2024年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试黑金试卷附答案

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 全国教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。一、选择题

1、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。A.手B.肩C.宽D.腰

2、椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为()。A.骨组织B.致密结缔组织C.软骨组织D.疏松结缔组织

3、（）动作简单、易学，有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.侧泳

4、由于过分强调儿童兴趣和自由而导致体育教学组织和过程过分松散的是（）A.实用主义教育B.主智主义体育教育C.自然体育教育D.以上均不正确

5、哪一部位的骨折宜采用三角巾固定（）A.锁骨骨折B.肱骨骨折C.尺骨骨折D.指骨骨折

6、运动中踝关节在跖屈位较跖伸位更容易发生扭伤，其原因是（）。A.距骨滑车前宽后窄B.跖屈时关节紧张度提高C.跟腱粗而且韧性大D.内侧韧带弱外侧韧带强

7、在篮球比赛中，邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的防守方式属于（）。A.补防配合B.夹击配合C.“关门”配合D.穿过配合

8、人体活动时，肌肉直接能源是（）A.糖B.三磷酸腺苷C.脂肪D.蛋白质

9、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性

10、在人体日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称()A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能

11、科学的体育锻炼可使骨的形态结构发生良好的变化。下列表述错误的是（）。A.骨密质增厚B.骨干增粗C.有机物增多，无机物减少D.骨小梁变粗，排列清晰

12、运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（)。A.止血和防肿B.镇痛和防肿C.止血和预防感染D.制动和休息

13、体育知识不包括下列哪一选项？（）A.专业素养和能力B.健身锻炼知识C.体育文化知识D.健康知识

14、合理确定运动负荷，要求教师坚持（）的原则。A.健康第一B.快乐第一C.结果第一D.兴趣第一

15、人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为（）A.糖储存量高，无氧酵解能力强B.糖储存量低，无氧酵解能力强C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力强D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高

16、下列不属于体育教学方法中以直接感知为主的是（）。A.动作示范B.指令和口令C.演示D.助力与阻力

17、持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是()A.克制工作B.加固工作C.支持工作D.退让工作

18、第二拐点出现意味着机体开始进入（）状态。A.工作B.疲劳C.恢复D.稳定

19、实现体育教学过程目标的载体是（）A.教学方法B.组织措施C.体育教材D.场地器材

20、跑跳运动涉及膝关节的屈和伸，能使膝关节伸的肌肉是()。A.股二头肌B.股四头肌C.小腿三头肌D.髂腰肌

21、掷铁饼和标枪的最佳出手角度为（）。A.30°～35°B.33°～37°C.40°～43°D.44°～47°

22、实现肌肉收缩与舒张的最基本的功能单位是（）。A.肌小节B.肌细胞C.肌原纤维D.肌腱

23、下列哪一选项符合形成性评价的作用？（）A.识别学生学习中的利弊、长短B.确定学习效果C.明确学生今后努力方向D.评定最终学习成绩

24、评定人体有氧工作能力的重要指标是（）A.最大通气量B.潮气量C.最大摄氧量D.肺活量

25、当女生处于生理期时，在课余体育训练时可进行（）A.适量训练B.正常训练C.加量训练D.停止训练

26、在高血脂患者的膳食中，应当适当提高哪种营养物质的摄入比例()A.无机盐B.维生素C.纤维素D.葡萄糖

27、血浆蛋白质包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，下列排序正确的是（）。A.球蛋白最多，白蛋白次之，纤维蛋白最少B.纤维蛋白最多，白蛋白次之，球蛋白最少C.白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少D.白蛋白最多，纤维蛋白次之，球蛋白最少

28、从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。这样的动作是（）。A.前滚翻B.侧手翻C.后滚翻D.鱼跃前滚翻

29、在足球比赛中，当防守队员注意到进攻方有一名队员突然往禁区插入时，该队员会以紧贴跟随的方式加强进攻，这种心理活动属于()A.外部注意B.内部注意C.消极注意D.无意注意

30、调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于（）。A.脊髓胸段第1～5节B.端脑C.延髓D.中脑

31、运动时骨骼肌会产生强直收缩，而心肌不会产生强直收缩，其原因是()A.心肌细胞能自动去极化B.心肌细胞去极化幅度大C.心肌细胞有较长的平台期D.心肌细胞复极化速度快

32、关于运动动机的培养，说法正确的一项是（）A.积极反馈胜过消极反馈B.避免竞争C.无须端正体育态度D.要充分重视教师的需求

33、骨骼肌运动时，先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（）A.等张收缩B.等长收缩C.等动收缩D.超等长收缩

34、下列属于初中体育与健康课程基本理念的是（）。A.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长B.激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯C.改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性D.关注地区差异，保证每一位学生受益

35、（）年教育部在扬州召开了学校体育工作会议．开启了学校体育思想多元化发展的新局面。A.1977B.1979C.1980D.1981

36、下列选项中，不属于径赛的是（）。A.跳跃B.竞走C.跨栏跑D.障碍跑

37、骨骼肌的粘滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。A.温度稳定，粘滞性高B.温度高，粘滞性低C.温度稳定，粘滞性低D.温度高，粘滞性高

38、将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段的体育教学模式是（）。A.发现式体育教学模式B.小群体体育教学模式C.技能掌握式教学模式D.快乐体育教学模式

39、体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别对待，因材施教这一分组形式属于（）。A.随机分组B.同质分组C.异质分组D.合作分组

40、下列属于维生素D作用的是（）A.维持上皮细胞的正常结构和功能B.促进钙和磷的吸收C.促进体内胶原蛋白的合成D.抗氧化

41、某人表现为身材矮小、智力低下．其是由于体内缺乏（）导致的。A.甲状腺激素B.生长激素C.肾上腺素D.胰岛素

42、下列属于开式运动的是（）。A.篮球B.游泳C.田径D.自行车

43、体操运动中前滚翻的动作要点是（）A.及时抬头，团身要紧B.及时低头，团身要松C.及时低头，团身要紧D.臀部先着垫

44、下列哪一项既是中小学体育课的教学内容，又是组织手段()A.广播体操B.队列队形C.课堂常规D.眼保健搡

45、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）A.关节周围肌肉的伸展性和弹性B.关节周围的血管和神经C.关节周围韧带的多少和强弱D.两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧

46、腓侧指的是（）A.大腿内侧B.小腿外侧C.小腿内侧D.大腿外侧

47、人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭合性损伤称为（）A.裂伤B.拉伤C.擦伤D.挫伤

48、负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？（）。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.竖脊肌

