实操上自我总结

实操上自我总结第1篇实操上自我总结第1篇根据XX疾病控制中心的任务安排，结合我乡现在的实际情况与特殊情况。我院于X年X月X日对X个行政村进行了疟疾工作培训，使我乡卫生技术人员疟疾业务水平有了进一步认识，保证疟疾防治的质量，现在总结如下：

1、基本情况：全乡共有X个行政村，X个卫生点，X个村卫生员。

2、培训情况：培训会应到人数X人，实到人数为X人，缺会X人。到会人员发放卫生院制定的疟疾培训材料，培训内容为：XXX先讲解疟疾的概述、流行病学、临床表现和诊断等相关知识，然后针对疟疾的预防和控制作讲解及要求；然后现场教授如何采血（采血位置为无名指端或者耳垂），现场互动学习操作显微镜和操作涂血片（要求厚片及薄片）。之后大家一起学习光碟，看光碟中的各种疟疾原虫的各种形态，血片中厚片、薄片的标准等。

3、培训照片：

4、存在问题：

（1）卫生员知识水平有限，个别难以完全接受；

（2）个别卫生员记忆力下降，接受效果不理想；

（3）个别卫生员反应无工作经费，工作积极性较差。

实操上自我总结第2篇【关键词】数控机床数控实习编程操作

数控技术是制造业实现自动化、柔性化、集成化生产的基础;数控技术的应用是提高制造业的产品质量和劳动生产率必不可少的重要手段;数控机床是国防工业现代化的重要战略装备,是关系到国家战略地位和体现国家综合国力水平的重要标志。专家们预言:二十一世纪机械制造业的竞争,其实质是数控技术的竞争。

机械工业教育发展中心的国家数控系统工程技术研究中心2003年7月提供的关于数控人才需求与数控人才职业教育教学改革的调研报告表明:目前数控人才极为缺乏,仅操作工人就需要六十万,而现在只有三十万,在沿海经济发达地区,数控技术人才的短缺更为突出。因为人才不足而导致数控机床利用率不足20%,如利用率提高5%,则相当增加几万台数控机床。

由于数控应用人才是一种介于工程师和高级技术工人之间的人才,他们的培养需要一种全新的教育体制,他们既应具备相应的理论知识,更应具备熟练的编程、操作及维修技能。技能在职业学校教育中是起主导作用。这样,通过“批量”的培养规模,以数控培训基地为依托,加大实践环节的教学,进行系统化的数控应用技术教育,可以有效地缓解目前国内数控应用人才缺乏的局面。实习教学是在数控人才培养中占有重要地位,它体现学生对所学专业的技能训练掌握的程度。作为教师要竭力引导学生,努力激发学生的求知欲望,促进学生实际操作动手能力,可以用以下方法:

一、设计好起始课,搞好理论联系实际

学生们每当第一次接受新的学科学习时,总是存在着极强的好奇心。他们渴望了解这门课程与日常生活及自然界的关系,在脑海中提出了很多的问号。理论与实践是相互联系,二者在学习中是不能缺少的。我们知道理论是靠实践来检验的,而实践则可用理论来进行指导。在实习教学中,理论学习的目的全在于应用。

二、数控仿真软件操作是数控实习教学中的辅助手段

数控机床操作面板、按键较多,并且大都含有链锁关系。对于不熟悉面板操作的同学来说,疏忽了一个小小的步骤,就有可能无法进行后续操作,严重的还会产生报警。有些学生面对数控机床,心里负担较重,害怕自己的操作失误引起设备故障,操作时特别谨慎。这些情况都会延长实习课题的操作时间,打乱正常的实习安排。作为解决的方法,我院选择将数控仿真软件作为数控教学的桥梁,使理论和实践有效的衔接,打破了传统的数控教学模式,增加了学生动手的机会,提高了操作的熟练程度。

但在实习中,发现一部分同学出现了以下情况:①过分依赖仿真系统,未经仿真加工就不肯上机操作加工零件。②认为仿真系统可实现的加工,实际上机便可加工,且能达到理想效果。③依赖仿真系统提供的对刀及刀具库快捷按钮,到实际机床上操作时还在寻找仿真系统提供的部分功能。发现实现操作中并没有这些功能时,就变得手忙脚乱。

针对这些情况,我们在教学中改变了以往在没有看见过实际机床操作的情况下,先进行仿真软件操作学习的安排。实习教学一开始就先安排观摩机床操作。在紧接着的仿真软件操作学习中,尽量不采用仿真软件提供的快捷操作,完全按照机床操作进行练习。同时强调什么是实际存在的功能,什么是仿真系统提供的虚拟的功能。

三、概念要反复复习、加强理解,编程指令的运用要求不能停留在“会”的层次,要“熟”,要熟能生巧

坐标系概念的掌握是程序编制和零件加工中至关重要的一个环节。许多操作与编程指令的运用都离不开坐标系的知识。学生首次接触机床坐标系、参考点和工件坐标系概念时,由于较为抽象,大多数同学掌握情况不是很好,只是对概念的记住。此时不能将过多的运用环节灌输给学生,而要在今后的程序编制过程与对刀操作练习中不断复述这些概念,让他们逐渐地消化和吸收。在讲授、示范新出现的运用环节前再加以复习巩固。

四、上机操作要求因“课题”而易

对刀操作是上机操作的第一课题。对于这一课题的练习要求:一方面严格要求学生操作步骤的准确性。学生首次上机操作要养成良好的操作习惯。能够正确的进行界面的切换。明白要做什么,要如何做。要明确每一步骤的目的。另一方面要在练习时间安排上应较为宽松。毕竟学生是首次上机操作,会有一些紧张。作为老师要鼓励他们自主独立操作,让他们有相对宽裕的思考时间。正确的操作结果得到教师的肯定后,会更有信心。如果操作失败或错误要和他们一起分析找出错误所在,并鼓励再次练习。直到操作步骤正确为止。在以后的课题练习中,如果是首次接触的课题也会参照对刀操作的教学要求,决不能让学生把错误的操作步骤留在大脑中。对其它熟练巩固的课题则提出“胆大心细、高质高效”的练习要求。

五、重视设备与工艺知识的学习

我们要培养的学生是能够独立完成中等复杂甚至是复杂零件加工的操作型人才。这不是简单的会选择加工指令、能够输入程序加工零件就可以的;而要能够全面掌握数控加工工艺知识,了解数控设备机械结构,熟悉数控机床操作加工与维护,处理常见的报警信息。这需要从基础知识抓起,并将这些知识穿插在教学实践项目中,以培养学生的知识综合应用能力、分析思维能力和独立处理问题的能力。

六、强调自我总结

无论是编程练习还是操作练习,不断总结才(下转第164页)

实操上自我总结第3篇“实践是检验真理的唯一标准”。实训马上就要画上圆满的句号了。对于会计专业的我们来说，这是一个充满挑战却又赋予激情的过程!几周的实训让我们过的很充实，记得实训的开始是那样的忙碌和疲惫，甚至是不知所措，只能依靠老师的引导和帮助。通过这顿时间的实训我深刻的体会到会计的客观性原则、实质重于形式原则、相关性原则、一贯性原则、可比性原则、及时性原则、明晰性原则、权责发生制原则、谨慎性原则、重要性原则，和会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求。让我掌握了记账的基本程序，锻炼了自己的动手操作能力，使我深一步了解到里面的乐趣，更重要的是发现了自己的不足之处，让我掌握了会计操作的业务循环。也让我了解到这两年来到底学到了什么。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。

实操上自我总结第4篇以前，我总以为自己的出纳理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的.出纳人员，应该没问题了。现在才发现，出纳其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！我真正从课本中走到了现实中，细致地了解了出纳工作的全部过程，实训期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。

经过一月实训下来，使我受益良多：

1、是要有坚定的信念。

2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。并且遵守公司各项规定，只有这样，工作起来才能得心应手。

3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。

出纳职业是个充满机遇和挑战的职业，要成为一个高素质的出纳人员，至少具备以下条件：

1、从专业上讲，要熟悉国家财经政策、制度、法令要精通专业知识、掌握技术方法、钻研出纳业务，要具备后备学习能力。

2、从职业道德上讲，要忠于职守，要行事严谨，要保守秘密。

3、从职业判断能力上讲，要经验老练，要应对得当，要协同“作战”。

总的来说，出纳人员应当具备这些素质，但要走向成功，应该到实务中去锻炼，只有这样才能真正走向出纳职业的成功之路。此次的实训为我深入社会，体验生活提供了难得的机会。利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向指导老师请教，认真学习出纳理论和出纳法律法规等知识，掌握了一些基本的出纳技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础。

