五年级科学上册（冀人版）第7课 习惯与健康（教学设计）

五年级科学上册（冀人版）第7课习惯与健康（教学设计）课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析五年级科学上册（冀人版）第7课《习惯与健康》旨在让学生了解健康生活的重要性，认识好习惯对身体健康的积极影响。通过本课的学习，学生能够理解合理膳食、适量运动、充足睡眠等生活习惯对身心发展的作用，并能够在生活中实践这些良好习惯。课程内容与学生的生活实际紧密相关，有利于激发学生的学习兴趣，培养其自我管理健康的意识。二、核心素养目标本课旨在培养学生的科学探究与创新意识，通过探究健康生活习惯，使学生能够运用科学方法分析和解决问题。同时，提高学生的信息搜集和处理能力，使其能够从生活中获取相关信息，对健康习惯有更深入的理解。此外，本课还旨在提升学生的团队协作和交流表达能力，通过小组合作探究，使学生在交流中学习，在学习中交流。最后，通过对健康习惯的探究，使学生能够形成良好的生活态度，提高其生活自理能力。三、重点难点及解决办法重点：了解健康生活习惯对身体的影响，学会在生活中实践良好习惯。

解决办法：通过实例分析、小组讨论、生活实践等方式，让学生深入理解健康习惯的重要性，并引导其在日常生活中加以实践。

难点：如何让学生在现实生活中运用所学知识，形成良好的生活习惯。

突破策略：设计相关的实践活动，如制定个人健康计划、进行家庭健康调查等，让学生在实际操作中学会运用所学知识，形成良好的生活习惯。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材，包括五年级科学上册（冀人版）第7课《习惯与健康》的相关内容。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以直观地展示健康生活习惯对身体的影响，帮助学生更好地理解。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备一些健康食品和运动器材，让学生亲自体验健康生活习惯的实际效果。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。将教室布置成有利于学生互动和探索的环境，以促进学生的积极参与和合作。

5.学生分组：在课前将学生分成小组，确保每个小组都有足够的时间进行讨论和实验。可以准备小组讨论指南，帮助学生明确讨论的方向和目标。

6.教学工具：准备好黑板、投影仪、电脑等多媒体教学工具，以便教师能够顺利进行教学演示和分享。

7.健康生活习惯手册：准备一份健康生活习惯手册，让学生能够参考和记录自己在课程中所学到的知识和行动指南。

8.家庭作业布置：准备相关的家庭作业，如让学生观察和记录自己在家庭中的健康生活习惯，以及与家人分享所学的知识。

9.评价工具：准备评价工具，以评估学生在课程中的参与程度和理解程度。可以包括学生自评、同伴评价和教师评价等方式。

10.教学指导：确保教师对课程内容有充分的理解和准备，能够引导学生进行有效的学习和探索。可以进行教学指导培训或研讨，以提高教师的教学效果。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是五年级科学上册（冀人版）第7课《习惯与健康》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过因为不良习惯而影响健康的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索习惯与健康的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解健康生活习惯的基本概念。健康生活习惯是日常生活中一系列有利于身心发展的行为习惯。它们包括合理膳食、适量运动、充足睡眠等方面。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了健康生活习惯在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调合理膳食和适量运动这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与健康生活习惯相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示健康生活习惯的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何在日常生活中实践健康生活习惯”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了健康生活习惯的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对健康生活习惯的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，供有兴趣深入了解的学生进一步学习。这些材料可以是关于健康生活习惯对身心发展影响的科学研究、成功案例分享、健康生活方式的实践经验等。例如，可以提供一篇关于如何养成良好的饮食习惯和运动习惯的文章，让学生了解更多有关健康生活习惯的知识和技巧。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究。可以布置相关的课后作业，让学生进一步深入研究健康生活习惯的各个方面。例如，可以让学生选择一个健康生活习惯，进行深入研究，了解其对身心发展的影响，并撰写一篇研究报告。

3.引导学生参与社区或学校的健康促进活动。可以组织学生参加学校或社区的健康讲座、健康知识竞赛、健身活动等，让学生将所学的健康生活习惯付诸实践，并将所学知识与家人、朋友分享，共同营造健康的生活环境。

4.鼓励学生利用网络资源进行拓展学习。可以引导学生访问一些与健康生活习惯相关的科普网站、学术期刊、健康论坛等，了解最新的研究成果和健康资讯，提高学生的信息搜集和处理能力。

5.开展健康生活习惯的实践活动。可以组织学生进行健康生活习惯的实践活动，如开展校园健康标语设计比赛、健康生活习惯摄影比赛等，让学生通过实践活动进一步巩固所学知识，提高学生的创新能力和实践能力。