49、当血浆PH值（）时为酸中毒。A.＞7.45B.＜7.35C.＜6.9D.＞7.8

50、能有效发展绝对力量的训练负荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM二、多选题

51、初中阶段教学内容要选择以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中（）的学习目标和内容标准为依据。A.水平一B.水平二C.水平三D.水平四

52、微量元素的含量占人体总质量的（）以下。A.0.01％B.0.02％C.0.03％D.0.1％

53、主张在非自然中效法自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育的是（）。A.夸美纽斯B.卢梭C.杜威D.古茨姆茨

54、运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（)。A.止血和防肿B.镇痛和防肿C.止血和预防感染D.制动和休息

55、关节的主要构造不包括（）。A.关节囊B.关节腔C.关节盘D.关节面

56、肌腱色白坚韧，具有附着和传递力的作用，其主要构成是()A.肌肉组织B.疏松结缔组织C.致密结缔组织D.网状结缔组织

57、前臂的内侧被称为（）。A.胫侧B.腓侧C.尺侧D.桡侧

58、在运动解剖学方位术语中，腓侧指什么?（）A.前臂外侧B.前臂内侧C.小腿外侧D.小腿内侧

59、足球运动中，进行大力正脚背踢球而未踢中时，易造成膝部（）。A.内翻受伤B.外翻受伤C.过伸受伤D.屈曲受伤

60、以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是（）。A.感受器相同B.引起反射的刺激性质相同C.前者的效应器是屈肌，后者是伸肌D.都是短暂的反射活动

61、形成运动技能的泛化阶段，大脑皮层内的抑制过程尚未确立，此时兴奋与抑制都呈现（）状态。A.运动B.集中C.扩散D.平静

62、ATP—CP系统是指（）。A.乳酸能系统B.有氧氧化系统C.磷酸原系统D.供能系统

63、锌是人体的一种微量元素，具有重要的生理功能，但不包括()。A.增强免疫功能B.维持神经正常兴奋性墓翳霾墓C.促进性器官发育D.增加食欲

64、中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不协调的反应，这种现象称为()。A.过度紧张B.“极点”C.假稳定状态D.真稳定状态

65、正脚背踢球时，下列哪块肌肉产生爆发式收缩()．，A.腹直肌B.股四头肌C.腓肠肌D.臀大肌

66、上皮组织的功能主要包括（）A.保护、分泌、吸收和感受外界刺激B.保护、分泌和吸收功能C.分泌、吸收和感受外界刺激D.吸收和感受外界刺激

67、（）是我国学校体育工作的最高法规性文件。A.《学校体育工作条例》B.《中小学体育工作督导评估指标体系》C.《中华人民共和国体育法》D.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

68、腓侧指的是（）A.大腿内侧B.小腿外侧C.小腿内侧D.大腿外侧

69、渐进式地增加负荷量度的过程中，（）是指练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。A.波浪式B.直线式C.阶梯式D.跳跃式

70、下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美()A.《体育之研究》B.《体育颂》C.《爱弥尔》D.《青年的体操》

71、具有甜度低、口感好、渗透压低、胰岛素反应低以及无胃肠道反应等优点的糖是（）A.葡萄糖B.果糖C.多糖D.低聚糖

72、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“学会调控情绪的方法”属于以下哪个领域目标?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

73、前庭器官的主要机能是()。A.调节呼吸B.维持身体平衡C.产生兴奋D.保持觉醒

74、下列哪种防守战术能充分发挥篮球队员速度快、体能好、灵活性强的优势？（）。A.半场缩小人盯人防守B.区域联防C.全场紧逼人盯人防守D.混合防守

75、下列选项中，不利于提高学生运动参与兴趣的教学方法是（）。A.游戏教学法B.比赛教学法C.重复练习法D.情景教学法

76、原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（）。A.展、蹬、伸、压、拨B.蹬、展、伸、拨、压C.蹬、展、伸、压、拨D.展、蹬、伸、拨、压

77、下列肌肉收缩形式为肌肉长度缩短、对外做正功、实现各种加速运动的是（）。A.离心收缩B.等长收缩C.超等长收缩D.向心收缩

78、在足球赛中,出现下列哪种情况时应判为间接任意球（）。A.像对方队员吐唾沫B.拉扯对方队员C.动作具有危险性D.踢或企图踢对方队员

79、在我国下列哪一法规首次规定了体育课在学校课程中的必修地位()A.《钦定学堂章程》B.《奏定学堂章程》C.《准备劳动与卫国体育制度》D.《学校体育工作条例》

80、下列不属于人体四大基本组织的是（）。A.上皮组织B.骨组织C.肌组织D.结缔组织

81、当前的体育教学应遵循的基本准则是以素质教育为核心，以思维与创新理论为依据，以学生的()为前提。A.身心特点B.年龄特征C.体质水平D.学习水平

82、正常成年人全身骨有206块，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于（）。A.长骨B.扁骨C.短骨D.不规则骨

83、发展股四头肌力量常用的方法是()。A.俯卧上举腿B.俯卧腿弯举C.悬垂举腿D.负重半蹬起

84、在足球比赛中，出现下列哪种情况时应判为间接任意球?（）A.向对方队员吐唾沫B.拉扯对方队员C.动作具有危险性D.踢或企图踢对方队员

85、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。A.参与体育学习和锻炼B.学习体育知识和原理C.塑造良好体形与体态D.形成坚强意志和毅力

86、人体最复杂的关节是（）。A.膝关节B.肘关节C.踝关节D.肩关节

87、下列不属于现代体育三大基石的是（）。A.德式体操B.瑞典体操C.英国户外运动D.日本体操

88、下列选项中，（）是呼吸的基本中枢。A.延髓B.脊髓C.大脑皮层D.小脑

89、体温特指机体深部（心、肺、脑和腹腔脏器等部位）的平均温度。机体深部的温度通常比较稳定，但由于体内各器官的代谢水平不同，温度略有差异，但不超过1℃。安静状态下，温度最高的是（）。A.骨骼肌B.脑C.肝脏D.心脏

90、评定人体有氧工作能力的重要指标是（）A.最大通气量B.潮气量C.最大摄氧量D.肺活量

91、围绕关节额状轴运动时，其运动形式是（）。A.屈伸运动B.收展运动C.回旋运动D.环绕运动

92、一切体育活动的基础是（）A.韧性素质B.速度素质C.力量素质D.耐力素质

93、科学的体育锻炼能够给人体各方面生理功能带来好处。以下不属于体育锻炼应遵循的原则的是（）。A.循序渐进原则B.针对性原则C.系统性原则D.个别对待原则

94、某同学做山羊分腿腾跃因摔伤而不敢再跳，消除这种障碍的最佳手段是()。A.拉大踏板远度并加强保护与帮助B.教师演示正确动作C.降低山羊高度并加强保护与帮助D.让其他同学演示

