案:每学年一次下面的素质中，应该最早发展的是（）。

答案:灵敏在田径比赛所以田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（）。

答案:厘米根据速度素质的年龄特征，发展速度素质的良好时机是（）。

答案:儿童时期目前我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为（）。

答案:身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐/引体向上、50米、耐力跑(800\1000米)短跑后突然停下来而发生的意识丧失属于（）。

答案:重力性休克静力性拉伸一般在（）进行。

答案:运动后大学生《国家学生体质健康标准》毕业成绩的评定为（）。

答案:毕业当年测试成绩的50%与其他学年平均得分的50%之和肺活量测试时受试者不必紧张，并且要用尽全力，以（）速度和力度吹气效果最好。

答案:中等武术是以（）为主要内容，以功法、套路和搏斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

答案:技击动作民族传统体育的特点有（）。

答案:地或性;民族性;多样性;传承性;娱乐性民族传统体育起源于生产劳动。（）

答案:对明清时期，是中国武术的集大成发展时期，使得武术文化的完备形态，在此期间最终形成。（）

答案:对体育竞赛规程是指根据竞赛计划而制定的具体实施某一项体育竞赛的政策与规定，对该项竞赛活动的组织管理具有高度的权威性和指导性，是体育竞赛参加者和组织者都必须遵循的法规。（）。

答案:对分组循环法是两次单循环，即所有参加比赛的队伍都要相遇两次，最后按各队在全部比赛中的得分多少决定名次。（）

答案:错下面哪一项运动属于对抗性体育竞赛（）。

答案:足球田径运动会开幕式和闭幕式都有的程序是（）。

答案:运动员入场以下径赛项目中，哪一项不采用蹲踞式起跑（）

答案:800米体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。以下各项不属于体育品德范畴的是（）。

答案:体育行为体质是人体的质量，体质水平就是人体素质提高的标志，人体素质包括（）和运动素质。

答案:健康素质体育素养包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品德、体育个性七个方面（）

答案:对体育素养是指体育文化水平，是一个人平时养成的在体育方面的修养。（）

答案:对（）指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。

答案:体育个性体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统，体育意识并不稳定。（）

答案:错儿童柔韧性练习前要做好热身运动，可采用暴力被动拉伸（）

答案:错耐力发育的趋势是随年龄增加而逐渐提高，20岁达到高峰，之后又随年龄增加而下降。（）

答案:对儿童的日常活动模式最佳活动量，相当于60分钟中等强度的活动。（）

答案:对儿童力量练习负荷以（）。

答案:中低负荷为主一般来说青少年增强肌肉力量和肌肉体积的有效