实训是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，这次实训使我们在实践中了解社会，在实践中巩固知识；实训又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，这次实训让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

通过此次实训，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的财务工作的有了一个新的开始。而且充分认识到自己的不足，由于电算化并不是每一个单位都可以普及，现在我国很多出纳主体都是以半手工、半电算化的方式进行出纳核算，所以在实训的同时对学校没有学到的珠算知识进行自学。

处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在校学习期间应更好的学好财会专业里的专业知识，打好理论基础；在财务实训的时候按要求认真参与每一个实训的机会，总结实际操作中的经验和积累学习中自身的不足，密切关注和了解出纳工作发展的最新动向，为以后即将从事的出纳工作打下坚实的基础，走向工作岗位时，能够让自己成为一名名副其实的财会专业人才，在大浪淘沙中能够找到自己屹立之地，让自己的所学为社会经济做出自己应有的贡献。

实操上自我总结第5篇教学实验法

本实验以立意取样的方法，采用实验设计的方式，实验对象为长春师范学院非体育专业大学二年级2个班级共61名学生，其中男生25名，女生36名，平均年龄岁。对随机选取的上述61名大学生进行教学实验，研究者将2个班级分为实验组与控制组，实验组学生人数为28名，控制组学生人数为33名，实验时间为8周，实验强度为中等强度，实验频率为每周2次90min。实验组实施健美操教学，具体内容:第一周:基本步伐练习、专项身体素质练习;第二周:大众健美操一级动作:组合一、二;第三周:大众健美操一级动作:组合三、四、五;第四周:大众健美操二级动作:组合一;第五周:大众健美操二级动作:组合二;第六周:大众健美操二级动作:组合三;第七周:大众健美操二级动作:组合四;第八周:大众健美操二级动作:组合五。控制组实施传统篮球教学，具体内容:第一周:篮球基本姿势及起步、学习原地运球、学习行进间运球;第二周:学习双手胸前传接球、学习原地单手肩上投篮;第三周:复习原地双手胸前传接球、复习原地单手肩上投篮、学习行进间传接球;第四周:复习原地单手肩上投篮、学习运球急停急起、学习行进间单手低手上篮;第五周:复习原地单手肩上投篮、复习行进间单手低手上篮;第六周:复习行进间单手低手上篮、学习反弹传球、头上传球、学习持球突破;第七周:复习行进间单手低手上篮、复习持球突破、学习篮下投篮;第八周:考试。

心理测量法

以Richards编制的《身体自我概念量表》(Phys-icalself-conceptscale，简称PSC)为测量工具，本量表的内容包含了“身体能力”与“身体外观”两个次概念框架，将身体自我概念区分“柔软度”“耐力”“外表”“弹性”“肥胖”“力量”六个维度;研究分为前测及后测两个部分。实验组和控制组在前测及后测，分别对两组学生施以“身体自我概念量表”测验，施测后分别进行两组之组间及组内差异比较。在身体自我概念量表上的得分越高，表示其对身体自我概念越了解，反之，得分越低，则表示其对身体自我概念越不了解。本量表为六点量表，计分方式从1至6分计算，数字越大表示拥有较好的身体自我概念;量表共有29题，其中题目中的4、5、10、11、17、22、26、29等8题为反向题，采用反向计分。

同质性检验

实验学生身体自我概念的同质性在正式进行体育实验教学的前两个星期，研究者采用《身体自我概念量表》对参加体育实验教学的实验组(28人)及控制组(33人)学生，在同一时间、相同地点进行测量。经过独立样本t检验显示(表1)，两组学生在柔软度、肥胖、耐力、弹力、外表、力量和总体身体自我上均不存在显著性差异，表明他们在身体自我概念方面具有同质性。实验中教学者的同质性本研究实验组与控制组分别选择了1名教学者，为了力求他们在教学上的一致性，选择两位教育者皆为男性，教学年限分别为8年和7年。同时，实验过程中研究者经常与两位教育者沟通讨论，从而明确实验教学流程及要求。

数据处理

以统计软件进行数据处理。所使用的统计方法如下说明:1)通过独立样本t检验，检验两组学生实验前身体自我概念的同质性，以及实验后两组学生身体自我概念的差异。2)通过配对样本t检验，检验实验前后学生身体自我概念的差异。

2结果分析与讨论

实验前后大学生身体自我概念的比较

通过配对样本t检验发现(表2)，实验组学生实验后在耐力、弹力、力量方面与实验前存在显著性差异(P＜)，在柔软度、外表、总体身体自我方面与实验前存在非常显著的差异(P＜)。从自评均数看，实验组学生实验后得分显著高于实验前，上述结果表明，健美操练习明显提高了大学生的身体自我概念。而控制组学生实验前后各指标的差异比较并不显著。首先，经过8周的实验干预，大学生总体身体自我显著提高。这是因为健美操需要全身各部分的协调以完成各种不同的动作，而动作强调的美感使人意识到了人体的美丽。大学生在练习的过程中发现了蕴藏于这项运动中丰富动人的人体美，从而提升了对于总体身体自我的认识，并使自信心不断提高。其次，健美操练习使大学生在柔软度、耐力、弹力和力量方面的认知显著提高。这是因为健美操是根据人体基本生理机能，将人体的基本身体素质，如柔韧性、协调性、力量和耐力等与舞蹈在强劲有力的音乐伴奏下完成动作的运动。它具有全面协调发展身体各部位的肌肉，提高机体内脏器官的功能，从而达到强身健体的目的。赵坤以中国民航大学90名学生为研究样本，通过实践教学研究健美操对普通大学生的体质变化所产生的影响，结果表明，健美操的跳跃、手臂支撑、身体拉伸等动作练习对大学生的腿部肌肉力量及弹跳力、手臂力量、身体柔韧性及身体耐力均可发生正向的影响，这与本研究结果相符合。

再次，健美操练习使大学生在外表的认识上也显著提高，表明经过健美操练习后，学生对自我的外貌、体形变得更加肯定了，这与她们最初期望通过跳舞改善自己的身形、气质达成一致。健美操是体育与艺术的结合，它有着独特的艺术价值，给参与者与观赏者以美的享受，大学生通过参与这项运动，艺术修养以及审美情趣都得到了提高。Marsh等人运用SDQII发现身体训练计划对于青年前期的女生评估其体质和外貌有显著影响。从直观来分析，像跳舞这样的活动也应该是有好处的，这与本研究结果一致。最后，健美操练习并未使大学生对肥胖的认知发生显著性变化。这与唐闻捷等人研究结果相一致。“身体自我概念”是“非学业自我概念”其中之一。在非学业自我概念中，又分为三个层次概念:1)社会自我概念:分为特殊情绪状态。2)情绪自我概念:分为同伴及重要他人。3)身体自我概念:分为体能及身体外观。青少年时期，因为身体外貌的改变，开始对自己身体的变化变得格外敏感和关心，对自我身体的看法产生负面的感觉也常发生在此时期。

因此，大学生对于自我能力的评估与实际的表现与能力不够吻合，产生如Marsh所提出的“同伴参照效应理论”现象所致，即客观的能力与成就并不是决定个体自我概念形成与发展的唯一因素，同伴参照与影响实际上存在着很重大的影响力。另外，梁洁等人为了解大学生的肥胖认知现状及减肥行为，对670名大学生进行问卷调查，并采用统一的标准方法测量身高、体重。结果表明:部分大学生对自己肥胖与否缺乏正确判断;的大学生曾经试过减肥，正在减肥;正在减肥的学生并不肥胖，而是体重正常，甚至消瘦。因此，可能这种大学生的对自己肥胖与否的错误判断也是本研究结果的原因之一。

实验组与控制组学生实验前后身体自我概念变化的比较

将实验组和控制组两组大学生在实验前后身体自我概念的平均数相减(μd)，再进行独立样本t检验(表3)，结果发现，两组学生实验前后变化在总体自我概念上存在显著差异(P＜)，在柔软度、耐力、弹力、力量方面存在非常显著的差异(P＜)，在肥胖和外部方面不存在显著的差异(P＞)。从变化得分看，实验组学生实验前后变化明显大于控制组，表明健美操练习确实对提高大学生的身体自我概念具有明显的作用。