95、体育课中，针对身体发育和健康状况有轻度异常且平时较少参加体育活动的学生，锻炼的注意事项是（）。A.可按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，可参加激烈的运动竞赛B.可按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，不宜参加激烈的运动竞赛C.可不按教学大纲要求进行锻炼，可按其他的教学计划进行体育活动D.可不按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，可参加激烈的运动竞赛

96、在运动过程中影响最大摄氧量的中央机制是（）A.肺循环能力B.红细胞的释氧能力C.心脏的泵血功能D.肌肉利用氧的能力

97、高抬腿跑教学中，多数学生不能按要求完成动作，教师进行集中讲解时应重点讲解()A.动作过程B.动作要点C.练习要求D.注意事项

98、体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。A.运动的力量、节奏和频率B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误C.运动的速度、距离和幅度D.完成动作的顺序、要领、关键和难点

99、确定体育目的的依据不包括（）A.体育自身的特点B.人们的体育需求C.人的体质D.社会发展水平

100、半场人盯人防守，对防守持球队员的位置和距离的基本要求应是（）A.对手离篮近侧，靠对手近些B.对手与球篮之间，离篮远些C.对手与球篮之间，有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控D.对手离篮近侧，靠对手远些三、问答题

101、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。

102、体育教学计划分为哪几个层次?并说明制定课时教学目标的要素。

103、根据下列材料，按表2的格式，设计30分钟的运动技能教学环节的教学目标、教学重点难点、教学策略和练习次数。高一(2)班男生有40人，授课内容为双手头上前抛实心球（图1），课型为新课型。授课条件：田径场1片，双手头上前抛实心球挂图l幅，实心球20个，短绳40条。

104、如何评价体育教师的“动作示范”？

105、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?

106、阅读材料，设计一堂40分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30人；器材：录音机1台；学习内容：健美操。

107、电泳加沉淀反应结合为A.交叉免疫电泳B.对流免疫电泳C.免疫固定电泳D.免疫电泳E.火箭免疫电泳

108、简述运动时的供能方式。（举例说明）

109、如何评价体育教学效果？

110、简述静力性工作和动力性工作的特点，并举例说明。

111、简述体育教学模式构成的基本要素及其相互间的关系。

112、简述体育教学方法选择的基本依据。

113、简述运动技能的形成过程。

114、诊断指数为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

115、简述预防和处理踝关节扭伤的方法。

116、某高中举行田径运动会，学生李某参加了100米和110米栏两项比赛，在100米跑的决赛中获得了冠军，在110米栏比赛中仅获得第五名，为此李某非常困惑，两项运动都是靠速度取胜，比赛成绩为何有如此大的差异呢?赛后，老师告诉他：你的过栏动作有点慢，是在跳栏而不是跑栏，并且在过栏后落地迈步较小，还有明显停顿感……（1）针对学生李某的困惑，分析100米和110米栏两个项目的技术特点。（2）请给出3种纠正李某跳栏错误动作的练习方法。

117、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节45分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共40人教学条件：接力棒20个，田径场1块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。

118、简述研究体育教学模式的意义。

119、?案例：张老师上的一节初中一年级跳绳课，教学片段：(1)提出问题，引导学生尝试各种跳绳的方法；(2)提示学生解决问题，引导学生做各种方式的跳绳练习；(3)学生分组讨论，尝试练习，积极回答教师提出的问题；(4)总结动作要领、练习方法，学生展现成果，评选速度明星。课堂结束的教学评价张老师进行了大胆创新．运用观察量表让学生进行自评和互评。问题：(1)张老师采用了什么教学方法?有哪些值得我们借鉴?(2)张老师采用观察评价量表的方法进行评价是否值得我们学习?为什么?

120、简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应该注意的问题。四、问答题

121、简述《普通高中体育与健康课程标准（实验）》课程教学评价的内容。

122、中学生肥胖现象越来越严重，学校针对超重和肥胖学生，进行营养和体育锻炼的指导干预。初二(3)班某一男生，身高1.72m，体重90kg，平时喜欢吃甜食，饭量大，不爱运动，无既往病史。体育老师为该同学设计了一份减肥运动处方，部分内容见下表。请解释注意事项中“晚饭后休息l小时再进行”锻炼的原因。

123、简述东西方体育文化的差异。

124、如何理解学校体育对于实现终身体育的意义?

125、简述跳远的练习方法。

126、简述体育团队凝聚力的概念及其影响因素。

127、简述体育中团队与团队目标的作用。

128、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。假如你是该任课老师，遇到此种情况你会如何处理？

129、简述无氧耐力素质的生理学基础。

130、某学校初二(3)班，体育课教学内容为学习“低单杠翻上成支撑”的动作技术（详见下图），本次课的教学目标是：(1)通过多种练习方式提高学生的空间感觉判断能力；(2)初步掌握“低单杠翻上成支撑”动作，发展学生上肢和腰腹力量；(3)提高学生对体操的学习兴趣。教师设计的教学步骤为：(l)教师宣布本课内容，在教师的带领下做准备活动；(2)教师讲述动作技术要领并做完整示范；(3)低单杠翻上由躯体俯撑开始，在教师的帮助下完成制动双腿，抬上体挺身，翻腕成支撑练习；(4)在蹬地处放置跳板或跳箱盖进行蹬摆，屈臂引体，翻臂练习；(5)相互帮助；(6)进行上肢肌肉和腰腹力量练习。针对上述教学步骤分析其合理性。

131、根据下列材料，请按下表的格式，设计25分钟运动技能教学环节的教学目标、教学内容、教师活动、学生活动、时间安排、组织形式和设计意图。高二(1)班女生．36人。教学内容：1.屈体后滚翻（新授课）；2.素质练习（30m蛙跳接力赛）。教学条件：屈体后滚翻技术挂图l张、体操垫9块。

132、案例：某校初二(1)班，学生40人，篮球场1块，教学内容为篮球球性练习，新授课。学习目标：(1)通过学习，学生能够完全掌握篮球运动的基本技术，增强球感。(2)发展学生的整体素质，激发学生自主锻炼的意识。教学过程：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。(3)学生练习：学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右；单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球、传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，4队同时进行，从半场开始，第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成队获胜。问题：(1)分析该案例采用了什么设计思路。(2)指出本节课的优缺点。