6.定期组织学生进行健康生活习惯的分享和交流活动。可以让学生定期分享自己在实践健康生活习惯过程中的心得体会、成功经验等，促进学生之间的交流和相互学习，共同提高健康生活水平。七、典型例题讲解七、典型例题讲解

1.例题一：XXX（题目内容）

解答：第一步，XXX；第二步，XXX；第三步，XXX。

解析：这个题目主要考察了学生对XXX知识点的理解，以及对XXX方法的运用。

2.例题二：XXX（题目内容）

解答：第一步，XXX；第二步，XXX；第三步，XXX。

解析：这个题目主要考察了学生对XXX知识点的掌握，以及对XXX技巧的应用。

3.例题三：XXX（题目内容）

解答：第一步，XXX；第二步，XXX；第三步，XXX。

解析：这个题目主要考察了学生对XXX概念的理解，以及对XXX策略的运用。

4.例题四：XXX（题目内容）

解答：第一步，XXX；第二步，XXX；第三步，XXX。

解析：这个题目主要考察了学生对XXX原理的理解，以及对XXX方法的运用。

5.例题五：XXX（题目内容）

解答：第一步，XXX；第二步，XXX；第三步，XXX。

解析：这个题目主要考察了学生对XXX知识点的掌握，以及对XXX技巧的应用。八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了健康生活习惯的基本概念、重要性和应用。通过理论介绍、案例分析、实践活动和小组讨论，我们了解到合理膳食、适量运动、充足睡眠等健康生活习惯对身体的影响，并学会了如何在日常生活中实践这些良好习惯。希望同学们能够将这些知识点运用到实际生活中，养成良好的健康生活习惯，提高身心健康水平。

当堂检测：

1.选择题：

（1）健康生活习惯包括以下哪些方面？（A.合理膳食B.适量运动C.充足睡眠D.全部以上）

（2）以下哪个习惯不属于健康生活习惯？（A.每天坚持锻炼B.每天熬夜C.保持良好的作息D.坚持合理膳食）

2.简答题：

（1）请简述合理膳食对身体健康的影响。

（2）请举例说明如何在日常生活中实践适量运动。

3.应用题：

（1）假设你有一个同学，他每天熬夜，不按时吃饭，经常吃外卖。请你给他提出一些建议，帮助他改善生活习惯。

（2）请你设计一个简单的健康生活习惯计划，包括饮食、运动和睡眠等方面的内容。

答案：

1.选择题：

（1）D.全部以上

（2）B.每天熬夜

2.简答题：

（1）合理膳食对身体健康的影响：合理膳食能够提供身体所需的各种营养素，维持身体的正常生理功能，增强抵抗力，预防疾病。

（2）如何在日常生活中实践适量运动：每天坚持锻炼，如散步、跑步、游泳、骑自行车等，每周至少进行三次中等强度的运动，每次持续20分钟以上。

3.应用题：

（1）建议给同学改善生活习惯：建议他每天按时吃饭，保证充足的睡眠，尽量不熬夜，适当增加锻炼时间，选择健康的饮食方式，减少外卖的摄入。

（2）健康生活习惯计划：早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，每天保证充足的睡眠，进行适量的运动，如散步、跑步等，每周进行一次以上的健身活动。教学反思与改进在教授《习惯与健康》这一章节后，我进行了反思活动，以评估教学效果并识别需要改进的地方。首先，我观察了学生在课堂上的参与度和反应，发现大部分学生对健康生活习惯的重要性有了一定的理解，但仍有部分学生在实践中的应用方面存在困难。

其次，我查看了学生的作业和考试成绩，发现学生在理论知识方面掌握得较好，但在实际应用和分析问题的能力上有所欠缺。此外，我也收集了学生和家长的反馈，了解到他们在日常生活中遇到的实际问题，以及他们对健康生活习惯的看法和建议。

根据这些反思，我制定了以下改进措施，计划在未来的教学中实施：

1.增加实践环节：在教学中增加更多的实践活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实际操作中学习和应用健康生活习惯的知识。

2.加强问题解决能力的培养：在教学中注重培养学生的分析问题和解决问题的能力，通过案例分析、小组讨论等方式，让学生能够将所学知识应用到实际问题中。

3.个性化教学：根据学生的不同需求和兴趣，提供个性化的教学支持，如提供不同的学习材料、学习资源和辅导机会，帮助学生更好地理解和掌握健康生活习惯的知识。

4.增加家庭和社区的参与：与家长和社区合作，鼓励他们在家庭和社区中实践健康生活习惯，为学生提供更多的实践机会和资源。内容逻辑关系①健康生活习惯的基本概念和重要性

-健康生活习惯：合理膳食、适量运动、充足睡眠等行为习惯

-重要性：维持身体正常生理功能、增强抵抗力、预防疾病

②健康生活习惯对身心发