实验组经过8周的健美操练习，由于所使用的器材、运动方式及规则等都与传统体育教学不同，因此取得了较传统体育教学明显的认知效果。这可能是因为健美操教学中通过弹性拉伸、动力拉伸、静力拉伸、器械拉伸等柔韧性练习，不断提高肌肉的收缩和伸展能力，能明显提高学生在健美操运动中所需的柔韧性，也就是柔软度。耐力是健美操锻炼的基础，包括肌肉耐力、心血管耐力和神经过程耐力。健身健美操因持续时间较大，要求练习者有克服疲劳的意志力和较好的耐力素质，而健美操是在强劲的音乐伴奏下进行的，往往令人忘却疲劳，在不知不觉中提高身体的耐力水平。

另外，适当的健美操锻炼，可使肌纤维增粗，肌肉体积增大，肌纤维中线粒体数目增多，肌肉中脂肪减少，结缔组织增多，肌肉显得发达、结实、健壮、匀称有力量，弹力增强，运动持续时间长。而控制组单单只有传统体育教学方式，较难达到实验组的教学成效。所以，实验组在健美操教学后，在柔软度、耐力、弹力、力量分量表的表现上，会远比控制组的效果好。在此方面，本研究与赵坤的研究结果相符合。但是，本研究在“肥胖”、“外表”两个维度上，未达显著水平。国外学者Dong，Weisfeld，Boardway等及Smoll的研究也发现，同伴关系由不同的因素影响，其中，良好的身体活动能力是获取良好同伴关系的因素之一。虽然通过健美操教学，让学生因为通过健美操运动参与而达到身体自我概念的提高，但是平时“肥胖”、“外表”表现较差的学生，有可能受到同伴及自我评价的影响，呈现不显著的情况。

3结论与建议

健美操教学对提升大学生身体自我概念具有明显作用。与传统体育教学相比，健美操教学可以有效提升大学生对自身柔软度、耐力、弹力和力量的认知。传统体育教学应紧密结合身体素质练习，提升学生对健身效果的认知。

实操上自我总结第6篇一年一度的学校暑期师德培训活动又一次开始，在短短的数日内，师德培训不仅加强了教师本身对教育的认识，也注重了教师素质品德的培养，通过法律法规办法的学习，也提高了教师的法律素质。本次培训虽然短暂，但收获却是非常大，对自我成长和教育教学工作非常有意义。

本次培训，收获最大的是听取了著名特级教师、来自杭州现代实验小学副校长张祖庆老师的精彩讲座。张祖庆校长讲座主题是“在路上我的专业成长叙事”，介绍了张校长从踏上教师岗位奋斗到现在成为全国著名的特级教师的成长过程。每个人的成长都不是一帆风顺的，坎坎坷坷，起起伏伏都是平常的，如何面对大大小小的起起落落，张老师给出了宝贵的建议，我从张老师的的经历中记住了这些话，“无路可走的时候从墙上开一扇窗出去”，每个人都不是幸运儿，当遇到挫折的时候，即使无路可走，也不能放弃，自我放纵是不可能成功的；“在跌倒的地方捡起沙子，在岁月的蚌里，它们会变成珍珠”，在成长过程中每一次的失败都是积累成功的经验；“不一定成名，一定要成长”，“不一定要大获成功，一定要渴望成功”，工作是生活的一部分，在工作中要自信乐观，渴望成功。

听完张校长的讲座，反思自己这3年的工作，应该说现在的我们有更有利的条件和更多的机会，关键还是自己对工作的热爱，对自己的专业成长的正确对待。

本次师德培训我们还认真学习了最美司机吴斌的事迹，在吴斌的事迹中，一个词“责任”很好被诠释了，而对教师，对学生的责任，对教书的责任，对工作的责任，所有工作也在“责任”中。做一个有责任的老师是我的目标。每一个教师都是带着重大的责任站在三尺讲台上的。这次暑期进行了学生家访，在走访过程中，感受到了家长对孩子的关心重视，也更加重了我肩上的责任，面对新学期新任务，我该好好准备。

新学期开学在即，暑期的师德培训让自己有了一些思考，思考自己的成长，也思考新学期的任务。

8月26日至30日，我校组织了XX年暑期师德学习活动。在这几天里我们学习了市教育局规定的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和金燕燕、黄淑微、谢尚江三位老师的先进事迹，并集中听取了由瑞安市园林局吴体鹤副局长主讲的“关于国家当前形势的分析”主题报告，在这些日子的学习过程中，使我对教师这个职业和教师的师德素养有了更深一层的认识。

1、热爱教育事业是师德的核心

教师的道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出要以强烈的使命感为基础。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。就像本校的黄淑微老师和金燕燕老师一样，在班主任的位置上数十年如一日的默默耕耘。她们心系学生，勤勤恳恳的在自己的岗位做着简单却又繁琐的工作，这种忘我的崇高精神是我们每个教师都务必学习的，也是师德的首要条件。

2、热爱学生是师德的人格力量

在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格的特征中显示出来。教师是人类灵魂的塑造师，要想教人务必要明白怎样做人。教师只有以身作则、爱岗敬业才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。

同时，教师的职业是一份特殊的职业，这个职业有苦也有乐，有得也有失。在教学过程中了解学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友是我们每个教师努力的方向。我们要明白：教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不计回报的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其教书育人的功能。

3、做好本职工作是师德的基本要求

师者，传道授业解惑。我们选取了教育事业，就要对自己的选取无怨无悔，尽心尽责地完成每一项教学任务。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。而体育教学是学校教育的一部分，其特殊性不仅仅仅在于它是一门身体力行，培养学生健康体魄的特殊学科，最主要的是随着新课程改革的深入，体育健教学不仅仅仅要使学生的身体得到锻炼，还要使学生的心理健康成长。身为体育教师，要在课堂教学中教给学生正确锻炼的方法，还要培养学生在学习与生活中遇到挫折时用心应对挫折，解决困难的潜力。因此，我们不能因为社会或学校对体育这门学科的错误观念而忘记身为教师的职责，忽略自己的本职工作。

4、不断进取是师德的升华

在20世纪的新时代，我们更深刻的体会到在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习的状态，自身的知识结构和技能水平很快就会落后于课堂实践的要求。应对当今时代的发展，教师要走在时代和学生发展的前头。做到“闻道在先”“术业有专攻，”。因此，我们要勤于提高自己各方面的素质，在掌握专业知识的同时，深入研究教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程中，使教学的科学性和艺术性在我们的课堂上完整地统一齐来。同时，要善于利用现代教育技术，恰当有效地选取教学方法和方式，直观形象地展示教学资料，使教学知识的传授与创新思想结合起来，培养学生的创新精神与创新潜力。以创新求取的精神，用心开展教育和科学研究。在耕耘中拓展视野，在执教过程中提炼师艺，升华师德。

承然，教育工作是辛苦而单调的，每一天都进行着超多的平凡琐碎的工作，日复一日年复一年的重复着备课、上课、管理班级等同样的事情……但“一年树木，百年树人。”为了这个远大的目标，我们会立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，以各位先进教师为榜样，在教育教学的工作实践中，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质，在平凡的岗位上，发挥出不平凡的力量。

实操上自我总结第7篇两周的会计实训不知不觉结束了，在实训中我们最能体会的是一个字――累！不过这是一种苦尽甘来的感觉，我们会以累感到骄傲，也是我们的用心表现！学校实训的目的就是要加强我们能力培养和职业道德意识的提高，实训就是我们适应社会工作的垫脚石！在这两周里，我进一步加深强化了会计实操技能，使我的会计操作能力更加提高和培养了我认真细腻的工作态度。

我们要做的是将企业一个月的每一笔经济业务发生的原始凭证填制，再将根据经过审核无误的原始凭证填制记账凭证，审核无误后，就登记会计帐簿，再根据经过审核的会计帐簿记录和有关资料编制财务会计报告，填制科目汇总表、损益表、资产负债表、利润表。