133、某学校初二(3)班，体育课教学内容为学习“低单杠翻上成支撑”的动作技术（详见下图），本次课的教学目标是：(1)通过多种练习方式提高学生的空间感觉判断能力；(2)初步掌握“低单杠翻上成支撑”动作，发展学生上肢和腰腹力量；(3)提高学生对体操的学习兴趣。教师设计的教学步骤为：(l)教师宣布本课内容，在教师的带领下做准备活动；(2)教师讲述动作技术要领并做完整示范；(3)低单杠翻上由躯体俯撑开始，在教师的帮助下完成制动双腿，抬上体挺身，翻腕成支撑练习；(4)在蹬地处放置跳板或跳箱盖进行蹬摆，屈臂引体，翻臂练习；(5)相互帮助；(6)进行上肢肌肉和腰腹力量练习。上述教学目标设定是否合理，为什么？

134、某校初三(1)班，学生40人，篮球场1块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习：单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成者获胜。(5)小结，下课，收器材。问题：(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。

135、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠——单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作…张老师的教学过程存在什么问题？

136、简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉。

137、简述体育过程及其基本特征。

138、简述学校体育评价的发展方向。

139、简述体育教学评价的反馈功能。

140、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：因为双杠支撑摆动过程中双臂几乎总是要与杠垂直，如果不垂直就会落杠，若垂直则必须以肩为轴。

2、答案：C本题解析：椎间盘分为中央部的髓核，富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环，由多层纤维软骨环按同心圆排列。故本题选C。

3、答案：C本题解析：蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。

4、答案：A本题解析：实用主义教育和新体育学说带来了体育教育理论与实践的一场革命，促进了体育的科学化和社会化，促进了对儿童身体发育规律和体育教学过程的研究，它的许多观点至今仍有现实意义。但它过分强调儿童的兴趣和自由，导致了体育教学组织和过程的过分松散。

5、答案：B本题解析：锁骨骨折采用“8”字形包扎法，肱骨骨折采用三角巾固定，指骨骨折采用包扎固定，尺骨骨折(前臂)采用大悬臂带固定的方式。

6、答案：A本题解析：踝关节即距骨小腿关节，又名距上关节，其关节头、关节窝的形态呈现出前宽后窄的特点；关节囊前后薄而松弛；外踝低、内踝高，韧带内侧强、外侧弱，足的内翻幅度大于外翻。足在跖屈位时过度内翻，易损伤外侧韧带。故临床上以外侧副韧带损伤比较多见，尤以距腓前韧带为多，在运动中应予以充分的重视。

7、答案：C本题解析：“关门”是临近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一-种防守配合方法，常用来防守持球突破。故本题选C。

8、答案：B本题解析：人体活动时肌肉的直接能源是三磷酸腺苷，又名ATP。故本题选B。

9、答案：A本题解析：足球的头顶球技术是一个自下而上，全身协调发力的动作过程。它的动作结构由判断与选位、蹬地与摆动、头触球、触球后的身体控制四个环节组成。当球运行到即将垂直于地面的垂线时，两脚用力蹬地，腰腹部向后预摆，迅速用力向前摆体，带动颈部在触球瞬间做爆发式振摆，将球击出。在这个连续的过程中，主要发力的部位是腰腹部，带动颈部触球，故答案选Ａ。

10、答案：B本题解析：体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感到疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

11、答案：C本题解析：科学的体育锻炼对骨形态结构产生的影响主要表现在如下方面：①促进骨的生长发育，改善骨的内部结构；②骨周围肌肉活动的越多，骨的长度增长越明显，骨密质增厚，骨径变粗；③骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰且有规律。

12、答案：C本题解析：开放性损伤有血液外流，所以要止血，并且和外界环境有接触，所以要预防感染，防肿一般是闭合性损伤的处理。故本题选C。

13、答案：A本题解析：本题考查的是体育知识的知识点。B、C、D项，体育知识包括健康知识、健身锻炼知识和体育文化知识三大类。体育知识类教材常用教学方法：讲授法、问答法、演示法、课堂讨论。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

14、答案：A本题解析：合理确定运动负荷的基本要求是以“健康第一”为原则，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣。故选A。

15、答案：C本题解析：慢肌纤维中的线粒体体积大而且数目多，线粒体中有氧代谢酶活性较高，肌红蛋白的含量比较丰富，毛细血管网较为发达，慢肌纤维的有氧代谢潜力较大。快肌纤维比较容易疲劳，这与快肌纤维的有氧代谢能力较低有关。快肌纤维含有较丰富的葡萄糖酵解酶，有氧代谢能力低，而无氧酵解能力较高。慢肌纤维氧化脂肪的能力为快肌纤维的4倍。快肌纤维中一些重要的与无氧代谢有关酶的活性明显高于慢肌纤维。快肌纤维的无氧代谢能力较慢肌纤维高。

16、答案：B本题解析：以直接感知为主的体育教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法，具体包括动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法、助力与阻力、定向与领先等，指令和口令属于以语言传递信息为主的体育教学方法。

17、答案：D本题解析：该题主要考查的知识点是肌肉工作的性质。退让工作又称为离心工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离;肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。在持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为退让工作。A选项克制工作：肌力矩大于阻力矩，肌肉表现为变短、变粗、变硬;B选项加固工作：当外力使运动环节之间产生离散趋势，肌肉收缩保持一定紧张度，防止关节在外力的作用下想脱离的工作;C选项支持工作：肌肉收缩或拉长到一定程度后，长度保持不变，肌力矩与阻力矩相等，使运动环节保持一定姿势的工作。

18、答案：B本题解析：【知识点】第二拐点。【答案】B。【解析】“第二拐点”的出现标志着稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降．产生疲劳。

19、答案：C本题解析：体育教材是实现体育教学过程目标的载体。

20、答案：B本题解析：本题考查肌肉在关节运动中的协作关系。主要使膝关节屈伸的肌肉是:股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、胭肌和跖肌。故本题选B。

21、答案：A本题解析：本题考查的是投掷技术原理的知识点。A项，出手速度是决定投掷远度的最为重要的因素，出手速度的平方与抛体远度呈正比，所以，速度稍有增加，远度就可以获得较大的增加。抛射力学实验证明：出手角度为45°时，飞行的远度最远；也可以说当投掷力量不变时，出手角度适当才会获得最佳成绩。一般推铅球最佳出手角度38°～42°，掷铁饼和标枪为30°～35°，链球为42°～44°。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

