七年级体育 体育与健康教育第23课教案 人教新课标版

七年级体育体育与健康教育第23课教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课是人教新课标版七年级体育与健康教育第23课教案，主题是“全面发展体能”。教材主要内容包括：1.了解体能训练的重要性；2.学习全面发展体能的方法和技巧；3.培养学生在运动中的团队协作和竞争意识。

本节课旨在帮助学生掌握全面发展体能的方法，提高他们的运动能力，培养良好的锻炼习惯和团队精神。通过本节课的学习，学生应能理解体能训练的重要性，并在实际运动中运用所学的方法和技巧，提升自己的体能水平。二、核心素养目标本节课旨在提升学生的体育学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。具体目标如下：

1.运动能力：通过学习全面发展体能的方法和技巧，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握各项运动技能。

2.健康行为：培养学生养成良好的锻炼习惯，关注自身身体状况，掌握科学的锻炼方法，提升健康水平。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，培养公平竞争意识，使其在运动中学会尊重他人，锻炼良好的品质。三、重点难点及解决办法重点：

1.全面发展体能的方法和技巧。

2.学生在运动中的团队协作和竞争意识。

难点：

1.全面发展体能的实践应用。

2.在团队运动中发挥个人优势，实现团队目标。

解决办法：

1.通过示范、分组练习等方式，让学生在实际运动中掌握全面发展体能的方法和技巧。

2.组织团队竞技活动，培养学生团队协作和竞争意识，提高他们在团队运动中的沟通能力与协作能力。四、教学资源1.软硬件资源：体育器材（如跳绳、篮球、足球等）、运动场地、音响设备。

2.课程平台：人教新课标版七年级体育与健康教育教材。

3.信息化资源：教学课件、视频资料、网络资源（如运动技巧演示视频等）。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对全面发展体能的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道全面发展体能的重要性吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于全面发展体能的图片或视频片段，让学生初步感受全面发展体能的魅力或特点。

简短介绍全面发展体能的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.全面发展体能基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解全面发展体能的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解全面发展体能的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍全面发展体能的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解全面发展体能的实际应用或作用。

3.全面发展体能案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解全面发展体能的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的全面发展体能案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解全面发展体能的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用全面发展体能解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与全面发展体能相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对全面发展体能的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调全面发展体能的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括全面发展体能的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调全面发展体能在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用全面发展体能。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于全面发展体能的短文或报告，以巩固学习效果。六、知识点梳理本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.全面发展体能的概念：全面发展体能是指通过各种运动方式和训练方法，全面提高身体的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等各方面的能力。

2.全面发展体能的重要性：全面发展体能对于学生的身心健康、运动能力和生活质量都有着重要的影响。它可以帮助学生增强体质、预防疾病、提高工作效率，并且有助于培养学生的团队合作和竞争意识。

3.全面发展体能的训练方法：全面发展体能的训练方法包括有氧运动、无氧运动、柔韧性训练、协调性训练等。每种训练方法都有其特定的作用和训练手段，学生需要根据自身的特点和需求选择合适的训练方法。

4.全面发展体能的训练计划：全面发展体能的训练计划需要根据学生的年龄、性别、身体状况和运动目标进行制定。训练计划应包括训练的内容、频率、强度和时间等方面的安排，以保证训练的效果和安全性。

5.全面发展体能的训练原则：全面发展体能的训练原则包括个性化原则、系统化原则、渐进性原则和安全性原则等。学生需要根据自己的特点和能力制定合适的训练计划，并且按照计划进行系统的训练，逐步提高训练的强度和难度。

6.全面发展体能的训练效果评价：全面发展体能的训练效果评价可以通过各种方式进行，如体能测试、运动成绩、身体状况的变化等。学生可以通过定期的评价来了解自己的训练效果，及时调整训练计划和方法。

7.全面发展体能的训练注意事项：全面发展体能的训练需要注意合理分配运动量、避免过度训练、注意运动损伤的预防、保持良好的饮食习惯和充足的休息等。学生需要根据自身的身体状况和能力进行训练，避免盲目追求高强度和过度训练。七、反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入趣味元素：为了提高学生的参与度和兴趣，我在课堂上引入了趣味运动项目，如趣味篮球赛、跳绳比赛等。这样既能让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，又能培养他们的团队合作精神。

2.利用信息化资源：我积极运用信息化教学资源，如教学课件、视频资料等，以图文并茂的形式展示全面发展体能的知识点和训练方法。这样有助于激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