在这繁重的过程中，工作一定要认真，心细一定要细腻，各组分工合作，不明白的问老师，老师谆谆善教，在老师的指导下，在我们组的努力下，任务在规定的.时间内完成了。作为一名本专业学生，最终能够很好的掌握书本上的知识并且灵活运用，不仅仅只有自己的功劳，还应该感谢不厌其烦为我们解答每一个疑难问题的老师，感谢老师对每一位学生的热心帮助！

我感觉我的实操能力又进一步了解强化了，从中学到了很多东西，细节的地方也注意到了，比上个学期的实训周获得了更多的经验，希望学校能安排我们更多的实训课程，不但使我们要了解本专业书上的理论知识，而且能培训我们的技能操作能力。我想我还会珍惜在学校的每一次的学习，而这样的实训学习更是值得我去珍惜！期待下一次实训的来临。

实操上自我总结第8篇关键词：配网；倒闸；操作；合格率

配电线路分为运行、热备用、冷备用、检修四种状态。运行状态是指设备带有电压的状态。热备用状态是指断路器（或开关）在分闸位置，断路器（或开关）一经合闸，设备即转入运行的状态。冷备用是指断路器（或开关）、隔离开关均在分闸位置，断路器（或开关）、隔离开关一经合闸，设备即转入运行的状态。检修状态是指断路器（或开关）、隔离开关均在分闸位置，设备所有有可能来电的地方均做好安全措施的状态。将配网设备由一种状态转变为另一种状态的过程称为倒闸，所进行的操作就称为倒闸操作。事故处理所进行的操作，实际上是特定条件下的紧急倒闸。要将电气设备由一种运行状态转变到另一种运行状态，就需要一系列的倒闸操作，要想在倒闸操作过程中保证人身和设备的安全，就要规范倒闸操作工作，提高倒闸操作工作的合格率。那么如何提高配网倒闸操作的合格率呢？经过近几年在分局高压操作班的工作经历，以及分局所辖线路的实际情况，我总结出了几点提高倒闸操作合格率的具体做法。

1强化倒闸操作理论学习

邯郸供电公司光明供电分局高压操作班的主要工作职责是所辖区内10KV环网柜停送电操作，及配电线路、用户设备停送电操作和事故临时处理工作，同时还承担着所辖区内10KV配电线路检修工作的主要安全、技术措施的实施。由此可见，倒闸操作是工作的重点，又是做好安全工作的难点。

在实际工作中，很多员工不按倒闸操作程序执行，使操作时间延长、影响操作质量，更严重的会导致人身和设备事故发生，影响到整个配电网络的安全运行。所以我认为要想提高倒闸操作的合格率，首先要强化倒闸操作理论学习。只有在思想意识上得到新的提高，才能保证在工作中不出差错。我们应该结合工作实际，在年初组织的安规学习中，强调倒闸操作步骤的学习：

（1）接受倒闸操作任务；

（2）填写操作票；

（3）审核操作票；

（4）操作命令；

（5）模拟操作；

（6）核对设备；

（7）唱票、复诵并实施操作；

（8）操作完成情况检查；

（9）操作完成情况汇报及填写运行记录；

（10）倒闸操作工作的分析总结。

同时要对其中的要求及注意事项进行特别学习，例如：1、倒闸操作必须由两人进行，每进行一项操作，都应遵循“唱票-对号-复诵-核对-操作”这5个程序进行；2、严格按操作票进行操作，不得跳项和漏项，也不准擅自更改操作票内容及操作顺序；3、倒闸操作过程中，如果预料有可能引起某些保护、自动装置误动或失去正确配合，要提前采取措施等等。要通过反复的理论知识学习达到每名倒闸操作人员都能能熟练掌握倒闸操作十大步骤，并能明确每个步骤的实际意义和要求。

2加强实际操作演练

在实际工作中，光靠死记硬背、熟记倒闸操作步骤是不够的，关键在于多练，严格按照程序演练，通过反复练习，使规范的操作变成一种习惯性的行为。在条件允许的情况下，我们应当建立实操训练基地，基地中线路及设备的架设要同实际工作中相同，这样才能起到以练待战的效果。我们要按照正确的工作流程，由两名倒闸操作人员参与，一名操作，一名监护，在备用的设备上按照理论学习中的十大步骤进行演练。这种方式对于新参加倒闸操作工作的人员也是一种锻炼。在演练过程中，我们还应该模拟一些配电线路及设备可能出现的故障，要求倒闸操作人员按照模拟情况进行倒闸操作，例如线路接地故障的隔离方法，同时制定故障操作的方案。这对操作人员熟悉设备及线路的运行方式有很大的帮助。对演练过程中出现的问题及错误行为药及时纠正，这对今后在实际倒闸操作过程中保证倒闸操作的合格率会有很大的帮助。在训练基地模拟倒闸操作完后每位职工都要进行自我评价。然后每个操作小组都要进行演练，并多次反复，不断提高。说与做总是存在差距，一旦大家真正用心进行倒闸操作的演练，大家的操作水平就会有明显提高，同时倒闸操作的合格率也会随之上升。

3严格执行监督检查制度

违章当做事故来抓，将事故遏制在发生之前是保证倒闸操作安全开展的目的。我们要求平时操作过程中，一定要按操作程序进行，哪怕单项操作也是如此，就包括操作时工作服的穿着，倒闸工器具的安全使用。但平时工作总有个别员工存在侥幸心理，在思想上有放松，在意识上有滞后的现象。总觉得了几年也没有出现问题，事故离自己很遥远。但是我们应该清楚的认识到违章不一定出现事故，但所有的事故一定是违章造成的道理，要要求员工在平时的工作中，严格执行规章制度，同时要加大对不按程序操作的检查及处理力度，要在形成对倒闸操作工作的常规性检查和抽查性检查，对违反规程操作的操作人员，要进行考核，当然，考核不是最终的目的，我们是要通过教育、检查，规范职工在倒闸操作工作中的行为，只有保证倒闸操作正确性，才能提高倒闸操作的的合格率，同时也保证了人身和设备的安全。

4不断总结经验

规范化倒闸操作时要不断总结经验，找出操作过程中容易忽视的问题认真分析。如在拉开刀闸后，要检查操作质量，平时大家只注意刀闸是否拉开，而容易忽视检查刀闸有无缺陷，距离是否达到要求，对此我们应该做出重点要求，这样即保证了操作质量又能发现设备缺陷。例如在2009年12月份王廊线检修倒闸操作工作中，在拉开王廊线26号分支刀闸时，操作人员发现分支刀闸瓷裙已经脱落，存在严重的隐患，如不及时处理，就有可能发生故障，并波及到整条线路。在汇报了相关人员后，进行了及时处理，避免了故障的发生。通过不断的经验总结，可以让经验提高每位职工的操作水平，防止了事故的发生。

通过上述问题的讨论，我们应该总结经验，不断思考改进，通过开展规范化倒闸操作活动，达到了总结经验、提高技术、预防事故、保证安全的目的，以此提高倒闸操作合格率。

参考文献

实操上自我总结第9篇通过在高一学的知识使我又成长了一步，转眼时间过去了，我还恋恋不舍的怀念.我要感谢老师传授给我知识，感谢同学给予我的关怀。让我在这个美丽的校园里茁壮成长，高一的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假。

时光飞逝，斗转星移。转眼成为班级一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长，而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价.回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的缈小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。

在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的_资本家_的时代将要过去，以知识为特征的_知本家_的时代即将到来。而高中时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。

在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。

实操上自我总结第10篇“师者，所以传道授业解惑也”。教师的使命不仅仅仅是教授学生知识和文化，老师自己就务必有自己的道德准则。师德，永远是衡量一名教师的最基本的准则。一名教师能够教学潜力不怎样样，但是师德却是不能够缺少的，教师最不能缺的就是师德。师德是衡量教师价值的第一准则，师德培训是极为重要的，每一所学校都就应就师德培训做出自己的最好的培训。

根据新的形势与要求，对广大教师不断加强师德教育已是一项深入持久的重要任务，近几年来，我们刘家庄小学在坚持完善教师师德培训方面做了超多的工作，并收到了明显的效果。为了继续提高教师的教学水平和师德教育的成果，我校组织全体26名教师进行了师德专题培训。与往年相比，此次师德培训结合实际、因地制宜、求真务实。现将这次暑期师德专题培训的状况总结如下：