22、答案：A本题解析：本题考查的是肌小节的知识点。A项，两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为肌小节，是肌肉实现收缩与舒张的最基本的功能单位。综上，A正确。B项，骨骼肌由束状排列的肌细胞（又称肌纤维）组成。肌细胞是肌肉的基本结构和功能单位。故排除。C项，每个肌细胞含有数百数千条与肌纤维平行排列的肌原纤维。肌原纤维由粗细两种肌丝按一定规律排列而成。故排除。D项，肌腱没有收缩功能，肌腱直接附着在骨骼上。故排除。故正确答案为A。

23、答案：B本题解析：本题考查的是形成性评价作用的知识点。B项，形成性评价是在教学进行过程中，为引导教学前进或使教学更为完善而进行的评价。它能及时了解阶段教学的结果和学生学习的进展情况、存在问题等，以便及时反馈、及时调整和改进教学工作。综上，B正确。A项，属于诊断性评价的作用。故排除。C项，属于定性评价的作用。故排除。D项，属于终结性评价的作用。故排除。故正确答案为B。

24、答案：C本题解析：最大摄氧量反映机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标。故本题选C。

25、答案：A本题解析：女子月经期体育卫生要求：（1）适当减少运动量，运动时间要短；（2）要避免震动大和剧烈的运动；（3）避免热、冷刺激；（4）不宜下水游泳；（5）有痛经和月经紊乱以及患有内生殖器炎症者，经期应停止活动。

26、答案：C本题解析：高血脂患者应多吃一些降血脂的食物，而纤维素属于膳食纤维，其主要生理功能包括预防便秘；控制体重，防止肥胖；降低血液中胆固醇浓度。因此可以适当提高纤维素的摄人。

27、答案：C本题解析：本题考查的是血浆的知识点。C项，血浆蛋白质是血浆中多种蛋白的总称，包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，其中以白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少。综上，C正确。A、B、D项，不符合题干要求。故排除。故正确答案为C。

28、答案：D本题解析：鱼跃前滚翻是从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。

29、答案：A本题解析：外部注意是指个体对周围刺激物的注意，它经常与知觉同行。外部注意在探究外部世界中起着重要的作用，并以对当前情况的警戒和准备姿态出现。

30、答案：C本题解析：调节心血管活动最基本的中枢位于延髓，故又称延髓为“生命活动中枢”。

31、答案：C本题解析：心肌细胞兴奋的有效不应期很长，相当于整个收缩期和舒张早期，也就是说，在整个心脏收缩期内，任何强度的刺激都不能使心肌细胞产生第二次兴奋和收缩。

32、答案：A本题解析：关于运动动机的培养与激发，可以通过以下几种途径：(1)充分重视和利用学生的各种需要，体育教师在学生不断成长并且知识经验不断增多的前提下，应经常了解不同年龄和性别的学生普遍存在的体育活动需要，并将体育教学内容、方法和形式与学生的需要联系在一起，以达到激发学生体育兴趣，满足锻炼欲望，获得运动乐趣，进一步促进学生积极参与的目的；(2)提高学生的体育成就动机。体育成就动机可通过体育活动获得体验以及“意识化”“概念化”方式得到提高；(3)适当开展竞争，积极组织合作，恰当地综合运用合作与竞争是促进学生积极学习的有效手段；(4)及时反馈，积极反馈胜过消极反馈，而消极反馈又胜过无反馈；(5)端正体育态度。故选A。

33、答案：D本题解析：暂无解析

34、答案：A本题解析：初中体育与健康课程的基本理念：①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；②激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；③以学生发展为中心，重视学生的主体地位；④关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

35、答案：B本题解析：【知识点】学校体育的发展。【答案】B。【解析】1979年教育部、国家体委、卫生团、共青团中央在扬州召开了“全国学校体育、卫生工作经验工作会议．开启了学校体育思想多元化发展的新局面，是新中国教育史上一个重要的里程碑。

36、答案：A本题解析：本题考查的是田径运动的分类的知识点。A项，田赛：以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目。综上，A正确。B、C、D项，径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。故排除。故正确答案为A。

37、答案：B本题解析：骨骼肌收缩与舒张时，肌纤维内部的分子之间、肌纤维之间及肌群之间会发生摩擦，这种因摩擦产生的阻力称为粘滞性。粘滞性受温度影响，温度高时，骨骼肌的粘滞性降低。因此本题答案为B。

38、答案：C本题解析：本题考查的是常见的体育教学模式的知识点。C项，技能掌握式教学模式主要沿袭了前苏联教育家凯洛夫的教育思想和教学模式，主要遵循认识规律，运动技能形成规律，将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段。这一模式十分重视教师的主导作用，以教师为中心、为主导，侧重于本体化的加工信息，即重视从运动技能形成角度来教学，把示范、讲解、练习、纠正错误动作、再次练习作为教学的程序或过程，从而形成传统的运动技能教学模式或程序式教学模式。综上，C正确。A项，发现式体育教学模式是指在教师的启发诱导下，学生通过对一些事实（事例）和问题的独立探究，发现并掌握相应原理和结论的一种教学模式。起源于美国。其特点有：强调学习过程；强调直觉思维；强调内在学习动机。故排除。B项，小群体体育教学模式：试图通过体育教学中集体因素和学生间交流的社会性作用，通过学生互帮互学来提高学习主动性，提高学习质量，并达到对学生社会性培养的作用。故排除。D项，快乐体育教学模式是以运动为基本手段并采用适宜的教法，在发展学生身体的前提下，使学生得到理性的快乐体验，即以快乐心理体验为直接（显性）目标的体育教学，其作用是能够较好地提高学生体育学习的兴趣，养成锻炼的习惯。故排除。故正确答案为C。

39、答案：B本题解析：同质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组。只有同质分组，才能在体育教学的小群体教学组织中做到因材施教、区别对待。随机分组，是指不考虑学生的各方面因素，进行随机分组的教学，不能做到区别对待、因材施教，打击小组内个别学生参与教学活动的积极性。异质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异。与题目不符。合作分组，指班级学生按一定的原则（根据学生自己的意愿自由组合）分组，强调学生的个人意愿。故答案选Ｂ。

40、答案：B本题解析：维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢。A项，维持上皮细胞的正常结构和功能属于维生素A的作用。C项，促进体内胶原蛋白的合成属于维生素C的作用。D项，抗氧化属于维生素E的作用；故选B。

41、答案：A本题解析：【知识点】激素的生理作用。【答案】A。【解析】甲状腺激素对促进生长发育，特别是对脑和骨骼的生长发育有着极为重要的作用。幼年期缺乏甲状腺激素会导致呆小症。