3.个性化辅导：针对学生的个体差异，我在课堂上传授训练方法时，给予学生个性化的辅导，帮助他们在运动中找到适合自己的方法，提高运动效果。

（二）存在主要问题

1.教学组织：在课堂实践中，我发现部分学生在分组练习时，团队协作效果不佳，影响了训练效果。

2.教学方法：虽然我尝试运用了多种教学方法，但部分学生对全面发展体能的重要性仍缺乏认识，参与度不高。

3.教学评价：目前的评价体系主要关注学生的运动成绩，对学生在团队合作、锻炼习惯等方面的表现评价不足。

（三）改进措施

1.优化教学组织：我将重新调整课堂组织形式，增加团队竞技活动，让学生在互动中提高团队协作能力。

2.强化教学方法：针对学生对全面发展体能认识不足的问题，我将加大宣传力度，通过讲解、示范等方式，让学生深入了解全面发展体能的重要性。

3.完善教学评价：我将改进评价体系，不仅关注学生的运动成绩，还要关注学生在团队合作、锻炼习惯等方面的表现，以更全面地评价学生的全面发展体能水平。

4.增加家校沟通：我将加强与家长的沟通，让家长了解全面发展体能的重要性，鼓励学生在家中也参与体育锻炼，形成家校共育的良好局面。

5.注重学生反馈：我将密切关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和内容，确保课堂教学符合学生的实际需求。通过以上改进措施，我相信本节课的教学效果会得到进一步提升。八、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《青少年全面发展体能训练指南》、《运动与健康》等书籍，了解全面发展体能的训练方法和注意事项。

-视频资源：观看体育赛事、健身节目或相关教学视频，学习运动技巧和训练方法。

-实践项目：参加校内外体育活动、俱乐部训练等，实际体验全面发展体能的训练效果。

2.拓展要求：

-学生自主选择拓展内容，结合自身兴趣和实际情况进行学习和实践。

-鼓励学生在实践过程中记录训练心得、成果和遇到的问题，以便与教师进行交流和讨论。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问、提供训练建议等。

-学生应在课后拓展学习的基础上，撰写一篇关于全面发展体能的实践报告，分享自己的学习体验和成果。

-学生应定期与教师交流，反馈拓展学习的情况，获取教师的评价和建议，以便持续改进和提高。

拓展学习是为了让学生能够更深入地理解和掌握全面发展体能的知识和技能，通过阅读相关材料、观看视频资源、参加实践活动等，丰富自己的知识储备，提高运动能力。同时，通过实践报告的撰写和与教师的交流，培养学生的自主学习能力、批判性思维和沟通能力。课堂课堂评价是了解学生学习情况的重要途径，通过提问、观察、测试等方式，可以及时发现问题并进行解决。以下是一些课堂评价的方法：

1.提问：通过提问了解学生对全面发展体能概念、训练方法、训练计划等方面的理解和掌握情况。教师可以针对不同知识点提出问题，鼓励学生积极思考和回答。

2.观察：通过观察学生的参与程度、练习态度、团队协作等方面，了解学生的学习态度和运动能力。教师可以观察学生在课堂上的表现，及时发现和解决学生的问题。

3.测试：通过体能测试、运动成绩等方式，了解学生的运动能力和训练效果。教师可以根据学生的年龄、性别、身体状况等因素，设计合适的测试项目，以评估学生的全面发展体能水平。

4.学生自评：鼓励学生进行自我评价，让学生对自己的学习情况进行反思和总结。学生可以将自己的学习目标、进步情况、存在的问题等方面进行自我评价，以提高自我认知和自我管理能力。

5.小组评价：通过小组评价了解学生在团队合作中的表现和贡献。教师可以鼓励学生进行小组内评价，让学生互相交流和反馈，促进团队合作和共同进步。

课堂评价是了解学生学习情况的重要途径，教师应该及时发现和解决问题，鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的学习效果。同时，教师应该鼓励学生进行自我评价和小组评价，培养学生的自我认知和团队合作能力。板书设计1.全面发展体能的概念与重要性

-全面发展体能：全面提高身体的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等各方面的能力

-全面发展体能的重要性：增强体质、预防疾病、提高工作效率，培养团队合作和竞争意识

2.全面发展体能的训练方法与原则

-训练方法：有氧运动、无氧运动、柔韧性训练、协调性训练等

-训练原则：个性化原则、系统化原则、渐进性原则、安全性原则

3.全面发展体能的训练计划与评价

-训练计划：根据年龄、性别、身体状况和运动目标进行制定

-训练评价：通过体能测试、运动成绩