一、过程落实，成效显著

1、形式多样，过程落实。这次师德培训，我校坚持重点突出、务求实效、不走过常培训采取了大会学习（包括集中学习文件，观看录像片等）和小组座谈讨论相结合的形式进行学习。为人师表、爱生如子的优良师德；爱岗敬业、追求卓越的园丁品质；淡泊名利、勇于献身的高尚情操；在平凡的工作岗位上，实现最伟大的人生价值。对学业有困难、行为有偏差学生的转化工作，老师们讨论认为：作为教师要做到有爱心、有耐心、有细心、有恒心。对有偿家教、体罚和变相体罚学生等的看法是要极力遏止，要率先垂范，落实在自己的行动上等等。老师们推心置腹坦诚交流个人的实践经验，畅谈体会，从思想深处认识到师德师风的重要好处，切实提高了教师加强思想、道德、作风建设的自觉性，明确努力方向，开展自我教育、自我改善、自我提高。

2、为期十天的培训，老师们都能准时参加学习。在培训期间，老师们都能坚持学习，认真听取，使本次培训在会风、学风等方面都持续了良好的师德师风状态。

3、注重评价，落实行动。在培训的实施过程中，我校采取了过程评价与终端评价相结合。并把这次培训例如教师的继续教育和年度考核中。确实，在这10天中，老师们认真学习，认真总结经验，查找自身不足，不断改善工作措施，创新工作方法，使这次师德培训取得了良好的效果。

二、统一部署，精心组织。

1、成立师德领导小组。为了提高我校教师队伍的整体素质，切实加强对师德建设工作的领导，我校成立了“师德领导小组”。并多次召开培训工作会议，制定计划，研究方案，从而切实把教师职业道德建设纳入重要议事日程，同时将职业道德建设与加强教师队伍建设统一规划、统一部署，做到制度落实、组织落实、资料落实，从而确保此次培训顺利开展，各项活动落到实处。

2、制订培训计划。为制定出一份切实可行的计划，小组成员学习了有关“师德”培训的具体文件精神，经过反复研究与修改，并紧密结合本校教师实际需要，精心策划，认真组织，突出培训的实效性，制定了本校小学教师暑期师德专题培训工作的计划。在计划中，对培训目标、培训方式及考核评价进行了明确的规定，在组织管理中明确各级职责，在培训过程中做到分工明确、职责到位，使整个培训过程做到可操作性强，以确保培训质量。

师德教育是学校经常性的一项工作，务必常抓不懈，努力为学校的健康、和谐发展作保障。

实操上自我总结第11篇作为20xx年浙江海事局新录用人员，为期半年的实操培训即将结束，新录用人员的全部培训也随之结束。我们作为新入海事人即将进入各自的工作岗位。在北仑海事处培训的半年，我不仅听到看到学到各种海事管理业务技能，在工作中亲身实践学到的理论知识，还感受并融入到了不断学习不断创新不断进步的海事精神中。现在，就这半年的实操培训，做一全面总结，作为对自己学习成果的检验，也总结经验教训以为日后的不断提高打下基础。

一、学习总结

在这半年里，我在处内的三个业务科室轮岗实习，对每一科队的管理业务都有了初步认识，并能参与一些简单的日常工作。其中，因专业较为对口，尤以危防科的业务为学习重点。

1、危防科的日常业务工作主要分为静态监管与动态检查两部分。现场检查包括开箱查验、船载危险品检查、原油洗舱等；静态监管主要有船载危险货物申报审批、船舶防污文书核发、违章运载危险品的海事行政处罚等。具体来说，集装箱开箱查验的检查要点有，检查箱体有无缺陷、破损、变形等，观察铭牌，是否按时检验，箱门的密闭性是否良好，危标是否有效粘贴，仔细检查箱内货品的数量种类与申报是否一致，如为谎报瞒报箱则需重点检查货物是否为危险品以及其准确数量。登轮检查主要审核申报单与舱单、货单是否一致，有无错报、漏报的情况，查阅《国际危规》，明确所装危险品的主、副危险性，货物的积载、隔离要求等。船载危险货物在我处辖区主要为油类与液化气，有少量散装液体化学品。在网上申报审批时主要注意检查危险类别、污染类别、油类性质与闪点填写是否准确，仔细审查船舶的适航与适装证书，确保船舶具有安全装运危险货物的能力。船舶防污文书的核发主要根据宁波局下发的工作程序及制度指南来进行。在制作谎报瞒报危险品违法行为的询问笔录中，需梳理情当事人与货物关系、出货流程、申报品名与实际品名，需要收集的文书证据，立案与调查报告的书写中需要列明的事实与主要的法律依据。

2、在执法大队实习的两个月，我参与到了几次现场检查的工作中。在对船舶的日常性检查中了解了船舶、机舱的基本机构、仔细查看了船舶证书，初步了解了船舶安全检查的基本流程与检查要点，以及油类记录簿的内容，记录方法等，对有关船舶的知识有了更加直观的认识；我还跟随老师制作船舶违章排污的询问笔录，学习到进行询问时必须讲究技巧，既要让船员如实承认违法事实，又不能让其产生抵触心理，在自己模拟制作询问笔录时用心思考每一句话是否妥当，用词是否准确精炼；参观海巡1108并乘海巡113在北仑港区进行巡航检查，对所辖码头与水域有了直观的认识，学习了港区巡航的检查要点。

3、监管科的两个月培训主要学习了海事行政处罚与船舶签证。对相关的法律法规条例有了初步认识，学习到了在海事行政处罚的立案、调查、通知书、决定书的制作都需要细心谨慎，尤其是立案，不同的违法行为应用不同的法条，必须准确无误；船舶签证主要学习了《09签证规则》，根据北仑海事处工作制度流程，由带教老师指导，独立完成了几次国内航行船舶的签证、国际航行船舶的查验以及定期签证的工作。在监管科的学习结束后，联系在执法大队与危防科的学习心得，我对北仑海事处的海事监管工作有了完整的认识，为下一步正式步入工作岗位打下了坚实基础。

二、心得体会

1、实践出真知。在危防科和大队实习的这段时间里，在带教老师的辛勤指导和自己不懈的努力下，我基本掌握了两个科室的主要业务，并抓住一切机会在现场在工作中实践学到的知识。例如，在危防科，通过大量现场开箱检查机会，我掌握了集装箱检查要点，上船检查危险品申报情况等业务，在大队，通过给违章排污船的船员做询问笔录，我掌握了海事行政处罚询问笔录的制作、证据的收集和处罚流程。海事工作主要在现场一线，作为新人，只有多跑现场，积极参与到日常工作中，才能更好更快的精深自己的工作能力。

2、学而不思则罔。海事业务是复杂繁多的，随着航运业的发展和新情况的出现而不断变化，学到的知识再多而不加思考，不加归类，只会贪多嚼不烂，浅尝辄止，不能真正的理解和掌握。一项工作不仅要掌握如何操作，更要清楚来龙去脉、法律依据，这样才能举一反三，出现问题时找到根源，提出相应的解决方法。

3、适时总结可事半功倍。培训过程中适当的总结可提高学习效率。新的固体散装货物规则实施后，我处试运行了一段时间，在这段时间里我负责申报审批。每天申报船数很多，开始我只是一味的照流程审批，没有加以总结，几天下来并没有太大的收获；后来在领导的指导下，我注意统计数据，将船公司、港口加以总结分析，获得了对北仑港区固体散货集散的认知，这件事让我获益匪浅，明白了在工作中只有不断分析归纳总结，才能掌握要点，获得深刻的认知。

三、不足之处与经验教训

1、虽然在这半年的实操培训中，不管在理论还是实践经验方面都收获不少，但是自身在学习的方式方法中存在的不足之处也不能忽视。

2、未雨绸缪，打有准备之仗。在日常的工作中难免会碰到一些难以预计的突发情况，如果事先没有做好充分的准备，将一切可能出现的障碍考虑到并拿出相应的解决对策，那么就存在较大的风险。我在危防科的工作中曾遇到此类情况，险些耽误工作，这件事给我了很大的教训，也让我认真反思自己的工作方法，决心在以后的工作中更加细致，考虑周全，事先做好准备，不再出现对突发情况措手不及，耽误工作效率的情况。