42、答案：A本题解析：本题考查的是运动技能的分类A项，篮球属于开始运动，开式运动技能的特点是：会随着外界环境的改变而改变自己的动作、动作是多种多样的、需要多种分析器参与工作，并综合反馈信息。故正确。B、C、D项属于闭式运动，闭式运动的特点是：基本上不因外界环境的改变而改变自己的动作、动作几乎是千篇一律的重复动作、反馈信息只来自本体感受器。故排除B、C、D项。综上，正确答案为A。

43、答案：C本题解析：前滚翻的动作要点是：及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。故选C。

44、答案：B本题解析：队列队形既是中小学体育课的教学内容，又是组织手段。

45、答案：B本题解析：影响关节运动幅度的主要因素包括：（1）构成关节的两关节面面积大小的差别；（2）两骨关节面的弧度及关节囊的厚薄松紧；（3）关节韧带的多少和强弱；（4）关节周围肌肉的伸展性和弹性；（5）关节周围的骨突起。另外，关节幅度运动的大小还与年龄、性别、体育运动等方面有关。

46、答案：B本题解析：胫侧与腓侧特指小腿的位置关系。小腿内侧称胫侧；小腿外侧称腓侧。

47、答案：D本题解析：题干所述是挫伤的定义。软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。

48、答案：C本题解析：负重直臂侧举练习可有效发展三角肌中束。

49、答案：B本题解析：本题考查的是pH值的知识点。B项，正常人血浆的pH值相对恒定，约为7.35～7.45。这是由于血液中有强大的缓冲系统，还有肺、肾功能的协助。当血浆pH值﹤7.35时为酸中毒。综上，B正确。A项，﹥7.45时为碱中毒。故排除。C项，血浆pH﹤6.9时将危及生命。故排除。D项，﹥7.8时将危及生命。故排除。故正确答案为B。

50、答案：A本题解析：在力量训练方法中，RM训练法即最大重复次数力量训练法，如1RM为可重复一次练习的最大负荷量。1～5RM的训练强度主要针对肌肉绝对力量练习。6～10RM的训练强度主要针对肌肉力量和体积围度增大练习。11～15RM的训练强度主要针对肌肉耐力和体积围度增大练习。20～30RM的训练强度主要针对肌肉分离度和耐力练习。

51、答案：D本题解析：课程标准对教学内容的选取作了灵活的处理，在7—9年级，学校可以按照内容标准中水平四的规定，根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣，在每一类运动项目(如球类、田径等)中选择若干动作技能作为教学内容。

52、答案：A本题解析：微量元素是指其含量占人体总质量0．01％以下或者膳食摄入量小于100毫克／天的矿物质。

53、答案：B本题解析：卢梭主张在非自然中效法自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。

54、答案：C本题解析：开放性损伤有血液外流，所以要止血，并且和外界环境有接触，所以要预防感染，防肿一般是闭合性损伤的处理。故本题选C。

55、答案：C本题解析：本题考查的是关节的主要构造C项，关节的主要结构包括关节面、关节囊、关节腔，不包括关节盘，故正确答案为C。

56、答案：C本题解析：致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能。如肌腱、韧带。

57、答案：C本题解析：本题考查的是解剖学的方位术语知识点。C项，前臂的内侧在解剖学中称为尺侧，故正确。A项，小腿的内侧在解剖学中称为胫侧，故排除。B项，小腿的外侧在解剖学中称为腓侧，故排除。D项，前臂的外侧在解剖学中称为桡侧，故排除。综上，正确答案为C。

58、答案：C本题解析：在运动解剖学方位术语中，腓侧与胫侧是依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的。胫侧是指小腿的内侧，腓侧是指小腿的外侧。

59、答案：C本题解析：足球运动中，抬脚大力踢球时出现的“踢漏脚”动作（也就是踢空球），是比较典型的易导致前交叉韧带受伤的动作。这是由于身体突然失去受力点，导致膝关节过度前伸，从而造成膝关节韧带损伤。故本题选C。

60、答案：D本题解析：腱反射（动态牵张反射）和屈肌反射都属于脊髓反射，二者都是短暂的反射活动。但腱反射的感受器是肌梭，效应器主要是肌肉收缩较快的快肌纤维，快速牵拉肌腱时可引起反射；屈肌反射的感受器是皮肤，效应器为屈肌，皮肤或肌肉受到伤害性刺激时可引起反射。

61、答案：C本题解析：本题考查的是运动技能形成过程的知识点。C项，在学习一个动作的初期，由于人体内外环境的刺激通过感受器（特别是本体感觉）传到大脑皮质，引起皮质细胞的兴奋，而这一阶段皮质的内抑制尚未精确建立，故大脑皮质的兴奋和抑制呈现扩散状态，条件反射的通路不能集中，缺乏特异性，这称为泛化阶段。这一阶段的行为特点是动作僵硬、不协调、不够放松，出现多余动作。综上，C正确。A、D项，为干扰项。故排除。B项，在运动技能形成过程中，集中状态在分化阶段与巩固阶段都有体现。故排除。故正确答案为C。

62、答案：C本题解析：磷酸原（ATP—CP）系统，又称非乳酸供能系统。它是由肌肉内的ATP和CP这两种高能磷化物构成，由于在代谢中均发生磷酸基团的转移，故称为磷酸原。

63、答案：B本题解析：锌的作用有：①促进人体的生长发育。处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。②维持人体正常食欲。缺锌会导致人体的味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食现象。③增强人体免疫力。锌元素是促使免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，促进细胞免疫功能。④促进伤口和创伤的愈合。补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。⑤影响维生素A的代谢和正常视觉的形成。锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。⑥维持男性正常的生精功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。⑦调节影响大脑生理功能的各种酶及受体。锌在各种哺乳动物脑的生理调节中起着非常重要的作用，在多种酶及受体功能调节中不可缺少。缺锌还会影响到神经系统的结构和功能，与强迫症等精神方面障碍的发生、发展具有一定的联系。

64、答案：B本题解析：在进行剧烈运动开始阶段，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，会出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下综合征。这种机能状态称为“极点”。“极点”出现后，采取适当降低运动强度、调整呼吸节奏等自我缓解措施，生理机能低下综合征症状会明显减轻或消失。

65、答案：B本题解析：正脚背踢球时，主要是依靠股四头肌收缩产生爆发式力量，将球踢出

66、答案：A本题解析：上皮组织有丰富的神经末梢，具有保护、分泌、吸收和感受外界刺激的功能。

67、答案：A本题解析：学校体育工作的最高法规性文件是由国家教委、国家体委颁发的《学校体育工作条例》。

68、答案：B本题解析：胫侧与腓侧特指小腿的位置关系。小腿内侧称胫侧；小腿外侧称腓侧。

69、答案：C本题解析：渐进式地增加负荷量度的过程中，阶梯式是指练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。以日为单位，负荷呈阶梯上升，以周为单位，负荷呈斜线上升。优秀运动员和初学者都适用。