3、在与领导同事的交流方面还需加强。这半年的实操培训是最好的学习机会，但我还没有形成勤问多思的学习习惯，在向带教老师学习的过程中多是被动接受。平日里与领导同事的交流也不够，这是不利于学习与工作的开展的。我决心在日后的工作中加强与同事的交流，向优秀党员同志、业务出色的老同事看齐，不断提高自己的思想、业务素养。

北仑海事处为我们新进人员的培训提供了最好的师资和良好的学习环境，各位领导和老师严谨认真的工作态度、优秀的工作能力给我们树立了良好的榜样。在这即将正式步入工作岗位的时刻，我坚信自己会学以致用，不断提高完善自身，以最大的热情和努力投身于海事事业中。

实操上自我总结第12篇根据根据《浙江省人民政府关于加强教师队伍建设的实施意见》以及《安吉教育局关于开展2013年暑期师德教育周活动实施意见》，坚持以提高全体教师的思想政治素质、职业理想、职业道德水平为重点，进一步明确教师的职责和义务，增强教师职业的使命感和神圣感。促进教师树立正确的人生观、职业观、教育观、学生观；进一步促进教师更好地爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习，严明从教行为和职业操守，争做人民满意的教师。结合我校教育工作实际，我们从2013年8月26日起到8月30日（为期5天）组织并用心开展了暑期师德专题培训工作，收到了良好的教育效果。现将工作总结如下：

一、高度重视，精心组织部署。

1、成立师德领导小组，切实加强对师德培训工作的领导，于7月25日专题召开培训工作会议，研究方案，制订计划，布置工作，做到制度落实，组织落实，从而确保培训顺利开展，活动落到实处。

2、制定培训计划参照有关师德培训的文件精神，结合本校实际，认真组织，突出培训的实效性，制订暑期师德专题培训工作计划，使培训过程可操作性强，确保培训质量。

二、资料丰富，注重实效

这次师德培训资料丰富，听了上海市虹口区第三小学李莉老师的报告：《用爱和职责引领学生健康成长》，省特级教师、递铺三小副校长王自文报告：《教师成长》以及讲座：《教师礼仪》，又由赵毓莉书记传达了暑期校级领导培训会精神，王平校长作了《不辜负这个时代》的报告，还听了王军民局长关于《职成教育的形势报告》，以及新时期扫盲工作的培训，期间还穿插了本校工作的业务培训，安排紧凑，资料详实，学校还选取了2013年师德培训学习材料《强化师德意识树立职业精神》和课件《师德谈》供老师自主学习；培训期间，所有教师严格遵守作息时间，不迟到早退，用心参加培训，都有感而发，深有体会，8月30日的交流发言十分踊跃，有黄李敬、何贤良、简宏明、陈加华、吴孝云、曾庆富、曾丽群、刘春根、邓启兵彭华等十几位教师结合自身工作特点，进行反思和总结。

总之，透过这次暑期师德教育培训活动，教师对师德教育活动有了更新更高的认识，对自身的道德修养、知识水平和教学技能、心理素质也有了更明确的要求，都提出了今后的改善措施和努力方向。虽然，师德教育培训活动将暂告一个段落，但我们深知：师德建设是一个永恒的主题，它任重而道远。我们将以此为新的起点，在今后的教育工作中，不断学习，不断进取、不断开拓，努力提高全体教师的素质，促进学生全面素质的发展和提高，全面推进素质教育。在当前落实科教兴国和人才强国战略，全面实施素质教育，推进课程改革，以教师队伍的职业道德全面提升，为安吉电大教育教学又快又好发展保驾护航。

实操上自我总结第13篇从12月19日至25日，我们在数理系机房进行了为期一周的数学模型的实训。

为了锻炼大家之间的配合能力，而且数学建模本来就是团队团结合作完成的，我们都被分成了差不多三人一组。在这几天的机房实训中，我们相互分工合作，首先分析了我们选择的数学模型问题教师薪金的确定，然后进行假设，再根据假设建设基本的模型。在这个过程中，我们每个人都分配有不同的任务，充分发挥了每个人的特长。最后把每个部分整合在一起的时候，我们接受不同意见，讨论了每一部分的可行性以及与相邻部分能否有效衔接，发现了其中的一些不足之处，并及时改正，不过在有些数据处理方面，我们还不是很熟悉。

然后我们对数学模型的数据进行求解、分析、检验，认为这个数学模型的建立满足假设条件，符合现实中的设定。最后我们把实训问题按照数学建模的标准模式进行了整理，制成一份完整的实训报告。至此，这次数学模型的实训已经基本完成，剩下来的就是对实训报告的检查以及改进。通过仔细认真的检查，这次实训报告虽然还存在一些小的问题，但已经基本满足了实训的目的。

目前，数学模型的实训已经结束，我们学到了很多东西。数学模型是一门与现实很接近的学科，在社会中的应用是比较广泛的，在解决一些社会性问题上有着很广阔的前景。例如美国曼哈顿项目中_的研究，还有20xx年我国奥运会场馆周边服务平台的建设等等很多问题都离开数学模型的身影。通过这些可以看出，我们学习数学模型的作用还是很大的。希望经过这次数学模型培训，我们的数学知识有进一步的提高。

实操上自我总结第14篇一、汇报炒股操作盈亏结果：

本人大二下学期便在家里的支持下开始进行一些炒股了，以增加自己对市场的了解。

二、购买股票的交易日记

我这段时间选择了许多股票，同样对各个公司的总结报告和财务状况以及一定的业务进行了一定的了解，其中我交易所涉及的股票有：600284浦东建设，600664哈药股份，600289亿阳信通，600170上海建工，600797浙大网新，600382广东明珠，002093国脉科技，600684珠江实业。

1.买入股票

首先我在选择股票的时候是进行对一些感兴趣的股票来进行查核其上市公司的报告，然后进行判断股票的趋势，且网上参考一些股票市场专家方面的信息。作为小额股票投资人，我的抉择一般都是大众化的。对于截图的历史记录中，我选择买入哈药股份（证券代码：600664）和亿阳信通（证券代码：600289）。那么在此我就说下我选择哈药股份公司是如何选择的，首先，我选择的时候并未做到完全的谨慎，只是一份大胆的猜测，因为如图1所示，在日收盘的时候，哈药股份的股市很不乐观，不断的跌，以至于跌到近期的最低端，对于股票许多情况下都是跌到低谷，然后瞬间开始涨，其次，我看了下这家公司8月31号的报告，认为这家公司的报告会很好的为以后的发展做出了个小小的规划，和之前做了总结，因此选择了这支股票，结果那段时间确实不断涨了。

实际我们在选择股票入市之前，还需要在以下几方面有清醒的认识和准备：第一，时间精力的安排：要做好股票投资就必须要对一些宏观的、政策的、公司行业的动态信息有及时的关注和掌握，而且是日复一日年复一年的持续性工作，您在入市前就得考虑自己是否有足够的时间和精力来做这件事情。第二，资金安排：有些投资者、特别是新入市的新股民，对股市的风险缺乏足够了解，因此可能出现把储蓄全部拿来投资股票、甚至产生借钱或者卖房炒股的想法，这是万万要不得的。股市投资应该是家庭财产的一个有机组成部分，考虑到股市起落和股票流动性的问题，您应该使用一部分富余资金来作投资，这样在心态上才不会过于急功近利，万一投资失手也不至于影响到家庭生活。第三，正确认识自己的风险承受力：通过分析自己的家庭状况、收入稳定性、投资目的、证券投资的相关知识和资源等等因素，来明确自己的风险承受力，从而事先规划好本金数额和投资风格。第四，学会控制情绪：股市中常常会有追涨杀跌等羊群心理作怪，新股民要学会控制自己的情绪，不要受周围人的行为干扰。

这实际上便是股票的购买量的抉择了，首先我们不是你有多大能力就购买多少的，我们要看清楚自己资本，然后手有余的进行一定的交易。并且我们在购买的时候无论股市开始跌还是涨要相信自己之前的决定，哪怕你心里有些害怕也可以选择进行更小的金额交易，不要做出太大的金额交易即可。一般来说，如果股价开得太高，在半小时内就可能会回落，如果股价开得太低，在半小时内就可能会回升。这时要看成交量的大小，如果高开又不回落，而且成交量放大，那么这个股票就很可能要上涨。看股价时，不仅看现在的价格，而且要看昨天的.收盘价、当日开盘价、当前最高价和最低价、涨跌的幅度等，这样才能看出现在的股价是处在一个什么位置，是否有买入的价值。看它是在上升还是在下降之中。一般来说下降之中的股票不要急于买，而要等它止跌以后再买。上升之中的股票可以买，但要小心不要被它套住.一天之内股票往往要有几次升降的波动。你可以看你所要买的股票是否和大盘的走向一致，如果是的话，那么最好的办法就是盯住大盘，在股价上升到顶点时卖出，在股价下降到底时买入。这样做虽然不能保证你买卖完全正确，但至少可以卖到一个相对的高价和买到一个相对的低价。而不会买一个最高价和卖一个最低价。通过买卖手数多少的对比可以看出是买方的力量大还是卖方的力量大。如果卖方的力量远远大于买方则最好不要买。现手说明计算机中刚刚成交的一次成交量的大小。如果连续出现大量，说明有多人在买卖该股，成交活跃，值得注意。而如果半天也没人买，则不大可能成为好股。现手累计数就是总手数。总手数也叫做成交量。有时它是比股价更为重要的指标。总手数与

流通股数的比称为换手率，它说明持股人中有多少人是当天买入的。换手率高，说明该股买卖的人多，容易上涨。但是如果不是刚上市的新股，却出现特大换手率(超过50％)，则常常在第二天就下跌，所以最好不要买入。涨跌有两种表示方法，有时证券公司里大盘显示的是绝对数，即涨或跌了几角几分，一目了然。也有的证券公司里大盘上显示的是相对数，即涨或跌了百分之几。

2.卖出股票

在9月2日我还做出了一个抉择，就是卖出手上所持有的股票浦东建设（证券代码600284），当然浦东建设的K线图如图3所示，并且我在做出这一决策之前我的判断依据是在8月30日之前都是涨停了，然后且当日浦东建设上市公司发布了一个报告，也说了连续涨停了，从8月23日开始到9月2日就不停的涨停，且涨幅度很大，是浦东建设这段时间最大的一次，所以我认为应当是时候停止所有的交易，因为这样的风险很容易瞬间跌落到最底端。并且在3号就明显的看出来了，股票确实是开始走下跌趋势。所以我认为这次的抉择是不错的抉择。

图表3浦东建设9月2日涨停图

股票有三种比较好。一是成长股，一是价值股，一是热门股。每个部分可以选择一到三只股票。而更重要的是看我们自己的资金的抉择，不能总是不断的去花费自己的资本去购买股票，你要能关注那么多股票才是正常的。不能够只看好哪个就购买，从而让自己的视线无法顾及到所有的股票，不能够一次性的做出很好的判决。无法在适当的时候卖出自己手上即将出现危机的股票。

那么我来介绍下这几种股票给大家进行了解：

成长股是指那些具有超级牛股素质的股票。主要指以下几个方面：合理的战略目标和产业布局；积极进取的管理层；完善的公司治理结构；持续领先、难以模仿的核心竞争力；可复制的盈利模式；广阔的市场空间。

价值股主要指被市场低估的白马股。是那些行业的龙头企业，投资者甚至社会大众都耳熟能详，但是，价值被市场所低估。这些股票的特征是，每股盈利在元以上，市净率和市盈率都比较低，比如在和15倍以下，有比较大量的现金可以用于分红。一般来说，投资这些股票，一年的预期收益率为50%。

热门股是那些当前市场上领涨的并带有板块效应的股票，比如近期持续领涨的医药、科技股。由于市场的想象力，这些股票往往被投资者追逐，其市场价格往往超出理性估值很大比例。在该板块启动后，即使没有抓住先机，也可以在其价格仍然比较合理，没有大幅超值的情况下买进，即使其价格已经涨了30%甚至更多。一般来说，投资这些股票，半年的预期收益率为30%。当然，这些股票也是风险比较大的品种，买高卖低往往就是这时候出现的。

当我们所购买了一份股票之后，我们不是就放在那儿不理睬，我们要做到关注这家公司的所有事项，对其的业务和财务以及一些重大事件要做到相应的了解。才能够判断出来股票的涨跌，从而让我们不至于在我们的跌落时候还不知所措，从而也为我们提防了股票的跌落。

三、股票分析方法

股价的基本分析是指从影响股价变动的敏感因素出发，模拟炒股心得体会分析研究影响上市公司及股市运行的各种内、外部的因素，并进行归纳整理和技术处理，预测股价变动的一般趋势。通过股价的基本分析，有助于把握上市公司经营和股市环境的变化，鉴定股票发行公司的优劣，辩别股票的质量，在有利的时机选择最优质的股票进行投资。

股价基本分析也称股价的经济性分析，基本面包含外交和政治、金融和经济、汇率和利率、国情和人气、社会需求和市场供给、经济周期和股市趋势、管理机构和上市公司、行业前景和产品结构、董事长和管理层、老与新和大与小、企业成长性和市场占有率、负债率和利润率、资源结构和市场容量等等。

实操上自我总结第15篇一、实际操作在教学中的重要意义

教育学家苏霍姆林斯基说：“在手和脑之间有着千丝万缕的联系，这些联系起两方面的作用：手使脑得到发展，使它更加明智，脑使手得到发展，使它变成创造的、聪明的工具，变成思维工具和镜子。”这一论述，阐明了操作是智力的源泉，思维的起点。操作是一种特殊的认识活动，它既是手与眼的协同活动，又是手与脑的密切沟通。在教学中，让学生动手操作，能使抽象的概念形象化，复杂的知识简单化，对突破教学难点、突出教学重点，有较好的效果，有利于调动学生学习的积极性、主动性，激发他们的学习兴趣；有利于学生主动探索，发现规律，变“学会”为“会学”，从而理解知识，发展思维；有利于学生增强解决实际问题的能力，培养创新意识，发展智力。

二、加强实际操作应注意的问题

1.课前准备工作要充分。在组织实际操作课时，要做好两方面的准备：一是物质准备。为了在课上尽可能调动所有学生动手操作的积极性，让每个学生都有动手参与的机会，教师需要提前准备大量的教具。最好是根据教学内容和学生的年龄特点，联系生活实际来合理选择教具。有些教具可以让学生自己提前准备，有些则需要教师自己提前准备好课上发给学生。教具的准备情况与教学效果密切相关，直接影响着动手操作的课堂效果。二是心理准备。教师在课前要充分考虑在学生实际动手操作过程中可能会出现的情况和问题，以便积极应对。操作问题的设计必须遵循“适度困难”原则，既有挑战性，能够唤起学生的操作热情和探究欲望，又有适切性，能使多数学生通过操作有所收获。另外，学生的心理准备工作也很重要，要结合教学内容提前告知学生实际操作课上的学习要点、注意事项等，以便让学生有准备地展开操作。

2.操作目的和步骤要明确。实际操作不是在任何情况下都适用的，要根据教学目的、内容和学生的基础有计划地进行，一般教学新的概念、法则，学生缺乏感性经验或难于理解的，宜从操作开始。一是要告知学生“做什么”。明确本次实际操作的教学目标，使学生清楚通过操作是要解决什么问题，然后有目的地展开操作练习，这样学生的操作才会有针对性，避免有些学生因为只把兴趣放在好玩的教具上而忽略实际操作的具体目的和步骤。二是要告知学生“怎样做”。在操作过程中，教师不仅要告诉学生先做什么，后做什么，还要告知该怎样做，需要注意些什么，展现操作的程序，将抽象的数学知识的内在逻辑性加以具体的演示、启发、讲解，并要注意随时发现学生操作过程中出现的问题，及时指导解决。例如在教学“除法的初步认识”时，我先出示问题：“怎样把9支铅笔平均分给3个同学？”然后拿出9支铅笔、叫来3名学生实际演示操作，指导学生观察怎样分？每次分给几个人？每人分几支？分得结果怎样？之后再让学生按这种分法进行操作，学生通过实际操作，理解了分法，在此基础上再出示问题“把8根小棒平均分成4份，每份几支？”再让学生实际操作，加以巩固练习。

需要指出的是，就课堂实际操作而言，对于低年级学生，教师重在做好操作示范，并注意一边操作一边讲解，把操作过程演示清楚，为学生的模仿操作创造条件；对于中、高年级学生，可在讲解操作要点之后，适当放手让学生自己动手操作，自己探索，以便形成自主探究、自主思考的良好习惯。