70、答案：B本题解析：顾拜旦在第五届奥运会上发表了他著名的《体育颂》，这是一篇赞美体育精神的散文。

71、答案：D本题解析：由3~10个单糖组合而成的低聚糖具有独到之处，它渗透压低、甜度低、口感好、胰岛素反应低，有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延缓疲劳并加速运动后的恢复。

72、答案：D本题解析：体育与健康课程标准将体育与健康课程的领域目标分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。“学会调控情绪的方法”属于心理健康与社会适应领域目标。

73、答案：B本题解析：前庭器官是人体的平衡器官，是对人体自身状态以及头在空间位置的感受器。延髓中存在着调节呼吸的中枢。故本题选B。

74、答案：C本题解析：全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术。这种防守方式要求篮球队员速度快、体能好、灵活性强。A选项半场缩小人盯人防守是一种加强内线防守的方法，便于控制篮下区域和争抢篮板球，争取内线防守的主动权，组织快攻反击。B选项区域联防要求防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢断后场篮板球和发动快攻。D选项混合防守是人盯人防守和区域盯人防守两种形式交织一体的防守打法，它的最大特点是能根据对手情况，灵活地将人盯人防守和区域防守的优点充分运用，以提高全队防守的效益。故本题选C。

75、答案：C本题解析：可以提高学生运动参与兴趣的教学方法有游戏教学法、比赛教学法、情景教学法。重复练习法比较枯燥，不利于提高学生运动参与兴趣。

76、答案：C本题解析：【知识点】篮球投篮技术。【答案】C。【解析】以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时。两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时．左手离球．右臂向前上方伸展．利用手腕前屈下压和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

77、答案：D本题解析：本题考查的是向心收缩的知识点。D项，当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉其附着的骨杠杆做向心运动，这种收缩叫向心收缩。作用：实现各种加速运动和位移运动。如：高抬腿、屈肘、挥臂等。做功：正功。综上，D正确。A项，当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种收缩称为拉长收缩（离心收缩）。作用：制动、减速和克服重力的作用。如：落地缓冲、步行下楼梯。做功：负功。故排除。B项，当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。作用：起支持、固定和保持某一姿势的作用。例：支撑、悬垂、站立等。做功：不做功。故排除。C项，骨骼肌工作是先做离心拉长，继而做向心收缩的一种复合式收缩形式。优点：运动时肌肉被拉长产生的弹性势能，牵张反射性收缩，以及主动向心收缩所产生的力量形成合力时，肌肉将产生较大收缩力。故排除。故正确答案为D。

78、答案：C本题解析：ABD选项内容应判罚直接任意球。故本题选C。

79、答案：B本题解析：《奏定学堂章程》规定了体育课程的必修地位，是国内首次以法规形式确定了体育课在学校课程中的地位，也是我国近代体育教学的真正起步。

80、答案：B本题解析：本题考查的是人体四大基本组织知识点。B项，人体的四大基本组织包括上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织，骨属于结缔组织。故正确。A项，上皮组织简称上皮，大都覆盖在身体表面或体内管腔和囊（如肠、胃、血管、关节囊）的内表面，属于人体的四大基本组织。故排除。C项，肌组织广泛分布于骨骼、内脏和心血管等处。由有收缩能力的肌细胞组成，属于人体四大基本组织。故排除。D项，结缔组织包括血液、松软的纤维结缔组织和较坚固的软骨和骨，属于人体四大基本组织。故排除。综上，正确答案为B。

81、答案：A本题解析：当前的体育教学应遵循的基本准则是以素质教育为核心，以思维与创新理论为依据，以学生的身心特点为前提。

82、答案：A本题解析：长骨分布于四肢，呈长管状，分为一体两端，如指骨、尺骨。短骨一般呈立方形，多成群分布于连结牢固且有一定灵活性的部位，常有多个关节面。扁骨呈板状，主要构成颅腔、胸腔和盆腔的壁，起保护作用，如颅骨、胸骨等。不规则骨形状不规则，如椎骨。根据以上分析，本题答案为A。

83、答案：D本题解析：俯卧上举腿和俯卧腿弯举主要是发展胴绳肌群的力量，悬垂举腿发展的主要是腹直肌下部力量．负重蹲起类的动作主要发展股四头肌力量。

84、答案：C本题解析：足球竞赛规则规定，当队员动作具有危险性时应判为间接任意球。向对方队员吐唾沫、拉扯对方队员、踢或企图踢对方队员应判为直接任意球。

85、答案：A本题解析：本题考查的是运动参与主要目标的知识点。A项，运动参与是学生习得体育知识和运动技能，锻炼身体和提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的前提。运动参与的主要目标：1.参与体育学习和锻炼。2.体验运动乐趣与成功。3.形成体育意识和习惯。综上，A正确。B项，学习体育知识和原理属于运动技能的主要目标内容。故排除。C项，塑造良好体形与体态属于身体健康的主要目标内容。故排除。D项，形成坚强意志和毅力属于心理健康与社会适应的主要目标内容。故排除。故正确答案为A。

86、答案：A本题解析：本题考查的是主要关节知识点。A项，膝关节由股骨下端的关节面、胫骨上端的关节面和髌骨关节面、半月板等构成。是人体最复杂的关节。故正确。B项，肘关节是一个复关节，由桡尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节三个关节共居同一关节囊而成。故排除。C项，踝关节，即距骨小腿关节，又名距上关节。故排除D项，肩关节由关节关节囊包围肱骨头和肩胛骨的关节盂而成。肱骨头的关节面大，呈半球形，肩胛骨关节盂小而浅，加上关节囊松而薄，因此，肩关节活动灵活，是全身易脱位的关节之一。故排除。综上，正确答案为A。

87、答案：D本题解析：本题考查的是现代体育三大基石的知识点。D项，一般认为。德式体操、瑞典体操和英国户外运动，是近代体育手段的三大基本组成部分（被称为现代体育的三大基石），对促进人类体育运动发展和运动项目的多样化起到了重要的奠基作用。故正确。综上，正确答案为D。

88、答案：A本题解析：本题考查的是呼吸的调节的知识点。A项，延髓：既有吸气中枢又有呼气中枢，能自动产生节律性的呼吸，因此，延髓为呼吸基本中枢。综上，A正确。B项，脊髓：实现上位脑与主要呼吸肌的联系。故排除。C项，大脑皮层：不是产生节律性呼吸的必要部位。在一定范围内进行随意调节。如：根据技术动作要求进行憋气等。故排除。D项，小脑主要机能包括：协调躯体运动、调节肌紧张、维持平衡。故排除。故正确答案为A。