实操上自我总结第16篇做为老师，不光要要有足够的知识，还要有师德，中国人自古重视品德修养，宋代司马光曾说过：“才者，德之资也；德者，才之师也。”可见品德对一个人的重要性。而对于教师这样一个传道授业解惑的主角来说，师德尤为重要。

今年开学，在学校的组织下，我参加了一次师德培训。我是刚作为教师不久，好多东西都需要学习，所以这次培训使我受益匪浅。我还需要不但的学习来充实自己，培养自己的心得。这次师德培训给了我很大的启发和教育，也让我收获颇多，加深了我在师德师风的理解。

我们这次培训主要是听几位老师给我们讲他们的学习心得。听得是戴老师讲得”收看《好家长大智慧》有感”、罗老师的”新课程标准下的识字写字教学”、杨老师的“教师职业道德和心理健康”、蒋老师“教师心理健康的讲座”、陈校长“实践中学习，学习中实践”，我感受很深。

作为教师应对教育事业怀有始终不渝的热情和热爱。教师这样一个职业，不仅仅是个人的选取，更关系到下一代的成长和国家的未来。选取了教育事业，就就应怀有奉献付出的精神，不计名利用，努力创新。对于日常的教学任务，教师就应认真负责，精益求精，只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习。同时，对待教学还应灌注自己尽可能多的热情，充分带动教学气氛与学生的学习气氛。只有从内心爱上这份职业，才不会感觉到枯燥和疲惫，才能对得起一名老师教书育人的神圣职责。

教师应以身作则，给学生树立正面、用心的个人形象。如今社会的多元深入到各个领域以及各个年龄阶段的人群，加上学生的个人品格、性格正处于可塑性比较强的时期，对学生的正确导向极为重要，而教师的言行对学生的行为和品质具有潜移默化的影响。因此，教师必须要时刻为学生作出好的榜样，严于律己，一言一行都要作出好的表率。教师应明白教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵，身教更胜于言教。

尊重、关爱每一位学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。教师应与学生平等相待，多关心学生心理诉求。老师唯有尊重学生，才会得到学生的尊重，学生才会乐意从老师那学习知识。同时，作为教师应善于发现每个学生身上的优点，不能对成绩优秀的学生和学困生区别对待，需要对学生的潜在优点及个性善于引导。

教师应努力进取，刻苦钻研业务，不断提高教学水平。精通教学业务是教师的基本要求，也是将科学文化知识准确有效传授给学生的必备手段。同时，当今时代是个知识爆炸、飞速发展的时代，许多新的知识正不断融入到我们生活当中，教师不可能守着自身的原有知识一劳永逸，不然不仅仅自己落后于社会，还会耽误学生成长，误人子弟。活到老，学到老，就应是每位老师务必具备的意识。

教育是国家民族赖以不断发展的内在动力，教师作为这其中的重要一环，宏观上肩负中华民族伟大复兴的重任，微观上寄托家长、学生的殷切期望。为人师表，师德师风在教学过程中占据极为重要的地位，作为教师唯有不断提高自身素质潜力，才能在教学岗位上培育出更为优秀的学生，为国家的教育事业做出新的成就。

实操上自我总结第17篇一年的时间转眼已过，通过在汽修厂见习锻炼，我学到了很多课本上学不到的知识和技能，我从老师傅身上也学到了许多宝贵的经验，让自己更加热爱汽修这一行业。

在见习中，老师傅告诉我们要想学习这一门专业，必须具有较强的实际操作技能，因此要求我们要勤于动手，熟练操作，切实掌握实际操作技能。同时还要勤于思考，善于将学到内容与实际结合，与生产结合，与生活联系，并不断归纳、总结，逐渐培养举一反三的能力，这样才能成为一位合格技术人才，才能把这一门专业学好。

看见师傅一个个身着的油装，双手油黑，一天从早干到晚，如此辛苦，他们还乐在其中，我也暗下决心，一定向他们学习，练好基本功。孔子曰：“三百六十行，行行出状元”。无论干什么工作都不是轻松而简单的，不吃苦怎么能行啊!在见习中我明白只有虚心向有经验的老师傅请教，并且自己多动手、动脑才能精益求精的干好这门工作。在未来的工作中，我将用我的热情和技术赢得广大车主的尊重!

实操上自我总结第18篇为做好我院全球基金疟疾项目工作，提高全院各级医疗人员疟疾防治知识和诊疗技术，根据全球基金疟疾项目要求，结合我院实际情况，我院于20xx年x月x日下午在四楼会议室举办了全院全球基金疟疾项目知识培训。

一、培训人员我院的各科医护人员。

二、培训内容

1、承德县妇幼保健院由院感科和检验科负责授课，讲解疟疾防治知识和全球基金疟疾项目相关知识，同时安排部署我院实施全球基金疟疾项目具体工作。进一步加强了疟疾防治知识培训：（疟疾的病原学、流行病学、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗、预防）对参加人员进行疟疾防治知识培训，消除疟疾策略、疟疾防治管理的技能、政策和要求，以及国家和地方各级疟疾监控培训，培训结束后并对参加人员进行了相关检查测试。按照县卫生局防治疟疾行动小组要求，全年对我院的“三热”病人进行疟疾筛查，检验科负责对血片涂片，寻找疟原虫，并且要有血检病人登记本，血片涂片登记本，完成我院规定的血检人数。

2、承德县妇幼保健院疟疾防控小组组长梁永富副院长对疟疾知识培训做了重要总结：

（一）要高度重视此次全球基金疟疾项目在我院实施的重要性、长效性，消除麻痹思想；

（二）加强领导，精心组织，认真贯彻落实；

（三）是要加强管理和督导，认真完成全球基金疟疾项目工作；

（四）是要加强疫情的主动监测和报告并要及时处置；

（五）是要严格按照全球基金疟疾项目要求，认真做好相关工作和表格的填写、收集、整理、归档、上报等工作；

（六）是要实行责任制和责任追究制

此次疟疾知识培训，取得了良好的成效，培训取得圆满成功。

实操上自我总结第19篇20xx年xx月xx日至xx月xx日，我参加了xxx培训，通过2天的培训，我对老师这个职业的内涵有了更深一层的了解。这次培训的资料十分丰富，包括老师核心素养、高效课堂建构，教学、教研、课改，班级建设等多方面内容，通过认真的培训和自我学习，获得很大的收获，现将自我的心得体会总结如下：

一、提高了我的思想认识。

让我更清楚地知道了作为一名教师既要提升个人的素养和知识能力，跟上时代步伐，要树立正确的价值取向，给学生恰当的引导，要重视与学业生的情感交流以及教学过程中的公平性，对待学业生一视同仁，面向全体学生，就向田冰冰老师说的做到“关注人人”。要懂得倾听与尊重，让学生愿意信任你，让学生学会自立，让学生学有所得。

二、在工作中要不断学业习新技能，丰富自身。

在日常教学中要想方设法提高课堂效率，这就需要多学习，勤学习，运用多种有效教学方法，引导学业生实现由“学会”到“会学”，这样学生的主体地位才可能得到张扬。我们应根据各自的实际情况，做到既生动活泼又能激发学业生的创新思维，真正调动学生的学习兴趣，课堂上努力缩短学生与老师、学生与教材之间的距离，让他们在积极、愉快、轻松的环境中体会学习的魅力。

三、要引导启发学生带着问题去读文，去学知。

由于学生知识少而有限。能够真正理解一篇课文是比较困难的。特别是理解课文的内涵尤为困难。如此这样，就需要教者巧妙设计问题，逐步由浅入深对课文进行探究。

四、要讲究课堂上的评价技巧。

不论哪个学生提出问题或回答问题后，总是希望得到老师的赞扬与肯定。因此，要调动学生学习的积极性、主动性，老师还要注意课堂上的评价，用发展的眼光看待学生，善于发现学生自身的闪光点，以鼓励为主进行评价。如当学生的回答远离标准完全不对，或根本无价值时，就可以从他发言的声音、说话的口齿、站立的姿势等其他的方面去鼓励。对于基础差的同学，他们在学习中常常处于不参与或被动参与学习的状态，他们能问解答，那本身就是一种进步，评价时就要鼓励其积极参与。对学生的评价要因人而异。如有些同学性子急、