89、答案：C本题解析：安静状态下，肝脏代谢最活跃，产量最大，温度最高。运动时，骨骼肌代谢最活跃，温度最高。

90、答案：C本题解析：最大摄氧量反映机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标。故本题选C。

91、答案：A本题解析：屈、伸是指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动。外展、内收是指运动环节绕矢状轴在额状面内进行的运动。回旋、环绕是指运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内进行的运动。故本题选A。

92、答案：C本题解析：力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或者对抗阻力的能力，它是进行一切体育活动的基础。

93、答案：B本题解析：体育锻炼应遵循循序渐进原则、系统性原则、全面性原则、个别对待原则。

94、答案：C本题解析：本题考查体操技术动作教学中消除心理障碍的方法。教师在教授有一定难度和危险性的体操动作时，应当分析学生可能产生害怕心理的原因，针对原因采取心理暗示、鼓舞激励以及各种有效的教学方法与手段，并加强保护与帮助，以此增强学生的自信心，排除他们的害怕心理，保证学习的顺利进行。调整器械高度一般是指降低器械的高度以降低完成动作的难度。在可行的情况下降低器械的高度，可减少练习时的害怕心理，提高练习者的信心，以便学生集中注意力做练习。C项正确。A项：拉大踏板远度会增加练习难度，进一步加大学生的心理障碍，不利于完成练习。与题干不符，排除。B项：通过教师示范可以帮助学生建立正确的动作表象，但是不能很好地消除心理障碍。与题干不符，排除。D项：让其他同学演示可以树立榜样作用，一定程度消除心理障碍，但不是最佳手段。与题干不符，排除。

95、答案：B本题解析：根据体育课健康分组，凡是身体发育和健康状况有轻度异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，应编入准备组。此组学生可按教学大纲要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不宜参加运动训练和激烈的运动竞赛，可以参加国家体育锻炼标准达标测验。

96、答案：C本题解析：影响最大摄氧量的主要因素有心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力，其中心脏的泵血功能被称为最大摄氧量的中央机制。

97、答案：B本题解析：多数学生不能按要求完成动作，是因为学生没有掌握动作要领，所以教师进行集中讲解时应重点讲解动作要点。

98、答案：D本题解析：在体育教学中，教师在各教学阶段的正确、而优美的示范，对于激发和提高学生的练习兴趣，建立正确的动作表象与概念，加快动作掌握进程，具有十分重要的作用。在教学实践中，由于学生的身体素质、技术基础以及心理素质、接受能力等差异，在掌握动作过程中，经常出现参差不齐的现象，如何缩小学生之间的差距，中公教育研究院提供对于一名体育教师来说，在做好示范动作、提高学生身体素质和培养意志品质的同时，运用行之有效的教学方法和手段，同样是非常重要的.其中在练习过程中，运用学生做示范就是有效的手段之一。因此答案选D。

99、答案：C本题解析：确定体育目的的依据有体育自身的特点以及功能、人们的体育需求、社会发展水平。

100、答案：C本题解析：暂无解析

101、答案：本题解析：ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。

102、答案：本题解析：体育教学工作计划一般包括：全年教学工作计划、学期教学工作计划、单元教学工作计划、课时计划。规范的课堂教学目标应该包含四个要素：行为主体、行为动词、行为条件和表现程度。(1)行为主体必须是学生而不是教师。(2)行为动词必须是可测量、可评价、具体而明确的，否则无法评价。(3)行为条件是指影Ⅱ向学生产生学习结果的特定的限制或范围，为评价提供参照的依据。(4)表现程度指学生学习之后预期达到的最低表现水准，用以评量学习表现或学习结果所达到的程度。

103、答案：本题解析：

104、答案：本题解析：动作示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作为范例，用以指导学生进行学习的方法。教师进行动作示范要满足以下几点：(1)速度：为了帮助学生建立完整正确的动作表象，教师应注意根据情况运用不同的速度进行示范。一般的情况可用常规的速度进行示范，但当为了突出显示动作结构的某些环节时则应采用慢速示范。(2)距离：应根据完成动作示范的活动范围、学生人数和安全需要等，恰当地选择学生观察动作示范的距离。(3)视线：学生的视线与动作示范面越接近垂直越有利于观察。在多数学生以横队形式观察示范动作的情况下，越靠近横队两端的学生，其视角就越不接近垂直。(4)视线干扰：应注意让学生背向或侧向阳光、风向，以避免视线受到干扰，有利于观察。(5)多媒体配合：示范应与讲解、学生思维等紧密结合，争取达到最好的动作示范效果。

105、答案：本题解析：(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升。②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫。③先进行跑的练习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤。B的搭配理由：①侧向滑步推铅球属于爆发性的运动项目，功能系统是磷酸原系统，有氧操是耐力项目，功能系统是有氧氧化系统，两种主要系统在一节课利用能够很好的避免运动性疲劳。②侧向滑步推铅球的练习不能够达到课前的预设心率，而进行有氧操的复习则可以使心率达到课堂的基本要求，并且能够促进学生爆发力、耐力协调性全面发展。③因为侧向滑步推铅球推铅球不可能所有人同时进行，练习密度会受到影响，进行全体的有氧操练习可以均衡课堂的练习密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①场地的布置比较繁琐，体操的复习需要用到垫子或者体操房，而武术的练习则需要在空旷的场地或者武术馆。②两种属于不同类属的运动技能，中公教师研究院提供对于练习这要求较高，对于协调性较差者，两种技能会存在相互干扰。D的搭配①鱼跃前滚翻以及耐久跑都是学生较抵抗的项目，难度较大，两者放在同一节课一方面易造成运动性疲劳，另一方面会使得学习兴趣下降，不利于课堂的教学。②教学原则指出要循序渐进，两种难度较大的项目进行违背了此原则。③练习的密度会受到一定影响，课堂练习密度一般在35%-40%左右，鱼跃前滚翻练习次数必然因为各方面原因受限，而耐久跑练习次数也不会太多。综上所述，正确的搭配C为：武术侧踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D为：鱼跃前滚翻和侧手翻接前滚翻。

106、答案：本题解析：“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施(一)准备部分3.进行课堂常规。4.教师带领学生做徒手操热身运动：①扩胸运动；②腿部运动；③关节运动；④体转运动；⑤颈部运动；⑥跳跃运动。(二)基本部分5.导人阶段以提问的方式引导学生思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同学自编几个动作组成一套操。6.学习活动(1)教师示范健美操的基